Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана - Тим Гровер скачать бесплатно

0 0

Год: 2000

Жанр: Спорт, Фитнес, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: работа над собой, технологии успеха, как достичь цели, развитие личности, большой спорт, спортивные тренировки, спортивные достижения, спортивные тренеры, тренировка мышц, спортивная подготовка, методики тренировок, тренировочные программы, спорт высших достижений, силовые тренировки, кардиотренировка

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана fb2 или epub, прочти о чем она:

Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень.

Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.