Два исследователя космоса с разных планет застревают на борту исследовательского судна, которое попадает в гравитационную аномалию. Время внутри корабля течет иначе, чем снаружи. Пока снаружи проходят годы и десятилетия, они внутри проживают целую жизнь вдвоем. Они знают, что если покинут корабль, один из них состарится за секунду. Выбор: вечность вдвоем или реальная жизнь порознь?
Симона де Бовуар известна широкому кругу читателей в первую очередь как автор «Второго пола» (1949), фундаментальной работы, посвященной исследованию положения женщины и ее угнетения. Спустя 20 лет Бовуар публикует книгу, не уступающую в монументальности знаменитому опусу, в которой рассматривается опыт старости и ее социальное измерение. Цель автора – «нарушить заговор молчания» и ответить на вопросы: как воспринимается обществом старость и что значит стареть? Почему к старику относятся как к «представителю чужого вида», притворяясь, будто его удел – не универсальная судьба всего человечества? Старение – это биологический феномен, находящийся в экономическом и культурном контексте: чтобы понять, как складывается положение пожилого человека, в первой части «Старости» (1970) Бовуар обращается к данным биологии, этнологии, истории и социологии, а во второй – исследует внутреннюю жизнь стариков – она говорит об их отношении ко времени, к обществу, собственному телу, а также к семье, одиночеству и смерти.
Книга помогает и семьям пациентов, и начинающим врачам понять болезнь, с которой могут столкнуться наши близкие.
Доступным языком объясняются особенности при лечении деменции.
Как показала практика, лучше всего автору удается писать не благодаря, а вопреки. То есть не в тиши отдельного кабинета во время длительного творческого отпуска, а на кухне, урывками, рано по утрам перед работой или поздними вечерами перед сном. Эта книга не была исключением.
А задача оказалась нетривиальной: нужно было соблюсти баланс между «не сильно напугать» и «не излишне обнадежить» и вылавировать между «понятно любому, кто в принципе способен читать» и «пригодится как методичка самим докторам, особенно начинающим или имеющим иную специальность». Смеем надеяться, что получилось и то и другое.
Почему большинство людей покорно отправляются в могилу в 70–80 лет, хотя человеческий организм рассчитан на большее? Дело в социально-психологических механизмах, которые программируют нас на «нормальную» раннюю смерть. Нас учат работать и потреблять, размножаться и быть как все, а когда социальные задачи выполнены, общество выталкивает индивида «на выход».
Книга раскрывает 10 социальных факторов умирания: от вытеснения темы смерти и рабского смирения перед ней до возрастной сегрегации, социального культа мёртвых и гонки за дофамином, изнашивающей тело раньше срока.
Автор предлагает 10 стратегий отодвигания смерти: от культивирования намерения жить сверхдолго до формирования универсальной идентичности, соединяющей лучшие качества всех возрастов. Книга содержит провокационный, беспощадный и предельно практичный взгляд на то, как перестать быть «биомассой на конвейере» и стать Личностью, которая сама определяет ритм своей жизни, и если умирает, то по-своему, а не по социальному сценарию.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Новая книга от автора бестселлера «Еда для гения» описывает уникальную программу, которая позволяет перезагрузить свои тело и мозг и вернуться к «заводским настройкам». Методика рассматривает буквально все аспекты, влияющие на наше здоровье и долголетие: токсины, гормоны, окислительный стресс от кислорода и сахара, физические нагрузки, питание, циркадные ритмы и еще 5 факторов, – и расписывает пошаговый план последовательного исключения триггеров или нивелирования их влияния на наш организм. Пошаговая программа поможет бороться с усталостью, тревогой и упадком сил, оптимизирует когнитивные функции для более долгой и здоровой жизни.
Эльке Хайденрайх – автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров.
«Да, я старая. И что с того?» – так начинает свою исповедь автор. Ей 82 года, и она смеется над морщинами, спорит со смертью и признается, что старость не болезнь, а новая глава жизни.
Хайденрайх не дает рецептов «вечной молодости». Она говорит о том, что действительно важно: как сохранить ясность ума, чувство юмора и внутреннюю свободу от стереотипов и предрассудков.
После прочтения вы:
• перестанете бояться разговоров о старости;
• увидите в прожитых годах источник силы;
• научитесь принимать изменения тела и характера;
• поймете, что возраст – не приговор.
Продолжаатся размышления о том, как меняется жизнь с возрастом, с приближением старости. Страшно ли это? Ждет ли что интересное впереди? Автор - женщина, которой исполнилось уже 67 лет. День за днём, мысль за мыслью, она делится переживаниями, открытиями и вопросами, которые приходят с возрастом. Это не рассказ о старости как о конце, а тихий, вдумчивый разговор о её начале - о том, что приходит вместе с ней, что уходит, и что остаётся по-настоящему важным.
Хотя героиня книги родилась в Советском Союзе, она больше 20 лет живёт в США и относит себя к тому же поколению бэби-бумеров, как видно из названия книги. Просто это взгляд из другого мира, чем он и может быть интересен.
Книга обращена к тем, кто ищет смыслы, не боясь заглянуть внутрь себя и готов разделить с автором путь принятия и внутренней свободы. Она может быть также интересна не только ровесникам автора, но и молодым читателям, стремящимся глубже понять старшее поколение, в том числе, как их меняет эмиграция.
Современный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продуктивно, но и ежедневно подвергают его риску. Перед вами всеобъемлющее руководство по оптимизации работы мозга, которое позволит повысить продуктивность, улучшить память и мышление, а также избавиться от первых симптомов когнитивных нарушений с помощью правильного питания и режима дня.
• Какие питательные вещества улучшают память и работу мозга (и где их найти).
• Как защитить мозг от когнитивных нарушений и избавиться от первых симптомов деменции – правила питания и образа жизни.
• Какие физические нагрузки ускоряют работу мозга и помогают ему быстрее избавиться от воспалений.
• Как избавиться от вредных последствий недосыпа и хронического стресса.
• Топ–10 «гениальных продуктов», которые изменят вашу жизнь и улучшат работу мозга.
С помощью «Гениального плана» вы сможете не только улучшить когнитивные функции, но и справитесь с последствиями вредного стресса, воспалений, избавитесь от лишнего веса, инсулинорезистентности, усталости и тревожности.
О том, что незримо окружает нас, и чего мы тщательно стараемся не замечать.
Рассказ о человеке, прожившем яркую и щедрую жизнь, но оказавшемся в старости беспомощным и забытым. Поколения повторяют один и тот же рефрен: «всё лучшее детям». Но что скрывается за этим словом «лучшее»?
Он рос в заботе и достатке: лучшие игрушки, лучшие няни, лучшие условия. Но в конце жизни остался один на один с телевизором и чужой сиделкой.
«Всё лучшее детям» — история о том, как забота превращается в подмену любви, а комфорт — в одиночество.
Книга клинического психолога и исследователя Анастасии Егоровой «Возрастная психофизиология.Нескучные лекции» — идеальный гид для родителей, преподавателей и студентов, желающих лучше понять процессы психофизиологического взросления организма.
Автор доступно рассказывает о важнейших этапах развития человека — от младенца до пожилого возраста, снабжая материал простыми объяснениями и яркими примерами из реальной жизни.
Читателю предлагается легкий, развлекательный подход к серьезным научным вопросам, что делает книгу отличным помощником в воспитании и обучении детей. С этой книгой вы сможете взглянуть на детские капризы и успехи совершенно по-другому, ощутив истинную красоту каждого этапа жизни.
Школа. После урока. Горький дым сигареты и тяжесть в груди там, где должна быть надежда. Молодой практикант, столкнувшийся с бездной инклюзивного равнодушия, и бедный ребёнок — жертва несовершенной системы.
Дом. После больницы. Щемящая пустота там, где должно быть тепло семьи. Трофим Фёдорович – старик, отдающий последнее любви внукам, которые его не замечают.
Два мира. Два поколения. Одна боль. "Инклюзивное образование" и "Трофим Фёдорович" – беспощадное зеркало, отражающее уязвимость детства и старости, заброшенных на безлюдном перекрёстке человеческого непонимания.
Жизнь рука об руку десятилетиями, совместные дети, воспоминания и привычки. И все ради чего? Ради молодой девушки на старости лет?
Я признаюсь, что использую эту книгу для своих «размышлений на тему», для ответа себе же на некоторые вопросы
В этой книге собраны рассказы из различных периодов жизни автора, поэтому они очень разные. Все они основаны на реальных событиях, которые происходили в жизни знакомых автора. В основном, это рассказы о пороках человеческих, таких как жадность, зависть, ложь, предательство, пьянство, а также о детской глупости девочки, едва не стоившей ей жизни. А еще о стариках, которым тяжело осознавать, что на старости лет они больше никому не нужны, даже собственным детям и внукам. Два рассказа – об отношениях мужчины и женщины, которые не всегда обходятся без обмана. Все имена героев изменены.
История о рыцаре - сыне короля, что покинул родительский дом по зову своего сердца.
Главный вопрос в том, куда оно его звало.
Спустя множество лет своей жизни главный герой наконец-то готов к встрече, которую ожидал меньше всего в своей жизни. Возможно, именно она поможет ему понять, чего ему так не хватало в своей жизни
