Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум - Татьяна Якубовская скачать бесплатно
![Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум](/uploads/cover/large/65961.jpg)
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум fb2 или epub, прочти о чем она:Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. В этой книге нет места для сомнений. Она наполнена силой, которая поможет вам открыть новые горизонты. Благодаря практике вы: • Научитесь оберегать свои личные границы от недопустимых вторжений окружающих. • Узнаете, как реагировать на непрошеные советы и критику. • Оставите в прошлом неуверенное поведение, самооправдание и самообвинение. • Перестанете оценивать себя с позиции ярлыков, шаблонов и почувствуете свою самоценность. • Будете не ругать себя за ошибки, а поддерживать. • Разберетесь с негативными чувствами: виной, страхом, гневом, стыдом, избавитесь от установок, препятствующих гармоничной жизни. Это издание — ваш персональный путеводитель к себе, позволяющий стать человеком, которым вы мечтаете быть.
Cкачать Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум полная версия
Читать онлайн![Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление](/uploads/cover/small/55750.jpg)
![Тараканы в твоей голове и лишний вес](/uploads/cover/small/32575.jpg)
![Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой](/uploads/cover/small/36651.jpg)
![Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни](/uploads/cover/small/75046.jpg)
![Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия](/uploads/cover/small/37087.jpg)
![Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень](/uploads/cover/small/36573.jpg)
![Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым](/uploads/cover/small/36588.jpg)
![Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни](/uploads/cover/small/37139.jpg)