Марафон для тех, кто увяз в рутине: Как изменить жизнь без надрыва - RemVoVo скачать бесплатно

0 0

Автор: RemVoVo

Год: 2025

Жанр: Практическая психология, Мотивация, Психология управления

Теги: только на Литрес, Самиздат, психология отношений, психология личности, психология успеха, психологические травмы, мотивация и личность

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Марафон для тех, кто увяз в рутине: Как изменить жизнь без надрыва fb2 или epub, прочти о чем она:

Эта книга — пошаговый марафон для тех, кто чувствует себя в ловушке рутины. 22 главы проведут вас от осознания проблемы до устойчивых изменений. Вы научитесь ставить цели по душе, управлять энергией, превращать страхи в топливо, выстраивать границы и находить радость в процессе. Без резких движений и насилия над собой — только проверенные психологические техники и мудрый подход к себе. Для всех, кто хочет выйти из "дня сурка", сохранив силы и обретя смысл.