Поздравления с Новым Годом написанные для коллег в разные годы. Публикую с целью использования всеми желающими как есть или для переделки. По себе знаю, как порой остро не хватает нужного текста для поздравления в условиях дефицита времени...
Сборник стихов конкретной тематики.
Статья посвящена пользе и кулинарным секретам приготовления паштета. Рассматриваются преимущества этого блюда как богатого источника питательных веществ, включая белки, витамины и минералы. Приводятся рекомендации по выбору качественных продуктов и правильному процессу приготовления. Подробно описаны профессиональные приёмы для достижения идеальной текстуры и вкуса паштета.
Статья включает девять оригинальных рецептов паштетов, начиная от традиционного печёночного и заканчивая экзотическими веганскими версиями. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями и полезными советами. Завершается статья призывом экспериментировать и наслаждаться вкусом домашнего паштета.
Лебеда, или амарант, приобретает все большую популярность благодаря своим полезным свойствам и разнообразным способам приготовления. Эта статья подробно раскрывает девять методов кулинарной обработки лебеды, включая полезные салаты, супы и каши. Каждый из методов сопровождается детальным описанием ингредиентов и пошаговыми инструкциями. Начинается статья с обзора питательных качеств лебеды, таких как высокое содержание белков, клетчатки, витаминов и минералов, что делает её ценным элементом здорового питания. Также подчёркиваются ее положительные эффекты на здоровье, такие как укрепление иммунной системы, снижение уровня холестерина и улучшение пищеварения. Основное внимание уделяется доступности и простоте приготовления блюд, что позволяет включить лебеду в повседневный рацион даже тем, кто не обладает большим кулинарным опытом.
Словесная задачка КрестоСлов.
КрестоСлов – это кроссворд. Если в его сетку вставить отдельные слова из строк песен (…), ответы на загадки, пословицы, поговорки, слова из словаря Ожегова, то в выделенной строке образуется фраза из песни. Нужно вспомнить её название.
Ответы в конце сборника.
В статье представлен подробный обзор зельца, традиционного блюда славянской кухни, известного своим насыщенным вкусом и разнообразием способов приготовления. Она освещает не только историю и культурное значение зельца, но и предоставляет читателям 9 уникальных рецептов его приготовления. Эти рецепты варьируются от классических до современных интерпретаций, каждый из которых предлагает свой неповторимый вкус и текстуру. Читатели найдут в статье пошаговые инструкции, советы по выбору ингредиентов и методы придания зельцу лучших вкусовых качеств. Независимо от того, является ли читатель новичком или опытным кулинаром, он обязательно найдет в статье что-то новое и полезное для себя.
Жизнь начинается, когда рушится всё.
Саша — молодой человек из подмосковного Орехово-Зуева, чья жизнь в одночасье превратилась в руины: увольнение с работы, болезненное расставание и полная потеря ориентиров. На последние деньги он покупает билет в один конец и уезжает в Геленджик, к тёте Вале, которая содержит небольшую гостиницу.
Новая реальность оказывается далека от курортной идиллии: вместо отдыха — строительство бассейна, запах моря смешивается с пылью и потом. Но именно здесь его ждут встречи, которые перевернут всё представление о жизни. Эксцентричный сосед Кузьмич, бывший военный, прошедший путь от спецопераций в Индии до йогических практик в Гималаях, становится его невольным духовным наставником. А знакомство с яркой и независимой Ляйсан бросает вызов всем его новым убеждениям.
Этот роман — не просто история о преодолении кризиса. Это глубокое и в то же время ироничное повествование о том, как из осколков старой жизни можно собрать новую — цельную и осознанную.
Эта книга — не просто сборник рецептов. Это живая память, запах печи в деревенском доме, вкус простых и честных блюд, которые готовили наши бабушки и прабабушки. В ней собраны старинные рецепты из бабушкиных тетрадей — щи и кулебяки, сбитень и квас, каши и пироги, простые постные блюда и праздничные угощения.
Каждый рецепт написан подробно и понятно, чтобы любой мог повторить — и в городской кухне, и в загородном доме. Здесь нет модных изысков и сложных технологий: только проверенные временем продукты, домашний уют и настоящая еда.
Эта книга для тех, кто хочет вернуться к корням, вспомнить вкус детства и подарить своим близким тепло старинных традиций.
Статья посвящена одному из любимых блюд русской кухни — окрошке. Автор рассказывает о пользе и значении этого традиционного летнего блюда, подчёркивая его способность утолять жажду и насыщать организм необходимыми веществами. Подробно описаны классические и современные варианты приготовления окрошки, включая рецепты на квасе, кефире, тане, сыворотке, а также необычные версии с рыбой, грибами и фруктами. Особое внимание уделено секретам мастерства, таким как использование качественных ингредиентов, правильная подготовка продуктов и охлаждение блюда перед подачей. Статья вдохновляет читателей экспериментировать с рецептами, сохраняя уважение к традициям и создавая собственные уникальные вариации любимого блюда.
Эта статья посвящена искусству приготовления домашней колбасы и представляет собой подробное руководство по созданию девяти видов колбасы в домашних условиях. Автор делится профессиональными секретами и проверенными рецептами, вдохновляя читателей создать настоящий шедевр своими руками. Рассматриваемые виды включают классическую домашнюю сардельку, нежные домашние сосиски, варёнокопчёную колбасу с ароматом дыма, экономичную ливерную колбасу, краковские колбаски для жарки, суджук домашнего изготовления, итальянскую сальсиччу фреску, кровянку и баварскую белую колбасу. Особое внимание уделено выбору ингредиентов, технике обработки мяса и процессу приготовления каждого вида продукта. Статья предназначена для тех, кто ценит высокое качество продуктов питания, стремится контролировать состав пищи и хочет насладиться настоящим вкусом настоящей домашней колбасы.
Эта книга — настоящий путеводитель по миру ягодных напитков: от классических компотов до освежающих морсов. В ней собраны десятки проверенных рецептов, которые легко приготовить дома. Простые и доступные ингредиенты, пошаговое описание и советы помогут вам создать напитки на каждый день и для праздничного стола.
Здесь вы найдёте летние варианты со свежими ягодами и травами, согревающие зимние компоты с пряностями, витаминные морсы для укрепления здоровья и оригинальные сочетания с цитрусами, мёдом и сухофруктами.
Книга подойдёт всем, кто любит натуральные напитки и заботится о своём здоровье. Компоты и морсы не только утоляют жажду, но и наполняют организм витаминами, укрепляют иммунитет и радуют богатством вкуса и аромата.
Статья посвящена киноа – древнему злаку с высоким содержанием полноценного растительного белка, пищевых волокон, витаминов группы В, магния, железа и антиоксидантов. В первой части подробно рассматриваются доказанные преимущества киноа для укрепления иммунитета, нормализации пищеварения, поддержания здорового веса и снижения риска хронических заболеваний. Во второй части читателю предлагаются девять разнообразных рецептур: классическая рассыпчатая каша, ароматный салат с овощами, питательный суп-пюре, гарнир с пряными травами, запеканка с овощами, вегетарианские котлеты-бургер, сладкие панкейки на основе муки из киноа, фаршированные перцы и шоколадно-ореховые батончики. Каждому способу готовы дать практические советы по пропорциям, технике варки и вариативным добавкам. Статья будет полезна и тем, кто только знакомится с киноа, и любителям гастрономических экспериментов.
Статья посвящена искусству приготовления супов, раскрывая секреты и рецепты разных видов этого блюда. Автор делится философией и терапевтическим эффектом супов, подчёркивая их способность согревать тело и душу. Подробно описаны девять рецептов: классический прозрачный куриный суп, украинский борщ, крем-суп из шампиньонов, азиатский фо бо, итальянский минестроне, испанский гаспачо, тайский том ям, французский луковый суп-гратин и сливочный крем-суп из шампиньонов с гренками. Особое внимание уделено технике приготовления бульонов, важности правильного выбора ингредиентов и специфики каждого типа супа. Рецепты сопровождаются полезными советами и рекомендациями, позволяющими достичь совершенства в приготовлении супов.
Грибы — это не только дар леса, но и бесконечный источник вдохновения на кухне. В этой книге собраны десятки проверенных временем рецептов: от старинных деревенских засолок и ароматных маринадов до наваристых супов, нежных крем-супов, пирогов и закусок.
Вы узнаете, как правильно засолить грузди и рыжики, чтобы они хрустели на зиму, как приготовить быстрые шампиньоны всего за пару дней, как сварить щи и борщ с грибами, а также как сделать домашнюю икру или пирог, от которого невозможно отказаться.
Каждый рецепт расписан подробно и пошагово, с простыми ингредиентами и понятной технологией, доступной даже новичку.
Эта книга станет надёжным помощником для тех, кто любит грибы и хочет научиться готовить из них всё: от классических деревенских закусок до современных блюд для праздничного стола.
Эта книга — не про вечную молодость, а про устойчивость, ясность и возвращение к себе.
Гороскоп молодости. Питание.
— продукты, которые старят и омолаживают
— схема питания 30+: интервальное голодание, баланс белков и клетчатки
— рецепты
Уход за кожей, волосами и телом — без перегрузки:
— возрастной уход: 30–35, 35–40, 40+
— домашние маски, массаж, тейпы, лимфодренаж.
Упражнения — не для формы, а для энергии:
— утренний комплекс на 7 минут
— растяжка для суставов, силовые для гормонов
— дыхание и осанка как способ выглядеть моложе без макияжа
Психология зрелости:
— как не застрять в прошлом
— эмоциональный детокс и гибкость мышления
— самооценка без сравнения, отношения без страха
Система ухода за собой:
— еженедельный план: питание, движение, размышления
— дневник молодости: отслеживание энергии, настроения, тела
— цифровой детокс, акустическая гигиена, женские ритуалы и многое другое.
Можно читать по порядку, можно открывать наугад. Это не вдохновение — это инструкция.
Статья посвящена разнообразным способам приготовления питательной и бюджетной ячневой крупы, которая заслуживает большего внимания на современной кухне. Автор подробно раскрывает девять различных методов готовки, выходя далеко за рамки традиционной варки на плите. Читатель узнает, как правильно и легко сварить рассыпчатую кашу на воде или молоке, а также познакомится с более современными и удобными техниками.
Особый акцент делается на использовании мультиварки и скороварки, которые значительно экономят время и упрощают процесс. Отдельно рассматривается метод приготовления в духовке, позволяющий получить ароматное и нежное блюдо с хрустящей корочкой, напоминающее старинную русскую кашу-размазню.
Представлены рецепты как классических солёных вариантов с мясом, грибами и овощами, так и сладких — с сухофруктами, орехами и мёдом. Ячневая крупа — это универсальный продукт, из которого можно создать как повседневный гарнир, так и вкуснейшее самостоятельное блюдо.
Кетогенная диета завоевала популярность как эффективный и быстрый способ контроля веса и улучшения здоровья. "Кетогенная диета: Путь к здоровью и стройности" — это всеобъемлющее руководство, которое познакомит вас с радиальными принципами, механизмами и преимуществами кетотренировки. В книге подробно рассматриваются темы, начиная с основ кетоза и заканчивая составлением сбалансированного рациона.
Кетогенная диета не только способствует снижению веса, но также демонстрирует свой положительный эффект на уровень сахара в крови и когнитивные функции. В книге вы найдете пути к четкому пониманию того, как начать и адаптироваться к новым привычкам питания. Раздел о рецептах предложит вам простые и вкусные блюда, которые дополнят ваш кето-рацион.
Автор касается важных аспектов, таких как кето-грипп, потенциальные риски, и как избежать их, а также психологические аспекты поддержания мотивации.Необходимое чтение для всех, кто хочет изменить свое питание и преобразить свою жизнь!
