Автор книги прошел путь от уличного бойца до вышибалы и тренера по женской самообороне. Неучебник по боевым искусствам. Пособие по выживанию в агрессивной среде. Лайфхаки. Критика единоборств. Нон-фикшн.
Прежде чем окунуться в удивительный мир дачи, теплиц и грядок, распробуйте его на вкус вместе с автором этой книги! Вы узнаете о простых, но эффективных методах выращивания овощных и ягодных культур – от подготовки к сезонным «танцам» на грядках и в теплице до наведения марафета перед зимней спячкой. Нескучные рекомендации помогут без труда вырастить популярные корнеплоды, капризные огурцы и помидоры, модные баклажаны и крутые перцы, роскошную землянику и полезную зелень – от крошечного семечка до неистового урожая!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Люди используют отзывы в Сети как оружие против тех, кто им не нравится. Тимур Асланов рассказывает, как от этого защититься и даже улучшить с их помощью свой имидж. Автор делится понятными инструментами, сопровождает их примерами и кейсами из практики – в общем, дает инструкцию по борьбе с сетевым негативом.
Благодаря этой книге можно узнать:
• зачем вообще реагировать на негативные комментарии;
• как определить, какая часть отзыва про эмоции, а какая – про конструктивную критику;
• чем хейтеры отличаются от троллей;
• что такое «колбаса» и почему не надо на нее отвечать.
Cохранен издательский макет.
Прочитав книгу "PROдвижение писателя" вы точно будете знать, какие шаги предпринять, чтобы у вашего произведения, наконец-то, появились звезды, отзывы и покупки. Эта книга не только о продвижении, но и важности как такового движения (PRO - профессионального в том числе), чтобы писатель никогда не останавливался и не забывал, ради чего он это делает.
Вырастить огород на подоконнике очень просто. Собирать с комнатных кустиков огурцы, помидоры, перчики и даже клубнику вполне реально в любом доме.
Екатерина Кузнецова – популярный «зеленый» блогер – вооружит вас всеми необходимыми знаниями для выращивания овощей в домашних условиях и покажет, сколько удовольствия и пользы может принести этот процесс, если выбирать подходящие сорта и соблюдать агротехнику!
Чтобы затея огорода на подоконнике точно увенчалась урожайным успехом, автор книги даст вам инструкции по выращиванию микрозелени – самых беспроблемных растений, не требующих дополнительного освещения, удобрений и горшков.
Также в книге вы найдете приложение с описанием особенностей выращивания большого перечня огородных культур, подходящих для новичка и способных украшать ваш стол круглый год. А на цветной вклейке вас ждут карточки-шпаргалки, которые можно вырезать и использовать для создания домашнего огорода своей мечты.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почему фразы «просто не грусти» не работают. В подробном руководстве автор рассказывает, как жить с депрессией и как помочь себе или близкому человеку.
Книга будет интересна всем, кому знакомы депрессивные состояния.
Это самый ожидаемый каталог по эфирным маслам от топового эксперта. Во второй книге серии «Ароматерапия по Шульге» собрана наиболее полная информация по свойствам и применению популярных эфирных масел. Перед вами подробное, систематизированное изложение материала в легком для усвоения стиле, которым отличается автор. Обилие примеров из практики, развернутое описание и научное обоснование эффективности каждого из эфиров делают данную книгу универсальным руководством как для начинающих практиков, так и для опытных ароматерапевтов. Если вы только открываете для себя мир эфирных масел или уже знакомы с ним и хотите усовершенствовать свои навыки, то эта книга для вас. Также она станет идеальным дополнением к тому, что было предложено читателям в предыдущем издании «Ароматерапия по Шульге».
Бывает ли у вас такое, что как только появляются деньги — они сразу исчезают? Внезапно что-то ломается, образуются срочные платежи? Или вы просто систематически теряете деньги? Проблема в том, что сколько бы вы ни работали — ничего не поменяется, и денег никогда не станет больше. Почему? Деньги — это самая мощная сила и энергия на земле, и если в вас нет энергии для получения денег — вы просто не сможете их получить! В сфере денег есть два понятия: денежный канал и денежный поток. Вот о них мы и будем говорить в этом пособии. Вы научитесь делать диагностику канала и потока, чтобы понять ― где энергии не хватает, и сможете направить туда свое внимание.
Таролог — это потрясающая и интереснейшая работа, наполненная добром и светом! Помимо того, что таролог помогает людям решать проблемы и улучшать их жизни, он может планировать свою жизнь так, как ему хочется. Таролог не зависит от начальника, может сам планировать свой график и работать сколько хочется и где хочется. Данный расклад поможет вам понять, сможете ли вы зарабатывать с помощью Таро и какие финансовые блоки могут вам помешать.
Каждый знает, что без отношений жить просто невозможно. Мы ежедневно вступаем в отношения с близкими, соседями, друзьями, коллегами и сами с собой. В этих отношениях мы часто неосознанно совершаем ошибки, заложенные в нашем подсознании.Мы не можем понять, почему же у нас ничего не получается, хотя вроде бы все делаем правильно. И тут, как и всегда, на помощь приходят карты Таро. Они помогут вытащить из подсознания наши ошибки в отношениях как с собой, так и с другими людьми. Вытащить и понять.Не откладывайте на потом. Начните действовать и делать расклад уже сейчас!
Эта книга – лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние дела, закрепить полезные привычки по наведению порядка и безболезненно расхламить пространство. Автор, известный блогер и мама четверых детей точно знает как составить эффективный план по организации вещей в доме, который поможет избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на ежедневное поддержание порядка. Советы и рекомендации помогут найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборки, вы сможете составить личное расписание и семейный календарь, научиться делегировать задачи по дому и найти время для отдыха.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Это книга про книги. Вернее, про то, как читать книги. И что именно стоит читать. И главное – зачем. Она будет интересна и тем, кто читает запоем, и тем, кто предпочитает добывать информацию и проводить досуг иными способами. Чтение – не только верный способ развить интеллект и хорошо провести время. Авторы книги уверены: от того, как, сколько и что вы читаете (и что делаете с полученной информацией), напрямую зависит ваш успех в жизни – в частности, количество денег, которое вам удастся заработать, и авторитет, который вы сможете приобрести.
Книга битком набита «букхаками» —советами и хитростями, позволяющими читать больше и быстрее, приохотить к чтению ваших детей и сотрудников и получать от чтения максимум пользы и удовольствия. Не менее полезны и приложения. Как сказали рецензенты, «это тот редкий случай, когда приложения так же хороши, как и сама книга».
Читайте!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Я очень надеюсь, что это методическое пособие поможет Вам использовать карты систематически в своей жизни, что обязательно приведет к ее улучшению.Помните, пожалуйста, что трактовки карт в Вашей интерпретации могут меняться после того, как Вы прочитаете книгу или начнете активнее практиковать Таро. Ибо мир Таро, как и наша Вселенная, безграничен. Самое главное — начать, с чем я Вам и помогаю.Желаю удачи в этом интересном путешествии к познанию себя и других.С любовьюОльга Хромова
Современные деловые люди получают по несколько презентаций в день и лишь бегло их пролистывают. Качество презентации зачастую служит первым критерием отбора: «Сначала пришлите презентацию, а потом поговорим о встрече». Внимание – ресурс ограниченный, и борьба за него становится все жестче.
Выехать на харизме, набросав простенькие слайды, и обаять собеседника на встрече уже не получится – пандемия уравняла выступающих, и вместо яркого спикера мы видим только маленькую говорящую голову в окошке Zoom. Теперь вся надежда – на слайды.
Хорошие новости: чтобы делать классные презентации, необязательно быть дизайнером. В этой книге – простой набор проверенных слайдхаков, которые привлекают внимание слушателей и рассказывают просто о сложном. Читайте, смотрите видеоуроки в конце глав и выигрывайте битву за внимание!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Новая книга Ксении Меньшиковой – это необыкновенно полезный сборник советов на каждый день, который поможет изменить ход происходящих с вами событий, научит жить вкусно и ярко, солнечно и интересно, навсегда избавиться от скуки и разочарований и начать вращать мир вокруг единственно важного человека в жизни – самой себя.
Книга разделена на 12 этапов, каждый из которых содержит в себе 30 дней. Думаете, что нужно начинать с первого января? Вовсе нет! Каждый день достоин того, чтобы стать первым в вашей новой жизни!
В вашем доме постоянно скапливаются пыль, куча ненужного хлама? Не хватает сил и времени на то, чтобы поддерживать порядок в квартире? Завидуете знакомым, у которых дома идеальная чистота? Теперь организовать хранение вещей и навести порядок будет гораздо проще! «Чистый дом» — это подробные уроки уборки от многодетной мамы, порядку в доме которой можно лишь позавидовать!
