Новинки

Не жди, что он изменится. Как перестать вкладываться в пустоту и начать видеть реальное отношение мужчины
Не жди, что он изменится. Как перестать вкладываться в пустоту и начать видеть реальное отношение мужчины
+2 10
0
0

Эта книга — о женщинах, которые годами находятся в отношениях без решения: без ясности, без выбора, без будущего. Он рядом, он тёплый, он «почти». И именно это «почти» удерживает дольше всего.

«Не жди, что он изменится» — это трезвый разбор того, почему ожидание не работает, как надежда маскирует отсутствие выбора и почему время в таких отношениях играет против тебя.

Здесь нет советов, как удержать мужчину.

Нет стратегий, как «стать правильной».

Нет веры в то, что любовь всё исправит.

Вместо этого ты увидишь:

— почему отсутствие решения — уже решение

— как отличить выбор от имитации движения

— что мужчина показывает поступками, а не словами

— почему «потерпи ещё» всегда заканчивается пустотой

— как выйти из ожидания без драм и саморазрушения

Это не книга про расставание. Это книга про возврат к реальности и к себе.

Если ты устала жить в режиме «почти» — эта книга поставит точку.

Магнолия искусство садовода
Магнолия искусство садовода
+2 10
0
0

<p>Магнолия это не просто дерево, а символ изящества и гармонии в саду. В этой книге вы найдете полный путеводитель по выращиванию и уходу за магнолиями: от выбора сорта и посадки до правильного ухода, подкормки и защиты от болезней. Пошаговые советы, практические рекомендации и тонкие садоводческие секреты помогут вам вырастить здоровое, пышно цветущее растение, которое станет настоящей жемчужиной вашего сада. Магнолия: искусство садовода книга для тех, кто хочет не просто выращивать цветы, а создавать сад, полный красоты и вдохновения.</p>

Производство мебели из эпоксидной смолы и дерева на заказ
Производство мебели из эпоксидной смолы и дерева на заказ
+2 10
0
0

<p>Это практическое руководство для всех, кто хочет освоить искусство создания мебели и интерьерных предметов из эпоксидной смолы и дерева. Книга подробно рассматривает весь технологический цикл: от выбора и подготовки материалов (древесины и смолы) до сложных техник заливки, филигранной шлифовки и полировки до зеркального блеска. Отдельные разделы посвящены изготовлению конкретных изделий: столешниц, подоконников, барных стоек. Заключительная часть книги это пошаговый гид по построению личного бренда и эффективному продвижению своих услуг через Instagram, что превращает ремесло в успешный бизнес. Издание написано доступным языком, основано на практическом опыте и предназначено как для новичков, так и для опытных мастеров, желающих расширить свои навыки и выйти на новый уровень.</p>

У(лю)бить дракона
У(лю)бить дракона
+2 10
0
0

По закону Велерона за женщину должен отвечать мужчина. И если она разводится с мужем, то должна доказать властям, что кто-то о ней позаботится. Иначе останется прозябать в доме своего бывшего. А раз кандидата нет, а свободы хочется, то кардинал сам подыщет бедняжке "суженого". Моим оказался мусорный дракон...

Дети в интернете. Правила поведения онлайн от специалиста по кибербезопасности
Дети в интернете. Правила поведения онлайн от специалиста по кибербезопасности
+2 10
0
0

Как обеспечить безопасность ребенка онлайн? Правила поведения для детей в интернете стремительно меняются с развитием технологий и изобретательности недоброжелателей. Какие настройки гаджетов и аккаунтов в соцсетях установить? Что поможет уберечь ребенка от опасных онлайн-челленджей, интернет-буллинга и мошенников? Как минимизировать цифровые следы с личной информацией?

С этой книгой кибербезопасность вашей семьи выйдет на новый уровень. Издание предназначено для чтения родителями и обсуждения с детьми.

Аутогенная тренировка: саморегуляция и релаксация
Аутогенная тренировка: саморегуляция и релаксация
+2 10
0
0

Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете связь с собой? Пора вернуть себе контроль.

Эта книга — ваш проводник в мир аутогенной тренировки, мощной методики самопомощи. Она основана на простой истине: никто не знает вашу жизнь и ваши ресурсы лучше вас самих. Внутри вас уже есть всё необходимое для спокойствия, силы и восстановления — нужно лишь научиться этим пользоваться.

Фокус на седьмой главе: ключевой практический раздел, с которого можно начать немедленные изменения.

Совет по аудиоверсии: для максимального погружения и комфорта слушайте книгу в удобном для вас темпе, в меньшем, чем обычная скорость.

Важно: перед применением любых техник убедитесь в отсутствии индивидуальных медицинских противопоказаний.

Начните свой путь к внутренней тишине и силе прямо сейчас.

Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою
Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою
26 часть
+2 10
0
0

Вы устали быть жилеткой для всех? Чувствуете, что живёте жизнями других, а собственная проходит мимо? Эта книгадля вас.

Синдром спасателяэто не про доброту. Это про внутреннюю ловушку, в которой ваша самооценка зависит от чужой благодарности, ваши границы размыты, а ресурсы на исходе. Вы помогаете не от избытка, а от страха: страха быть ненужным, брошенным, плохим.

Эта книгане призыв стать эгоистом. Это практическое руководство по выходу из созависимости и обретению себя.

Дорогами желания
Дорогами желания
3 часть
+2 10
0
0

Я снова сбежала. От бывшего, от прошлого, от самой себя - в безумное путешествие по Европе вместе с лучшей подругой. Тосканские виноградники, прованские лавандовые поля, заснеженные швейцарские Альпы...

И мужчины, которые должны были стать лишь приятным дополнением к свободе.

Но вдруг свобода - лишь иллюзия? Она начинается там, где заканчиваются все правила.

Готовы ли вы пройти дорогами желания вместе со мной?

Блин, Фрик и право, или Виверна, наших бьют!
Блин, Фрик и право, или Виверна, наших бьют!
+2 10
0
0

Виви - "везучая" до невозможности девушка. И одна из первых представительниц прекрасного пола, получившая высшее юридическое образование в королевстве. Но вот, незадача, какие-то нелепые случайности мешают ей устроиться на работу по специальности! И в итоге судьба приводит её в детективное агентство "Фредерик и Ко". И всё бы ничего, только руководит там мужчина, которого Виви дважды обозвала фриком при случайных встречах на улице. Но это ладно, не беда, и не такое проходили...

Вот только руководители агентства попадают в какую-то передрягу! И, опять-таки, по абсолютно случайному стечению обстоятельств действовать предстоит именно Виви!

Справится ли она? Найдёт ли общий язык с начальством? И что вообще за юрмаг Кайл, о котором так заботятся владельцы агентства?

Клятва цветущей сакуры
Клятва цветущей сакуры
3 часть
+2 10
0
0

Весна в Старых Клёнах наступает, принося с собой не только теплый ветер, но и новую, изящную как ветка сакуры, опасность.

Капитан Ласточкин мечтал о спокойном месяцевозможно, даже о том, чтобы наконец пригласить Алессану на ужин не по делу. Но в его кабинет входит пожилой японец, господин Танака, ищущий утерянный столетие назад семейный альбом. В нём, уверен он, заключена не просто память о предке, а клятва, нарушение которой до сих пор отравляет жизни. А на самого Танаку уже совершено покушение.

Расследование снова приводит Алессану и Ласточкина к следамКленового Братства но на этот раз к его самой тайной, дипломатической стороне, где договоры писались не чернилами, а лепестками цветов. Альбом с засушенной сакурой оказывается шифрованным контрактом, за который кто-то готов убивать и в XXI веке.

Собриология (наука о трезвости): история проблемы
Собриология (наука о трезвости): история проблемы
+2 10
0
0

Собриология — наука о трезвости, изучающая пути отрезвления личности и общества, а также историю и практику формирования трезвого образа жизни. Её цель — научное обоснование сохранения естественной трезвости и её восстановление в случае утраты. История проблемы, связанной с собриологией, уходит корнями в глубокое прошлое, а само понятие «трезвость» - длительную эволюцию. Автор имеет дипломы «Клинический психолог, психолог-консультант (1200 часов)», «Преподаватель медицинских дисциплин (1200 часов)», «Учитель истории и обществознания (320 часов)», удостоверение «Основы волонтерской деятельности», опыт абсолютной сознательной трезвости 15 лет (с 2010г.) и профилактики. 3 года (с 2022г.) опыт соведущего клуба трезвости, 2 года - соведущего православной общины, автор работ «Методические материалы для клуба (общины) трезвости по методу Геннадия Шичко» (ЛитРес, 2025), «Профилактика вредных привычек — превентология», «Собриология (наука о трезвости): история проблемы» (ЛитРес, 2026) и др.

Как подобрать цветовое решение для объектов недвижимости под продажу или аренду
Как подобрать цветовое решение для объектов недвижимости под продажу или аренду
+2 10
0
0

«ЦВЕТОВОЕ РЕШЕНИЕ» — практическое руководство по работе с цветом в хоумстейджинге для продажи и аренды недвижимости. Эта книга не о модных палитрах и дизайнерском самовыражении, а о цвете как инструменте маркетинга и управления восприятием.

В книге подробно разобраны два ключевых сценария работы: редизайн уже существующего интерьера и комплектация квартиры с чистовой отделкой от застройщика. Пошагово объясняется, как анализировать исходные данные, конкурентов, целевую аудиторию и окружающую среду, чтобы подобрать универсальную и коммерчески эффективную цветовую стратегию.

Книга будет полезна хоумстейджерам, риелторам, инвесторам и собственникам недвижимости, которые хотят продавать и сдавать быстрее и дороже, используя силу цвета осознанно и профессионально.

Наука в настольных играх. Учеба и развлечение в Англии Нового времени
Наука в настольных играх. Учеба и развлечение в Англии Нового времени
+2 10
0
0

Настольные игры – изобретение отнюдь не новое. Их корни уходят в глубь столетий, а сами они давно стали неотъемлемой частью мировой культуры. Г. Шпак прослеживает эволюцию британских настольных игр в Новое время, раскрывая их тесную связь с генезисом европейской науки и интеллектуальной мысли. Автор анализирует феномен образовательных «настолок» от географических игральных карт XVI века до стратегических настольных игр середины XIX века, исследуя их роль в распространении знаний. Что вдохновляло создателей на поиск новых игровых форм? Какие переживания дарили игры? Каким образом виртуальные миры проникали в повседневный быт английских джентльменов? Монография раскрывает не только историю игр, но и эволюцию британских представлений о просвещении, научном знании и досуге. Георгий Шпак – кандидат исторических наук, старший научный сотрудник ИВИ РАН, преподаватель РГГУ.

Свет надежды, в темноте сомнений Внимание, контент 18+!
Свет надежды,  в темноте сомнений Внимание, контент 18+!
+2 10
0
0

Заведующий реанимации новорожденных Гордей Фокин живет в постоянном напряжении: чайник снова сломался, дворник подозревает у себя страшную болезнь, коллега настойчиво требует невозможного... А рядом крошечный пациент, судьба которого решается в считанные мгновения. Как остаться человеком, когда каждая секунда решает судьбу другого?

Эта книга погрузит вас в напряженную реальность врачей-реаниматологов, раскрывая хрупкость жизни и силу человеческого духа. Захватывающий рассказ о ежедневной борьбе за каждую секунду, которая способна изменить всё.

Эффективное ведение ежедневника по системе bullet journal для планирования и рефлексии
Эффективное ведение ежедневника по системе bullet journal для планирования и рефлексии
+2 10
0
0

Эта книга — подробное руководство по использованию системы Bullet Journal для организации жизни, повышения личной эффективности и заботы о ментальном здоровье. Автор показывает, как с помощью простого блокнота можно не только планировать задачи, но и отслеживать привычки, анализировать эмоции, визуализировать долгосрочные цели. Особый акцент делается на том, как практика ведения журнала помогает структурировать мысли, снижать уровень тревожности и проводить глубокую ежемесячную рефлексию. Книга подойдет как новичкам, так и опытным пользователям системы, желающим вывести свою практику на новый уровень, адаптировать ее под личные потребности и превратить ежедневник в инструмент для саморазвития и осознанной жизни.

Перерождённый боярин. Наследник запретного рода
Перерождённый боярин. Наследник запретного рода
5 часть
+2 10
0
0

Он умер в одном мире — и открыл глаза в другом.

Мире, где всё решает род, кровь и магия.

Его новое тело принадлежит наследнику боярского дома, имя которого вычеркнули из летописей, а сам род приговорили к уничтожению.

Но проблема в том, что вместе с перерождением он получил память прошлой жизни… и силу, о которой в этом мире не должны знать.

Заговоры бояр, древняя магия, запретная кровь и путь возвышения —

если этот мир хотел слабого наследника, он ошибся.