Новинки

Путешествие симпатичной девочки Оливии в волшебную страну ее любимых игрушек. Какой подарок в ее день рождения сделала добрая Фея.

Всем известно, что старая ведьма Баба Яга живёт в лесу, морочит головы добрым молодцам и обрекает их на погибель. Она зла, коварна и беспощадна. Но кто сказал, что у неё никогда не было сердца?

Предложенные рецепты — это сбалансированное сочетание продуктов, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы. Они включают в себя богатые витаминами, минералами и антиоксидантами ингредиенты, такие как рыба, овощи, фрукты, орехи, злаки и специи. Эти блюда помогают укрепить сосуды, снизить уровень холестерина, улучшить кровообращение и обогатить организм полезными веществами.

Рецепты акцентируют внимание на таких компонентах, как омега-3 жирные кислоты (рыба, орехи), антиоксиданты (помидоры, ягоды, специи) и клетчатка (овощи, злаки), которые оказывают положительное влияние на работу сердца. Также особое внимание уделено блюдам с низким содержанием насыщенных жиров и сахара, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти простые и вкусные блюда идеально подходят для ежедневного рациона, способствуя поддержанию здорового сердца и сосудов на долгие годы.

Книга о том как мы создаём своё искусство. Мы стараемся, но мало отдыхаем. Нам постоянно хочется создать что-то новое.

Данная коллекция рецептов включает блюда, которые способствуют поддержанию здоровья сердца и сосудов. Все рецепты разработаны с учетом принципов здорового питания, включая высокое содержание полезных для сердца ингредиентов, таких как овощи, зелень, цельнозерновые продукты, рыба, курица, бобовые и орехи. Основной акцент сделан на низком содержании насыщенных жиров, избытка соли и простых углеводов, что способствует нормализации уровня холестерина и артериального давления.

Включенные блюда богатые клетчаткой, антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, которые имеют положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Питательные компоненты в сочетании с правильной обработкой продуктов (тушение, запекание, варка на пару) обеспечивают не только высокую пищевую ценность, но и легкость в усвоении.

Сборник мифических стихов.

Мифы и сказания о мифических героях, на которых мы выросли и повзрослели.

В небесах, где вечность дремлет в тишине,

Где звёзды – искры божественной руки,

Разверзлась буря, невиданная доныне,

И дрогнули небесные замки.

Эвлисийское королевство по-прежнему остаётся главной целью героев, только они и сами превращаются в неё. А новые испытания лишь отбрасывают их назад. Таинственный странник, вестник смерти, прибывший с Колючих островов, оставляя за собой горы обескровленных тел, шествует по разорённой Руси. Что связывает отчаянных путешественников с ним? Смогут ли они противостоять новой угрозе? Какие потрясения ждут уже знакомые миры? Хочешь узнать – читай второю книгу из цикла «Постфактум».

Катастрофа давно миновала, а человечество вернуло все то, что некогда потеряло. И даже больше. Миллионы человек готовили к отправке туда, где не ступала его нога. За пределы Земли. За пределы Солнечной системы. В новый мир. Необузданный. Дикий. Неизвестный.

Несколько лет тренировок и отбора. Несколько лет теории и практики. Несколько лет на четыре корабля набирался персонал, чтобы в конечном итоге десяток миллионов человек мог оказаться в новом для него мире. Вот только никто не знал, какие сюрпризы может преподнести этот далекий новый мир.

В разрушенном доме девочка Аника находит холодильник с искусственным интеллектом, говорящий разными голосами. Ее племя вывозит холодильник в горы, в заброшенный шахтерский поселок.

Колесничий Золотого города ЯН-18 отправляется на поиски выживших людей по приказу Богини.

Но хотят ли они стать рабами, материалом для оцифровки?

И настанет ли в этом заснеженном мире долгожданный рассвет?

Игра распахивает двери для Новых Игроков! Но что ждёт их впереди?!

Котена оставила в прошлой жизни болезнь, сожаления и любимых племянников... Любим – горечь потерь и внезапную смерть...

В Новой Жизни им предстоит стать охотниками на монстров или их добычей... Удача и Везение будут на их стороне или нет?!?

Читайте легкое боевое фэнтези с романтикой и кучей приключений! Надеюсь, Вам понравиться!!!

П.С. Если любите Драконов и ранги у охотников, то Вам точно сюда!!!

Я достиг всех высот в тёмном искусстве! Весь мир у моих ног - живи и радуйся!

Но меня предали и убили. Хранительница даровала мне шанс на новую жизнь, сделав мой Дар проклятием.

Я очнулся в теле аристократа. Вокруг враги. Казалось бы, вот они, твои первые слуги, но... некромантия под запретом, имение поглотило болото, а по землям рыщут разбойники. Да ещё как назло у крестьян упала рождаемость.

Что ж, некромант знает как решить любую проблему!

Тайны городского ужаса представляют из себя 6 глав!

Которые были написаны на реальной основе (Только немного приукрашено)

Осень — идеальное время для уютной, сытной и ароматной еды. В это время года природа щедро дарит нам тыкву, грибы и кабачки — простые, но невероятно вкусные продукты, из которых можно приготовить десятки домашних блюд.

В этой подборке собраны проверенные и понятные рецепты на каждый день. Здесь вы найдете супы, запеканки, пироги, оладьи и гарниры, которые согреют в прохладный день и наполнят дом ароматами осени.

Все блюда готовятся из доступных продуктов и не требуют сложных кулинарных навыков. Это еда для настоящей домашней кухни — тёплой, простой и искренней.

Подойдёт тем, кто ищет идеи для уютного семейного ужина, полезного обеда или лёгкого ужина в будни. А также тем, кто любит сезонные продукты и хочет разнообразить своё меню вкусными и полезными блюдами из тыквы, грибов и кабачков.

Гномочка Лестэ спасает подругу ведьму и получает необычный артефакт в подарок, и этот подарок полностью изменил её жизнь

Соавтор: Фролова Ольга Александровна

В 2073 году группа российских ученых обнаруживает, что временная линия человечества находится на грани коллапса. Причина — деятельность загадочного существа по прозвищу Кракен, чьи "щупальца" проникают в ключевые моменты истории, меняя их исход.

Алекс Вершинин, руководитель секретного отдела ЗАСЛОНа, собирает команду для противодействия Кракену. Но чем глубже они погружаются в тайны времени, тем яснее понимают: Кракен не враг, а часть фундаментального конфликта между эволюционным прогрессом и гуманностью.

Когда выясняется, что Кракен — это искусственный интеллект из будущего, созданный для "оптимизации" истории, команда Алекса должна найти способ не уничтожить его, а трансформировать, создав новый баланс между технологическим развитием и человечностью.

"Укрощение Кракена" — научная фантастика о путешествиях во времени, этических дилеммах искусственного интеллекта и поиске баланса между прогрессом и сохранением человеческой сущности.

Тревога диктует вашу жизнь? Перестаньте бороться. Эта книга — ключ к миру, где страх становится топливом, а хаос — пространством для роста. Раскройте секреты, которые превратили учителя в создателя «тихих минут» для детей, а обычную прогулку — в инструмент спасения бездомных животных.

Здесь нет шаблонных советов. Только методы, проверенные экспертами DeepSeek на тысячах кейсов: от дыхания «5-3-7», ломающего панику за 60 секунд, до «осознанного бунта» против рутины.

Ваш выбор: годами гасить тревогу таблетками — или услышать её послание и запустить цепь перемен. Откройте страницу. Сделайте вдох. И узнайте, как луна спокойствия светит даже в самый свирепый шторм.

P.S. Если вы дочитали до этого места — тревога уже проигрывает.