Скачать книги Токсичные отношения без регистрации

«Агентство Элен» – это антиутопия, в которой абсолютно все взаимоотношения обречены на провал.

Из-за страха и чувства незащищённости Барри не может изменить свою жизнь. Мэри всегда выбирает страдания, что и мешает ей реализовать свой потенциал. Кэс постоянно жертвует любовью ради власти и собственных амбиций. Бен закрывается в себе, выпадает из реальности и забывает о людях, которые от него зависят. Элен злоупотребляет безграничной властью ради риска и удовольствий. И только у босса нет выбора сойти с назначенного пути, который, несомненно, рано или поздно приведёт его к краху.

Вы знакомитесь, дружите, состоите в отношениях или просто соприкасаетесь рукавами с нарциссами, абьюзерами, невротиками, пограничниками, манипуляторами и психопатическими личностями.

На первый взгляд, и даже на тысячу последующих, они выглядят милыми, впечатляющими, надежными, сексуальными, не такими, как все. Почему же потом мы ныряем в огненную лаву, которая казалась нам прозрачной водой?

Наш мир не такой, как был прежде. Люди носят маски, которые плотно приросли к их коже. Маску не сорвать, разве что вместе с плотью, обнажив самое болезненное нутро.

Возможно, у вас тоже есть нарциссические акцентуации, о которых вы даже не подозреваете? Вы готовы узнать правду?

Маленькая Светка идет с младшим братишкой, мамой и папой на стадион, где разыгрываются советский запорожец.

Отец, в тайне от матери и младшего сына, покупает дочке шашлык. Он так любит дочь или нет?

Мать постоянно шпыняет детей и мужа, но все будто бы довольны этим и давно привыкли. Отец вовсе не замечает абьюза.

Можно ли в такой семье вырасти здоровым человеком и быть счастливым?

Что делать, если ваши отношения, начавшиеся как прекрасная сказка, постепенно превращаются в источник боли и разочарования? Как понять, действительно ли ваш партнер заботится о вас или искусно манипулирует? Где грань между здоровой привязанностью и токсичной зависимостью?

С этой книгой вы научитесь замечать тревожные сигналы на ранних этапах, поймете механизмы манипуляций и освоите техники защиты своих границ.

Вы получите пошаговый план действий для трансформации своей личной жизни: от осознания токсичных паттернов до создания здоровых и счастливых отношений.

Эта книга для вас, если:

Вы чувствуете, что ваши отношения приносят больше боли, чем радости

Вы раз за разом оказываетесь в токсичных отношениях

Вы хотите научиться распознавать манипуляции и противостоять им

Вы готовы работать над собой, чтобы создать счастливые отношения

Прочитав эту книгу, вы получите не только знания, но и конкретные инструменты для создания отношений, в которых вас по-настоящему ценят, уважают и любят.

14-летняя Лия ощущает себя брошенной в семье, где забота и внимание уступили место холодному равнодушию. В поисках любви она встречает таинственного черного кота, который оказывается манипулятором и абьюзером, втягивающим её в мир иллюзий. Сначала обаятельный и идеальный, кот вскоре начинает подавлять волю Лии, заставляя забыть о своих желаниях.

Пока девушка погружается в зависимость, теряя связь с собой, родители начинают осознавать её исчезновение и объединяют усилия, чтобы вернуть дочь. Им приходится столкнуться с собственными недостатками и упущениями, осознавая, что, теряя Лию, они также утрачивают часть самих себя.

Сможет ли Лия разорвать цепи манипуляции и восстановить свою идентичность? И удастся ли её родителям понять важность семейных уз, прежде чем станет слишком поздно? Эта история — о борьбе за собственное «я» и поиске искренней связи в мире, полном обмана.

У каждого человека есть история после которой он изменился…

Автор книги “Место под солнцем”- блогер, автор статей и программ по восстановлению себя после абьюза, выходу из созависимых отношений - Татьяна Детокс. Красивая, образованная, ресурсная, умная, самодостаточная, позитивно заряженная женщина со своей историей психологического абьюза в прошлом.

Как известно, мы невероятно сильны в том, через что прошли сами.

Автор знает, что значит быть “ресурсом” для человека с нарциссическим расстройством личности. Отношения были непростыми, когда солнце закрывала нарциссическая тень токсичного партнера. Но автор смогла выбраться на свободу. И помогли ей в этом осознанность, принятие ответственности на себя и решительность, с которой она не пошла в ЗАГС в день свадьбы. Это этап из жизни автора. После которого был период настоящей реанимации и восстановления. А эта книга-ежедневник с пошаговой инструкцией на чем фокусироваться при выходе из абьюза и в каком направлении двигаться. Читаем!

Книга «Как исцелиться от нарциссического насилия"– это путь к Вашему исцелению.Эта книга станет вашим карманным помощником на пути к исцелению.Нарциссическое насилие всегда оставляет на человеке невидимые шрамы.Данная книга предназначена для того, чтобы дать вам направление и лучшее понимание вашего пути к исцелению, представление о том, где вы сейчас находитесь, а также надежду и силы продолжать идти вперед, зная, что вы в этом не одиноки.Это не просто книга, а ваша стратегия из 5 шагов, чтобы обрести себя настоящего!Эта книга задумана как ресурс, который позволит вам увидеть более широкую картину вашего эмоционального состояния и даст вам структурированный подход к исцелению.

Личные отношения - одна из главных ниш нашей жизни. Как их приобрести, как развивать в конструктивном ключе и как их закончить при необходимости. Кем мы являемся в этих отношениях и кто наш партнёр напротив. Да и почему кстати напротив, а не рядом держа нас под руку, чтобы мы не упали.

«Достало, что хорошие люди становятся несчастными из-за присутствия в их жизни токсичных мудаков». Вот причина, по которой автор написала эту книгу. Она говорит о наглецах с зашкаливающим ЧСВ (чувством собственной важности), которые не хотят следовать правилам, считают, что закон писан не для них, а понты и неуважение к другим – в порядке вещей.

Такие люди могут составлять как ближайшее окружение человека (друзья, родственники, коллеги, начальство), так и присутствовать в его инфополе (медийные персоны, контент СМИ, грубые комментарии в соцсетях).

В этой поддерживающей книге доктор Дурвасула предлагает рекомендации, которые помогут не только выжить в обществе токсичных людей, но и остаться в здравом уме, защитив себя, свои интересы и свое психологическое здоровье.

Для кого книга

Книга предназначена для всех адекватных людей, которые из раза в раз встречаются с токсичными личностями на работе, в транспорте и в личной жизни и устали терпеть их выходки.

Анна – студентка лондонской консерватории. Днем учится и бегает на прослушивания, по вечерам поет в прокуренном баре, зарабатывая на оплату съемной комнаты на окраине.

В баре Анна и знакомится с Максом. Он богат, красив и, кажется, одинок. Их роман развивается стремительно, и жизнь будущей оперной певицы разделена теперь между первыми шагами на театральной сцене и ночами в роскошных апартаментах, из окон которых открывается головокружительный вид на залитый огнями Лондон.

…Идет время, и на музыку уходят почти все силы Анны. Но и Макс требует от нее все больше и больше…

К каждому человеку понимание того, что такое созависимость, приходит в свое время или не приходит вовсе. Нередко люди живут вместе годами и не осознают, что находятся в созависимых отношениях, называя их любовью, при этом бесконечно страдая.Автор книги предлагает рассмотреть феномен созависимости, разобраться в том, какие есть типы привязанности, изучить маркеры созависимых отношений, возможные причины созависимости, а также выяснить, возможен ли переход от созависиомсти к близости.

«Я просто высказал свое мнение», «А вот у меня с первого раза получилось», «Кто, как не я, тебя научит» – люди в белом пальто делают из себя пример для подражания и любят чужие ошибки.

Эта книга поможет вам разоблачить «белое пальто» общепринятой морали и научит бороться с самыми тяжелыми проявлениями этого синдрома.

Социальный психолог Долли Чуг раскрывает причины неидеальности нашего общества и описывает психологические «слепые пятна», из-за которых нам трудно увидеть предвзятость внутри и вокруг нас. Опираясь на исследования в области психологии, социологии, экономики, она вывела научно-обоснованный метод, позволяющий пройти путь от понимания проблемы до поиска эффективных методов борьбы.

В книге вы найдете:

– Проницательный анализ того, как перфекционисты и «хорошие люди» создают токсичную среду, порой даже не осознавая этого;

– Практические советы, как распознавать такое поведение у себя и других;

– Примеры из реальной жизни, иллюстрирующие разрушительное воздействие этого явления на общество;

– Эффективные стратегии для формирования более здоровых и конструктивных отношений.

Это история о современном искусстве, невероятной скупости, одном слезливом псе и двух заклятых родственниках.

Психолог Мария Эсклапес представляет читателям руководство для улучшения отношений в паре. Все токсичное наносит вред человеку. Поэтому любовную связь, которая неблагоприятно сказывается на нашем эмоциональном здоровье, тоже называют токсичной. С помощью этой книги вы научитесь распознавать опасные ситуации, которые могут возникать в отношениях с любимым человеком, и устанавливать личные границы, если того требует ваше моральное благополучие и самооценка. Ведь, чтобы любить других, очень важно любить прежде всего самого себя.

Лина и Рэд полюбили друг друга в детстве. Они выросли в маленьком городе, ходили в единственный бар и пили одно и то же. Но Лина решила изменить свою жизнь, и теперь отношения распадаются. Договорится ли пара о будущем? И может ли быть любовь без свободы?

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать.

Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.

В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.

Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих:

– Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин?

– Что толкает нас искать близость на стороне?

– Можно ли предотвратить неверность партнера?

– Зачем некоторые выбирают роль любовницы?

– Почему неверные мужья не уходят от жен?

– Почему измена – это так больно?

– Как простить предательство?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.