Скачать книги Эффективность без регистрации

Стратегия личности. Как планировать развитие в работе и жизни, опираясь на свои ценности
Стратегия личности. Как планировать развитие в работе и жизни, опираясь на свои ценности
+2 10
0
0

Вы управляете бизнесом, командами, проектами, но внутри остается ощущение, что играете не в свою игру? Эта книга – для предпринимателей и топ-менеджеров, которые хотят расти, опираясь на свою подлинную личность, ценности и экспертность. Ее авторы, Алексей Горячев и Алексей Каптерев, объединили подходы бизнес-стратегии, психологии личности и нарративного дизайна. Они показывают лидерам, как управлять своей жизнью так же продуманно, как проектами.

Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни
Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни
+2 10
0
0

В мире высоких рисков самая большая опасность – пытаться избежать изменений.

В бурю нельзя стоять у причала – разобьешься вернее, чем если выйдешь в море. Землетрясение не затрагивает самолет, летящий на высоте одиннадцать километров. Как сохранить то, что есть, но поменять это на нечто лучшее? Как надежнее рискнуть, чтобы перестать бояться за будущее? Как при всем этом не умирать от страха, а жить – со всеми печалями и радостями?

Читайте в книге Леонида Кроля.

План без провала. Как достигать целей с первого раза
План без провала. Как достигать целей с первого раза
+2 10
0
0

Книга «План без провала. Как достигать целей с первого раза» — это практическое руководство для тех, кто устал откладывать задуманное и разочаровываться в несбывшихся планах. Автор показывает, почему традиционные подходы к целеполаганию часто не работают, и предлагает простую, но продуманную систему, где каждый шаг логично вытекает из предыдущего.

Читатель узнает, как правильно стартовать, отличать настоящие цели от навязанных, дробить задачи на выполнимые шаги, сохранять фокус и энергию на длинной дистанции, справляться с прокрастинацией и неожиданностями, а также завершать начатое и закреплять успехи.

Это не книга про мотивационные лозунги, а про реальные инструменты, которые помогают строить жизнь так, чтобы планы превращались в результаты естественно и без изнурительных рывков.

Эта книга — для тех, кто хочет не просто мечтать, а видеть плоды своих усилий и создавать систему, где успех становится привычным состоянием.

Плач по битым стёклам. Они хотели вернуться в детство… Но детство помнит всё
Плач по битым стёклам. Они хотели вернуться в детство… Но детство помнит всё
+2 10
0
0

«Они хотели вернуться в прошлое. Но прошлое оказалось ловушкой».Трое друзей — циничный айтишник Лёха, ностальгирующий предприниматель Дима и учитель истории Игорь — просто хотели выпить в баре «Уплывающее время». Но после встречи с таинственным Незнакомцем в плаще они оказались в СССР 1985 года.Только это не та страна, о которой они мечтали.Здесь матери не умирают, отцы не бьют, а друзья никогда не предают. Здесь всё «как в детстве» — но детство было ложью. Книга содержит нецензурную брань.

Успеть всё
Успеть всё
+2 10
0
0

Это практичное и вдохновляющее руководство для тех, кто устал от хаоса дел и вечной спешки. В книге нет громоздкой теории — только простые шаги, проверенные методики и реальные истории, которые помогут навести порядок в делах и мыслях.

Вы узнаете, как различать важное и срочное, выстроить баланс между личным, профессиональным и социальным, управлять своим временем без выгорания и стресса. Шесть логично выстроенных глав с упражнениями и инструментами помогут внедрить систему «Главное сначала» уже с первого дня.

Эта книга — для тех, кто хочет перестать жить в режиме «тушения пожаров» и начать двигаться к своим целям осознанно, сохраняя радость и энергию. Она подойдёт как начинающим свой путь к саморазвитию, так и тем, кто ищет новые эффективные подходы к организации своей жизни.

О вине. Сборник эссе
О вине. Сборник эссе
+2 10
0
0

В этом сборнике собраны эссе и статьи, в которых Сакутаро говорит о многом: о вине и пьянстве как способе бегства от собственного сознания, о японской поэзии и её столкновении с западными влияниями, о друзьях-писателях — Акутагаве Рюноскэ (1892—1927), Муроо Сайсэе (1889—1962), Вакаяме Бокусуй (1885—1928), Мотодзиро Кадзии (1901—1932), Накахара Тюа (1907—1937) — и о самом себе, вечном скитальце, так и не нашедшем гармонии ни с миром, ни с собой.

Продуктивность для медиков: как выжить и преуспеть в медицинской карьере
Продуктивность для медиков: как выжить и преуспеть в медицинской карьере
+2 10
0
0

Эта книга — практическое руководство для студентов, ординаторов и врачей, стремящихся к высокой продуктивности и балансу в профессии. Вы узнаете, как учиться быстрее, справляться с перегрузкой, внедрять научно обоснованные техники управления вниманием и временем, выстраивать карьеру в условиях постоянного стресса и менять мышление с выгорающего на устойчивое. В основе — личный опыт автора, сочетание медицинской реальности и когнитивных стратегий. Это не теория, а рабочий инструмент выживания и успеха в современной медицине.

Поток
Поток
+2 10
0
0

Я хорошо отличаю лица живых от мёртвых, вторые в потоке, в котором мы с Лёвой проводники. «Живые» — лица чужие, не свои, они как будто только что из Эдемского сада — веселятся как ангелы, удивляются жизни как дети, в них неистребимая жажда жить. Свои лица из потока — серые, с погасшими глазами, усталые и разочарованные, циничные, непотребные, словно вырезанные из камня. Трезвые в опьянении и пьяные в трезвости. Наши лица. Свои. Те, другие, — как апостолы в Пятидесятницу…

Искушения любви. Париж. Книга 3
Искушения любви. Париж. Книга 3
+2 10
0
0

В минуту, когда все рушится вокруг,когда весь мир повернулся против тебя и,кажется, что капризная судьба сдала тебепроигрышные карты, и надежды насчастье почти не осталось… Спасениенадо искать только в Любви…

Формула личной эффективности. Как делать больше за меньшее время
Формула личной эффективности. Как делать больше за меньшее время
+2 10
0
0

«Формула личной эффективности. Как делать больше за меньшее время» — это практическое руководство, которое поможет вам освоить ключевые принципы и стратегии для повышения продуктивности в жизни и работе. В книге разобраны методы управления временем, приоритетами и энергией, а также советы по организации рабочего процесса и созданию привычек для достижения целей. Используя простые, но мощные инструменты, вы научитесь не только делать больше за меньшее время, но и сохранять баланс между личной и профессиональной жизнью, избегая стресса и выгорания. Эта книга станет незаменимым помощником на пути к личному успеху и гармонии.

Искусство делегирования. Как распределять задачи и не выгорать
Искусство делегирования. Как распределять задачи и не выгорать
+2 10
0
0

«Искусство делегирования. Как распределять задачи и не выгорать» — это книга, которая раскрывает принципы и техники эффективного делегирования, помогающие снизить уровень стресса, повысить продуктивность и достичь успеха как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни. В этой книге вы узнаете, как научиться передавать задачи без потери контроля, как построить доверительные отношения с коллегами и сотрудниками, а также как делегирование помогает избежать выгорания и перегрузки. Практические советы и реальные примеры помогут вам стать мастером в искусстве делегирования и научиться управлять временем, не теряя энергии и баланса в жизни.

Эхо Забвения
Эхо Забвения
+2 10
0
0

В 2045 году человечество потеряло память. Буквально. После Отключения люди забыли, кто они, где их дом и как звать детей. Мир рухнул — без воспоминаний, без истории, без смысла. «Эхо Забвения» — философская драма о трёх путях: Архивариуса, пытающегося сохранить истину; Строителя, выбирающего выживание; и Пророка, возводящего культ забвения. Что останется, когда исчезнет всё?

Метеорик
Метеорик
+2 10
0
0

У каждого ребёнка есть своя звезда. А у Лёвы — Метеорик. Он неугомонный, яркий и очень-очень быстрый. Благодаря ему Лёва видит больше, чувствует сильнее и думает быстрее. Но иногда этот звёздный друг мешает сосредоточиться, дослушать до конца или усидеть на месте. Эта добрая сказка помогает детям с СДВГ (и без!) полюбить себя такими, какие они есть. А взрослым — понять, что за бурной активностью может скрываться огромный внутренний мир. Для чтения вместе — с детьми, родителями и педагогами.

Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время и энергию с умом
Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время и энергию с умом
+2 10
0
0

«Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время и энергию с умом» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться эффективно управлять своими главными ресурсами: временем и энергией. В книге рассматриваются ключевые принципы планирования, стратегий повышения продуктивности и развития личной ответственности. Вы научитесь не только правильно распределять свои усилия, но и находить баланс между работой и отдыхом, выходить из зоны комфорта и преодолевать внутренние барьеры. Каждая глава наполнена полезными советами, примерами и техниками, которые помогут вам повысить свою эффективность и достичь гармонии в жизни.

Искусство самопознания
Искусство самопознания
+2 10
0
0

Эта книга станет надежным проводником в поиске своего истинного «Я» и поможет интегрировать приобретенные знания в повседневную жизнь, открывая новые горизонты личностного роста и духовного просветления.