Ученый Лео открывает сигнал из параллельных миров. Его хотят использовать тайная организация «Мост» и мятежник Каин, мечтающий покорить райскую вселенную «Аркадию». Чтобы спасти сестру, ставшую живым порталом, Лео придется стать живым щитом между мирами и найти третий путь в войне за реальность.
Устали от сомнений? Вы часто ловите себя на мысли: «Я знал (а)!» — когда дело уже сделано? Чувствуете разрыв между тем, что «надо» логически, и тем, что «хочется» на уровне глухого внутреннего чувства?Эта книга — ваш личный практикум по настройке контакта с подсознанием. Простым языком, без воды.Не теория, а конкретные техники и упражнения для ежедневного применения. Начните жить в согласии с собой уже сегодня.
Книга посвящена теме абьюза, эмоциональной зависимости и утраты себя в отношениях. Она помогает распознать токсичные модели, восстановить личные границы, вернуть самоценность и научиться строить здоровые, уважительные отношения без жертв и самоподавления.
Патрик выстраивал свою нормальную жизнь как карточный домик: с осторожностью, по одной карте. Работа, новый город, друзья, любовь. Ещё чуть-чуть — и будет счастье.Но достаточно было одного события, чтобы карты посыпались. И Патрику предстоит понять, можно ли собрать домик заново, когда фундамент не трескается, а проваливается в никуда. Это история о том, как, спасая другого, можно забыть дорогу к самому себе.
Он хотел стать новым творцом. Учёный, скрестивший растения с металлом, чтобы подарить городу глоток чистого воздуха. Его дочь верила в этот благородный эксперимент и ухаживала за причудливыми ростками в его саду.Творения выросли. Но вместо спасения они принесли кошмар. Деревья, вобравшие в себя всю городскую грязь и отчаяние, пробудились — и обернули свою мощь против создателей. Теперь сад — это смертоносный лабиринт, который охотится под покровом тумана.Первый кошмар саги «Чугунное небо».
Доводилось ли вам сталкиваться с кровожадной тварью, которая хотела полакомиться вашим теплым мясом? Уверен, что нет, а вот Кристина встречается с подобным практически каждый божий день. Давным-давно она променяла обычную жизнь на охоту за жуткими монстрами. После очередной схватки с одним из них она встречает таинственную девушку, обладающую незаурядными мистическими способностями. С этого момента все события в жизни Кристины начинают развиваться самым непредсказуемым образом… Книга содержит нецензурную брань.
Уникальная книга-учебник для старших школьников, студентов и их родителей из цикла «Трилогия молодого трейдера», в которой читатель вместе с автором пошагово строит карьеру молодого миллионера: от формирования правильных финансовых привычек, до экспертного изучения основ волнового анализа и аналитических инструментов.В итоге читатель подробно изучит уникальную торговую стратегию, позволяющую освоить профессию трейдера.
Кето-десерты — это низкоуглеводные, безсахарные сладости, созданные для тех, кто придерживается кетогенной диеты. Они заменяют традиционные сахар и муку на натуральные подсластители (эритрит, стевию) и ореховую или кокосовую муку, сохраняя насыщенный вкус. Среди популярных вариантов — шоколадные муссы, чизкейки без выпечки, печенье и трюфели. Кето-десерты помогают поддерживать состояние кетоза, не лишая удовольствия от сладкого, и подходят для перекусов или легких десертов после еды.
Пишу стихи много лет. Пишу по настроению от впечатлений увиденного. Люблю море, часто на нём бываю и пишу о нём с большим удовольствием. Имею духовность высокую, поэтому часто пишу о Боге, Всевышнем Творце и о благодарностях Высшим силам, которые заботятся обо мне и моём семействе.
«Женская правда о любви и границах» — это честная и поддерживающая книга о том, как перестать терять себя в отношениях. О самоценности, скрытом абьюзе, страхе одиночества и умении говорить «нет». Эта книга поможет восстановить внутреннюю опору, выстроить здоровые границы и начать отношения, основанные на уважении к себе.
Книга основана на реальных событиях и полна приключений, юмора, интересных медицинских клинических случаев и любви к работе врача.
Есть много книг о том, как быть успешным тренером. Эта книга рассказывает, как стать профессионалом в своем деле.Здесь нет пафоса, только инструменты:— Как задавать вопросы заказчику, чтобы понять истинную цель, а не просто выполнить формальный запрос.— Как провести диагностику, за которую клиент готов платить отдельно.— Как организовать тренинг для взрослых, чтобы они не отвлекались на телефоны.— Как тщательно подготовить все детали, чтобы ни одна мелочь не нарушила ваш идеальный план.
Дарья Алберт обучалась в Америке, Европе, Китае и Индии у лучших мировых экспертов. В своей работе комбинирует различные подходы к телу и сознанию через дыхание, опираясь на научную базу и опыт 10 000+ учеников по всему миру.
Польза дыхательных практик:
– улучшают общее состояние и запускают восстановление;
– укрепляют иммунитет и устойчивость к болезням;
– помогают быстрее засыпать и глубже восстанавливаться;
– снижают стресс и тревожность, возвращая чувство опоры;
– развивают навык управления эмоциями и реакциями;
– повышают энергию, ясность ума и эффективность в делах;
– возвращают ощущение стабильности и внутреннего ресурса.
Деньги не застревают в кошельке — они застревают в теле.
В напряжённых плечах, в сдержанном дыхании, в привычке «терпеть» и не хотеть слишком многого.
Эта книга — не про то, как больше работать или правильно мыслить. Она про возвращение живости. Про момент, когда ты перестаёшь сжиматься, доказывать, заслуживать — и начинаешь чувствовать. Про то, как внутренние запреты, стыд, контроль и страх удовольствия незаметно перекрывают поток изобилия. И про то, что деньги приходят не к идеальным и правильным, а к живым.
Здесь нет морализаторства и универсальных формул. Есть честный разговор о теле, желаниях и праве на большее. О том, как финансовая свобода начинается не с цифр, а с разрешения быть собой — чувствующим, тёплым, настоящим.
Эта книга не обещает быстрых результатов. Она предлагает глубинное возвращение к себе. И, возможно, именно с этого шага для тебя начнётся новый поток.
Настольная книга каждого, чей рабочий инструмент – голос.
Первая на рынке книга не о том, как петь, а о том, как сохранить здоровье голоса.
– 9 основных патологий голоса – от функциональной афонии до узелков певцов
– Гигиена голосового аппарата – питьевой режим, питание, голосовой режим
– Детский и возрастной голос – особенности работы в разные периоды жизни
– 4 практических упражнения для ежедневной профилактики
Также вы узнаете:
– Когда срочно нужен врач, а когда можно справиться самостоятельно.
– Как связан голосовой аппарат с гормонами, ЖКТ и другими системами организма.
– Типичные ошибки и привычки, которые разрушают голос.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать сигналы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
