Скачать книги Общая психология без регистрации

Взломай свой стресс: нейросекреты спокойствия и счастья
Взломай свой стресс: нейросекреты спокойствия и счастья
+2 10
0
0

“Взлом реальности”: “Вам кажется, что реальность – это что-то неизменное и заданное извне, на что вы не можете повлиять? Ошибаетесь! Реальность – это то, что вы создаёте сами, начиная со своего мозга, своих эмоций и своих мыслей. Эта книга станет вашим ключом и кодом к управлению своим внутренним миром, и своими реакциями на внешний мир. Перепишите свой сценарий, измените свою жизнь, и не бойтесь пробовать новые возможности, чтобы стать творцом своей реальности.”

Мучительная зона комфорта
Мучительная зона комфорта
+2 10
0
0

Представьте себе дверь. Она ведет в место, которое вы называете домом — местом, где всё привычно, где вам безопасно и спокойно. Это ваша зона комфорта. Но иногда эта зона становится тюрьмой. Мы перестаём развиваться, теряем свободу, боимся перемен, запирая себя изнутри.

Психотерапия психопатии
Психотерапия психопатии
+2 10
0
0

Психопатия — это термин, используемый для описания группы личностных характеристик, которые включают в себя антисоциальное поведение, недостаток эмпатии, манипулятивность и импульсивность. Люди с психопатическими чертами часто проявляют безжалостность, неспособность к эмоциональной привязанности и склонность к нарушению социальных норм и правил.

Психотерапия утомления
Психотерапия утомления
+2 10
0
0

Утомление — это естественная реакция организма на физические или психоэмоциональные нагрузки. Это состояние может возникнуть в результате интенсивной работы, стресса, недостатка отдыха или хронического перенапряжения. Утомление сопровождается снижением работоспособности, ухудшением концентрации и снижением уровня энергии.

Психотерапия неуверенности в себе
Психотерапия неуверенности в себе
+2 10
0
0

Уверенность в себе — это ключевая составляющая личностного роста и эмоционального благополучия. Она помогает справляться с трудностями, принимать решения и достигать целей. Человек с высокой уверенностью в себе ощущает свою ценность, осознает свои сильные стороны и возможности, и не боится сталкиваться с вызовами жизни. Однако уверенность в себе не является врожденной чертой, а скорее навыком, который можно развивать и укреплять на протяжении жизни.

Психотерапия постнатальной депрессии
Психотерапия постнатальной депрессии
+2 10
0
0

Постнатальная депрессия (ПНД) — это депрессивное состояние, которое развивается у женщин после родов. Это распространённое расстройство, которое затрагивает не только эмоциональное состояние, но и физическое здоровье, а также может повлиять на взаимоотношения с ребёнком и окружающими. Важно помнить, что ПНД — это не просто «плохое настроение», а серьёзное заболевание, которое требует внимания и лечения.

Сколько любовников может завести себе девушка. Гайд по раскованности и наслаждению
Сколько любовников может завести себе девушка. Гайд по раскованности и наслаждению
+2 10
0
0

Вопрос о том, сколько любовников может понадобиться женщине для душевного и физического здоровья, является сложным и многогранным. Он затрагивает не только аспекты личной жизни, но и социальные, психологические и культурные факторы. В этой книге мы обсудим, как количество любовников может влиять на женщину, а также что на самом деле нужно для счастья и благополучия.

Психотерапия социального безразличия
Психотерапия социального безразличия
+2 10
0
0

Социальное безразличие — это явление, при котором индивиды или группы не проявляют интереса или эмпатии к проблемам, нуждам и страданиям других людей в социальной среде. В контексте социальной психологии это состояние часто рассматривается как отсутствие реакции на важные социальные вопросы, такие как бедность, насилие, экология или несправедливость. Оно может проявляться на уровне как отдельных людей, так и на уровне целых сообществ или обществ в целом.

Психотерапия депрессий
Психотерапия депрессий
+2 10
0
0

Депрессия — это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В отличие от обычного стресса или грусти, депрессия может длиться неделями, месяцами или даже годами, и существенно влияет на повседневное функционирование человека.

Идеальные отношения. Как и где найти безупречного партнёра
Идеальные отношения. Как и где найти безупречного партнёра
+2 10
0
0

Поиск подходящей пары — это сложный и многогранный процесс, который может занять много времени и сил. Многие женщины сталкиваются с трудностями в этой области, и причины могут быть различными: от личностных особенностей до социальных факторов. В этой книге мы рассмотрим основные причины, по которым женщина может долго не находить подходящего партнёра.Одной из основных причин, по которым женщины могут долго искать своего идеального партнёра, является наличие высоких требований и стандартов…

Психотерапия виктимности
Психотерапия виктимности
+2 10
0
0

Виктимность — это психологический термин, обозначающий склонность человека воспринимать себя жертвой обстоятельств или людей, а также способность попасть в ситуации, где он может стать объектом насилия, манипуляций, эксплуатации или других форм агрессии. Виктимность не следует путать с реальной жертвенностью, когда человек становится жертвой в объективных обстоятельствах.

Психотерапия пограничного расстройства личности
Психотерапия пограничного расстройства личности
+2 10
0
0

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это психическое заболевание, характеризующееся устойчивыми нарушениями в области эмоциональной регуляции, межличностных отношений, образа «я» и импульсивности. Оно оказывает значительное влияние на поведение и эмоциональное состояние человека, что может затруднять его адаптацию в социальной среде и повседневной жизни.

Психотерапия синдрома самозванца
Психотерапия синдрома самозванца
+2 10
0
0

Синдром самозванца — это психологический феномен, при котором человек сомневается в своих достижениях, талантах или способностях, несмотря на объективные доказательства своего успеха. Люди с этим синдромом часто чувствуют, что их успехи — это результат везения, случайности или обмана, а не собственных усилий и способностей. Они боятся быть «разоблаченными» как недостойные своей позиции или признания.

Меня сегодня бросили… Как легко и просто пережить расставание
Меня сегодня бросили… Как легко и просто пережить расставание
+2 10
0
0

Расставание — это сложный и болезненный процесс, который может вызвать целый спектр эмоций: от грусти и гнева до облегчения. Каждый переживает расставание по-своему, и нет универсального рецепта, который бы подошел всем. Однако есть несколько стратегий, которые могут помочь облегчить этот процесс и вернуть тебе радость жизни.

Психотерапия тревожности
Психотерапия тревожности
+2 10
0
0

Тревожное расстройство — это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страхом, который мешает нормальному функционированию в повседневной жизни. Человек, страдающий тревожным расстройством, часто чувствует напряжение, беспокойство или страх без явной причины, и его эмоциональное состояние существенно влияет на качество жизни.

Психотерапия онкобольных
Психотерапия онкобольных
+2 10
0
0

Онкологические заболевания не только влияют на физическое здоровье пациента, но и оказывают значительное воздействие на его эмоциональное и психическое состояние. Психология онкобольных — это важная часть комплексного подхода к лечению, которая включает в себя как диагностику, так и помощь в преодолении множества психологических трудностей, связанных с заболеванием.