Ты меня бесишь! Почему нас раздражают определенные люди и что с этим делать - Кай Вектор скачать бесплатно

Краткое описание

Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать власть над своими эмоциями. Хватит злиться. Пора действовать.