Скачать книги Эффективность без регистрации

«Сотрудник или работник» — психологическое эссе о том, как внутренняя позиция определяет наш профессиональный рост и личное развитие. Работник подчиняется, выполняет задачи ради внешних стимулов, а сотрудник сотрудничает, проявляет инициативу и ответственность. От того, кем мы себя видим, зависит скорость прогресса, возможности и удовлетворение от работы. Эссе помогает осознать свою роль и выбрать путь сотрудника, который создаёт возможности и развивается каждый день.

В сборнике «Золото небес» автор раскрывает тему веры в Бога.Поэзия в духе Серебряного века, но в современном ключе — размышления о времени, любви и вдохновении.Атмосферные строки о пробуждении, ангелах- и полёт над обыденностью. Где молитва — это победа «золота небес» над фальшью.Такие стихи — «Пророчество» о внутренней силе, «Anima» (душа парит над телом, молясь за царство любви) и «Благодарение» (хвала Богу за дары), «Золото небес» — крылья поэзии. И другие произведения автора.

Огненные знаки могут тянуться к яркости, динамике и драматизму в одежде; земные — к простоте, качеству и осязаемой прочности; воздушные — к лёгкости, игре и интеллектуальной элегантности; водные — к текучести, глубине и эмоциональной выразительности.Эти предпочтения не случайны — они уходят корнями в фундаментальные энергетические паттерны, определяющие, как человек взаимодействует с миром.

Для чего люди идут в горы и покоряют вершины, ради чего подвергают себя лишениям и смертельному риску? Что ищут в джунглях, кишащих опасными животными, что заставляет их переться в безжизненную пустыню и умирать там от жажды… Я достаточно походил с рюкзаком и случалось не раз попадал в переделки, когда уже впору было прощаться с жизнью. Жесть, как определил один мой читатель. О этом три повести: приключения в Гималаях, в Приполярном Урале и пустыне Негев.В самом деле, а для чего все это?

Это история любви двух незаурядных молодых людей Александра Владимировича Тюрина (1882—1979) и его будущей супруги Екатерины Петровны (в девичестве Воскресенской) (1890—1980), рассказанных поочередно ими самими. Александр и Екатерина смогли, несмотря на множество препятствий и расстояний, сохранить верность друг другу в бурное предреволюционное время на пороге ХХ века.

Вдохновляющее руководство по саморазвитию от Маргулана Сейсембая, предпринимателя и инвестора, который прошёл путь от трудностей и потерь до признания и успеха. В книге автор делится личным опытом преодоления кризисов и триумфов, доказывая: счастье – это не случайность и не подарок судьбы, а навык, который можно развить с помощью ясной и проверенной технологии.

Начиная с понимания природы счастья как глубокого чувства удовлетворенности и выполнения своей миссии, Сейсембай раскрывает ключевые факторы благополучия: здоровье, безопасность, свободу, близких людей и любимое дело. Он предлагает практические инструменты для поиска собственной миссии, для управления энергией – главным ресурсом жизни, для постановки целей и потокового планирования. Читатель узнает о техниках декомпозиции, контейнеризации и кластеризации времени, а также о том, как формировать полезные привычки, избегать выгорания и находить баланс между работой и личной жизнью.

Главная идея книги проста: успех приходит вслед за счастьем, а не наоборот. Она станет незаменимым спутником для всех, кто ищет смысл, продуктивность и гармонию в стремительном мире.

Успех – не ключ к счастью. Счастье – ключ к успеху. А обретение счастья – самый эффективный и быстрый способ достижения успеха.

Особенности

• Книга предлагает не советы, а пошаговую систему: поиск миссии, управление энергией и достижение целей для осмысленной жизни.

• Практичные инструменты эффективности: потоковое планирование, декомпозиция, кластеризация времени помогают достигать целей без стресса и выгорания.

• Автор показывает, как сохранять, восполнять и направлять энергию на действительно важное.

• Вдохновение через личный опыт: истории успехов, падений и преодолений мотивируют поверить в свои возможности.

• Универсальность и глубина: книга объединяет научные исследования, философию и личный опыт, делая её актуальной для разных культур и жизненных ситуаций.

Счастье – это не случайность и не дар небес. Это навык, который можно развить.

Для тех, кто

• хочет найти смысл и счастье;

• стремится к эффективности, но устал от стресса и выгорания;

• мечтает о балансе между работой, семьей, здоровьем и личными целями;

• ищет практичные инструменты для управления временем и энергией;

• хочет развить полезные привычки и избавиться от вредных;

• вдохновляется реальными историями преодоления и успеха;

• готов осознанно строить счастливую и продуктивную жизнь.

Изменив привычки, вы измените жизнь. Сила привычек в том, что они каждый день, постепенно, шаг за шагом формируют то, какой будет вся ваша жизнь.

У каждого из нас есть ровно 86 400 секунд в сутках. Вопрос в том, как их потратить, чтобы вечером не сожалеть об очередном бесцельно прожитом дне…

Если вы чувствуете, что время ускользает сквозь пальцы, а жизнь состоит из рутины и бегством за чужими целями – эта книга для вас. В ней Лука Маццучелли, психолог, психотерапевт и коуч с многолетним опытом, расскажет, как превращать время в главный ресурс для счастья и самореализации. Для этого он предлагает изучить методику ценностного интеллекта (VQ) – систему, которая поможет определить ваши истинные ценности и выстроить вокруг них свою жизнь. Это не очередная книга про тайм-менеджмент, а настоящая проработка своей осознанности, где каждое действие наполняется смыслом, а стресс становится союзником, а не врагом.

Прочитав эту книгу, вы:

Найдете свои ключевые ценности, которые помогут пережить любые неприятности.

Перестанете разбрасываться временем и начнете жить осознанно, уделяя внимание только тому, что действительно важно.

Рассчитаете свой ценностный интеллект и узнаете, как его развивать.

Овладеете инструментами для принятия решений, управления стрессом и построения гармоничной жизни.

Раскройте весь потенциал своего мозга и достигайте того, что раньше казалось невозможным. В книге энтузиаст нейронауки Anna Hardikainena предлагает практическое руководство, основанное на науке, по перепрограммированию вашего мышления для достижения успеха.

Откройте для себя силу ретикулярной активационной системы (RAS) — скрытого фильтра вашего мозга для восприятия и внимания — и узнайте, как она формирует то, что вы замечаете, во что верите и к чему стремитесь. С простыми упражнениями, такими как Синяя машина, Карта жизни и Фильтр успеха, вы научитесь тренировать мозг, чтобы замечать возможности, ставить значимые цели и нейтрализовать внутренние препятствия.

Внутри книги вы найдете практические стратегии для: преодоления подсознательных блоков, связанных с деньгами, любовью и личностным ростом; освоения бесконфликтного общения; создания 90-дневного плана личного и профессионального успеха.

Вы знаете этот тихий ужас, когда смотрите на список дел и... просто закрываете его? Когда обещаете себе "начать с понедельника" уже в сотый раз?

Эта книга — не очередной сборник советов. Это научно обоснованный кодекс действия, который перепрограммирует ваш мозг. Вы узнаете, как дофаминовые ловушки держат вас в плену, и получите пошаговый план побега.

90 дней — и вы станете тем, кто действует, а не откладывает. Хватит быть заложником "завтра". Ваша жизнь ждет вас сегодня.

Книга «От цели к системе» — это честный разговор о том, почему цели не работают. Мы привыкли думать, что успех начинается с мечты и правильного планирования. Но в реальности наш мозг получает удовольствие не от достижения, а от самого процесса планирования — и тем самым обманывает нас.

Это эссе разрушает миф о «целеустремлённости» и показывает иной путь — путь систем. Маленьких, но ежедневных шагов, которые создают не результат, а новую личность. Здесь нет громких лозунгов, нет волшебных методик — только практическая философия дисциплины, устойчивости и внутреннего роста.

Автор убеждён: счастье и успех — не в достижении финиша, а в умении идти. Не цель ведёт человека, а система, которую он выстраивает и которой следует. Это книга для тех, кто устал начинать «с понедельника» и хочет наконец выстроить жизнь, которая движется сама собой.

Если вы очень заняты, у вас нет свободного времени или вам совершенно некогда разбираться в тонкостях финансового рынка, а стать богаче всё-таки хочется, то эта книга – для вас.

Натэлла Цимакуридзе, тренер по личной эффективности и финансовому планированию, бизнес-тренер, медиатор. Ей понадобилось 1,5 года, чтобы пройти путь от юриста до гендиректора, 20 лет – для изучения личной продуктивности.

И 5 лет – для собственных экспериментов и наблюдения за поведением людей, начинающих применять финансовые инструменты. Свои выводы и короткий путь до финансовых побед она описала понятным для всех языком.

«Матрица обогащения» содержит тот минимум необходимых знаний о финансах, который:

• Убережёт вас от соблазна пуститься во все тяжкие,
• Уменьшит риск необратимых убытков,
• Поможет выстроить собственную систему приумножения капитала.

Книга будет интересна всем увлечённым своим делом людям, желающим улучшить свои перспективы и чувствовать себя уверенно в сфере финансов!

Вы когда-нибудь задумывались, кто вы на самом деле? Хотели бы понять свои скрытые желания, сильные стороны и возможности для роста?

Этот уникальный мини-гайд — ваш личный ключ к самопознанию! В нем собраны 100 глубоких и провоцирующих вопросов, которые помогут вам раскрыть свой внутренний мир, устранить сомнения и сделать шаги к более осознанной жизни.

Что вы получите с этим гидом?

- Глубокий обзор ваших ценностей и убеждений,

- Определение истинных целей и желаний,

- Открытие новых горизонтов для развития и самосовершенствования.

Для кого этот гайд?

Он идеально подойдет тем, кто хочет:

- понять себя лучше и обрести уверенность;

- сделать шаг к переменам и раскрыть новые возможности;

- начать или развивать свой блог, определить свою уникальную ноту в мире контента;

- поиграть, поразмышлять и пообщаться в приятной компании с близкими.

Устали чувствовать себя, как выжатый лимон? Вы тот, кто засыпает с телефоном в руках, просыпается от тревоги и гордится своей «занятостью», хотя на самом деле просто бежит на месте? Эта книга перевернет ваше представление об эффективности и отдыхе.

Стратегическая лень — это не про безделье. Это про то, как восстановить энергию, преодолеть выгорание и начать успевать больше, делая при этом меньше. Вы научитесь планировать отдых так же осознанно, как рабочие проекты, и превратите его в мощный инструмент для роста.

Здесь нет скучной теории — только практические методики тайм-менеджмента, которые работают. Повысьте продуктивность через осознанные паузы, найдите свой баланс работы и жизни и начните, наконец, жить полной жизнью, а не существовать на остатках сил.

Хватит выгорать — пора начать гореть!

Что такое личная эффективность? В своей основе — это умение грамотно планировать жизнь во всех ее проявлениях и последовательно эти планы воплощать. А если еще проще — способность пройти по кратчайшему пути от мечты к реальности. Эта книга предназначена для тех, кто подходит к жизни как к проекту. Неважно, работаете вы по найму, создаёте бизнес или находитесь в поиске себя.

В книге детально разбираются инструменты и методы построения личной эффективности. Мы создадим прочную архитектуру, которая позволит менять жизнь и окружающее пространство так, как вы того желаете. В арсенале — стратегическое планирование, методики личной организации, управление финансами, психологические техники для повышения продуктивности. Мы увидим, каким образом можно расширить интеллектуальные и физические возможности, затронем вопросы здоровья, отношений с близкими и коллегами, подключим современные методы автоматизации. А затем соберем все это в единую, слаженную систему.

Эта книга изменит ваш взгляд на уязвимость. Вы узнаете, почему быть искренним — выгодно, как ошибки помогают расти и почему просьба о помощи делает вас сильнее. Практичные шаги помогут снять маски, строить глубокие отношения и найти внутреннюю опору.

Идеально для тех, кто устал от перфекционизма и хочет жить полной жизнью — без страха и притворства. Ваш шанс обрести свободу быть собой.

Эта книга о новой культуре мышления и лидерства, где человек становится центром смыслов, а не инструментом систем.

Здесь соединяются бизнес и философия, эффективность и внутренний порядок, культура и стратегия. Ольга Сова автор Эуригены по повышению эффективности в бизнесе и отношениях.