Скачать книги Токсичные отношения без регистрации

Устали от неудачных отношений и финансовых трудностей? Почему одни и те же проблемы повторяются снова и снова? Эта книга даст вам ответы.

Автор делится личным опытом и объясняет, как внутренние убеждения формируют нашу реальность. На основе своего пути, автор показывает, как осознанно изменить сценарий жизни, перестать быть жертвой обстоятельств и стать творцом своей реальности.

Если вы хотите изменить жизнь и начать действовать, эта книга для вас.

Освободитесь от старых шаблонов и создайте будущее, которое хотите.

Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с разными людьми: кто-то помогает нам чувствовать себя лучше, а кто-то портит нам жизнь. Токсичные люди могут заставить нас чувствовать себя ничтожными и могут раздавить наше самоуважение одним словом.

В своей книге психолог Сильвия Конгост доказывает, что даже из взаимодействия с токсичными людьми можно извлечь пользу, если правильно вести себя с ними. Благодаря такому опыту вы сможете осознать собственную ценность и понять, что на самом деле жизнь всегда на вашей стороне, ведь препятствия на вашем пути делают вас только сильнее.

София родилась, как говорится, с серебряной ложкой во рту, и с самого детства имела все, что только пожелает, будь то неприлично дорогая игрушка, красивое украшение или взрослый арабский скакун — не важно, если она что-то хотела, она это получала. И вроде бы подобной судьбе остается только позавидовать? Возможно, если бы не одно довольно серьезное но: София родилась незрячей.

Много лет спустя девочка выросла и вопреки всему старается вести полноценную жизнь. Правда, личные трагедии и отношение других людей оставили свой особый отпечаток на ее характере: девушка сделалась черствой, холодной, местами даже жестокой.

Одним поздним вечером София вследствие своего импульсивного решения оказывается в опасной для жизни ситуации, из которой, по воле судьбы или счастливого случая, ей помогает выбраться неизвестный мужчина. И с этого момента, как ни старается избавиться от него София, мужчина постоянно находится рядом с ней, всеми силами оберегая девушку от любых угроз.

«Смертельные бабочки в животе» — это откровенная история о любви, которая разрушает, и о поиске себя в мире, где легко потеряться. Главная героиня, Аня, переживает глубокие эмоциональные качели, попадая в зависимые отношения, которые лишают её свободы и уверенности в себе. Под давлением страха остаться одной она всё глубже погружается в токсичную связь, теряя собственное "я". Однако слова отца становятся для неё поворотным моментом, заставляя пересмотреть своё будущее и сделать сложный, но необходимый выбор — уйти от того, кто разрушает её жизнь. Сможет ли она устоять , будет ли она бороться или потяряет себя?

Эта книга о внутренней борьбе, о боли разочарования и предательства, но также о надежде на освобождение и возрождение. Аня — это каждая из нас, кто когда-либо чувствовал себя пленником собственных эмоций, и её путь к свободе может вдохновить на поиск силы в себе и возможности начать всё сначала.

Роман «МЗД», опубликованный здесь, — это история, охватывающая почти столетний период — с 1930-х годов по наше время. Она связывает две женские судьбы и две страны.

Одна героиня уезжает из Италии во Францию, другая - из России.

Их объединяет одна цель — обрести счастье. И один дом, где прошлое оставляет следы.

Но реальность оказывается другой, и их надежды - пуф - разлетаются, как пух чертополоха, кода мечта оказывается ловушкой, а любовь - испытанием без права проигрыша в борьбе за себя и свободу.

А может быть.. даже за жизнь?

Это книга «неординарная», «динамичная» и «психологически точная» о разрушительных отношениях, боли и выборе и, в конечном счете, раскрытии внутренней силы женщины.

Можно ли найти в себе стойкость, чтобы вырваться?

Разжечь злость?

Или смириться — остаться в темноте?

Поэт и член Союза писателей России Евгения Ткалич также назвала роман «неизбитым», способным «перетрясти инертность житейской скуки», и отметила: «Роман “МЗД” — ваш лучший читательский выбор».

Как понять, что ваши отношения исчерпали себя? В книге «Точки невозврата: Как распознать, что отношения исчерпали себя», авторы предлагают практическое руководство для тех, кто столкнулся с кризисом в личной жизни. Через серию тематических глав читатели узнают, как распознать признаки ухудшения отношений, проанализировать свои потребности и ожидания, а также научатся работать над восстановлением связи с партнёром.

Книга охватывает широкий спектр вопросов: от потери интереса и эмоционального охлаждения до постоянных конфликтов и нехватки общих интересов. Авторы предлагают действенные стратегии для улучшения коммуникации, установления новых границ и договорённостей, а также рассказывают о пользе профессиональной помощи в виде психотерапии и консультирования пар.

Полина, переехав с бабушкой в шумную пыльную Москву, повстречала первую любовь. Но так ли эта любовь чиста и взаимна, как долгое время думала Полина? Стоя на краю пропасти, одумается ли главная героиня, что пора всё взять в свои руки и взглянуть в глаза своим страхам? Хватит ли у нее на это сил и терпения?

Эта книга поможет вам перестать смотреть на отношения как на необходимость и способ избежать одиночества, раскроет разницу между стремлением удовлетворить забытые потребности и настоящей любовью. Автор делится многолетним терапевтическим опытом и практикой проведения курсов и семинаров, благодаря которым вы сможете осознать и принять свое «я», постепенно выстраивая самые главные из всех отношений, которые могут быть у человека, – отношения с собой.

Данил когда-то жил искусством, но теперь его кисти покрываются пылью, а холсты остаются пустыми. Его жизнь – это тягучая рутина, угасшие мечты и медленно разрушающийся брак с Мирославой, которая обесценивает его шаги, мысли, даже молчание. Каждая ссора — это капля яда, отравляющая дни.

Однажды коллега, графический дизайнер Марина, делает ему предложение: выставить свои работы в галерее. Казалось бы, просто, но для Данила это словно открыть дверь, которую он давно закрыл. Сможет ли он снова поверить в себя? Или искусство осталось для него лишь призрачной тенью прошлого?

История о поиске себя, разрушительных отношениях и хрупком пламени творчества, которое можно или потушить, или разжечь с новой силой.

Травля (буллинг) отнюдь не новое явление. Новым стало осознание величины ущерба, который она наносит психике ребенка. Однако мы до сих пор сталкиваемся с тем, что одни взрослые относятся к травле как к тому, что нужно «просто пережить», вторые не замечают буллинг, считая агрессивные формы общения между детьми естественными для их возраста, а третьи и рады были бы помочь, но не знают, как можно справиться с детской агрессией, как ее не допустить.

Книга специалиста с более чем сорокалетним опытом Айрин ван дер Занде – уникальный материал: это и теория, и практика, собранная педагогами, психологами и специалистами по самообороне; это знания, которыми должен обладать любой человек, так или иначе имеющий дело с детьми и детскими коллективами. Задача книги – научить людей общаться так, чтобы отношения развивались в лучшую сторону или как минимум не становились хуже.

Как понять, что ребенок столкнулся с буллингом? Как можно предотвратить травлю и что делать, если она уже имеет место? Что нужно учитывать, если вы столкнулись с онлайн-буллингом? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге, а также получите набор практических упражнений и советов по предотвращению травли и борьбе с ней.

Черное и белое. Очевидно, они противоположность друг другу, и все же… Судьбы двух девчонок завязываются в тугой узел. Один мужчина – цель обеих. Но сбывшаяся мечта не всегда оказывается желанной победой. Цена может оказаться непомерно высокой, а окончательный расчет - слишком жестоким.

Кто окажется победителем в этой схватке, а кто падет на самое дно?

Игра начинается.

Я отдала 20 лет браку, который распался. Столько времени мне понадобилось, чтобы решиться на развод. Но самое страшное случилось потом. Я потеряла не только мужа, себя, время, но и возможность построить крепкие и счастливые отношения. Когда долго находишься с токсичным человеком, то постепенно и сама становишься такой. Как перестроить себя, изменить привычки и найти своего человека? Об этом я расскажу в своей книге.

Араб Юсуф подарил мне арабскую сказку на один уикенд.

Эстонец Тармо согрел фальшивой любовью на неделю.

Итальянец Рикардо разбил сердце вдребезги.

Немец Альфред заморозил колючей критикой.

Словенец Боян разыграл любовь и выставил на посмешище.

Ирландец Дарен всерьез предложил ублажать его за еду.

Поляк Ральф позвал замуж и чуть не довел до самоубийства.

Нет, эта книга - не о пикантных приключениях секс-туристки. В ней вы не найдете дельных советов по обольщению олигарха и лайфхаков по поискуиностранного принца. За двадцать с лишним лет я объездила почти три десятка стран, но на заморских берегах я не искала богатства, славы, легкой наживы или ярких эротических впечатлений. Я искала любовь. Ту самую, которой мне отчаянно не хватало с детства.

Эта книга - проводник для всех женщин, искалеченных насилием, создана с одной единственной целью - помочь истерзанной женской душе найти противоядие от отцовской нелюбви.

У вас было такое, что внезапно в жизни всплывали старые заклятые друзья? Те самые товарищи, которые появляются на горизонте только когда им что-то надо. Или просто выплеснуть накопившийся негатив, или в других корыстных целях. А встречались в жизни соседи, для которых слово "деликатность" — режим в стиральной машине? Героине повезло вдвойне. Мало того, что переехала в новую квартиру с кучей беспардонных соседей, так и бывая приятельница вдруг заявилась...

Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя?

Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера.

• Прислушивайтесь к своим эмоциям и своему телу.

• Стройте отношения на уважении.

• Вы равные партнеры – не берите всю ответственность за отношения на себя.

• Вы полностью доверяете друг другу.

Если хотя бы один из пунктов зацепил вас или не соответствует реальности, то вам стоит изучить методы борьбы с абьюзом. Вы можете обратиться к советам психолога из книги и разобраться со своими проблемами в отношениях с партнером.

Юлия Литвинова поможет вам избежать отношений с манипулятором.

Что заставляет людей ревновать? Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга? Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание вредят нам и нашему партнеру.

Алексей Хидоятов, практикующий психолог и семейный психотерапевт, годами работал с клиентами с разными видами зависимостей. В своей книге он расскажет, какие бывают типы зависимостей, при чем здесь чувство вины и в чем разница между слиянием и подлинной близостью.

Комментарий Редакции:

Травма эмоциональный зависимости – одна из самых опасных для психики. Но понимание того, как устроена зависимость, может стать первым шагом к ее преодолению. «Близость. Искусство контакта» – настоящее руководство для тех, кто хочет построить здоровые и доверительные отношения.