Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса - Иван Крохов скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса fb2 или epub, прочти о чем она:

Эта книга — о том, как перестать бесконечно искать мотивацию и начать находить удовольствие в самом процессе. В мире, где нас постоянно подталкивают к гонке за результатами, мы часто теряем вкус к жизни здесь и сейчас. Мотивация вспыхивает и быстро гаснет, превращая любое дело в борьбу с самим собой.

Автор предлагает иной путь: сместить внимание с будущего результата на настоящее действие. Маленькие шаги, ритуалы, эстетика повседневных дел, потоковое состояние и практика наслаждения — всё это помогает превратить работу, учёбу или любое другое занятие в источник радости, а не тяжести.

Эта книга не о том, как заставить себя. Она о том, как построить жизнь, в которой энергия рождается естественно, потому что каждое действие наполнено смыслом и удовольствием.

Cкачать Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать