Скачать книги Самосовершенствование без регистрации

ДУРИАН: Искусство обонять запахи – и приятные, и вонючие
ДУРИАН: Искусство обонять запахи – и приятные, и вонючие
+2 10
0
0

Эта книга родилась из моего глубокого интереса к забытому чувству — обонянию. Мы живём, не замечая, как нос ведёт нас сквозь эмоции, память, желания и страхи. Но запах — это не просто фон жизни. Это один из древнейших путей к себе.

Я приглашаю тебя в обонятельное путешествие, где ты научишься вдыхать не только ароматы сирени и эфирных масел, но и вонючие, отталкивающие запахи — те, что мы обычно избегаем. Именно в них прячется наша Тень, наши травмы, и... ключ к целостности.

«ДУРИАН» — это вызов твоему носу и уму, это книга о том, как научиться нюхать реальность без фильтров, чувствовать мир на 360°, включая его прекрасные и вонючие стороны. Позволь себе вдыхать — и жить — глубже.

Через запах можно познать себя глубже, чем через слово или взгляд. Я прошёл этим путём — и теперь делюсь с тобой. Нюхай осознанно — и оживай.

Заноза в сердце
Заноза в сердце
+2 10
0
0

Яр — бандит, бизнесмен и просто мужчина, привыкший получать всё, что захочет. Девочки перед ним штабелями падают, партнёры боятся ослушаться, а враги… Ну, у врагов не бывает второго шанса.Всё шло как по маслу, пока в его жизни не появилась она.Он думал, что она очередная новенькая, но эта чертовка вместо благодарности сбежала — через окно!Ну и кто кого тут похитил?Она — его самая большая ошибка.И самая желанная добыча… Книга содержит нецензурную брань.

Юный служитель
Юный служитель
+2 10
0
0

Этот роман создателя книг о Питере Пэне впервые публикуется на русском языке. Он был написан гораздо раньше, но его довольно часто экранизировали. Однако до появления интернета русскому читателю и зрителю он был недоступен. В качестве иллюстраций использованы работы художника-графика Чарльза Фромана (1856- 1915) к разным изданиям.

Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин»
Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин»
+2 10
0
0

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.

Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Архетип Я. Создай себя заново
Архетип Я. Создай себя заново
+2 10
0
0

В этой книге я хочу пригласить тебя в путешествие внутрь себя — к истокам твоего истинного «я». Мы все носим в себе множество ролей, масок, представлений о том, кто мы есть и какие должны быть, но что, если за этими внешними образами скрывается нечто большее? Что, если мы находимся в поисках не только внешнего успеха, но и внутренней гармонии и целостности?

Это практическое руководство к пониманию и самопознанию. В ней я раскрою тебе силу архетипов, которые живут в каждом из нас: Героя, Тень, Мудреца, Целостного и других. Мы исследуем, как эти внутренние образы влияют на наше поведение, мысли и чувства, и как через осознание их силы можно пробудить в себе настоящий потенциал.

Самое главное — ты обретешь способность жить не ролью, а источником, который всегда был в тебе.

Если ты готов заглянуть в самые глубокие уголки своего сознания, встретиться с Тенью и открыть для себя свою силу и подлинность, эта книга — твой первый шаг на этом пути.

Основы буддийского учения: лекции Наланды. Книга вторая
Основы буддийского учения: лекции Наланды. Книга вторая
+2 10
0
0

Откройте для себя глубины философского наследия Наланды – легендарного центра буддийской мудрости – через уникальный двухтомный конспект лекций. Врач и психолог, столкнувшись с пределами западной науки в постижении истинных корней человеческого страдания, обращается к тысячелетнему опыту буддизма. Эта книга – не просто систематическое изложение учения Будды, идей Нагарджуны и Асанги о пустотности, пути бодхисаттвы и работе с сознанием. Это личное путешествие-исследование, показывающее, как древняя мудрость предлагает ясные и практические ответы на фундаментальные вопросы бытия. Автор приглашает к диалогу между аналитическим подходом Запада и созерцательными практиками Востока, демонстрируя актуальность философии Наланды для современного человека, стремящегося к внутреннему преображению, пробуждению и устойчивому благополучию. Вдумчивое изучение материала, основанное на разуме, открывает путь к пониманию природы страдания и обретению подлинной свободы.

Не жди подвига – стань им
Не жди подвига – стань им
+2 10
0
0

Ты держишь в руках не книгу. Это вызов.

Меня не интересует, насколько ты сейчас устал, разочарован или потерян. Я не буду уговаривать тебя быть сильным. Я не дам тебе волшебных таблеток, лёгких путей и мотивационных цитат с картинками. Здесь — не про лайки, тут — про силу. Про твою силу.

Я пишу для тех, кто чувствует: в тебе есть больше. Больше, чем рутина. Больше, чем страх. Больше, чем та версия тебя, которую привыкли видеть окружающие. Я пишу, чтобы разбудить в тебе героя — не показного, не театрального, а настоящего. Того, кто делает шаг в бой, когда все остальные ждут чуда.

Каждая глава — это удар. Каждое упражнение — лезвие. Эта книга не лечит. Она обнажает. И если ты готов — ты вырастешь.

Ты не жди подвига.

Стань им.

— Николай.

Не мечтай – бери
Не мечтай – бери
+2 10
0
0

Я написал эту книгу не для всех. Она не погладит тебя по голове. В ней нет мантр про "визуализируй богатство" и "вселенная всё даст". Эта книга — как пощёчина, как удар кулаком по столу, когда ты сам себе надоел. Это книга действия.

Если ты устал мечтать, если тебе надоело бояться — бери. Деньги — это не про удачу, не про связи, не про глянцевые курсы. Это про тебя. Про твою решимость. Про твою наглость выйти и заявить: "Я здесь. И я достоин больше."

Ты боишься? Прекрасно. Страх — твой главный ресурс. Я покажу, как превратить его в двигатель. Я научу тебя не просто зарабатывать, а уважать себя за то, как ты это делаешь. Без оправданий. Без ожиданий. Без разрешений.

«НЕ мечтай — Бери» — это книга для тех, кто готов выйти из зоны комфорта не для фоточки в Instagram, а чтобы реально жить. Большими цифрами. Большими шагами. Большой внутренней свободой.

Если ты готов — открывай. Если нет — закрой и продолжай мечтать.

Система Романова – русский внутренний стиль
Система Романова – русский внутренний стиль
+2 10
0
0

Как и тайцзицюань, система Романова направлена на поддержание здоровья и накопления внутренней энергии, но имеет и боевое применение. Основное упражнение системы - комплекс с полотенцем. От традиционного комплекса тайцзицюань его выгодно отличает возможность регулировать нагрузку на мышцы, связки и сердечно сосудистую систему. Поэтому упражнение с полотенцем можно использовать как для оздоровления организма, так и для атлетической подготовки.

Однако система Романова - не только оздоровительные упражнения и фитнес. В ней используются разработанные в православном монашестве методы накопления внутренней энергии. Широкой публике они не известны, поэтому соотечественников привлекают различные экзотические эзотерические практики. Но и в трудах Отцов православной церкви широко освещаются аспекты внутренней работы, которая называются “умным деланием”. Поэтому в книге приводится множество цитат из этих трудов.

(Не) надо так. Гайд по здоровым личным границам
(Не) надо так. Гайд по здоровым личным границам
+2 10
0
0

Если вы работаете в сфере услуг, а уж тем более в помогающих профессиях, то наверняка сталкивались с нарушениями ваших границ со стороны клиентов/ пациентов. Люди пишут и звонят в нерабочее время (даже по ночам), требуют проконсультировать их срочно и бесплатно, да еще и могут страшно обидеться и написать негативный отзыв в случае отказа.

Что делать, если вы с таким сталкиваетесь? Если коротко, то следовать алгоритму, о котором рассказывает автор в книге.

Возвращение домой. Что я узнал, пока искал предназначение
Возвращение домой. Что я узнал, пока искал предназначение
+2 10
0
0

Закрой глаза и представь, что ты готов изменить свою жизнь по-настоящему, начать заниматься тем, чем хочешь больше всего на свете. Поверь, время идет стремительно и поставить его на паузу невозможно, а повернуть вспять – тем более.

Теперь открой глаза и перестань бояться возможных трудностей.

В этой книге Игорь Будников расскажет, как из года в год приумножать свое благосостояние и вместе с тем расти духовно, найти дело, будто придуманное специально для тебя, совершать благие поступки искренне и от сердца, из сотни разных путей отыскать свой собственный.

А главное – научиться выбирать себя. Что ж, дорогой друг, добро пожаловать домой!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

10 техник создания реальности
10 техник создания реальности
+2 10
0
0

Перед тобой — не просто сборник техник. Это живая карта к чуду. Это игривое, дерзкое и вдохновляющее путешествие по внутренним мирам, где воображение — твой корабль, а вера — ветер в его парусах.

Невилл Годдард, мастер сознания и поэт реальности, открывает 10 ярких, необычных и очень простых способов творить свою судьбу с любовью, лёгкостью и внутренней свободой.

Здесь не нужно «верить на слово». Здесь ты становишься волшебником своей жизни — сразу, с первой страницы.

Эта книга не объясняет чудо — она сама и есть чудо.

Ты закроешь последнюю страницу — и не сможешь не улыбаться.

Потому что уже будешь чувствовать: всё возможно.

Даже больше — всё уже твоё.

Добро пожаловать в пространство, где мечты — это инструкции, а чувства — волшебные ключи.

Начни играть. Начни творить. Начни жить как Невилл — с абсолютной уверенностью, что ты и есть Создатель.

7 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ
7 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ
+2 10
0
0

Эта книга — ваш быстрый проводник к пониманию основ финансового успеха и построения личного благосостояния. Здесь собраны семь простых, но мощных правил, которые помогут изменить ваше отношение к деньгам и привести вас к финансовой независимости.

Психосамотика. Сборник трансовых сеансов
Психосамотика. Сборник трансовых сеансов
+2 10
0
0

Настольная книга для всех, кто интересуется работой подсознания.

Сборник трансовых сеансов и размышлений о них. Автор, практик с 12-летним опытом, выбрала самые яркие, неожиданные и мистические случаи из«субботней практики» — дня, когда клиентов выбирает не она, а Бог или само мироздание.

Для тех, кто читал самоучитель трансовой терапии "Книга, которая изменит мир", здесь есть техники, которые не вошли в первую книгу. Новые методы, проверенные на клиентах. И просто беседы "за жизнь и про терапию"с той, которая провела несколько тысяч подобных сеансов.

Наблюдая, как изменения происходит у других, читатель можетвключить собственный процесс трансформации.

Книга не является учебником по медицине. Администрация Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию.

Мини-книга 10 денежных ловушек, о которых не расскажут на марафонах
Мини-книга 10 денежных ловушек, о которых не расскажут на марафонах
+2 10
0
0

Книга Елены Николаевой посвящена финансовым вопросам и преодолению психологических барьеров, мешающих достижению финансового благополучия. Она предлагает читателям практические советы и рекомендации, основанные на собственном опыте авторши, и помогает разобраться в причинах финансовых неудач. Основная цель книги — вдохновить читателей на изменения и помочь им достичь финансовой свободы.

Основные темы:

- Преодоление внутренних препятствий, связанных с самооценкой и уверенностью в себе.

- Устранение ложных представлений о деньгах и инвестициях.

- Развитие умения грамотно оценивать свою работу и просить достойную оплату.

- Важность инвестиций в собственное развитие и обучение.

- Практические шаги и инструменты для достижения финансовой независимости.

Ты у себя главный: Как поднять самооценку и не перегнуть
Ты у себя главный: Как поднять самооценку и не перегнуть
+2 10
0
0

«Ты у себя главный: Как поднять самооценку и не перегнуть» — это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет обрести гармонию с собой и уверенностью в каждом дне. Книга раскрывает секреты здоровой самооценки, исследуя влияние детства, окружения и внутреннего диалога на наше восприятие себя. Вы узнаете, как избавиться от разрушительных установок, перестать сравнивать себя с другими и научиться реагировать на критику и похвалу без ущерба для собственной ценности. Особое внимание уделено балансу между уверенностью и самокритикой, а также способам бороться с перфекционизмом, страхом неудачи и чувством вины. Практические советы по установлению личных границ, уходу от желания постоянно оправдываться и развитию навыка говорить «нет» помогут стать хозяином своей жизни. Читайте и вдохновляйтесь, открывая путь к самопринятию, внутреннему росту и настоящему уважению к себе. Ваш главный союзник — вы сами!

Обложка: Midjourney - Лицензия