Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

Вкусно и сытно 50 рецептов вегетарианского ужина на любой случай
Вкусно и сытно 50 рецептов вегетарианского ужина на любой случай
+2 10
0
0

В этой книге есть все: от сытных и уютных блюд до легких и освежающих блюд. Независимо от того, являетесь ли вы опытным поваром или только начинаете свой вегетарианский путь, эти рецепты обязательно удовлетворят ваши вкусовые рецепторы и заставят вас чувствовать себя удовлетворенными и сытыми.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

Наслаждайтесь вкусом 50 вкусных и сытных рецептов вегетарианских обедов
Наслаждайтесь вкусом 50 вкусных и сытных рецептов вегетарианских обедов
+2 10
0
0

Это сборник разнообразных и здоровых блюд, удовлетворит вкусовые предпочтения всех любителей вегетарианской кухни. В книге представлены рецепты, включая супы, салаты, основные блюда с овощами и травами, различные виды пасты, которые помогут вдохновить каждого читателя на приготовление здоровых и обедов.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

Ачивки. Гайд по жизни для геймеров
Ачивки. Гайд по жизни для геймеров
+2 10
0
0

Ты когда-нибудь задумывался, почему в The Sims отношения строятся проще, чем в реальной жизни? Или почему враги в Dark Souls иногда кажутся менее пугающими, чем твои собственные страхи? А может, ты просто устал от того, что боссы «Сомнение в себе» и «Общественное мнение» не дают тебе пройти дальше первого уровня? Эта книга – твоя карта к тайным сокровищам счастья, здоровья и благополучия. Словно жизнь наконец-то выпустила руководство с чит-кодами:

• как превратить рутинные задачи в увлекательные квесты;

• как применять баффы для повышения своей устойчивости к стрессам;

• как восстанавливаться после неудач, сохраняя оптимизм и стремление к победам.

От создания своего «игрового персонажа» с уникальными навыками и «классом» до эпических битв с боссами вроде «Лень» и «Прокрастинация», ты научишься использовать хаки для улучшения здоровья, сна и даже для «фарма» времени. Узнаешь про любовь в эпоху Tinder, где «свайп влево» может стать фатальной ошибкой.

Путеводитель по Самой Великой Игре уже в твоих руках. Готов прокачать свою жизнь, как делаешь это в Fortnite, League of Legends или Dragon’s Dogma?

Тогда этот гайд для тебя!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
+2 10
0
0

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет.

Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electric, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.

Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.

Кулинарная книга вегетарианских завтраков. 50 вкусных и сытных рецептов
Кулинарная книга вегетарианских завтраков. 50 вкусных и сытных рецептов
+2 10
0
0

Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питание, наслаждаясь вкусными и питательными блюдами.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

Кот
Кот
+2 10
0
0

Это милый и смешной рассказ о том, как мы кормим нашего кота. Его зовут Бонифаций. Мы зовём Бонифация иногда кратко: Бонч, Боня, Бончик, а иногда на совершенно разный манер: Бончелло, Бонито, Бончаускас, Бончидзе, Бончман и другими вариантами кличек. Бончик с нами уже больше 7 лет, мы его очень любим и будем рады любым добрым комментариям к нашему маленькому рассказу! Заранее Вам спасибо!

Книга рецептов. Закулисная кухня: ешь, как великие лидеры
Книга рецептов. Закулисная кухня: ешь, как великие лидеры
+2 10
0
0

В этой книге вы найдете уникальную возможность окунуться в гастрономический мир лидеров разных стран. Каждая глава раскроет рецепты любимых блюд тех, кто стоял у руля в США, КНР и.т.д - Чемугощалась Елизавета 2 ?- Что предпочитал естьЧингисхан?Это и многое другое вы найдете в нашей книге рецептов.

Виноград, малина, смородина. Богатый урожай любимых ягод в саду
Виноград, малина, смородина. Богатый урожай любимых ягод в саду
+2 10
0
0

Трудно представить сад, в котором нет земляники, смородины, малины и других ягод. Неизменный интерес к ягодным кустарникам не случаен, ведь ягоды любят все, а набирающий сегодня популярность виноград еще и декоративен. Многим кажется, что особого ухода ягодные растения не требуют, но сегодня все чаще хозяева отказываются от их посадки после очередной неудачи: то вредители одолели, то болезни привели к полному отсутствию урожая.

Виктор Жвакин, посвятивший выращиванию и изучению винограда и других ягод всю свою жизнь, расскажет о «фирменных» особенностях каждой культуры, а также подскажет не только как красиво обустроить участок, но и как получить гарантированно высокий урожай и лакомиться вкусными ягодами весь сезон.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Отсебятина
Отсебятина
+2 10
0
0

Рассказы, новеллы и эссе о природе Родины и одна ироническая повесть о зелёном чае. Природа родного края - постоянный источник вдохновения и радости. В описаниях природы автором сохранена незыблемость законов природы, и подмечено то, на что редко обращают внимания.Все персонажи являются вымышленными, сходство с реальными событиями и людьми случайно. Рекомендуется для внеклассного чтения.

Львы 2. Раскраски-антистресс на месяц. 32 картинки
Львы 2. Раскраски-антистресс на месяц. 32 картинки
+2 10
0
0

Найдите свою внутреннюю силу льва с антистрессовой книжкой-раскраской, созданной специально длявзрослых.В книге представлена 31 (+1) особенная - львиная - мандала - хватит на месяц! По мере заполнения каждой страницы личная книжка-раскраска будет становиться уникальным визуальным отчетом о вашем прогрессе и трансформации. Следуя предложенным в начале книги рекомендациям, к концу месяца вы не только создадите собственный красочный личный дневник, полный уникальных картин, но и узнаете о себе много нового, проведете время наедине с собой и снизите уровень стресса.Для лучшего опыта даются советы по подготовке мандал к печати, раскрашиванию и идеи по использованию готовых работ.

Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
+2 10
0
0

Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё для удобства и лёгкого освоения и применения.Для тех, у кого сидячий образ жизни или от тренировок только всё сильнее болит. Для всех, кто хочет лучше узнать свой организм, подружиться с ним и понять, как не навредить себе в погоне за сильным и гибким телом.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Лучшие баскетболисты мира
Лучшие баскетболисты мира
+2 10
0
0

О мальчике Артеме, который начал увлекаться баскетболом с четырех лет. Приходя в новую команду Артем ищет себе новых. На его пути встречаются трудности, которые он преодолевает. Когда Артем становится взрослым, то идет играть за профессиональную команду.

Сокровенная беседа. Вопросы и ответы
Сокровенная беседа. Вопросы и ответы
+2 10
0
0

Духовное развитие, Бог, вера, религия... Как много мы знаем об этом? Большинство религий дают противоречивую информацию, которая подталкивает многих людей усомниться в истинном знании.Эта книга содержит беседу двух людей, в которой задаются самые частые вопросы искателей. В чем смысл жизни? Кто мы такие? Что будет после смерти? Как стать счастливым? Почему многие религии так разочаровывают людей и скрывают от них самое главное – Бога?

Новогодняя закуска на праздничном столе. Красивое мастерство кулинара
Новогодняя закуска на праздничном столе. Красивое мастерство кулинара
+2 10
0
0

Сочные рулетики с пикантной начинкой. Свинина и чернослив идеальное сочетание!Профитроли — идеальная закуска на праздничный стол, начинки для них могут быть самыми разнообразными! Для начинки можно брать ветчину и запеченные овощи.

Кетогенная диета. Диета для тебя
Кетогенная диета. Диета для тебя
+2 10
0
0

В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает практические рекомендации по соблюдению кетогенной диеты, включая планы питания, рецепты и советы для достижения успеха.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.