Скачать книги Самовоспитание без регистрации

Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Двое заключенных сидят в тюремной камере. Единственное их развлечение – созерцать квадратные плитки, которыми выложены стены.

Один узник умирает от скуки. А другой вписывает буквы в плитки так, чтобы получались слова, перекрещивающиеся друг с другом. Он придумывает кроссворд и впоследствии обретает славу изобретателя одного из самых знаменитых развлечений.

Но наше новое саммари не про кроссворды. И не про тюрьмы. Оно про то, почему в одной и той же ситуации (даже довольно безнадежной) два человека демонстрируют принципиально разные стили поведения: один опускает руки, а другой не унывает и находит себе занятие.

Психолог Мартин Селигман посвятил этому вопросу 25 лет. И нашел ответ, который сделал сотни тысяч людей по всему миру намного счастливее. Ведь оказалось, что оптимизм – это привычка, которую можно приобрести в любом возрасте.

И вот как это сделать.

Это саммари – сокращенная версия книги «Правильное решение – прямо сейчас. Добрые ценности. Добрый нрав. Добрые дела» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Перед вами третья часть захватывающего интеллектуального сериала Райана Холидея, в котором он рассказывает про четыре добродетели древней философии. Всесторонне изучив достоинства мужества и умеренности, Холидей переходит к разговору о справедливости.

Найдется ли кто-нибудь, кто не поддержит эту добродетель? Одинаково ли мы ее понимаем? И что может сделать каждый из нас в самые трудные минуты жизни, когда мир вокруг кажется тотально несправедливым?

Ясные ответы на непростые вопросы – в этом саммари.

Перед вами практическое руководство по искусству эффективного общения. В его основе – принципы, сформулированные знаменитым американским психологом и публицистом Дейлом Карнеги. Д. Мосс доработал и перенес в формат понятных схем и таблиц созданные Карнеги универсальные правила, которые помогают людям становиться успешными, богатыми, счастливыми и жизнерадостными.

Книга будет полезна всем, кто хочет овладеть мастерством коммуникации и быстро добиться качественных изменений в жизни! Простые и емкие формулы, ясные и четкие правила, краткие советы, удобные шпаргалки и, конечно же, практические задания, которые помогут вам овладеть системой Дейла Карнеги в кратчайшие сроки.

Как избавиться от прокрастинации? Как принять решение, когда у всех вариантов есть полюсы и минусы? Как отпустить ситуацию, а не прокручивать ее в голове снова и снова? Как понять, какое решение будет наилучшим именно для вас? Методы самокоучинга помогут вам разложить все по полчкам в своей голове и ощутить прилив сил и энергии от того, что вы нашли «свое» правильное решение.

Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить? Найди ответы внутри. Поговори с самым близким человеком – с собой!Книга «Честный разговор» затрагивает все важные сферы жизни, задает правильные, но в то же время очень неудобные вопросы. С ее помощью на свет выходят потаенные желания, разрешаются противоречия и развивается самоценность. Книга дает практические советы и помогает в короткий срок улучшить свою жизненную ситуацию.

Нудизм и йога имеют долгую историю и тесно связаны друг с другом. Нудизм зародился в Европе в конце XIX века и стал популярным движением среди некоторых групп людей, которые считали, что одежда ограничивает свободу и мешает естественному развитию человека. Йога, с другой стороны, возникла в Индии более 5 тысяч лет назад и представляет собой систему упражнений, медитаций и философских принципов, направленных на духовное и физическое развитие человека.

В этой брошюре даются все необходимые правила для правильного обращения с рунами. Всегда важно знать, с чем имеешь дело и хорошо изучить детали для получения необходимых результатов.

В своей книге я подробно расписал шаги по плетению татарского лаптя из липовых лычек для создания своего бизнеса дома на диване.

Книга, которую вы сейчас держите, продолжает исследование стендап-импровизации. Новые идеи, упражнения и личный опыт автора представлены в виде дневника. Это настоящий мотивационный манифест, призывающий заниматься любимым делом и преодолевать любые трудности на своем пути. Также эта книга будет интересна людям всех творческих профессий: ведущим мероприятий, сценаристам, актерам, авторам, журналистам. Полезные и практичные приемы в юморе здесь описаны простым и понятным языком.

Не каждое приключение стоит того, чтобы его начинать, и не каждая история имеет свой счастливый финал. Альманах историй, объединённых вместе звеньями мистики, ужаса и тёмного фэнтези.

Как часто человек находит себя и своё место в жизни? Когда приходит осознание того, чего он хочет от жизни и как хочет жить?Мирону 25 лет, но он до сих пор не нашёл себя и своё место в мире. По воле случая он возвращается в Россию из Чехии, где прожил последние 20 лет с семьёй. Здесь он пытается начать жизнь заново, по-новому.Но как бы мы ни пытались убежать от себя и своего прошлого, оно всегда нас настигнет и заставит платить по всем имеющимся счетам. Книга содержит нецензурную брань.

Эта книга — больше, чем просто сборник цитат. Это ваш личный мотиватор, наставник и поддержка. Она наполнена словами, которые придают уверенности, побуждают к действию и помогают преодолеть любые трудности. Независимо от того, какую цель вы преследуете — будь то карьера, личностный рост или духовное развитие, — здесь вы найдете цитаты, которые вдохновят и помогут двигаться вперед. Возвращайтесь к ней в минуты сомнений и трудностей, чтобы вновь обрести уверенность и веру в свои силы.

Совсем недавно я написала книгу «История рождения любви». Я посвятила ее моему милому другу, моему принцу, мужчине, который покорил мое сердце — Наэлю. Моя книга — своего рода дневник, в котором я описала историю рождения моей любви к прекрасному человеку. В конце книги, как психолог, я попыталась дать некоторые интерпретации моим мыслям, действиям, снам с позиции психоанализа и экзистенциального анализа. Написанную книгу я подарила своему другу, а с вами хочу поделиться проведенным анализом.

«Сказать: „тайна,“ — это дверь к открытию тайны». С древнекитайского, Лао Цзы. — Дао Дэ-цзин.А что не тайна?Хватит умирать.Перестаньте. Книга содержит нецензурную брань.

Настоящий альбом представляет собой монографическое издание, посвященное творчеству современного российского художника, писателя, педагога, члена и лектора Российского общества «Знание» Глухова Александра Владимировича (р. 1974) из города Ногинска Московской области. Автор книги — художник и коллекционер Колобова Елена Викторовна (р. 1961) из города Подпорожье Ленинградской области.

Продолжение книги «Добрые сказки о бесенке Чешке». В центре сюжета — маленький бесенок Чешка, который узнает, как важно быть вежливым и добрым. Эта книга поможет детям понять ценность вежливости и хороших манер и научит их отвечать на насмешки, раздражение и ворчание.