В книге изложена методика организации одного из аспектов внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности в многопрофильном стационаре.3-е издание. Книга предназначена организаторам здравоохранения.
Разгульный образ жизни — это когда вы выбираете вечеринку вместо уборки, спонтанную поездку вместо плана, общение с новыми людьми вместо вечернего ритуала. Это когда вы позволяете себе импульсы, не чувствуя вины. Когда вы не прячетесь от своих предпочтений, даже если они не вписываются в шаблон «нормального человека». Это не про безрассудство. Это про свободу. Про право на наслаждение. Про умение не ждать разрешения — ни от общества, ни от родителей, ни от внутреннего голоса…
Ововегетарианство — это разновидность вегетарианства, при котором допускается употребление яиц, но исключается мясо, рыба и молочные продукты. Обеды для ововегетарианцев строятся вокруг яиц, овощей, бобовых, злаков и фруктов. Такой рацион обеспечивает достаточное количество белка, витаминов и минералов при сохранении растительной основы питания. Планирование обедов включает сочетание яиц с овощами, цельнозерновыми продуктами и источниками полезных жиров для сбалансированного питания.
Что, если аутизм — это не приговор, а следствие биологических нарушений, которые можно исправить?«Биомед для начинающих» — это практическое руководство, которое объясняет, почему аутизм часто сопровождается проблемами со здоровьем. Вы узнаете, как помочь своему ребёнку, восстановив его организм изнутри.Эта книга станет вашим проводником в мир биомедицинской коррекции, где каждый шаг направлен на устранение первопричин, а не просто на борьбу с симптомами.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Наш мозг – невероятно сложный, эффективный, но хрупкий инструмент, благодаря которому мы чувствуем, познаем мир, принимаем решения. Новаторские исследования автора доказывают, что неправильный образ жизни провоцирует воспаление в мозге, которое негативно влияет на нашу память, концентрацию, ясность ума, способствует развитию неврологических патологий. Однако хорошая новость в том, что применение натуральных ноотропов, адаптогенов, к которым относятся и лекарственные грибы, – это ключ к повышению производительности мозга и поддержанию его молодости в течение длительного времени.
Из книги вы узнаете:
– как работает мозг;
– каким образом современные диеты влияют на метаболизм и воспаление, провоцируя когнитивные нарушения;
– какая связь между диабетом и здоровьем мозга и как предотвратить болезнь Альцгеймера;
– почему кетогенные диеты – лучший способ борьбы с когнитивными нарушениями и другими неврологическими болезнями;
– какие натуральные ноотропы и адаптогены действительно улучшают состояние нашего мозга.
Болезнь — это письмо от души.
Поясница ноет — значит, боишься бедности.
Колени болят — значит, упрямишься.
Горло село — значит, слова застряли.
Кожа сыплет — значит, стыд вылез наружу.
Эта книга — словарь бабкиных «шёпотков»: простых, жёстких, но мудрых объяснений того, что стоит за твоими симптомами.
В ней ты найдёшь десятки болезней по алфавиту: от бессонницы до рака, от аллергии до диабета. Каждая — с корнем, бабкиным словом и заклинанием, чтобы ты могла не только понять болезнь, но и начать её отпускать.
Это не медицинский справочник. Это книга-ключ.
Чтобы тело перестало кричать, а душа — зажила.
Читай, слушай и повторяй.
И пусть бабка шепнёт тебе то, что давно просит услышать твоё тело.
«Волшебная пилюля» — книга о том, почему таблеток от старения не существует, но есть то, что работает лучше. Питание, гастротайминг и простые привычки возвращают энергию, лёгкость и молодость без фанатизма и запретов. За 90 дней вы научитесь видеть в еде не калории, а инструмент для красоты, гормонального баланса и ясного ума. Здесь есть всё: факты, юмор, реальные истории и пошаговый план восстановления.
«Мир Горизонта» — следующий логический этап цепочки развития и распространения Протокола «Горизонт» — этапа, на котором метод «Horizon Framework» будет изучаться и подвергаться тщательной проверке. Сначала в рецензируемых журналах и в закрытых специализированных сообществах между исследователями, а затем он прорвется к нам с вами, к потребителям.«Horizon Framework» из книг «Протокол Горизонта», через «Мир Горизонта», станет нашим повседневным способом заботы о своем mental health.
Остановите старение уже сегодня!
Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!
Почему это работает?
– Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.
– 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.
– Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.
– Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.
– 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.
– Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.
Результат в течение трех месяцев:
• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.
• Восстановление энергии и выносливости.
• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.
Владимир Иванович Васичкин – признанный эксперт в области массажа и рефлексотерапии. Профессор, создатель уникальных лечебных методик, автор более десятка научно-популярных книг по медицине: «Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия», «Большой справочник по массажу», «Всё про массаж», «Целительные точки. Иллюстрированный атлас».
Воздействие на точки организует энергетический баланс, стимулирует или успокаивает вегетативную нервную систему, усиливает кровоснабжение, регулирует трофику тканей, деятельность желез внутренней секреции, уменьшает болезненность, снижает нервное и мышечное напряжение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта книга — не очередной скучный сборник упражнений для глаз. Это дерзкое, ироничное и провокационное руководство по возвращению твоего зрения. Ты узнаешь, как твой страх перед солнцем, твоё постоянное напряжение и твоя зависимость от экранов превратили твой мир в размытую кляксу. Я безжалостно высмеиваю наши привычки, называя их "заговором против самих себя", и предлагаю абсурдные, на первый взгляд, но невероятно эффективные методы "восстания из пепла".
Ты научишься моргать, как самый ленивый человек на планете, медитировать на солнце, как тайный агент, и "перепрошивать" свой мозг, чтобы он начал видеть ясно. Эта книга — твой персональный "мануал" для освобождения от оков плохого зрения. Приготовься к "выпускному балу для прозревших", где ты наконец-то увидишь мир таким, какой он есть на самом деле.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности!
Эта книга - не просто набор диет и упражнений, а полноценная программа, разработанная для достижения видимых результатов всего за месяц. Забудьте о голодных муках и изнурительных тренировках! Мы предлагаем вам пошаговый план, который легко впишется в ваш ритм жизни и поможет:
Разобраться в основах здорового питания.
Освоить эффективные упражнения.
Сформировать полезные привычки.
Получить мотивацию и поддержку: Найдите вдохновение в реальных историях успеха и получите ценные советы, которые помогут вам не сдаться на полпути.
"Похудеть за 30 дней" - это ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему. Начните свой путь к стройности уже сегодня! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Краткое пособие по основам разработки дизайн-проекта помещения парикмахерской или салона красоты. объясняются принципы эффективного оформления помещения и расположения инвентаря.
Для решивших открыть свой салон или сделать перепланировку арендуемого помещения.
Хватит делать это из чувства долга! Эта книга — не о том, как угодить ему. Она о ТЕБЕ. О твоей власти, уверенности и праве кайфовать от процесса. Это самое честное и практичное руководство по минету. Без воды и стыда. Забудь о страхах «а вдруг не так?». Перед тобой пошаговый гид от подруги, которая прошла всё сама: от психологии и «карты сокровищ» его тела до реально работающих техник, которые сносят крышу. Включая легендарный горловой! Ты не просто научишься делать лучший в его жизни минет. Ты обретешь суперсилу, которая изменит твою самооценку и ваши отношения навсегда. Он будет терять дар речи, а ты наслаждаться своей властью, его реакцией и самим процессом.
Квантовая Астрология сама по себе - это взгляд на себя со стороны здесь и сейчас. Квантовая астрологическая нутрициология - это взгляд изнутри на свой организм, особенно во время болезней. Какие продукты, какая музыка, какой цвет шарфика надо выбирать для лечения....
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
