Скачать книги Психологическая защита без регистрации

Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь. Сьюзан Форвард, Крейг Бак. Саммари
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь. Сьюзан Форвард, Крейг Бак. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь» Сьюзан Форвард и Крейга Бака. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Отношения с родителями – самые важные в жизни любого человека, они определяют его убеждения и привычки на всю жизнь. И, конечно, родители хотят для своих детей только самого лучшего. Иногда – любой ценой.

Как избавиться от чрезмерной родительской опеки? Как вернуть утраченную в детстве самооценку? Как пережить травму, вызванную насилием? Этими вопросами задаются, увы, многие. Но выход есть – вне зависимости от того, сколько вам лет сейчас.

Пошаговая методика освобождения от власти токсичных родителей – в саммари книги знаменитого американского психотерапевта Сьюзан Форвард.

Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс, Сойер Роббинс. Саммари
Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс, Сойер Роббинс. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь» Мела Роббинса и Сойера Роббинса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Пусть другие люди думают о вас все, что им вздумается. Пусть родственники не одобряют ваши решения. Пусть коллега обижается из-за ерунды столько, сколько желает.

Попробуйте прожить целый день, просто позволяя другим людям быть другими. Это может показаться неожиданным и даже страшноватым испытанием. Но в конце дня вы поймете, что в вашей жизни кое-что изменилось. В лучшую сторону.

Так утверждает Мел Роббинс, самая популярная женщина-спикер в мире. Десятки тысяч людей с ней согласны. В чем секрет?

Матрица Судьбы. Инструкция к применению. Личный бренд. Чакры
Матрица Судьбы. Инструкция к применению. Личный бренд. Чакры
+2 10
0
0

В данной книге изложены основные принципы метода познания себя «Матрицы судьбы». Разбор каждой зоны и сферы, описание каждой энергии. Также, включает в себя базовое понимание Чакр и Личного бренда.Данная книга издается с той целью, чтобы у большего количества людей появилась возможность разобраться в себе и выйти на новые горизонты своей жизни.

Мой чукотский богатырь
Мой чукотский богатырь
+2 10
0
0

Он — чукотский айтишник, случайно застрявший в Москве. Она — жизнерадостный психолог, которая начала новую жизнь после развода и исследующая новый интересный проект, который окажется судьбоносным. Их встреча в переполненных просторах интернета перевернет оба мира.Роман о том, как настоящая любовь приходит, когда перестаешь ее искать. Где северное сияние освещает старые раны, а в чукотских сказках скрыты ответы на современные вопросы.

Коучинг. Героини пяти стихий. Вдохновляющая сила женского предпринимательства
Коучинг. Героини пяти стихий. Вдохновляющая сила женского предпринимательства
+2 10
0
0

Перед вами — вдохновляющие истории пяти уникальных женщин-предпринимателей. Разные страны, разные бизнесы, разные судьбы. Каждая — воплощение одной из древних стихий У-Син, каждая прошла свой героический путь.Что их объединило? Коучинг. Они не строили стены страха. Они подняли паруса осознанности и методичности. Ведя «коучинг-журналы», шаг за шагом выполняя задания, они прошли сквозь бурю с холодной головой, превратив вызовы времени в движущую силу.

Я – самый везучий?! Книга I
Я – самый везучий?! Книга I
+2 10
0
0

Обычный парень Хиро, из-за случайности попадает под колеса автомобиля. Но внезапно оказывается в другом мире — полном магии, опасностей, а ещё случается нечто странное, теперь ему пришлось оказаться в теле молодой девушки. Его единственное оружие — таинственные магические кубики, дарующие невероятную удачу или проклятие? Каждый бросок меняет ход событий, но можно ли доверять судьбе, когда на кону жизнь?«Я самый везучий?» — история о борьбе и поиске себя в мире, где каждый может стать последним. Книга содержит нецензурную брань.

Лабиринт для эхо
Лабиринт для эхо
+2 10
0
0

Не читайте эту книгу. Она изменила всех, кто осмелился дойти до конца.В 2064 году исчез Элио Варг — писатель, нейросинтезист, человек, способный соединять текст и сознание. Осталась лишь странная книга без автора.«Лабиринт для Эхо» — это артефакт. Он читает вас. Он вбирает эмоции, находит то, что вы скрываете от себя, и переписывает. Книга, способная резонировать с пульсом.Что, если текст — это живое существо, ждущее именно твоего прикосновения? Что, если ты — не читатель, а продолжение?

Психопаты, невротики, нарциссы. Секреты взаимоотношений
Психопаты, невротики, нарциссы. Секреты взаимоотношений
+2 10
0
0

Эта книга – ваш жесткий урок в мире управляемых психопатов, нарциссов, невротиков и пассивных агрессоров. Если вы устали быть марионеткой в их руках и хотите научиться защищаться – вам сюда.

В ней я расскажу, как выявить в себе черты нарцисса или агрессора, чтобы не стать жертвой этих черт. Как распознать психопата или манипулятора в любой ситуации – на работе, в семье или среди друзей. Как общаться с такими личностями, не позволяя им управлять вашей жизнью. И как выживать в мире, полном токсичных людей, и не сойти с ума от их игр.

Если вы хотите научиться держать ситуацию под контролем и не позволять им вас использовать – эта книга для вас.

Готовы к жесткому разбору? Тогда начинаем.

Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера
Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера
+2 10
0
0

Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания – обвинениями, а доверие – тотальным контролем. Вы задаетесь вопросами: «Почему он так поступает?» и «Что со мной не так?». Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном – нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег.

Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и экспертом по нарциссическому насилию, вы:

• Распознаете 6 типов нарциссов и их изощренные стратегии контроля.

• Поймете, как цикл насилия разрушает самооценку.

• Научитесь разрывать травматические связи, которые заставляют возвращаться к абьюзеру.

• Получите инструменты для восстановления: от установки здоровых границ до исцеления эмоциональных ран.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Боль. Импульс. Замысел творца в твоей жизни
Боль. Импульс. Замысел творца в твоей жизни
+2 10
0
0

Это не книга. Это инструмент разворачивания.Это огонь, который сжигает форму и оставляет суть.Это — импульс, материализованный в слова.Если ты способен пережить эту встречу — она изменит тебя.Если нет — ты отложишь, забудешь, уйдёшь.Но внутри уже не будет по-старому.

Инновационный маркетинг и трансформирование искусственным интеллектом маркетинговой индустрии
Инновационный маркетинг и трансформирование искусственным интеллектом маркетинговой индустрии
+2 10
0
0

Современный маркетинг, характеризующийся высокой конкуренцией и динамичными изменениями, немыслим без инновационных подходов и применения искусственного интеллекта. В данной книге представлены фундаментальные сведения и полезные советы, касающиеся указанных сфер. Основным источником информации при создании книги послужили материалы на английском языке.

Муха, Ваза и прочие Лошади. Сказки-метафоры
Муха, Ваза и прочие Лошади. Сказки-метафоры
+2 10
0
0

Этот сборник — не просто волшебные истории, а глубокие психологические метафоры, рождённые из личного опыта и работы с людьми. Каждая сказка как зеркало, в котором женщина может увидеть свои страхи, мечты и внутренние конфликты, а затем понять себя, мягко и мудро переписать свой сюжет, чтобы стать увереннее в себе и немного счастливее.Эти сказки для тех, кто верит в силу внутренней трансформации и хочет найти ответы не в советах, а в исцеляющей силе метафор.

Звездолёт маленькой Элайзы
Звездолёт маленькой Элайзы
+2 10
0
0

На затерянном космодроме двое курсантов и их андроид-куратор опаздывают на звездолёт, на котором они должны были отправиться на место проведения практики. Их неожиданное спасение — юная Элайза с крошечным, но невероятным кораблём. Судно уникально: им управляют… через доску го.Чтобы вовремя попасть на планету, путникам предстоит преодолеть опасную аномалию, где законы физики — лишь рекомендация.

Чары, любовь и прочие неприятности. Рассказы слушателей курса Ирины Котовой «Ромфант для начинающих». Книга 2
Чары, любовь и прочие неприятности. Рассказы слушателей курса Ирины Котовой «Ромфант для начинающих». Книга 2
+2 10
0
0

Перед вами — волшебный сборник рассказов в жанре романтического фэнтези, где каждое произведение наполнено магией, чувствами и неожиданными поворотами. Здесь встречаются феи и маги, славянские духи, ведьмы, оборотни и загадочные чары — на любой вкус и настроение! Смейтесь, переживайте, влюбляйтесь — и пусть чтение принесет вам столько же радости, сколько авторам принесло написание этих историй.

Гагра. Любовная лирика
Гагра. Любовная лирика
+2 10
0
0

Поэтично-лиричные впечатления писателя и журналиста Международной академии классических искусств (INTERNATIONAL ACADEMY OF CLASSICAL ARTS), знаменитого автора-исполнителя из Новосибирска о солнечном и гостеприимном абхазском городе Гагра на берегу Чёрного моря. В книгу вошли и ранее опубликованные произведения автора в сборнике стихов и песен «С любовью».