Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе - Филип Зимбардо скачать бесплатно

0 0

Год: 1977

Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психология, Социальная психология

Серии: Практическая психотерапия

Теги: уверенность в себе, повышение самооценки, отношение к себе, психология общения, психотехники, самосовершенствование, психологическая помощь

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе fb2 или epub, прочти о чем она:

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга – проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.