Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Третья книга Дмитрия Горелышева из серии «Простое рисование» посвящена пленэрному рисованию – искусству наблюдать, фиксировать и передавать живое дыхание природы. Это не просто сборник упражнений, а продуманная система, которая помогает развить внимательность, лучше понимать пространство, цвет и форму, а главное – научиться свободно и уверенно рисовать на улице.

Автор делится проверенными заданиями, которые можно выполнять в удобном порядке, адаптируя под свой ритм. Они развивают наблюдательность, учат видеть натуру по-новому и ставить перед собой интересные художественные задачи. Помимо упражнений, в книге собраны советы по организации рабочего места, обзор графических материалов и размышления о том, как пленэр меняет восприятие окружающего мира.

Издание включает множество работ самого Дмитрия, его коллег и учеников, демонстрируя, как по-разному можно передавать красоту натуры. Эта книга – вдохновение и практическое руководство для всех, кто хочет рисовать свободно, смело и с удовольствием

Фишки книги

– Дмитрий Горелышев – старший преподаватель кафедры академического рисунка и кафедры коммуникативного дизайна МГХПА им. С. Г. Строганова, преподаватель Британской высшей школы дизайна

– Упражнения в книге придуманы для занятий в Простой школе, РГХПУ им. С. Г. Строганова и Британской высшей школе дизайна

– Главы дополнены полезными заметками автора

– Для самостоятельной практики на природе, в городе, с натуры и по фото

– Возможность присоединиться к комьюнити рисовальщиков, выложив свои рисунки с хештегом из книги

Как читать книгу

– Читайте и делайте упражнения параллельно – эта книга предназначена в первую очередь для практики.

– Вы можете выполнять задания в любой последовательности, выбирая то, что интересует вас в данный момент.

– Рисунки, сделанные по упражнениям из книги, вы можете выложить в соцсети с хештегом #простоерисование – и стать частью сообщества.

От автора

Вы держите в руках третью книгу из серии «Простое рисование». Как и предыдущие, она представляет собой сборник упражнений и рекомендаций, которые помогут организовать личную рисовальную практику и сделать ее более структурированной. Эти задания развивают наблюдательность, помогают увидеть натуру под неожиданным углом и поставить перед собой новые задачи. Такое рисование для меня – это не работа и не хобби, а особый способ восприятия среды и пребывания в ней. Рисование меняет то, как мы смотрим на мир, делает этот взгляд более внимательным. Людям нравится смотреть на пейзаж потому, что он бесконечно разнообразен. Пейзаж содержит в себе все поводы для рисования: форму, пространство, ритмы, цвет, движение, фактуры и текстуры, изменчивое состояние, течение времени. Мои упражнения направлены на то, чтобы сознательно поработать с этими темами по отдельности и в совокупности.

Для кого эта книга

Для тех, кто только начинает рисовать и хочет уверенно освоить пленэр.

Для опытных художников, стремящихся глубже понять пространство, свет и композицию.

Для всех, кто хочет сделать рисовальную практику осознаннее, интереснее и свободнее.

Для преподавателей, ищущих новые упражнения и подходы для работы с учениками.

Для любителей творчества, которым важно запечатлеть впечатления и эмоции на бумаге.

Рассказ о «больной» любви. Невротические зависимые отношения. Роль отца для детей в семье. Эмоциональные качели, нет стабильности и видения совместного будущего, как следствие, панические атаки.

Один из самых лучших периодов моей многотрудной жизни – обучение в еврейской религиозной школе(колеле), под руководством замечательного преподавателя рава Михоэля, которому я с удовольствием посвящаю этот цикл стихов.

Содержит много стихов о второй любви моей жизни(после Бога) - о еде.

Всем добра и радости!

«Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других» — это глубокое и практичное руководство для тех, кто стремится жить осознанно, с внутренней энергией и устойчивым стремлением к развитию. Книга раскрывает природу мотивации, её внутренние источники, психологические механизмы и способы укрепления даже в самых сложных жизненных обстоятельствах. Через примеры, техники, рефлексию и структурированные главы читатель научится понимать свои ценности, преодолевать прокрастинацию, восстанавливаться после неудач и вдохновлять других своим примером. Это книга для всех, кто хочет не просто достигать целей, а идти по своему пути с уверенностью, радостью и верой в себя.

Книга Дмитрия Скалигера «Психология бильярдных побед: думай как чемпион, забивай как мастер» представляет собой уникальное руководство по развитию психологического мастерства игрока в бильярд. Автор предлагает комплекс методов и стратегий, направленных на улучшение игровых показателей путем управления собственными мыслями, эмоциями и поведением.

Основная идея книги заключается в том, что победа в бильярде зависит не столько от технических навыков, сколько от умения контролировать психическое состояние. Читатель узнает, как развить концентрацию внимания, справиться с тревожностью перед игрой, правильно ставить цели и анализировать собственные ошибки. Важная роль отводится формированию позитивного мышления, которое способствует повышению уверенности в собственных силах и улучшению качества игры. Книга включает рекомендации по использованию медитативных практик и дыхательной гимнастики, способствующих достижению состояния «потока», в котором игрок демонстрирует наилучшие результаты.

«ПОЛНЫЙ КУРС ОБУЧЕНИЯ РЕГРЕССОЛОГИИ» — это авторское учебное пособие, созданное в живом потоке практики, трансформаций и глубоких погружений.

Этот курс родился как путь личного преображения и вырос в методическую систему, которая объединяет:

классическую регрессионную терапию,

квантовую психологию,

работу с подсознанием и архетипами,

интуитивное сопровождение и настройку души на путь предназначения.

Внутри — 12 полноценных модулей, охватывающих:

основы проведения сессии и безопасность,

проработку травм и прошлых жизней,

работу с голосом, телом, энергией,

завершение кармических сценариев и выход к целостности.

Это пособие подойдёт:

начинающим регрессологам,

практикующим психологам и коучам,

тем, кто хочет научиться работать с собой и другими на глубинном уровне.

Каждый модуль построен через опыт: в процессе освоения ты не просто читаешь, а проживаешь и освобождаешься, шаг за шагом становясь проводником для других.

# Проактивность: Победи прокрастинацию за 21 день

Хватит откладывать важные дела на потом! Научно доказанная система трансформации привычек уже изменила жизни тысяч людей.

Это не просто книга – это пошаговое руководство с проверенными техниками для тех, кто:

• Постоянно откладывает важные задачи

• Испытывает стресс от горящих дедлайнов

• Не может начать значимые проекты

• Чувствует вину из-за нереализованных планов

В этой революционной методике от эксперта по продуктивности Романа Идоленко вы найдёте:

✓ Персонализированную диагностику вашего типа прокрастинации

✓ Стратегии быстрого старта, даже когда совсем не хочется начинать

✓ Нейробиологические хаки для перепрограммирования мозга

✓ 21-дневную систему формирования устойчивых привычек

✓ Рабочие листы и трекеры для закрепления результатов

Пора действовать! Превратите намерения в достижения уже сегодня.

В каждой семье могут возникать сложности, однако некоторые из них выходят за рамки обычных конфликтов. Токсичные отношения могут оставить глубокие эмоциональные шрамы, мешая нам жить полноценной жизнью. Эта книга — ваш путеводитель по миру эмоционально разрушительных семейных связей. Вы узнаете о типах токсичных родственников и их поведении, о том, как распознать манипуляции и эмоциональное насилие. Мы рассмотрим шаги к восстановлению своего эмоционального благополучия и научим вас устанавливать здоровые границы. Каждый из нас заслуживает любви и уважения, и эта книга поможет вам открыть новый путь к гармонии в отношениях. Откройте для себя стратегии самопомощи и практики осознанности, которые помогут вам справиться с травмами и восстановить внутренний мир. Общая цель этой книги — помочь вам освобождаться от эмоциональных преград и создать крепкие, здоровые связи с окружающими.

Вам надоело постоянно убираться?

Вы хотите навести порядок дома, избавившись от лишних вещей, но сомневаетесь, что выбросить, а что оставить?

Вы хотите, чтобы у вас стало больше денег, но у вас не получается продать хлам и тратить меньше?

У вас мало времени и сил на разбор ненужных вещей?

Вам не подошли популярные системы наведения порядка,но вы все еще не сдались?

Эта книга для тех, у кого не получается расхламиться. Написанная для того, чтобы у вас наконец-то получилось.

Сказка о Боге. Она о пути одного карпа, идущего на нерест, и его наставлениях человеку, потерявшему свой путь в этом мире.

Эта книга родилась из моего глубокого интереса к забытому чувству — обонянию. Мы живём, не замечая, как нос ведёт нас сквозь эмоции, память, желания и страхи. Но запах — это не просто фон жизни. Это один из древнейших путей к себе.

Я приглашаю тебя в обонятельное путешествие, где ты научишься вдыхать не только ароматы сирени и эфирных масел, но и вонючие, отталкивающие запахи — те, что мы обычно избегаем. Именно в них прячется наша Тень, наши травмы, и... ключ к целостности.

«ДУРИАН» — это вызов твоему носу и уму, это книга о том, как научиться нюхать реальность без фильтров, чувствовать мир на 360°, включая его прекрасные и вонючие стороны. Позволь себе вдыхать — и жить — глубже.

Через запах можно познать себя глубже, чем через слово или взгляд. Я прошёл этим путём — и теперь делюсь с тобой. Нюхай осознанно — и оживай.

Эта откровенная и проницательная книга — не просто исповедь, а глубокое исследование психологии насилия. Автор проводит читателя по лабиринту отношений, где любовь оборачивается пленом, а мечты — ежедневным кошмаром.

История Яны начинается со знакомства с мужчиной ее мечты - это харизматичный альфа-самец, который на самом деле оказывается искусным манипулятором.

Их страстный роман быстро превращается в ад, где:

✔ "Забота" становится контролем

✔ "Любовь" — унижением

✔ "Защита" — тюрьмой

Почему эта книга важна?

Это инструкция по распознаванию психопатии в романтической упаковке.

Это анализ того, как детские травмы и социальные стереотипы делают нас слепыми котятами в отношениях.

Для кого?

✦ Для тех, кто чувствует, что "что-то не так", но не понимает что?

✦ Для родных и друзей, которые хотят помочь, но не знают как?

✦ Для всех, кто верит, что "со мной такого не случится"

"Когда кажется, что выхода нет — эта книга становится тем самым светом в конце туннеля."

Верьте в себя!

Всю жизнь мечтал о творческой самореализации, но обрел лишь в 2012 году в возрасте 48 лет. Однако благодаря этому, мои стихи глубоки и лиричны. Спасибо Богу за всё!

Всем добра и счастья!

Эта необычная колода объединяет в себе три классические школы Таро – итальянскую, французскую и английскую. В сопроводительной брошюре автор показывает, как сочетаются эти традиции, делится своим опытом и рассказывает о символике и значении карт.

При их создании художник вдохновлялся стилистикой книжной миниатюры европейского Средневековья и раннего Ренессанса, что выразилось в образном ряде, цветовых решениях, трактовке и детальной прорисовке всех сюжетов. Визуальное богатство иллюстраций и непротиворечивое объединение разных традиций Таро делает эту колоду уникальной в своем роде.

«Таро Изумрудной скрижали» оригинально и по своему составу: в нем 78 стандартных карт; три дополнительные (Любовь, Волшебница, Искусство), которые вы не встретите в других колодах и которые очень важны для полноты системы, а также белая карта.

Детальность изображений и выразительность визуального языка этой колоды понравятся всем любителям Таро.

Быть ценной это искусство, которое требует понимания своей уникальности, уверенности и умения создавать вокруг себя пространство уважения и восхищения. Создание данной книги в сфере психологии отношений мужчины и женщины направлено на то, чтобы помочь вам раскрыть свою истинную ценность, укрепить внутренний стержень и научиться привлекать людей, которые будут вас ценить и уважать.

«Алхимия. Философский камень» приглашает вас в таинственный мир древней науки, магии и поисков смысла. Здесь раскрывается тайна легендарного предмета, способного преобразить металл в золото и даровать вечную жизнь. Исследуя истоки алхимии, автор показывает, как она повлияла на науку и философию, становясь символом духовной эволюции человека.