Новинки

Что, по вашему мнению, полезнее – ходьба или бег? Что безопаснее и полезнее для организма – утренняя или вечерняя физическая активность? Правдива ли с точки зрения пользы для здоровья поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает?» Почему рекомендуется употреблять пищу три раза в день? На самом деле все это можно объяснить с точки зрения баланса вегетативной нервной системы. Только когда симпатическая и парасимпатическая нервные системы работают на одном уровне, можно говорить о физическом здоровье человека.

В каких случаях человек становится более подверженным заболеваниям? Это происходит, когда активность симпатической нервной системы аномально высока, а активность парасимпатической нервной системы чрезмерно низкая. Если такое состояние сохраняется, то в организме начинают проявляться разнообразные недомогания, и человек становится более подверженным заболеваниям.

Книга японского врача Кобаяси Хироюки дает методики, позволяющие сбалансировать работу вегетативной нервной системы и тем самым оздоровить организм.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

У всех боссы как боссы, а мои властные, жесткие, развратные монстры. Похитили, обвинили в воровстве. Кто бы знал, что место в их самолете, это билет на самый греховный атракцион в моей жизни? Адский, и порочный одновременно.От автора: ХЭ! АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ МИР!Очень откровенно, грязно, мжм, многомужество, альтернативный мир! Всем сверхчувствительным, и нежным просьба пройти мимо. Те, кто предпочитают погорячее, присоединяемся! Готовим огнетушитель и чистые труселя!

Книга Максима Батырева и Александра Шевченко – о том, как найти надежного и адекватного помощника, грамотно делегировать дела и довериться новому подчиненному.

Работа каждого руководителя подразумевает высокий уровень самоорганизации как в профессиональной, так и в личной сфере. Но по мере развития бизнеса и расширения зоны ответственности становится сложнее держать всё под контролем. Каждый руководитель рано или поздно сталкивается с потоком рутинных и административных дел, отнимающих время у действительно важных задач бизнеса.

Чтобы расти дальше, нужен личный ассистент, который возьмет все заботы на себя. Эта книга о том, как грамотно подойти к работе с ассистентом. Вы узнаете:

• какой помощник нужен лично вам;

• как тестировать кандидатов и выбрать из них лучшего;

• как делегировать дела и довериться новому подчиненному.

Личный ассистент – не прихоть, а ваше главное вложение в профессиональный и личный успех.

Для кого книга

Для руководителей любого уровня.

Никогда не говори никогда. Правило старое, но работает без сбоев. И мужчина, которого я надеялась никогда больше не встретить, снова появился на моем горизонте. Что придет вместе с ним в мою жизнь – большие неприятности, или… большие чувства? И удастся ли мне скрыть от него свою давнюю тайну…?История непростой любви. Горячая и нежная. 18+ Хэппи энд!

Страшен гнев могущественной Богини, карающей свои зарвавшиеся творения за гордыню и предательство. За то, что стали пешками в чужой жестокой игре. Но когда она решает исправить последствия своей горячности, это также не обходится без неприятностей для смертных. Пусть это даже уже совсем другие смертные. И они совсем не согласны с ее планами. Но кого волнует мнение смертных?

Когда-то я был частью Бесконечной Тьмы. Но потом она избавилась от меня, будто от ненужного придатка. Я оказался в чужом и враждебном мире, не помня ничего. Одинокий путник посреди десятка дорог.

1990-е годы не стали ни «лихими», ни «святыми» – СССР нерушим и разваливаться не собирается. Михаил Гарин не чувствует себя спасителем сверхдержавы, он всего лишь предупредил об угрозах, а у партии хватило ума, чести и совести, чтобы вывести страну из кризиса.А вот по ту сторону океана вовсю резвится маленький полярный зверек – олигархи из «глубинного государства» смыкаются с неоконами, готовя мегатеракт на День благодарения. Джек Даунинг, кандидат в президенты США, узнает о зловещих планах – и его убивают. Вот только вдова – Синти Даунинг – не плачет, а затевает настоящую революцию, перерастающую во Вторую гражданскую войну. Миллионы американцев требуют: «Синти – в президенты!» Вопрос: сумеет ли слабый Картер совладать с разгулом хаоса? Одолеет ли Маккейн «Черную вдову» или победа за Синтицией? Время покажет…

Я жила спокойной размеренной жизнью, но внезапно оказалась в чужом мире, в чужом теле. Теперь я – черная вдова, та, на ком лежит проклятие. Моим именем пугают всех мужчин, от мала до велика. И я не против жить в одиночестве в шикарном замке, занимаясь делами поместья. Но как быть, если на пороге появляется очередной претендент на мою руку?

Итак, противостояние Антона Ноунейма и Хаоса вступает в свою финальную стадию.Сможет ли Антон навести порядок во Вселенной и исполнить свою детскую мечту - стать Императором Человечества… или кого-нибудь еще?

– Я не хочу видеть тебя рядом.Я моментально вспыхнула от горькой желчи его слов. Отлично, значит, не работаем, но уйду на своих условиях – громко хлопнув дверью!– Я так и сказала начальнице и твоей невесте.– В смысле, сказала?Я нарочито невинно надула губы— Что ты сказала? – угрожающим шепотом спросил Дэн.– Сказала, что ты невыносимый кретин, с которым я имела глупость переспать в юности.– А она? – его голос упал еще ниже.– Ответила, что полностью согласна со мной. Что так думают все женщины, которые с тобой спали. Но, чтобы получить доступ к твоим миллионам, нам обеим придется потерпеть.– Ева, – начал убийственно тихо, – пошла вон отсюда!Я могла превратить в реальность любую сказочную мечту. Создать свадьбу мечты. Но только не тогда, когда жених – моя первая любовь. Мой первый мужчина. Мужчина, который люто ненавидел меня…Ретеллинг и адаптация книги "Свадебный переполох"

Работа есть всегда – это не только рекламный лозунг, а правда жизни. Даже если ты вдруг оказалась не студенткой третьекурсницей, а некой реш-кери из прекрасного замка. Потому как к замку прилагается куча всякого разного: загадочный артефакт Архет, обязанности по его применению, странные красавчики-эльфы под опекой, плетущий интриги Круг Князей, маньяк-охотник с хвостом, дядюшка-некромант. Так, стоп! Продолжать можно долго, а работать кто будет?

Обеспечив безопасность своих рубежей на Дальнем Востоке и превратив Японию в полувассала-полусоюзника, Российская империя, будто огромный корабль по команде нового капитана, разворачивается на новый курс. Теперь все ее постоянные враги и друзья находятся на европейском театре военных действий, а потому самые современные броненосцы Тихоокеанской эскадры и лучшие корабли-призраки получают приказ перебазироваться на Балтику, совершив полукругосветное путешествие через три океана. Но прежде у острова Формоза (ныне Тайвань) случится еще одно эпохальное событие, своего рода Антицусима, которое потрясет весь мир, отправит Британскую империю в моральный нокдаун и скрепит новорожденный Континентальный альянс совместно пролитой кровью.

Сашенька со своими друзьями отправилась на рыбалку к озеру Длинному, но они даже не догадывались, насколько странные дела творятся там. В прошлом году при невыясненных обстоятельствах на рыбалке потерялся их друг Виталий, а сейчас пошла за грибами и не вернулась Юля. Сашенька намерена найти свою подругу, ведь места здесь дикие и мало ли что может случиться в лесу…

Сможет ли Саша найти преступника и кто стоит за странными происшествиями на озере – обо всем этом читайте в захватывающем детективе Дарьи Калининой.

Моя подруга постоянно рассказывала мне про свои анальные приключения, а я все не решалась попробовать анальный секс. И вот однажды я решаюсь ехать с ней на дачу к трем незнакомцам, чтобы тайно попробовать анал с одним из парней. Там я знакомлюсь с удивительными парнями, которые знакомят меня со всеми прелестями анала. Всего одна ночь, изменившая мою жизнь. После этого я решаюсь идти дальше и планирую идти с подругой на мальчишник, где меня пустят по кругу сразу несколько парней… Мне остается только молиться, чтобы моя попка выдержала этот квест…

УЖАСНАЯ НАХОДКА. Опасно быть приближенным Карла II: порой один неверный шаг приводит к позору, изгнанию и даже к смерти. За место у трона борются самые высокопоставленные вельможи Англии. И чаша весов может склониться не в пользу лорда Кларендона, когда в колодце его дома находят мертвеца…

КТО ЖЕ УБИЙЦА? Джеймсу Марвуду, клерку на правительственной службе, поручено расследование этого дела, которое ни в коем случае не должно стать достоянием гласности. Между тем Марвуд знает человека, у которого есть все основания желать смерти Эдварда Олдерли, найденного мертвым, – это его кузина Кэтрин Ловетт, дочь цареубийцы. Множество улик указывает на нее. Теперь ее могут отправить на эшафот…

СТАВКИ ВЫСОКИ, КАК НИКОГДА. Марвуд уверен, что Кэт невиновна, поэтому решает найти настоящего убийцу. Но время на исходе. Если он допустит ошибку, это может угрожать репутации самого короля…

Впервые на русском!

Я выиграл бой и проиграл жизнь. Теперь, в новом мире, я стал шансом на выживание целого рода! И не только рода, но и России. Моя фамилия теперь Шустов. Мой дух-покровитель – Шанс. Всё, что я умею – драться. И если нужно, то не на жизнь, а на смерть! И будьте уверены, свой шанс на новую жизнь я не упущу!