Анна возвращается в свой родной город после долгих лет отсутствия, чтобы разобраться с загадочным исчезновением своей матери. В процессе она открывает забытые страницы истории своего рода и сталкивается с темными тайнами прошлого, которые угрожают не только ей, но и всему городу.
Нейропсихологическая реабилитация призвана помочь людям с серьезными повреждениями мозга добиться оптимального физического, эмоционального, психологического и профессионального благополучия. В книге излагается методика Центра нейропсихологической реабилитации имени Оливера Зангвилла (Великобритания) и предлагаются практические задания, направленные на преодоление основных затруднений у пациентов. Отдельные главы посвящены проблемам с памятью и коммуникации, утомляемости, настроению, восстановлению идентичности, а также роли близких в реабилитации.
Книга адресована широкому кругу специалистов в области реабилитации, а также тем, кто проходит восстановление сам или помогает близким вернуться к привычному образу жизни после травмы или заболевания головного мозга.
Книга исследует пути к самосовершенствованию и развитию личности, объединяя философские размышления и психологические теории. Она предлагает читателю инструменты для осознанного подхода к жизни, помогая понять свои ценности, цели и мечты, а также методы для их реализации. Книга охватывает такие темы, как самопознание, управление эмоциями, установление личных границ, принятие решений и работа с внутренними ограничениями.
Книга представляет собой уникальное руководство по преодолению стрессовых ситуаций и тревожности, основанное на последних достижениях психологии.
Книга разделена на две основные части: теоретическую и практическую. В первой части описаны причины возникновения стресса и тревоги, механизмы их воздействия на организм и сознание человека. Вторая часть посвящена техникам, которые можно применять в повседневной жизни для улучшения и поддержания эмоционального равновесия.
Читатель найдет здесь все необходимые инструменты для работы с собственными мыслями, эмоциями и поведением. Книга будет полезна широкому кругу читателей, столкнувшихся с проблемой стресса и тревоги.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Как пережить разрыв и не скатиться в депрессию и деструктивное поведение?
Мужчины и женщины переживают разрыв одинаково. Все испытывают боль, чувство потери. Единственное различие – в том, как они справляются с этим. И если боль от первой утраты отношений не была излечена, то второй раз она переживается обычно тяжелее. Это связано с тем, что у человека уже есть травма разрыва и происходит ретравматизация, т. е. одна травма накладывается на другую, и происходит усиление старых травм. Человек не начинает новые отношения потому, что знает как болезненен бывает развод и боится еще раз встретиться с этим.
Эта книга о том, как вернуть себя и начать новую счастливую жизнь.
Для широкого круга читателей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Воронеж и Курск — два города, разделенные расстоянием, но объединенные мечтами и надеждами. Тимур, молодой рекламщик из Курска, проводит свои дни в рутине, мечтая о любви, которая изменит его жизнь. В то время как Ксения, талантливая художница из Воронежа, ищет вдохновение в каждом мгновении, но чувствует, что ей чего-то не хватает. Эта книга расскажет о том, как их судьбы переплетаются в удивительном танце эмоций и чувств, о том, как они преодолевают преграды и находят друг друга.
В мире, где перемены – единственная константа, умение эффективно решать проблемы становится ключом к успеху. Эта книга поможетстать мастером решения проблем. Николай Волк, эксперт с 20-летним опытом, раскрывает проверенные техники анализа, креативного мышления и принятия решений. Вы научитесь:
Видеть возможности там, где другие видят лишь препятствия
Генерировать идеи
Принимать взвешенные решения в условиях неопределенности
Эффективно реализовывать свои планы
Книга полна реальных примеров и практических упражнений. Применяя эти знания, вы сможете уверенно справляться с любыми проблемами в личной и профессиональной жизни. Станьте мастером решения проблем – и мир наполнится новыми возможностями!
Многие психологи и психотерапевты хотели бы включить карты Таро Уэйта в свою практику, но их отталкивает социальная табуированность карт Таро наряду с их мистификацией. С этой точки зрения предложенная здесь I-ая Ступень групповой программы, состоящая из восьми практических сессий, будет особенно полезна психологам и психотерапевтам, так как она в большей степени опирается на психоанализ, а не на оккультизм. Одной из главных целей создания данного образовательно-практического курса была попытка реабилитировать карты Таро в глазах широкой общественности, путём увлекательного и полезного знакомства участников терапевтической группы с психологическими аспектами Таро.
Да, я зеркало, никто не думал что я умею говорить. Благо нахожусь я в коридоре какого-то древнего торгового центра, ведь жизнь такая, что мог оказаться и в туалете бара...
Трудно описать словами то, что на самом деле творится внутри человека, когда
спустя двадцать семь лет жизни о нём неожиданно вспоминают некие «кровные
родственники», которые когда-то бросили этого человека.
Эмоциональная книга , основана на реальных событиях из жизни.
Все очень просто. Не нужно усложнять. Вы счастливый человек, если идёте путем развития. Книга-напоминание, о том, что Вы и есть сама Любовь.
Все вокруг чего-то добиваются, покупают машины и дорогие сумки, а ты одна сидишь с ребенком дома и кажется, что этому "дню сурка" конца и края не будет. И муж уже смотрит на тебя как на шкаф-купе, только когда рубашку достать надо, и дочь целыми днями капризничает, а героини сериалов едва успевают менять наряды и украшения. Срочно нужен секрет быстрого успеха, чтоб не смотреть со стороны, а участвовать в этом празднике жизни.Тем более, в современном мире все большие деньги в интернете зарабатывают. Чем Маша хуже?Ее любимая блогерша так всегда говорит. И ещё говорит, что работа в сети - это чистое удовольствие. Никакого графика, режима. Спи, сколько хочешь, летай по разным городам, общайся со всеми, да видео выкладывай. Как она раньше до этого не догадалась? Это ж работа мечты! И купить сможет сама все, что захочет. У мужа клянчить не придётся. Хоть телефон, хоть даже машину. У всех блогеров мобильные последней модели.
Классическая книга о способах и методах выстраивания ненасильственной коммуникации в паре. От психотерапевта с 35-летним опытом.
Известный психотерапевт Джонатан Робинсон уверен: правильное общение в паре – залог счастливых и долгих отношений. И научиться этому совсем не сложно. В книге он описывает основанный на научных исследованиях метод, который помог тысячам пар преодолеть сложные периоды и научиться лучше понимать друг друга. Благодаря доступным объяснениям и большому количеству практических примеров вы сможете внедрить этот метод в свою жизнь и быстро ощутить положительные перемены в отношениях:
• научитесь решать проблемы легко и без скандалов;
• ваш партнер будет слышать и понимать вас;
• ваши отношения станут более доверительными;
• вы почувствуете себя любимыми.
Советы автора сработают, даже если ваш партнер не настроен меняться.
Для кого книга
Для тех, кто хочет восстановить гармонию в романтических отношениях.
Очень актуальная и захватывающая книга, написанная для широкого круга людей, ищущих свое личное счастье. Автору удалось ответить на самые разнообразные вопросы с юмором и легкостью. Вы лишь задумываетесь о своем будущем или уже получили какой-то опыт семейной жизни? Ожидаете своей судьбы, «сидя на печке», или активно ходите на свидания? Прочитайте эту книгу, и Вы сможете смелее смотреть вперед вместе с жизненными советами от Мастера.
«Время живет свою жизнь, унося при этом твою»
И если ты понял эту фразу, то вот тебе мой совет:
«Ставь цели, от которых тебе щекотно в груди, глаза начинают светиться и сердце биться чаще.»
Люди видят только часть твоего большого айсберга, а сколько там спрятано в глубине, знаешь только ты.
Нужно просто решиться, стать истинным собой. Я есть Я.
Любая другая иллюстрированная история едва ли настолько же хорошо подходит для описания и понимания психического развития детей и взрослых (маленьких и взрослых Пуммелей), как рассказ о бегемотике Пуммеле. Он позволяет раскрыть некоторые особенности этого развития, разглядеть характерные для него беды и горести и дать им психологическое обоснование.
Эта книжка одинаково хороша как для детей, так и для нас, взрослых. Она способна пробудить нашего внутреннего ребёнка, помочь нам в общении с детьми, которые ещё здоровы или, возможно, уже больны, поскольку оказались без поддержки в болезненной ситуации.
А потому есть смысл совершить вместе с Пуммелем путешествие в жёлтую бухту у большой реки.
