Новинки

Жизнь после сцены: как бодибилдинг вскрывает старые раны и зачем нам учиться быть живыми
Жизнь после сцены: как бодибилдинг вскрывает старые раны и зачем нам учиться быть живыми
+2 10
0
0

Эта книга — не про спорт.И даже не про бодибилдинг.

Это история о том, что остаётся, когда выключают свет на сцене.

Когда больше нет кубков, лайков и идеального тела,

а остаешьтся — только ты. Настоящая, уставшая, живая.

«Жизнь после сцены» — честный разговор о боли, которая прячется за дисциплиной и силой воли.

О том, как контроль становится способом выживания,еда — языком эмоций,

а тело — местом, где застыли старые раны.

Автор: психолог пищевого поведения, нутрициолог и тренер, прожившая путь от анорексии и сцены до внутреннего мира, где можно просто быть,

приглашает читателя в путешествие к самому себе — через тело, чувство и принятие.

Это книга для тех, кто устал держать себя в тонусе, но боится отпустить.

Для тех, кто привык быть “сильным”, но хочет снова стать живым.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Плавающие фонари
Плавающие фонари
+2 10
0
0

Мохаммадреза Шокри Амири — иранский поэт и писатель, родился в 1983 году. В его произведениях изысканно переплетены любовь, мир и гуманизм. Его стихи звучат как эхо надежды и света в сердцах людей, напоминая о силе слова в обновлении мира и души человека.

Тысячелетнее царство: Христианская культура средневековой Европы
Тысячелетнее царство: Христианская культура средневековой Европы
+2 10
0
0

Монография представляет собой очерк христианской культуры Запада с эпохи Отцов Церкви до ее апогея на рубеже XIII–XIV вв. Не претендуя на полноту описания и анализа всех сторон духовной жизни рассматриваемого периода, автор раскрывает те из них, в которых мыслители и художники оставили наиболее заметный след.

Наряду с общепризнанными шедеврами читатель найдет здесь памятники малоизвестные, недавно открытые и почти не изученные. Многие произведения искусства иллюстрированы авторскими фотографиями, средневековые тексты даются в авторских переводах с латыни и других древних языков и нередко сопровождаются полемическими заметками о бытующих в современной истории искусства и медиевистике мнениях, оценках и методологических позициях.

Для кого

Для читателей, интересующихся современной гуманитарной литературой.

Книга 13: развитие силы воображения
Книга 13: развитие силы воображения
+2 10
0
0

Эта книга - волшебный сборник терапевтических сказок, призванный помочь ребенку построить гармоничный внутренний мир и научиться жить в ладу с окружающими. Через увлекательные метафоры и образы юный читатель учится понимать свои эмоции, справляться со страхами, строить отношения и находить внутреннюю опору. Каждая история - это инструмент, который в будущем поможет принимать мудрые решения, проявлять эмпатию и оставаться собой в любых обстоятельствах. Книга станет проводником в самом важном путешествии -путешествии к самому себе.

Шёпот болот
Шёпот болот
+2 10
0
0

Этот мир не просто погрузился во мрак. Он был собран из его осколков.

Испанская инквизиция, огнестрельное оружие, демоны, оккультные ритуалы — всё это слои одного и того же проклятого мира. Сюда попадает Касий, обычный человек с необычным даром. Его способность видеть демонов — редкая и мучительная удача в этом проклятом месте. Единственный способ выжить это стать охотником на демонов.

Сектанты используют древнюю магию и готовят новый ритуал, чтобы впустить в мир демоническую армию. Чтобы остановить их, Касию придётся не просто сражаться. Ему предстоит стать частью этого кошмарного мира и столкнуться с главным откровением: истинный демон рождается в человеческом сердце.

Когда я отпускаю чужое ‑ я возрождаюсь
Когда я отпускаю чужое ‑ я возрождаюсь
+2 10
0
0

Эта книга — о том, как женщина может освободиться от груза чужих ожиданий, страхов, ролей и навязанных обязательств, чтобы наконец обрести себя. Она о внутреннем пробуждении, о пути к свободе и самопринятию. Каждая страница — шаг к тому, чтобы перестать жить для других и начать жить в согласии с собой. Через глубокие размышления, честные признания и вдохновляющие примеры книга помогает понять: отпуская чужое, мы создаём пространство для собственного возрождения, внутренней силы и новой, счастливой жизни.

Архетипы и тень эзотерики
Архетипы и тень эзотерики
+2 10
0
0

«Архетипы и тень эзотерики» — ваш ключ к неизведанным глубинам собственной психики. Откройте коллективную память человечества, познайте строительные блоки души через древние архетипы и встретьтесь с Тенью, вашим неотъемлемым спутником. Эта книга — ваш путеводитель к самопознанию. Погрузитесь в эзотерику и обретите мудрость, спрятанную внутри вас. Время познать себя!

Когда наступает твой час. Психология женщины, готовой расцвести
Когда наступает твой час. Психология женщины, готовой расцвести
+2 10
0
0

Эта книга — путеводитель по пути самопознания и самосовершенствования для женщин, стремящихся раскрыть свою истинную силу. В ней рассматриваются важнейшие аспекты жизни, такие как принятие изменений, прощение, осознание своей ценности, развитие интуиции и умение строить гармоничные отношения. Автор делится практическими советами и глубокими размышлениями, которые помогут каждой женщине обрести внутренний баланс, научиться доверять себе и вдохновлять окружающих. Книга предназначена для тех, кто готов сделать шаг навстречу себе и стать источником силы и вдохновения в своей жизни.

Колобок
Колобок
+2 10
0
0

Товар. Все мы сызмала знаем это слово. Но что скрывается за ним? Какие противоречия заключены в этом поразительно многозначном понятии? Блеск золотого перстня, запах свежего хлеба, рëв двигателя самосвала — товарный мир предстает перед нами в колоссальном многообразии. Всë наше богатство и жизнь представляют товары. Но что случается, когда богатства становится слишком много? Немыслимая нашими предками аномалия — изобилие, порождает катастрофу. Тенью следует она за нами сквозь время. Как знать, быть может, очередной кризис уже на пороге?

Туман над рекой
Туман над рекой
+2 10
0
0

Доппо Куникида родился в первые годы эпохи Мэйдзи, и тысячелетние традиции обращались в прах на его глазах. Он считал, что главная беда нового времени – потеря связи с природой и отказ от собственной сути, уход от духовного в пользу материального. Не всем героям автора удавалось сохранить достоинство под гнетом сложившихся жизненных обстоятельств, но писатель верил, что отдельным личностям удастся преодолеть постигший нацию нравственный кризис.

В это издание вошли рассказы «Незабвенные», «Две девушки», «Туман над рекой», «Мясо и картофель» и другие известные произведения писателя. Многие из них публикуются на русском языке впервые.

Матерь. Пустыня любви
Матерь. Пустыня любви
+2 10
0
0

Нет ничего сильнее материнской любви, но иногда она имеет разрушительную силу, потому что, как и любое лекарство, в слишком больших дозах становится ядом.

Фелисите Казнав – воплощение чрезмерной заботы, она относится к своему пятидесятилетнему сыну как к слабому и глупому ребенку. Однако вопреки воле матери он женится на молодой соседке Матильде. Фелисите сгорает от ревности и клянется никогда не отпускать сына, поэтому начинает настоящую войну со своим истинным врагом – расчетливой невесткой.

Раймон Курреж ведет распутный образ жизни: у него множество любовниц, он регулярно посещает бары и ночные клубы. Долгие годы мужчина тешит себя надеждой, что еще встретит на своем пути Марию Кросс, и вот однажды ночью, находясь в одном из своих любимых заведений, видит женщину, которой так жаждет отомстить.

Благодаря этой неожиданной встрече перед читателем разворачиваются воспоминания семнадцатилетней давности, когда двое мужчин, юноша и его отец, были влюблены в одну и ту же женщину. Ни один из них не смог добиться ее, и ни один не смог забыть…

Месть. Цена доверия
Месть. Цена доверия
+2 10
0
0

Я сидела в кабинете нотариуса и смотрела на Стаса. Он сиял, предвкушая свой триумф, свою окончательную победу. Он был абсолютно уверен, что сейчас я подпишу бумаги, которые передадут ему все. Мою жизнь, наследство отца — все. Я взяла ручку и подняла на него глаза.

— Знаешь, Стас, — мой голос прозвучал ровно. — Ты всегда говорил, что я ничего не понимаю в бизнесе. Но одному ты меня научил. Всегда внимательно читать то, что подписываешь.

Я с наслаждением наблюдала, как улыбка медленно сползает с его лица, сменяясь недоумением. Я положила ручку на стол и отодвинула его бумаги. А на их место положила свою папку.

Он заглянул в нее, и его лицо окаменело. В этот самый момент дверь открылась. Я даже не обернулась — я знала, кто там. В кабинет вошли двое, и их тяжелые шаги по паркету прозвучали для меня музыкой. Музыкой моего возмездия.

Затерянная библиотека
Затерянная библиотека
2 часть
+2 10
0
0

Простить коварное предательство? Или бороться до конца и добиться справедливости? Инес уверена, что ей по силам продолжить нелегкое путешествие по Египту. Все, что ей нужно, – отыскать бесследно исчезнувшего отца и наказать мать, которая годами скрывала свое истинное лицо. Но дядя непреклонен. Если Инес хочет когда-нибудь получить свое наследство, она должна вернуться в Буэнос-Айрес к спокойной жизни. Вот только девушка не готова мириться с этим. И у нее остается лишь один выход.

ВЫЙТИ ЗАМУЖ ЗА УитА ХЕЙЗА.

Помощник ее дяди, некогда заклятый враг и человек, рядом с которым сердце бьется в тысячу раз быстрее. Но Уит хранит свои опасные секреты. И вовсе не готов раскрыть их. Какие дела заставляют его до сих пор оставаться в Египте? И стоит ли доверять свою жизнь тому, чьи тайные планы могут в одно мгновение оборвать ее?

В теле пацана
В теле пацана
+2 10
0
0

После трагической гибели умудрённый жизнью герой попадает в сказочный мир, в тело испустившего дух молодого бастарда короля.

Казалось бы, с опытом и передовыми знаниями в молодом и красивом теле живи и радуйся, когда вокруг столько красоток, нежных кото-девочек и развратных дьяволиц. Но за роскошной жизнью и балами таится заговор. Ведь кто-то же пытался убить бастарда.

Снимай, сдавай, люби. Гайд по недвижимости от основательницы сообщества Flats for Friends
Снимай, сдавай, люби. Гайд по недвижимости от основательницы сообщества Flats for Friends
+2 10
0
0

Как уверенно ориентироваться на квартирном рынке и вкладывать душу в дизайн интерьера, а не в ипотеку? Как составить объявление, которое соберет лайки и приведет к успешной сделке? Как снять квартиру в своем ритме, с грамотно составленным договором и всего одним залогом? И как почувствовать себя дома, даже если своей недвижимости у вас пока нет? Марфа Некрасова, основательница сообщества Flats for friends, которое помогло сотне тысяч людей снять и сдать жилье, написала книгу, способную заменить вам риелтора, дизайнера и психотерапевта. «Снимай, сдавай, люби» – инструкция по выживанию в мире недвижимости для всех, кто верит: дом – это не только квадратные метры, но и место, где можно быть самим собой.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

108 ударов колокола
108 ударов колокола
+2 10
0
0

Каждую новогоднюю ночь ровно в полночь во всех японских храмах раздается 108 ударов колокола – по числу земных грехов, что мешают человечеству достичь счастья и обрести гармонию. Каждый удар колокола отпускает один из этих грехов, символизируя, что с началом нового года начнется и новая жизнь, свободная от тягот и страданий.

Сохара Мамору родился на самом маленьком из всех японских островов в новогоднюю ночь с последним ударом колокола, и это обстоятельство изменило всю его жизнь. Он рано научился исправлять все, что выходило из строя. И чинил Сохара не только вещи – где ободряющей улыбкой, где добрым словом, а где понимающим молчанием он совершенно бескорыстно старался поддерживать окружающих его людей и облегчать их боль.

Сохара не знал, что самим фактом своего существования привнес в жизнь соседей веру в маленькие чудеса. Он и не подозревал, сколь много значил для односельчан, пока пришедшее в канун очередного Нового года письмо не перевернуло всю жизнь с ног на голову – и пока все островитяне не объединились, чтобы отплатить ему за все сделанное добро.

«108 ударов колокола» – дебютный роман Кэйко Ёсимуры, написанный на итальянском языке.