Скачать книги Кулинария без регистрации

Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами?

• Как шоколад влияет на уровень интеллекта?

• В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс?

• Как еда влияет на способность думать и на настроение?

• Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует?

В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Веган на месяц» — это практическое руководство для всех, кто хочет попробовать веганство или сделать его частью своей жизни. В книге представлен пошаговый план питания на 30 дней с подробными рецептами, указанием калорийности и питательной ценности каждого блюда. «Веган на месяц» — это идеальный компаньон для тех, кто хочет заботиться о здоровье, окружающей среде и одновременно наслаждаться вкусной едой каждый день.

Книга повествует о семье котов-гурманов, покоривших мир кулинарии. Начинается все с обычной женщины Елены Михайловны, которая однажды обнаруживает, что ее домашние животные обладают кулинарными талантами. Коты готовят потрясающие блюда, привлекают внимание прессы и становятся популярными. Книга описывает их путь от маленькой кофейни до международного признания, победы на конкурсах и сотрудничества с крупными брендами. В процессе герои сталкиваются с конкурентами, завистливыми критиками и пытаются сохранить свое мастерство и репутацию. Завершается книга сценой торжества, где коты получают награду за свои достижения, а город становится популярным туристическим центром. Аннотация раскрывает увлекательное путешествие котов-гурманов, подчеркивая важность таланта, дружбы и любви к своему делу.

Эта книга — не просто сборник рецептов, а путь к возвращению вкуса радости тем, кто вынужден жить с ограничениями. В мире, где привычные десерты часто оказываются под запретом, «Антиаллергенные сладости» предлагают безопасную и вкусную альтернативу — без глютена, молока, яиц, орехов, сои и сахара.

Каждый рецепт создан с вниманием к телу и душе: простые, понятные ингредиенты, никакой термической обработки, никаких искусственных добавок — только чистые продукты и естественная сладость фруктов. Здесь нет места сложным техникам или редким компонентам: всё можно приготовить ложкой, блендером и холодильником.

В книге собраны десятки рецептов — от мягких фруктовых пюре и нежных кремов до питательных шариков и пудингов. Они подойдут взрослым, детям и всем, кто ищет лёгкий и естественный способ побаловать себя без вреда.

Это сладости, которые можно есть с уверенностью. Без страха, без боли, без лишнего. Только вкус, лёгкость и спокойствие.

«Рецепты домашней колбасы и сырокопчения» — это исчерпывающее практическое руководство для тех, кто хочет освоить искусство создания мясных деликатесов у себя на кухне. В книге вы найдете: Четкие рецепты ветчин, рулетов и сосисок. От простой «Докторской» до изысканной «Салями Миланской» — все рецепты проверены, снабжены точными пропорциями и пошаговыми инструкциями. Начните с основ и достигните мастерства, создавая безопасные и невероятно вкусные продукты своими руками.

Сборник методик, особенностей технологии приготовлений и рецептов, проработанных за годы работы "Ресторана в коробке" Дмитрия Шахова.

Книга, которую вы держите в руках, посвящена русской еде, но это не сборник рецептов, хотя и они здесь есть. В ней – о становлении «русского меню» и его особенностях; о том, какой утварью пользовались наши предки за едой и в своих «поварнях»; как формировался российский фастфуд, и какими были наши первые рестораны. Мы вспомним пословицы, идиомы и поверья, связанные с едой, поговорим об истории русской поваренной книги, уточним происхождение многих «съестных» наименований.

Во второй части вы найдете рецепты вышедших из обихода русских блюд, которые встречаются в исторической и художественной литературе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это не просто кулинарная книга. Это путешествие в мир аромата, текстуры и вкуса, где каждая буханка рассказывает свою историю. Здесь найдешь:

* секреты приготовления пшеничного, ржаного и бездрожжевого хлеба;

* советы по выпечке в духовке и хлебопечке, а также, как оживить вчерашний хлеб, превращая его в гренки, сухари и пудинг.

В книге вы найдёте:

* простые рецепты для новичков и полезные лайфхаки;

* советы диетолога и таблицы сравнения хлебов по пользе, вкусу и калорийности;

* развенчание мифов о хлебе и осознанный подход к его выбору;

* размышления о хлебе как символе уюта, дома и тепла.

Цель: Показать хлеб не просто как еду, а как часть культуры, науки и здоровья. Книга сочетает анализ пользы и вреда, объяснение биохимии теста, разбор мифов о глютене и дрожжах, советы по хранению и выбору, а также рейтинг видов хлеба по трём категориям: пышность, польза, вкус.

Для тех, кто хочет готовить с душой, есть осознанно и возвращать в свой дом уют и тепло.

Эта книга — о нежных, ароматных и по-домашнему уютных сладостях, приготовленных без духовки и плиты. Пар не только сохраняет вкус и структуру продуктов, но и делает десерты удивительно лёгкими, сочными и полезными. Здесь вы найдёте простые рецепты, которые можно воплотить в обычной пароварке, мультиварке или даже на водяной бане.

От воздушных бисквитов и творожных пудингов до ароматных фруктовых суфле — каждая страница книги рассказывает, как создавать сладости, в которых сочетаются мягкость, естественная сладость и забота о здоровье. Все рецепты подходят для тех, кто ценит простоту, вкус и уют домашней кухни.

«Десерты на пару» — это тихая радость в чашке, нежность ложкой и доказательство того, что иногда лучший аромат — это аромат тёплого пара и ванили.

Проект посвящён исследованию и систематизации кулинарного наследия мира через призму супов и популярных блюд, таких как пельмени, блины, картофельные блюда и рисовые пирожки. Основная цель — показать, как одно и то же или схожее блюдо может быть адаптировано в разных странах с учётом культурных традиций, доступных ингредиентов и кулинарных техник.

Проект представляет собой полную энциклопедию мировых рецептов, подходящую как для домашних кулинаров, так и для изучающих международную кухню. Он демонстрирует разнообразие и богатство гастрономической культуры, позволяя читателю не только готовить, но и понимать происхождение блюд и их вариации по всему миру.

В сборнике представлены завтраки, перекусы, обеды, ужины и десерты, каждый из которых сопровождается:

Подробными инструкциями по приготовлению, пошаговыми рекомендациями и указанием калорийности.

Историями и культурными справками, раскрывающими значение ингредиентов, их символику и место в кулинарной традиции разных народов.

Рекомендациями по осознанной дегустации, которые помогают замедлиться, ощутить эмоции, насыщение и внутреннюю гармонию.

Этот сборник подходит всем, кто хочет:

Получать удовольствие от еды не спеша;

Развивать осознанность и внимательность к себе;

Исследовать вкусы, текстуры и ароматы как инструмент самопознания;

Наслаждаться сочетанием пользы, красоты и вдохновения в ежедневном рационе.

«Еда как способ познания себя» — не просто кулинарная книга, а путеводитель в мир осознанного питания, который помогает сделать каждый приём пищи маленьким ритуалом радости, энергии и внутренней гармонии.

Простые и вкусные рецепты на завтрак наполнят ваше утро ароматным вдохновением.

Приятного аппетита!

Эта книга — для тех, кто живёт в ритме города, но всё ещё хочет чувствовать вкус жизни.

Без плиты, без суеты, без лишних усилий — только ложка, холодильник и немного фантазии.

«Городское кафе» — это 50 простых и уютных рецептов, которые можно приготовить прямо в квартире с видом на двор, в офисной кухне или в комнате, где вместо кухни — чайник и холодильник. Здесь нет сложных техник и громоздких ингредиентов, только реальная еда: тосты, йогурты, салаты, чиа-пудинги, кофе и десерты, собранные за минуты.

Это книга про вкусные будни: утренний кофе с мёдом и корицей, обед в банке, вечерний тост с фетой и мёдом, ночной смузи, собранный одной рукой.

Про еду, которая не требует усилий, но возвращает ощущение заботы о себе.

Для тех, кто устал от спешки, но не от вкуса.

Для тех, кто выбирает простоту и уют в каждом приёме пищи.

Добро пожаловать в твоё личное «Городское кафе».

Эта книга — для тех, кто любит шоколад, но не любит возиться на кухне.

Без миксеров, без духовок, без кастрюль и сковород — только ложка, миска и немного вдохновения.

Здесь собраны простые и удивительно нежные десерты на основе белого, молочного и тёмного шоколада.

Кремы, муссы, плитки, дипы, сладкие чашки и перекусы, которые можно приготовить буквально за несколько минут.

Все рецепты проверены на минимализм:

— без плиты и плиты (только микроволновка или горячая вода, если нужно растопить шоколад);

— без сложных ингредиентов;

— с естественным вкусом, где шоколад звучит главным героем.

Эта книга подойдёт тем, кто хочет сладкого уюта без хлопот.

Просто ложка, немного терпения — и в вашем холодильнике уже застывает счастье.

Каждый рецепт — это не просто блюдо, а маленькое путешествие: от свежих салатов и витаминных смузи до согревающих супов, ароматных десертов и уютных закусок. Подробные пошаговые инструкции, калорийность и советы по подаче помогут легко повторить кулинарные чудеса у себя на кухне.

Эта книга — идеальный проводник для тех, кто хочет соединить любовь к японской анимации и кулинарное творчество. Она подарит вдохновение, уют и вкус волшебства в каждой тарелке.

Тихий вечер, чашка ароматного чая, дождь за окном — и тёплая выпечка, которая пахнет домом.

Эта книга собрала лучшие рецепты европейских чайных угощений: от английских сконов и французских мадленок до венгерских рулетов, финских булочек и португальских тарталеток. Каждый рецепт проверен временем и сохраняет атмосферу тех стран, где его придумали.

Здесь нет сложных технологий или редких ингредиентов — только простые продукты, душевное тепло и немного терпения. Вы узнаете, как приготовить песочное печенье, влажный банановый хлеб, ароматные пряники и хрустящие вафли, чтобы любое чаепитие превратилось в маленький праздник.

«Европейские чайные угощения» — книга о спокойствии, уюте и радости простых вещей.