Скачать книги Психологическая помощь без регистрации

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
+2 10
0
0

Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность?

А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление?

Книга станет другом и для человека, желающего разложить все «по полочкам» в своей жизни, и для практикующего специалиста.

Вы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь «читать» мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса.

А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу.

Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
+2 10
0
0

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

В формате pdf А4 сохранен издательский дизайн.

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
+2 10
0
0

Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли о конечности нашей жизни из головы, не думать, не помнить об этом. Теперь у вас в руках очень действенный инструмент борьбы с мучительными страхами. Эта книга учит понимать и принимать условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика – доктора Ирвина Ялома. Бонус – одновременно рвущий и исцеляющий душу гениальный рассказ «Я позову полицию!».


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий
Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий
+2 10
0
0

Чувствовать тревогу неприятно и страшно. Неудивительно, что многие стремятся от нее избавиться. Но популярные сегодня упражнения и практики для снижения тревожности относятся к симптоматическому лечению и имеют временный эффект. «Тревога – всего лишь индикатор более глубоких проблем», – считает психотерапевт Виталий Еремин. Его концепция «нулевого действия» в корне отличается от существующих сегодня подходов лечения тревожности.

Из этой книги вы узнаете, что такое «нулевое действие» и почему любое проявление тревоги или злости говорит о том, что вы его совершаете. А также увидите, что испытывать тревогу – это нормально, но совсем не обязательно.

Книга будет интересна всем, кто нацелен на личностный рост. Вы научитесь лучше понимать себя и станете увереннее в себе.

Бесконечность
Бесконечность
+2 10
0
0

Данная книга - это плод моих трудов в течении многих сотен недель, но вот наконец-то я могу предоставить её твоему вниманию, дорогой читатель, и надеюсь, что события, которые описаны в книге, никогда тебя не коснутся, но, если это произойдёт, то она тебе поможет справиться с тем, что встало у тебя на пути.

Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
+2 10
0
0

Самый провокационный психотерапевт современности Ирвин Ялом рассказывает истории своих пациентов. Обычных людей, столкнувшихся с отвергнутой любовью, ожирением, зацикленностью на сексе и с другими проблемами, ждет невероятный путь работы над собой, больше похожий на приключенческий триллер, чем на сеансы психотерапии. Выбрали главное из мегабестселлера, чтобы вы получили полное представление о книге и удивительной методике Ялома.

Саммари книги «Палач любви» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

У каждого своя гора. Как уходила мама. Сопровождение умирающих от рака
У каждого своя гора. Как уходила мама. Сопровождение умирающих от рака
+2 10
0
0

Это книга о личном опыте автора в сопровождении умирающего от онкологии человека. Она рассказывает людям, которые сопровождают умирающих близких, с какими чувствами и трудностями им придется столкнуться на этом пути. Это книга - поддержка. В ней есть некоторые практические и психологические идеи по поводу того, как выдержать такойтяжелый период в жизни. Она написана для того, чтобы те люди, кто переживает что-то похожее, почувствовали себя не такими одинокими.Эта книга всесторонне показывает опыт сопровождения умирающего во всей его трудности и способы, которые позволяют людям справиться.Эта книга может быть полезна и тем, чьи близкие уже умерли после мучительной болезни. Она поможет допрожить этот опыт. Это книга – исцеление.Для широкого круга читателей.

Контакт с подростком: как все не испортить?
Контакт с подростком: как все не испортить?
+2 10
0
0

«Что бы между нами ни происходило и как бы мы ни поссорились, никогда не уходи из дома. Уйти легко, вернуться сложно. Если что, знай – я тебя жду», – говорила мне мама.

Меня зовут Эмилия Джавадова, но пациенты и их родители знают меня под кодовым именем Эмилия Игоревна. Эта книга не учебник, а рука помощи для родителей, которые воспитывают детей, уже вступивших в подростковый возраст, а также для тех, кого это ждет впереди. Я покажу вам, какую палитру боли и одиночества испытывают подростки, предложу некоторые приемы для оказания помощи и поддержки, а также подтолкну вас (в хорошем смысле) подумать об этом самостоятельно.

Главное, помните, что со всеми проблемами отношений можно справиться, вернув в детско-родительский контакт спокойствие, любовь и принятие.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
+2 10
0
0

В этом сборнике эссе немецкая писательница и журналистка Габриэль фон Арним изучает многогранность выдающегося феномена красоты. Погрузитесь в мир автора, созданный из снов, мечтаний и воспоминаний. Найдите тепло и поддержку в чутких и нежных словах, из которых соткана каждая история, и вместе с маленькой девочкой по имени Габриэль научитесь видеть красоту рядом с собой и утешаться ею даже в самые тревожные времена.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Писательский черновик
Писательский черновик
+2 10
0
0

Искра между людьми… Когда она загорается? Когда люди понимают, что хотят друг друга? А главное, что может помешать им в исполнении их желаний? Три разные истории расскажут, как люди способны случайно (или нет) «любить» друг друга только здесь и сейчас. Книга содержит нецензурную брань.

Камертоны Сокровенного: благословения и подсказки Рода
Камертоны Сокровенного: благословения и подсказки Рода
+2 10
0
0

Метафорические карты с авторскими иллюстрациями – ваши волшебные помощники в работе с внутренним состоянием. Колода карт позволяет почувствовать связь с Родовой памятью, которая поддерживает нас как в бурных водоворотах судьбы, так и в спокойных течениях бытия. Работа с картами поможет укрепить ваши отношения с Родом и осознать, что Род дает нам ресурс жизненного опыта многих поколений.

Карты подходят как для психологического консультирования, так и для самостоятельной работы.

Упасть, чтобы подняться! Терапевтические рассказы практикующего психолога. Исцелись от душевных ран!
Упасть, чтобы подняться! Терапевтические рассказы практикующего психолога. Исцелись от душевных ран!
+2 10
0
0

Книга представляет собой собрание психотерапевтических рассказов и повестей.

Каждое произведение – это кладезь мудрости, инструкция для решения психологических проблем, возможность прочувствовать и ощутить на себе целебный терапевтический эффект от его прочтения. Все истории, описанные в книге, реальны! Каждая из них – месяцы и годы работы клиентов над собой, выбор себя и своего пути. Эти истории и про каждого из нас. Они про любовь, одиночество, про измены, предательство, про изменения ролей в семье, про отношения с родителями, про упущенные возможности, про созависимость, про психосоматические расстройства, возникающие из-за нервных переживаний, про зависимости, травмы, кризисы, преодоления и волшебство исцеления путем работы над собой. Каждая история – минимум 20 сеансов психотерапии. Они достаются вам в подарок от знатока человеческих душ – психолога с 23-летним стажем работы, мастера НЛП и эриксоновского гипноза, семейного, системного терапевта, гештальттерапевта, психотерапевта по методу «Символдрама», клинического психолога, сексолога, автора собственных программ и практик, участницы телевизионных и радиопрограмм, Практика с большой буквы – Дубининой Натальи Алексеевны. Книга читается на одном дыхании, очищает душу, как живая вода!

Ты молод, поэтому тебе трудно
Ты молод, поэтому тебе трудно
+2 10
0
0

Честная книга о трудностях юности от профессора Сеульского университета Кима Рандо. Взрослые часто преуменьшают переживания юношей и девушек, считая их несерьезными. На самом же деле груз проблем современного поколения куда тяжелее, чем можно себе представить. В книге «Ты молод, поэтому тебе трудно» автор не обесценивает переживания молодых людей, а оказывает поддержку и дает полезные действенные советы. Книга разбита на четыре раздела и включает в себя главы о любви, дружбе, карьере, поиске работы и самопомощи.

Профессор Ким делится историями из своей молодости и наблюдениями за жизнью студентов. Благодаря опыту преподавания и тесному общению со своими подопечными, он пришел к выводу: на самом деле не бывает слишком поздно, чтобы что-то поменять в своей жизни.

Любой отрывок из книги станет верным советником и поддержкой для молодых людей, не дав сделать ошибок, которые часто совершаются именно в юности.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология личности простыми словами
Психология личности простыми словами
+2 10
0
0

Книга адресована всем, для кого знание и практическое применение психологии личности необходимы в повседневной жизни. Прочесть эту книгу будет полезно широкому кругу читателей, интересующимися вопросами современной психологии личности, межличностными и семейными отношениями. Особенно интересно будет в ней прочитать о современных представлениях о нарциссическом, пограничном и истероидном расстройствах личности, а также про психопатов и социопатов.Издание также будет полезно учащимся школ и студентам.Книга в популярной форме доступно представляет основные положения психологии личности.

Цена игры
Цена игры
+2 10
0
0

Не каждому из нас хватит смелости взглянуть правде в глаза. Но автор книги «Цена игры» Максим Разоренков на этом настаивает. В прошлом человек, опутанный зависимостями, как цепями, он сейчас идет трудной, но единственно верной дорогой к жизни без азартных игр, наркотиков и алкоголя. «Никогда не пытайтесь обманывать других, а в особенности – самого себя. Ложь – путь назад, в зависимость», – говорит Максим Разоренков. На протяжении ряда лет он оказывает помощь зависимым и созависимым людям. Его книга для тех, кто ориентирован на правильный выбор – здоровье и жизнь.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Молодильное яблоко: практика омоложения внутри книги
Молодильное яблоко: практика омоложения внутри книги
+2 10
0
0

В этой книге написано мое новое изобретение – практика по оздоровлению и омоложению организма.Смысл метода в том, что мы даем команды телу на здоровье или молодость на высокой концентрации при помощи компьютера. Наш организм программируем нашим сознанием, хотя очень долго. Поэтому практика делается несколько месяцев.Тут написана вся техника. Ничего не утаила. Все рассказала. Бери и пользуйся. Практическая книга на всю жизнь. Нужен только компьютер, время, эта книга и желание результатов.Вы будете знать на будущее, как вернуть здоровье назад, если появятся хронические болезни или старение тела. Новое практическое полезное знание. Аналогов я не видела. Забирай себе ценное знание для улучшения жизни по цене книги, пока есть возможность.Мои контакты на случай, если без меня не разберетесь, есть в книге. P. S. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».