Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти - Сергей Малозёмов скачать бесплатно

0 0

Год: 2025

Жанр: Здоровое и правильное питание, Кулинария

Серии: Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ

Теги: продукты питания, диетология, рацион, научные исследования, человеческий мозг, рецепты здорового питания, правильное питание, нутрициология, долголетие

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти fb2 или epub, прочти о чем она:

Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами?

• Как шоколад влияет на уровень интеллекта?

• В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс?

• Как еда влияет на способность думать и на настроение?

• Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует?

В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.