
Вы узнаете:— Как устроен сон и почему он важен;— Как создать идеальные условия для отдыха;— Техники быстрого засыпания и долгосрочные стратегии.
Вы узнаете:— Как устроен сон и почему он важен;— Как создать идеальные условия для отдыха;— Техники быстрого засыпания и долгосрочные стратегии.
«Взломай мозг: Освой любой навык за 20 часов» — это практическое руководство, которое учит осваивать любые навыки за 20 часов. Используя психологию, декомпозицию и привычки, вы быстро достигнете компетентности, интегрируете навыки в жизнь и станете учеником на всю жизнь.
Антикризисный наборАудитория: взрослые, которые держат всё в себе, но в какой-то момент срываются — на детей, партнёра, родителей, коллег.Цель: Быстро научиться отслеживать, регулировать и выражать стресс экологично.Ценность для ЦА:•Быстрые методы: «что делать, когда уже бесит»•Решение боли, которую ЦА часто не озвучивает•Без эзотерики, с упором на повседневные реакцииЕсли ты всё держишь в себе и срываешься на любимых — этот мини-курс поможет.
Как часто Вы садились за стол с твердой решимостью заняться делом, но спустя час дело оставалось нетронутым... То нужно срочно проверить почту... несколько раз, то ответить в соц.сетях людям, которые писали еще в прошлом году, то порадоваться новым рилсам с котиками - для кого-то же их снимают, а может и просто жизненно необходимо посмотреть в окно... Прокрастинация! Настоящий бич современности, который бессовестно пожирает ваше время и продуктивность. Прокрастинация не останавливается ни перед чем, разве что только перед этой книгой. Здесь мы подробно рассмотрим причины возникновения и виды прокрастинации, я научу самым проверенным и эффективным способам ликвидации прокрастинации и - самое главное - расскажу о том, как не впустить прокрастинацию вновь в свою жизнь. Хочешь первый, самый главный, самый полезный шаг к жизни без прокрастинации? Эта книга! Начни читать ее прямо сейчас!
Эта книга поможет читателю обрести понимание своего уникального жизненного пути с помощью ведической астрологии. Обрести веру в себя, понять предназначение. Осознать, почему с нами происходят те или иные события. Научиться прислушиваться к себе, к подсказкам интуиции. Заручиться поддержкой высших сил, наладить связь со своим Высшим Я, с Душой, следовать пути Духа. Не сдаваться в сложных жизненных ситуациях. И все это через призму ведической астрологии.
Брошенные дети действительно имеют больший риск не развиться как зрелые личности. Шлейф комплексов, непониманий и разочарований может иметь постоянное свойство.
Но при должной заботе и поддержке возможно изменить эту тенденцию и помочь им построить полноценнуюи осмысленную жизнь..
Перестаньте спрашивать «Что со мной не так?». Начните задавать правильный вопрос: «Что со мной случилось?». Если вы устали от самосаботажа, токсичных отношений и финансовых блоков, скорее всего, дело не в вашей силе воли или «неправильном» характере. Дело в вашем прошлом. Непрожитая травма создала внутри вас мощную, но слепую систему защиты, которая сегодня мешает вам жить. Хватит быть заложником своего прошлого. Станьте архитектором своего будущего.
Практическое и этичное руководство по ритуалам привлечения любви, денег, удачи и успеха. Узнайте, как фокусировать намерение, уважая свободу воли и принцип наивысшего блага, и соединять символические действия с реальными шагами к цели. Безопасные, подробные практики для осознанного создания желаемых изменений.
Второй том трактата «Соединение трёх судеб» посвящён основам Ба-цзы. Мастер Ван Минъин образно и понятно объясняет структуру карты, природу Небесных стволов и Земных ветвей, взаимодействие пяти элементов. Особенность тома — включение системы На Инь в анализ карты Ба-цзы, что помогает глубже понимать характер и судьбу. Книга сочетает строгость классики и поэтичность древнекитайской мысли.
Я приглашаю вас в самое глубокое путешествие – туда, где свет осознания встречается с неизведанными глубинами вашей тени. В этом труде я раскрываю, что тьма – не враг, а совокупность неосознанных аспектов, ждущих признания. Вы узнаете, что истинное сияние не в отрицании тени, а в её полной интеграции со светом.
Я покажу, как мужество встречи с собственными страхами и сомнениями ведет к подлинному самопознанию и силе. Мы пройдем через алхимический процесс преображения, где "свинец" подавленных качеств превращается в "золото" мудрости. Я открою путь за пределы суждения, к безусловной любви и состраданию, ибо только в принятии всей полноты себя обретается истинная целостность. В заключение я осознаю: моя роль – не наблюдать, а активно манифестировать это целостное "Я", сияя своим примером, ибо я сам являюсь живым проявлением Закона Творения.
«Протокол оператора» — это не книга.Это запуск системы.Вы держите в руках не текст, а информационный имплант -предназначенный для взаимодействия с вашим телесно-разумным устройством.Имплант не требует Веры.Он требует выполнения.Вы не наблюдатель.Не медитирующий.Не искатель.А тот, кто управляет.Вы — не пользователь реальности.Вы — ее настройщик.Но для этого нужно перезагрузить основы: метод восприятия, телесные программы, каналы связи между телом и сознанием.
Книга «Сдвиг в Бытии» — проводник в мир Глубинного Трансформационного Коучинга — подхода, объединяющего коучинг, психологию, духовность, осознанность, целительство и работу с подсознанием. Автор раскрывает, как создавать пространство глубинной внутренней трансформации, в котором человек соединяется с подлинным «я», проживает сдвиг восприятия себя, жизни и мира. Вы узнаете этапы изменений, механизмы трансформации и девять практик, ведущих к исцелению и целостности.
Практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто заботится о детях. Подробно рассматриваются ситуации при оказании первой помощи.Особое внимание уделено различиям между городом и сельской местностью, с учётом традиций и образа жизни Чувашии.Книга написана доступно, с уважением к культуре и вере, и направлена на то, чтобы каждый взрослый мог стать защитой для ребёнка в трудную минуту.С любовью и заботой — для будущего нашего народа.
В этом сборнике собраны эссе и статьи, в которых Сакутаро говорит о многом: о вине и пьянстве как способе бегства от собственного сознания, о японской поэзии и её столкновении с западными влияниями, о друзьях-писателях — Акутагаве Рюноскэ (1892—1927), Муроо Сайсэе (1889—1962), Вакаяме Бокусуй (1885—1928), Мотодзиро Кадзии (1901—1932), Накахара Тюа (1907—1937) — и о самом себе, вечном скитальце, так и не нашедшем гармонии ни с миром, ни с собой.
Эта книга — практическое руководство для студентов, ординаторов и врачей, стремящихся к высокой продуктивности и балансу в профессии. Вы узнаете, как учиться быстрее, справляться с перегрузкой, внедрять научно обоснованные техники управления вниманием и временем, выстраивать карьеру в условиях постоянного стресса и менять мышление с выгорающего на устойчивое. В основе — личный опыт автора, сочетание медицинской реальности и когнитивных стратегий. Это не теория, а рабочий инструмент выживания и успеха в современной медицине.
Книга для тех, кто хочет сохранить свою трезвость.Автор — алкоголик, врач, трезвый больше 20 лет.Я попытался описать все, что видел и как я это понимаю.