Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

«Реал Мадрид» – клуб с историей. И пусть она не такая длинная, как у некоторых стоявших на заре появления профессионального футбола английских команд и как у заклятого врага «Реала» «Барселоны», зато славная, наполненная победами и трофеями. Что же это за история? В ней соседствуют интриги в руководстве клуба – и самоотверженность многих его президентов; споры и разлады между президентом, тренером, членами команды, а также среди игроков – и примеры удивительной сплоченности всех занимающих эти позиции людей для достижения общих целей; в ней гениальные наставники приходят на смену ни на что не годным, а «звездные» футболисты приводят команду как к великим достижениям, так и к глубоким провалам. Но факт остается фактом: сейчас «Реал Мадрид» – один из самых титулованных футбольных клубов в мире и именно в нем хотя бы один сезон играла бóльшая часть самых талантливых игроков всех времен и народов. Эта команда великая и непотопляемая, и, видно, недаром поется в одном из знаменитых чантов ее болельщиков: «“Реал Мадрид” – навсегда!»

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В этом практическом руководстве три профессиональных иллюстратора расскажут о своем творческом пути в коммерческой иллюстрации: от дизайна упаковки и полиграфии к работе с изданиями и медиа. На примере реальных проектов вы познакомитесь с нюансами профессии, изучите возможные направления карьерного развития и с помощью упражнений и советов создадите портфолио мечты. Книга идеально подойдет как для начинающих иллюстраторов, так и для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и выбирает новую профессию, а также для студентов профильных направлений.

Эта книга — ваш надёжный помощник в буднях. В ней вы найдёте 100 простых и вкусных рецептов обедов, которые удобно готовить заранее и брать с собой на работу. Больше никаких перекусов всухомятку и дорогих доставок — только домашняя еда, приготовленная из доступных продуктов.

Каждое блюдо разработано с учётом удобства хранения, транспортировки и разогрева. Здесь есть всё: от классических котлет с пюре до овощных запеканок, супов в банке, постных салатов и пряных блюд с восточным акцентом.

Рецепты подойдут и для тех, кто следит за питанием, и для тех, кто просто хочет сытно поесть. Все блюда сбалансированы, разнообразны и легко адаптируются под ваши вкусы.

«Обеды в контейнер» — это просто, практично и по-домашнему вкусно.

Возьмите свою еду с собой — и пусть каждый обед будет радостью, а не рутиной.

Эта книга — не о правильном питании. Эта книга — о том, как выжить, насытиться и найти утешение на тарелке.

«Плевать на ЗОЖ» — это сборник честных, простых, сытных рецептов для тех, кто ест не ради лайков, а потому что голод — настоящая штука. Здесь нет подсчёта калорий, нет безглютенового кефира и зелёной гречки на пару. Здесь — пельмени с корочкой, жареный хлеб с салом, макароны с сосисками и варенье поверх овсянки. Это еда из холодильника, из детства, из лени, из боли, из кухни с облупленной плиткой и любимой кружкой.

Это книга для тех, кто:

– приходит домой с пустым кошельком и полной усталостью,

– умеет жарить картошку лучше любого повара,

– считает, что майонез — соус богов,

– и не ищет смысла в еде, потому что еда — это и есть смысл.

Открывай, вари, жарь, ешь.

ЗОЖ подождёт. А жизнь — нет.

Малинуа - это всегда вызов.

Вызов - это всегда мобилизация.

Мобилизация - это не просто концентрация сил.

Слишком острое восприятие, черезчур много энергии и всегда огромная скорость - это про малинуа.

Невозможность смазать свой выброс в мир, скрыть негатив или нерешительность, скомкать и оставить незамеченными страх, непонимание, нежелание - это про малинуа.

Зеркало, которое всегда будет вас отражать. Зеркало, от которого вначале не получается, а потом не хочется ничего скрывать. Зеркало, которое помогает и подсказывает - это про малинуа.

Как живут те, кто подавал надежды в детстве? Обычно за их судьбой не следят дальше вуза. Подстёгивают ли их сравнения? Родители без амбиций - редкий счастливый случай.

«Без плиты» — это практичная и вдохновляющая кулинарная книга для тех, кто хочет готовить вкусно, быстро и без лишних сложностей. Здесь собраны рецепты, не требующие варки, жарки или запекания: лёгкие салаты, оригинальные закуски, сытные бутерброды, домашние паштеты, простые роллы и сладкие перекусы.

Идеально подойдёт тем, у кого нет доступа к плите, кто устал от готовки, придерживается лёгкого питания или просто хочет разнообразить своё меню.

Все рецепты составлены так, чтобы их можно было приготовить за считанные минуты из доступных продуктов. Подробные инструкции и чёткий состав помогут справиться даже новичку.

Эта книга — приглашение к простоте, кулинарной смелости и удовольствию от еды здесь и сейчас. Без плиты, но с вкусом.

Что съесть, когда совсем не хочется включать плиту, а микроволновки дома нет — или принципиально не хочется её использовать? Что приготовить заранее, чтобы достать из холодильника и сразу подать на стол? Эта книга — простой и практичный сборник холодных блюд, которые не нужно разогревать.

Здесь вы найдёте 70 рецептов: сытные салаты, паштеты, намазки, лёгкие овощные закуски, быстрые блюда из консервов, круп и отварных овощей. Всё готовится просто, хранится удобно и отлично подходит для обеда на работе, летней жары, пикника или просто ленивого дня.

Никакой экзотики и пафоса — только понятные продукты, домашний вкус и проверенные сочетания. Все рецепты подаются в холодном виде, без необходимости разогрева.

Эта книга для тех, кто:

— не любит стоять у плиты каждый день,

— ищет идеи для обедов с собой,

— любит готовить заранее,

— хочет сэкономить силы и время,

— обожает простую и вкусную еду.

Открой холодильник — и обед уже готов.

Это не просто книга рецептов. Это манифест всех, кто не ест по будильнику, кто не боится странных сочетаний, кто ставит чайник в три ночи и жарит картошку с корицей, потому что так хочется.

«Завтраки для странных людей» — сборник 20 нестандартных, вкусных и честных завтраков, которые не пытаются быть правильными.

Здесь не будет смузи-боула с чиа, зато будет овсянка на пиве, тост с мёдом и чесноком, гречка с яблоком, яичница с вареньем и лаваш с нутом.

Каждое блюдо — немного странное, но в этом и есть прелесть. Еда — не ради правил, а ради утреннего «живу».

Если ты не вписываешься в чужие режимы, предпочитаешь кефир с огурцами и любишь завтрак, как акт упрямого выживания — эта книга для тебя.

В сборник входит три сценария для постановки на сцене или в качестве игровой программы. Автор сборника - режиссер театрализованных представлений и праздников, сценарист. В каждом сценарии прописаны игры, подходящие к сюжету, ремарки автора по декорациям и постановке.

Нет ничего хуже того чувства, когда ты возвращаешься с рыбалки с пустыми руками, в то время как у всех твоих друзей богатый улов. Как достойно ответить на неизбежные подколы? В этой книге собраны самые остроумные шутки, которыми можно оправдать неудачную рыбалку, выйти из неловкого положения и рассмешить друзей. Упустили огромную рыбу, потому что от волнения вспотели руки? Забыли пиво, поэтому рыбалка с самого начала была испорчена? А может, на борту вашей лодки было очень много нытиков? Выбирать вам, что на этот раз отпугнуло вашу удачу!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Индийская кухня у многих ассоциируется с десятками экзотических специй, сложными рецептами и недоступными ингредиентами. Эта книга — другая. Она для тех, кто хочет почувствовать вкус Индии без необходимости превращать свою кухню в лавку пряностей.

«Простая индийская кухня без сотни специй» — это сборник понятных, доступных и по-настоящему домашних рецептов, собранных с учётом реалий обычной кухни. Здесь не нужно искать асафетиду или пажитник, не придётся часами готовить пасты и маринады. Все блюда созданы на основе базовых продуктов, минимального набора специй (куркума, кориандр, зира — максимум), и всё можно найти в ближайшем магазине.

В книге собраны супы, карри, овощные блюда, рис, чечевица, простые лепёшки и десерты — каждый рецепт с точным описанием, пошаговой инструкцией и минимумом лишнего.

Эта книга подойдёт:

тем, кто хочет начать готовить индийскую еду, но не знает, с чего начать;

тем, кто устал от сложных рецептов;

тем, кто просто любит вкусно и сытно поесть.

В книге представлены теоретические и практические данные о массаже в его общем понимании автором. Мнение автора о месте массажа в индустрии SPA и границы профессии массажист. Представлены для ознакомления особенности распространённых на текущий момент времени видов массажа. Представлены техники проведения массажа. Рассмотрены противопоказания к массажу и SPA. Книга для массажистов и всех, кому это интересно.

Этой книгой я хочу показать, насколько массаж прост и доступен.

Профессионалы могут найти в этой книге что-то новое. А те, кто не связан с массажем, получат обширный массив информации о профессии.

В книге рассмотрены не только базовые виды массажа, но и некоторые мифы о массаже и заблуждения.

Более 100 цветных иллюстраций;

Физиологическое обоснование движений.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

«На пару — вкусно и просто» — это практичный сборник рецептов для тех, кто хочет питаться легко, вкусно и без лишнего жира. Здесь нет сложных ингредиентов и утомительных процессов. Только простые, доступные продукты, проверенные сочетания и пошаговые инструкции.

В книге собраны лучшие блюда на пару:

нежная рыба с травами,

сочная курица и индейка,

ароматные овощи,

лёгкие омлеты и диетические котлеты.

Каждый рецепт составлен так, чтобы подойти как для повседневного рациона, так и для диетического или восстановительного питания.

Эта книга подойдёт тем, кто ищет идеи для здорового ужина, хочет разнообразить меню или просто начать готовить полезно — без жертв во вкусе.

Книга — руководство для тех, кто хочет превратить выращивание жимолости в успешный бизнес. Автор делится опытом агрономов и фермеров, разбирая этапы: от выбора сортов до экспорта ягод.  

Уникальность книги:

- Реальные схемы посадки, расчёты себестоимости, успешные кейсы с рентабельностью до 60%.

- Инновации: вибрационные комбайны, биодинамическое земледелие, экоупаковка, QR-коды для отслеживания урожая.

- Маркетинг: продвижение жимолости как суперфуда, контракты с сетями ЕС и Азии.

- Нормативная база: ГОСТы, фитосанитарные требования, сертификация Organic.  

Для кого:

- Фермеры, ищущие морозостойкую культуру с ранним созреванием.

- Стартаперы, желающие занять нишу с высокой маржой.

- Агрономы, стремящиеся освоить современные технологии.  

Через 3 года ваша плантация может стать образцом для новичков. Жимолость — перспективная культура для бизнеса. 

Небольшое забавное приключение на зимней рыбалке, и почему я предпочитаю ей летнюю. И некоторые полезные практические советы рыбакам и людям, отправляющимся в поход на природу, которые помогут избежать другим таких приключений. Главная цель - пропаганда здорового отдыха на природе методом «от противного».