Скачать книги Общая психология без регистрации

В современном мире, полном постоянных стрессов и высоких требований, выгорание стало привычным состоянием для многих людей.Эта книга предлагает читателям уникальный путеводитель по предотвращению и преодолению выгорания, сохраняя при этом баланс между работой и личной жизнью.«Как жить без выгорания» — это не просто руководство, а целая философия, которая учит ценить моменты покоя, находить радость в простых вещах и стремиться к внутреннему гармонии.

Ты когда-нибудь ловил себя на мыслях, которые мешают тебе двигаться вперед? Испытывал тревогу, страх или неуверенность, даже когда всё шло хорошо? Чувствовал, что твой разум скорее мешает тебе, чем помогает?

Эта книга научит тебя управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы разум стал твоим союзником, а не врагом. Ты узнаешь:

✔ Как работает твой мозг и почему он заставляет тебя переживать и сомневаться.

✔ Какие мысли разрушают твою уверенность — и как их заменить на продуктивные.

✔ Как контролировать эмоции, даже в самых стрессовых ситуациях.

✔ Почему осознанность — ключ к управлению разумом, и как её развивать.

✔ Как создать систему мышления, которая поможет тебе действовать смело и уверенно.

Ты не можешь отключить поток мыслей, но ты можешь научиться ими управлять.

Эта книга — практическое руководство, которое поможет тебе стать хозяином своего разума. Маленькие шаги, простые упражнения, реальные примеры — и твоя жизнь начнет меняться уже сегодня!

Это отрывок из еще ненаписанной книги по государственному управлению, точнее, посвященной секретам стратегического государственного управления.Ее аудитория — как и все номера нашего журнала — студенты, преподаватели, топ-менеджеры, акционеры, специалисты и даже президент страны.Главное внимание в этом номере — критика одной книги, точнее некоторых положений этой книги, посвященной стратегическому государственному управлению.

Сборник наблюдений за жизнью обычной женщины. Любовь, дети, карьера, поиск своего места в этой жизни, поиск баланса, правильная постановка вопросов себе и поиск ответов.

«Руководство. Развитие мозга. Практический тренажёр (2 часть)» — идеальный тренажёр для педагогов и родителей!Укрепляет память, внимание, мышление ребёнка, развивает мелкую моторику и самоконтроль.В тренажёре более 120 заданий разной сложности. Рекомендации для взрослых и приложение с ответами.Тренажёр — это ваш верный помощник на пути к долголетию и здоровому интеллектуальному развитию. Сделайте шаг навстречу будущему вашего ребенка уже сегодня!

В моем прекрасном мире "розовых пони и единорогов"не было понятия неверности. Я росла на мультиках: "Золушка" и "Красавица и чудовище". Разве могут, прекрасные принцы изменять своим дамам?

Правда, Золушку "сожрали" декрет и быт. Она перестала следить за собой, покупать новые платья. Целыми днями носилась вокруг хотелок своей семьи. А что муж? Очень быстро нашёл другую принцессу и пристроил свою туфельку.

Горе разделяет жизнь каждого человека на «до» и «после». Она не предупреждает и не церемонится, она просто приходит, принося с собой боль, пустоту и разрушение. Рушится всё — привычный уклад жизни, планы, смыслы. Мой 2024-ый год стал уничтожающим, полным слёз и непонимания. Но я смогла прожить своё горе, восстановиться и обрести надежду.

Горе — это не только про смерть, с которой можно смириться. Здесь нет вариантов. Горевать можно по разлуке с близкими и родными людьми. Развод, потеря самоценности, нереализованные идеи. Переезд, увольнение, расставание с любимым, недостигнутая цель, несбывшаяся мечта, потерянные деньги и время на ненужные курсы.

Эта книга написана для тех, кто уже пережил горе или переживает его прямо сейчас. Для тех, кто потерял надежду. Для тех, кто встретился с сожалением лицом к лицу и не знает что делать дальше. Здесь я поделилась своей историей, собственным опытом, практиками и техниками, которые помогли мне собрать свою разбитую душу и вернуться к жизни.

Становление и развитие компании программистов. Как бросить работу, открыть своё дело и к чему это приведёт. Пройдём вместе через все переживания и приключения и выясним, что получится в конце и что может пойти не так.

Ритуал могущества это укрепление астрального нейромагического щита и это повседневная практика биотрансформатора.Это седьмая книга жанра биофантастика о механизме реальности внешнего разума и о его биоточках в человечестве. Первоочередной задачей будет телесное постижения самого себя как самостоятельного проявления в жизни и в твёрдом осознании своей возможности влиять на реальность.

С древнейших времён Луна олицетворялась как символ женственности, плодородия и интуиции. Во многих культурах она ассоциировалась с богинями и архетипами, управляющими любовью и сексуальностью.В различных культурах также существуют поверья о том, что Луна влияет на поведение людей в период её растущих и убывающих фаз. Например, считалось, что полнолуние усиливает страсть и создает условия для новых знакомств, тогда как убывающая Луна влияет на внутренние размышления и самоанализ.

Дорогой читатель, хочу сообщить тебе важную вещь: не важно, кто ты и кем ты работаешь. Важно, что твоя работа приносит пользу любому человеку, с которым ты встречаешься ежедневно.

Книга «Мама, исцели мое сердце» представляет собой сборник терапевтических сказок для женщин, направленный на помощь женщинам в их самопознании и исцелении.В книге раскрываются такие важные темы, как обретение внутренней опоры, прохождение через этапы психо-духовного роста и соответствующие им кризисы, поиск своего места в жизни, становление себя как личности. Через символику сказок и историй героинь читатель сможет найти скрытые ресурсы для преодоления трудностей в своей жизни.

Много раз я просыпалась, чтобы тут же заснуть. В этот момент, проснувшись, я смогла разглядеть то место, где находилась. Это была комната со светлыми стенами и закрытым окном. Место было затемненным. Я чувствовала себя удивительно хорошо.********* — Как вас зовут? — снова спросила его. — Маурисио. Я друг твоего отца. — Вы врач? Вы работаете в нашем духовном центре? Он не ответил мне, его безмятежный взгляд успокаивал меня. Затем я осмелилась спросить: — Я сплю или я уже умерла?

Содержание книги повествует о жизни, и людях, и том, как с помощью простых решений, найти для себя ответы на непростые вопросы. Эта книга о нашей душе, которая всегда стремится к счастью и любви. В книге я делюсь с вами своими мыслями о том, что же такое жизнь и какова ее природа? Как понять себя и обрести счастье в жизни? Как узнать свой дар и предназначение? Как применять законы денег и избавиться от психологии бедности? На все эти вопросы, я попытался дать ответы на страницах этой книги.

Все мы периодически наступаем на одни и те же грабли. Обещаем себе больше так не делать – и вот снова по уши в знакомой проблеме.

Почему мы раз за разом попадаем в одинаковые ситуации? Дело не в невезении или глупости. Мы просто заложники внутренних программ – схем и сценариев, которые когда-то помогали нам выживать.

В этой книге психолог Марина Садовская простым языком объясняет, как распознать свои повторяющиеся паттерны, понять их происхождение и научиться выходить из автоматического режима. Вы узнаете:

• Какой тип темперамента у вас преобладает и как это влияет на ваши реакции

• Как определить свои главные "грабли" и откуда они взялись

• Как замечать момент, когда включается автопилот

• Практические техники для создания новых, более здоровых моделей поведения

Это не теоретический труд, а практическое руководство с упражнениями, историями реальных людей и инструментами для трансформации.

Прощайтесь с граблями и здравствуйте, новая жизнь!

Сексуальность — это не дар, который даётся раз и навсегда, а живое, изменчивое качество, которое мы можем развивать и раскрывать в себе каждый день. Эти 50 способов — лишь отправная точка на пути к тому, чтобы почувствовать себя увереннее, ярче и привлекательнее. Главное — не бояться экспериментировать, прислушиваться к себе и находить радость в процессе.