В этой книге есть все: от сытных и уютных блюд до легких и освежающих блюд. Независимо от того, являетесь ли вы опытным поваром или только начинаете свой вегетарианский путь, эти рецепты обязательно удовлетворят ваши вкусовые рецепторы и заставят вас чувствовать себя удовлетворенными и сытыми.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации
Это сборник разнообразных и здоровых блюд, удовлетворит вкусовые предпочтения всех любителей вегетарианской кухни. В книге представлены рецепты, включая супы, салаты, основные блюда с овощами и травами, различные виды пасты, которые помогут вдохновить каждого читателя на приготовление здоровых и обедов.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
Ты когда-нибудь задумывался, почему в The Sims отношения строятся проще, чем в реальной жизни? Или почему враги в Dark Souls иногда кажутся менее пугающими, чем твои собственные страхи? А может, ты просто устал от того, что боссы «Сомнение в себе» и «Общественное мнение» не дают тебе пройти дальше первого уровня? Эта книга – твоя карта к тайным сокровищам счастья, здоровья и благополучия. Словно жизнь наконец-то выпустила руководство с чит-кодами:
• как превратить рутинные задачи в увлекательные квесты;
• как применять баффы для повышения своей устойчивости к стрессам;
• как восстанавливаться после неудач, сохраняя оптимизм и стремление к победам.
От создания своего «игрового персонажа» с уникальными навыками и «классом» до эпических битв с боссами вроде «Лень» и «Прокрастинация», ты научишься использовать хаки для улучшения здоровья, сна и даже для «фарма» времени. Узнаешь про любовь в эпоху Tinder, где «свайп влево» может стать фатальной ошибкой.
Путеводитель по Самой Великой Игре уже в твоих руках. Готов прокачать свою жизнь, как делаешь это в Fortnite, League of Legends или Dragon’s Dogma?
Тогда этот гайд для тебя!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет.
Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electric, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.
Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.
Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питание, наслаждаясь вкусными и питательными блюдами.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
Это милый и смешной рассказ о том, как мы кормим нашего кота. Его зовут Бонифаций. Мы зовём Бонифация иногда кратко: Бонч, Боня, Бончик, а иногда на совершенно разный манер: Бончелло, Бонито, Бончаускас, Бончидзе, Бончман и другими вариантами кличек. Бончик с нами уже больше 7 лет, мы его очень любим и будем рады любым добрым комментариям к нашему маленькому рассказу! Заранее Вам спасибо!
В этой книге вы найдете уникальную возможность окунуться в гастрономический мир лидеров разных стран. Каждая глава раскроет рецепты любимых блюд тех, кто стоял у руля в США, КНР и.т.д - Чемугощалась Елизавета 2 ?- Что предпочитал естьЧингисхан?Это и многое другое вы найдете в нашей книге рецептов.
Трудно представить сад, в котором нет земляники, смородины, малины и других ягод. Неизменный интерес к ягодным кустарникам не случаен, ведь ягоды любят все, а набирающий сегодня популярность виноград еще и декоративен. Многим кажется, что особого ухода ягодные растения не требуют, но сегодня все чаще хозяева отказываются от их посадки после очередной неудачи: то вредители одолели, то болезни привели к полному отсутствию урожая.
Виктор Жвакин, посвятивший выращиванию и изучению винограда и других ягод всю свою жизнь, расскажет о «фирменных» особенностях каждой культуры, а также подскажет не только как красиво обустроить участок, но и как получить гарантированно высокий урожай и лакомиться вкусными ягодами весь сезон.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Вкусный бисквитный торт может занять достойное место на праздничном новогоднем столе. Он должен получится вкусным, рассыпчатым, нарядным.
Рассказы, новеллы и эссе о природе Родины и одна ироническая повесть о зелёном чае. Природа родного края - постоянный источник вдохновения и радости. В описаниях природы автором сохранена незыблемость законов природы, и подмечено то, на что редко обращают внимания.Все персонажи являются вымышленными, сходство с реальными событиями и людьми случайно. Рекомендуется для внеклассного чтения.
Найдите свою внутреннюю силу льва с антистрессовой книжкой-раскраской, созданной специально длявзрослых.В книге представлена 31 (+1) особенная - львиная - мандала - хватит на месяц! По мере заполнения каждой страницы личная книжка-раскраска будет становиться уникальным визуальным отчетом о вашем прогрессе и трансформации. Следуя предложенным в начале книги рекомендациям, к концу месяца вы не только создадите собственный красочный личный дневник, полный уникальных картин, но и узнаете о себе много нового, проведете время наедине с собой и снизите уровень стресса.Для лучшего опыта даются советы по подготовке мандал к печати, раскрашиванию и идеи по использованию готовых работ.
Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё для удобства и лёгкого освоения и применения.Для тех, у кого сидячий образ жизни или от тренировок только всё сильнее болит. Для всех, кто хочет лучше узнать свой организм, подружиться с ним и понять, как не навредить себе в погоне за сильным и гибким телом.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
О мальчике Артеме, который начал увлекаться баскетболом с четырех лет. Приходя в новую команду Артем ищет себе новых. На его пути встречаются трудности, которые он преодолевает. Когда Артем становится взрослым, то идет играть за профессиональную команду.
Духовное развитие, Бог, вера, религия... Как много мы знаем об этом? Большинство религий дают противоречивую информацию, которая подталкивает многих людей усомниться в истинном знании.Эта книга содержит беседу двух людей, в которой задаются самые частые вопросы искателей. В чем смысл жизни? Кто мы такие? Что будет после смерти? Как стать счастливым? Почему многие религии так разочаровывают людей и скрывают от них самое главное – Бога?
Сочные рулетики с пикантной начинкой. Свинина и чернослив идеальное сочетание!Профитроли — идеальная закуска на праздничный стол, начинки для них могут быть самыми разнообразными! Для начинки можно брать ветчину и запеченные овощи.
В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает практические рекомендации по соблюдению кетогенной диеты, включая планы питания, рецепты и советы для достижения успеха.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.