Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне - Екатерина Мириманова скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне fb2 или epub, прочти о чем она:

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.

Cкачать Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать