Скачать книги Руководства без регистрации

Практическое руководство по распознаванию манипуляций и выстраиванию границ в повседневном общении. В книге рассмотрены техники уличного гипноза и НЛП-манипуляций, приёмы уверенного диалога, невербальная защита и Я-высказывания. Читатель научится отстаивать свою позицию без агрессии, считывать скрытые сигналы собеседника и сохранять эмоциональное равновесие в конфликтных ситуациях. Для всех, кто хочет говорить «нет» без чувства вины и общаться осознанно.

Мечтаете написать бестселлер, но не знаете, с чего начать? Эта книга проведёт вас через все этапы создания текста — от замысла детектива до сценария для фильма. Вы научитесь строить сюжеты, прорабатывать персонажей и работать с жанровыми особенностями. Никаких «воды» и абстракций — только конкретные инструменты для вашего творчества.

Это не скучный учебник, а литературное ток-шоу! В студии — невероятные гости: Пушкин спорит с Твеном, Мюнхгаузен учит врать, а Станиславский требует действия. В роли учеников — семиклассники Петька и Колька, узнающие секреты ремесла. Здесь Перро раскрывает магию детали, а Кэрролл учит парадоксальной логике. Для детей, которые верят в чудеса. Для родителей, дарящих волшебство. Для писателей, мечтающих о бессмертии своих историй.

Художественные рассказы с практическими советами по выживанию. В книге рассматриваются различные опасные ситуации и возможные пути спасения.

В книге схема изучения для пяти языков: английский, немецкий, итальянский, французский, испанский. Отдельно — русский, если его изучает иностранец. Основа метода: научиться понимать предложение, как оно формируется, из чего состоит. Суть метода: мы усваиваем то, из чего развивается, «произрастает» язык. Элементарная «единица» предложения — это не слово, буква, а предложение. Поэтому надо научиться находить, о чем предложение, кто и что делает, при каких обстоятельствах.

Методическое пособие к курсу «Мастер маникюра» содержит систематизированный материал для освоения профессии. В издании подробно рассмотрены: санитарные нормы, технологии классического и аппаратного маникюра, работа с разными типами ногтевых пластин, основы колористики и композиции. Особое внимание уделено анализу ошибок и формированию профессионального мышления. Пособие предназначено для слушателей курсов доппрофобразования и начинающих специалистов в области нейлиндустрии.

Дорога стала полем боя между водителями, пешеходами и самокатчиками? Пора заключить перемирие! Это практическое руководство, основанное на статистике ДТП и психологии, предлагает конкретные инструменты для всех. Узнайте, как водителю выйти из «стального кокона», пешеходу стать видимым, а всем вместе — освоить защитное вождение и осознанное перемещение. Четкие алгоритмы действий помогут каждому участнику движения вернуться домой живым. Ваш вклад в безопасность начинается с этой книги.

Вы устали от режима «Энергосбережение», который ваша жизнь установила по умолчанию? Вы чувствуете, что рутина, лень и апатия украли ваши амбиции, а комфортный диван стал центром вашей вселенной? Возможно, вы стали «скуфом» — не по внешности, а по состоянию духа.Эта книга — не философский трактат о мотивации. Это практическое руководство по демонтажу застоя и сборке новой, мощной версии себя.

Вы считаете, что в переговорах без сильных аргументов и ресурсов вам нечего ловить? Эта книга докажет обратное. Практическое руководство научит превращать «слабую позицию» в стратегическое преимущество: от подготовки и чтения оппонента до тактик уступок и грамотного завершения сделки. Никаких абстрактных теорий — только работающие приёмы, примеры и чек-листы для реальных ситуаций.

Этот гид для вас, если:•Вы чувствуете, что находитесь на грани или уже провалились в пустоту.•Вам нужно небольшое, но четкое руководство к действию, а не общая теория.•Вы готовы выделять 10—15 минут в день на заботу о себе.•Вы понимаете, что так больше продолжаться не может.Хватит игнорировать сигналы своего тела и психики. Пришло время сделать первый, самый важный шаг навстречу себе.Но теперь самое сильное, что вы можете сделать — это остановиться и помочь себе.

Погрузитесь в мир любимых аниме и дорам через их кулинарные символы! Эта книга собрала культовые рецепты: согревающее рагу, идеальный кимпаб, дораяки, хотток из уличных палаток корейских сериалов и многое другое. Подробные рецепты помогут воссоздать магию на вашей кухне. Готовьте с любовью, смотрите с аппетитом!

Вы когда-нибудь задумывались, как добиться финансовой свободы? Откройте для себя стратегии и принципы, которые помогут вам построить финансовую независимость. Узнайте, как управлять деньгами, инвестировать, развивать личные привычки богатых и создавать долговременные источники дохода.

Приветствую тебя, уважаемый читатель.Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках.Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей и полезного, а также доступного контента.Часть материала ранее была опубликована в книге «Потенция и либидо».

Готовое решение для построения профессионального будущего вашего ребенка. Годовой пошаговый план — от диагностики способностей до трудоустройства; чек-листы, шаблоны резюме, инструкции по составлению «портфолио успеха». Алгоритмы работы с центрами занятости, образовательными учреждениями и НКО.Основано на реальном опыте фестиваля «Профессия без барьеров» с участием экспертов, чиновников и успешных работодателей. Начните действовать по проверенной системе уже сегодня!

Книга предлагает научно обоснованную систему упражнений и рекомендаций для поддержания когнитивных функций после 40 лет. Вы узнаете, как работают память и внимание, какие факторы влияют на их снижение и какие методы реально помогают сохранить ясность ума. Практические техники — от мнемоник до нейрогимнастики — сочетаются с советами по питанию, сну и физической активности. Всё для того, чтобы оставаться продуктивным и уверенным в своих силах в любом возрасте.

Мягкий вход в мир изменённых состояний: безопасные техники, пошаговые инструкции, ответы на частые вопросы. Книга поможет начать практику без страха, понять, как транс работает на уровне тела и психики, и найти свой путь к осознанности.