Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - Екатерина Антюфьева скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки fb2 или epub, прочти о чем она:В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Из книги вы узнаете:
• какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
• полезные практики для развития продуктивной рефлексии
• как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Cкачать Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление

Тараканы в твоей голове и лишний вес

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни

Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни