Создание личных ритуалов: От утра до вечера - Создавая себя скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Создание личных ритуалов: От утра до вечера fb2 или epub, прочти о чем она:

В хаотичном мире личные ритуалы — ваши якоря стабильности. Этот практический мануал предлагает пошаговую систему создания осознанных ритуалов для утра, дня и вечера. Вы узнаете, как структурировать время, снизить тревогу, усилить намерение и освободить ум для главного. Внутри: научное обоснование силы ритуалов, десятки конкретных примеров для разных целей (энергия, фокус, спокойствие, благодарность, сон) и ключевая 10-шаговая инструкция по созданию ваших уникальных, реалистичных и приносящих радость ритуалов. Начните с малого и почувствуйте, как осознанные действия меняют качество вашей жизни.

Cкачать Создание личных ритуалов: От утра до вечера бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Создание личных ритуалов: От утра до вечера полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать