Скачать книги Внутренняя энергия без регистрации

Эта книга о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств.

Юлия Кильтина – врач, заведующая отделением в хосписе и талантливый писатель. Более 16 лет она помогает пациентам и их родным справиться с тяжелыми испытаниями. В своей книге она делится историями реальных людей и рассказывает, как на руинах прошлого вырастить нового себя – сильного, открытого и по-настоящему счастливого.

Книга – поддержка, маяк и заботливый друг.

Внутри вы найдете:

• Список поддерживающих ритуалов.
• Письменные практики для работы с эмоциями.
• Телесные упражнения по возвращению опоры.
• Памятку терапевтических вопросов для полезной рефлексии.

Вы не обязаны заслуживать. Эта книга — приглашение вернуться к себе и включить женскую энергию, которая притягивает деньги, подарки и гармоничные отношения без бесконечной борьбы. Позволяющая женщина перестаёт гоняться за успехом, перестаёт оправдываться и начинает жить в состоянии лёгкости, принятия и внутренней силы.

Здесь — практические шаги и простые ритуалы, превращающие стремление в действие без напряжения: пауза вместо спешки — замедление становится магнитом к изобилию; ясные формулировки желаний без стыда и оправданий; умение принимать подарки без вины; ежедневные привычки самоценности и заботы о себе; работа с тенями и светом внутри, чтобы целостность стала вашей силой. Глава за главой вы будете продвигаться от дефицита к изобилию. Прочитайте, проживите, примените — и увидите, как жизнь меняется благодаря вашей новой энергии: деньги приходят легко, подарки приходят без просьб, внимание от мужчин становится естественным притяжением.

Образное парение. Подготовка мастера» — это глубокое философско-практическое руководство, посвящённое внутренней подготовке Пармастера к проведению образного парения — уникальной банной практики, выходящей далеко за рамки гигиенической процедуры. Суть образного парения: Это не механическое выполнение техник, а искусство, где мастер через веник и пар передаёт гостью своё внутреннее состояние, мысли и энергию. Цель — достижение гармонии тела, ума и духа, глубокой релаксации и эмоционального очищения. Создание глубокой релаксации и гармонии через тонкий энергообмен, а не просто технику. Пармастер — это проводник и хранитель пространства, чьё внутреннее состояние — главный инструмент исцеления.

Устаете к вечеру, теряете концентрацию, чувствуете, что энергия уходит впустую?

«Микропрактики для энергии тела» — книга для тех, кто живёт в ритме города, но хочет оставаться живым.

Простые упражнения на 3–5 минут помогают быстро восстановить силы, снизить стресс, вернуть внимание и внутренний баланс. Не нужно особых условий — практики можно делать в офисе, метро, машине или дома. Основаны на сочетании дыхания, осознанности и лёгкого движения.

Проверьте сами: пять минут в день способны изменить то, как вы живёте и чувствуете себя.

Откройте для себя мир, где наука встречается с магией, а каждый день становится пространством чудес. Эта книга проведёт вас через тайны внимания, интуиции и сновидений, покажет, как символы, числа, слова и ритуалы формируют вашу реальность. Вы узнаете, как энергия растений, камней, стихий, дыхания и движения может влиять на тело и сознание, а как намерение и действия превращают мысли в ощутимые результаты.

Через практики осознанного наблюдения, визуализации и медитации вы научитесь видеть закономерности, замечать синхроничности и использовать силу собственного внимания. Каждый раздел наполнен простыми упражнениями, которые помогут пробудить внутренние ресурсы, укрепить связь с окружающим миром и проявлять чудеса в повседневной жизни.

Эта книга — не просто знание, это карта для практической магии, которая позволяет жить осознанно, создавать гармонию и раскрывать потенциал, скрытый внутри вас. Начните своё путешествие, и вы увидите, как обычное становится волшебным.

Эту книгу Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук, психолог ЧУЗ «Елизаветинский детский хоспис», посвятила глубокому анализу чувства вины: его природе, влиянию на жизнь и методам преодоления. Автор рассматривает вину не как разрушительное переживание, а как инструмент нравственной саморегуляции, с помощью которого можно исправить ошибки, не поступая вразрез с собственными ценностями.

Книга будет полезна тем, кто стремится освободиться от груза прошлого, понять механизмы совести и обрести внутреннюю целостность. Практические рекомендации помогут читателям преобразовать вину в осознанную ответственность и восстановить самоуважение.

Учебник ориентирован на развитие практических навыков, критического мышления и готовности к самостоятельной предпринимательской деятельности или эффективному управлению в российских компаниях. Все темы адаптированы под актуальную экономическую и нормативную среду России на 2025 год.

В этой книге вы найдете методику определения социально-психологических характеристик личности, и их типизацию, согласно теории MBTI и Соционики. Уникальной особенностью и решающим преимуществом данной методики является не использование анкетирования, а анализ элементов лица, прежде всего в области глаз.Достоверность и высокая эффективность предлагаемой вашему вниманию методики подтверждена многолетним практическим применением.

Эта книга — попытка открыть для русскоязычного читателя уникальный мир писателя, который видел поэзию там, где другие видели лишь грязь, и который в суете «городских дел» разглядел вечные человеческие драмы.«Такэда был моим старшим товарищем во всём: по рождению в Осаке, по учёбе в Третьей высшей школе Киото, по призванию — он писал о простых людях, и в этом мы с ним кровные братья», — писал о своем друге в некрологе Ода Сакуноскэ.

Ятрогенная сосудисто-билиарная травма при ЛХЭ встречается в 2 раза чаще чем при открытой холецистэктомии.В книге описаны: механизмы сосудисто-билиарной травмы, ловушки ошибок, причины, почему при пересечении правой печеночной артерии не возникает инфаркта и фульминарного некроза печени, методы достоверной идентификации внепечночных желчных протоков, ситуации, когда при осуществлении диссекции треугольника Кало с целью достижения СVS хирургу необходимо остановиться и многое другое.

Молодой архивист Кирилл случайно наткнулся на секретные материалы Николая II. Если бы он знал, что некоторые тайны лучше бы никогда не покидали своих мест. Но, чаще всего, все происходит в точности до наоборот. И не только тайна, но и сам Кирилл оказались в сложной ситуации. Что делать? Выпустить тайну наружу или спрятать её подальше???

Три книгиВ день, когда исчезла связь. Книга перваяДневник Элли. Заметки филолога. Книга первая: Дневник Элли Дневник Элли. Заметки филолога. Книга вторая: ТРИэФьесобранные вместе по одной причине: у этих книг будет продолжение!

Хотите успевать больше, работать продуктивнее и при этом сохранять энергию на личные интересы?

В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора многочисленных бестселлеров, вы изучите один из самых эффективных инструментов современного тайм-менеджмента – метод тайм-блокинга. С его помощью студенты, предприниматели, менеджеры и даже занятые родители достигают большего, сохраняя баланс между работой и личной жизнью.

Это ваш пошаговый план действий с десятками практических идей, техник и упражнений. С применением метода вы наглядно увидите, как ваша работа станет более результативной, личная жизнь спокойной, а вдобавок появится свободное время на новые начинания.

Вы узнаете:

• как правильно внедрить метод и адаптировать его под свой ритм,

• что делать с длинными списками мелких задач,

• почему многозадачность – уже прошлый век,

• как реально перестать прокрастинировать и добиваться высоких результатов,

• какие приложения помогут использовать метод максимально эффективно.

Устали просыпаться уже разбитым? Знакомо чувство, когда к полудню нет сил даже на простые задачи?

Вы не получите здесь еще один шаблонный план «идеального дня», который заставит вас чувствовать себя еще более виноватым из-за того, что вы ему не соответствуете.

Вы получите инструменты, чтобы создать свое, идеально подходящее вам расписание. 

Вы поймете, как ваш уникальный организм вырабатывает энергию, и научитесь подстраивать под эти волны свою работу, отдых, питание и сон.

Это путь от хронической усталости и чувства вины — к контролю, ясности и энергии, которой хватает на весь день.

Вы готовы перезапустить свои внутренние часы? Пора начинать.

Вспоминая события тридцатилетней давности, я понимаю, что тогда у меня сформировалась идея написать фундаментальный труд по эзотерике и магии. Современные научные достижения и углубленное изучение этой темы помогли мне завершить работу над руководством для тех, кто хочет глубже погрузиться в эзотерические и магические практики.

Вы не поверите. Каждый раз, когда я прохожу или проезжаю мимо своего дома, Кутузовский проспект, дом 35/30, у меня замирает сердце. В памяти просыпаются детские воспоминания. Учащается пульс, и щекочет то ли в глазу, то ли в горле, может, от солнечных бурь, может, просто так. Боль от утраты детства настойчиво преследует нас всю жизнь. Я очень гордился, что жил в этом самом красивом доме с колоннами, в квартире на восьмом этаже с балконом и видом на Триумфальную арку!