Новинки

Собрание малоформатной прозы. Том 13. Хоррор, мистика, фантастика, фэнтези, криминал, современная проза
Собрание малоформатной прозы. Том 13. Хоррор, мистика, фантастика, фэнтези, криминал, современная проза
+2 10
0
0

В этот сборник вошли некоторые произведения малоформатной прозы, разбросанные ранее по разным книгам: «На стороне любви», «Чудесное избавление», «Как в песне», «Счастье должно быть простым», «Волшебный букет», «Красивая романтическая история», «Сладкое наваждение». Теперь для удобства читателей они объединены в один сборник и распределены по жанровым разделам.Приятного прочтения всем, кто любит хоррор, мистику, фантастику, фэнтези, криминальную жуть и современную прозу!

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
+2 10
0
0

Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за незначительных проблем, нервную систему накрывает волной неприятных симптомов, таких как постоянная усталость, раздражительность, пониженная концентрация, деструктивное поведение, эмоциональный и физический дискомфорт.

Клинический психолог Дженнифер Л. Тайц разработала 75 быстрых, научно обоснованных методов и упражнений для управления стрессом и сильными эмоциями. Мысленные, телесные и поведенческие буферы помогут пережить любой опыт и, в конечном итоге, перестать реагировать на стресс так, чтобы он влиял на ваши отношения, эмоциональное состояние и качество жизни.

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
+2 10
0
0

Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбить свое тело, как бы ни старались?

Компульсивное переедание может незаметно превратить вас в заложника еды, маскируясь под «просто перекус» и «еще кусочек лишним не будет». Каждая подобная отговорка только ухудшает ваше здоровье и загоняет в порочный круг зависимости.

В книге Анна Лопатухина расскажет, почему мы «заедаем» эмоции, как остановить череду срывов и услышать истинные потребности своего тела. Вы найдете упражнения для контроля эмоций, дневники питания от эксперта, стратегии по корректировке пищевого поведения, техники работы с убеждениями и многое другое!

Пользуясь советами автора, вы поймете, что внутренний покой – естественное состояние, а ваше тело подвластно не капризам аппетита, а только вам.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы
Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы
+2 10
0
0

Мы все мечтаем об идеальной жизни: в ней у нас комфорт и путешествия, любимое дело, деньги есть всегда, а рядом – надежный партнер и гармония в семье. В реальности же мы работаем 24/7, заедаем стресс, боимся перемен и чувствуем, что живем не свою жизнь…

Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор бестселлера «Взрослый снаружи, взрослый внутри» в своей новой книге показывает, как сделать состояние Взрослого тем внутренним компасом, который позволит избавиться от навязанных целей, почувствовать истинные желания и выйти на свою дорогу, где счастье – не мираж на горизонте, а спутник на каждом шагу.

Вы узнаете:

– почему бессознательное саботирует ваши цели и как это исправить;

– как полюбить свою жизнь и быть счастливым уже сейчас, а не когда-нибудь потом;

– как переосмыслить детские боли и обиды, чтобы прошлое стало ресурсом.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Каменная сладость прощения
Каменная сладость прощения
+2 10
0
0

Страна охвачена новомодным увлечением. Люди отправляют друг другу по почте легкоузнаваемые бархатные мешочки с камушками, а к ним прилагают письмо, содержащее две просьбы: простить того, кто тебя обидел, а затем самому попросить извинения. Популярная телеведущая Ханна Фарр не попадается на эту удочку. Уже два года она хранит собственный мешочек с камнями и чуть ли не двадцать лет утаивает свое сомнительное прошлое.

Но когда на шоу Ханны появляется Фиона Ноулс – та самая, которая придумала психокатарсис с «Камнями прощения», – Ханна невольно разглашает в прямом эфире все подробности давней размолвки с матерью.

Для ее карьеры это равносильно взрыву сверхмощной бомбы.

Ханна вынуждена отправиться в путешествие по местам, где прошли ее детство и юность. Чтобы переосмыслить события прошлого, исправить все ошибки – и замкнуть Круг Всепрощения.

От автора международного бестселлера «Список заветных желаний», экранизированного в 2024 году кинокомпанией «Netflix»!

Роман публикуется в новом переводе.

Девять царств. Принцесса степей
Девять царств. Принцесса степей
2 часть
+2 10
0
0

Волшебное зеркало показало императору самую красивую девушку в мире, и судьба двух сестер изменилась навсегда. Одна будет бороться за свободу с крылатым кузнецом, другая – открывать своё сердце суровому генералу. Две истории о долге, любви и примирении гордых сердец.

Отношения между Великой империей Чао и семью непокоренными племенами плоскогорья Ебэй натянутые. Все меняется, когда волшебное зеркало показывает императору самую красивую девушку в мире, Цихай Жуй – младшую дочь хана одного из племен. Очарованный, он отправляет за ней отряд элитных воинов. Однако принцесса противится мысли о замужестве и отказывается покидать родное плоскогорье, находя утешение в общении с крылатым кузнецом. Теперь Цихай Жуй придется выбрать между долгом перед племенем и свободой.

На долю старшей сестры, Цихай Лянь, тоже выпадает непростая судьба: император насильно выдает ее замуж за Чжу Ина, одного из своих генералов. Невзлюбившие друг друга с самого начала, Цихай Лянь и Чжу Ин со временем обнаруживают, что между ними гораздо больше общего, чем они предполагали…

Танцующие наяды
Танцующие наяды
+2 10
0
0

Частный детектив Мирослава Волгина и ее надежный помощник Морис снова погружаются в мир загадок и интриг! На этот раз им предстоит распутать сложное дело: бизнесмен Гусинков потерял своего взрослого сына Павла при загадочных обстоятельствах.

Паша, типичный весельчак, обожал проводить время в клубе, где девушки танцевали в воде. До того трагического утра, как он был найден мертвым в бассейне клуба.

Множество вопросов осталось без ответа: почему Паша, умеющий хорошо плавать, утонул? Как он попал в клуб, если видеокамеры зафиксировали, что ночью он покинул двери этого заведения? Бизнесмен намерен выяснить, как умер его единственный сын, и Мирослава с Морисом придут на помощь.

Серия «Убийства и котики» – это уютные детективные истории, в которых очаровательные герои не только расследуют преступления, но и шутят, пьют чай со сладостями и уделяют внимание любимым котикам.

Истинное проклятье для дракона
Истинное проклятье для дракона
+2 10
0
0

Муж поторопился избавиться от меня еще до брачной ночи, пока не пробудился мой дар. Но я выжила и теперь, чтобы спасти родных, вернуть дом, имя и жизнь, должна раскрыть свой магический потенциал. Одна беда – это в состоянии сделать только муж в брачную ночь. Таков закон магии крови. Но что если заменить его кем-то другим, с похожей кровью? Трепещите мужчины рода Глостер! Обманутая жена вышла на тропу войны.

Кто владеет словом? Авторское право и бесправие
Кто владеет словом? Авторское право и бесправие
+2 10
0
0

В книге, которую вы держите в руках, прямо под этим текстом вы найдете выразительный знак ©. Права на текст оригинала принадлежат авторам. Права на русскоязычный текст – переводчику. Права на книгу в ее физическом или электронном воплощении – издательству. Сегодня крупные корпорации владеют исключительными правами на произведения искусства, к созданию которых они не имели никакого отношения. Изображение вашего лица может принадлежать не вам, а фотографу, который его сделал. А прямо сейчас писатели и художники борются за права на контент, который создает обученный на их творчестве искусственный интеллект. Почему Вергилия обвиняли в плагиате? Кто подал в суд на Тейлор Свифт? Как связаны «Отверженные» и The Beatles? И почему произведения Пушкина стали доступны общественности лишь в конце XIX века?

Литературовед Дэвид Беллос и юрист Александр Монтегю объединили силы, чтобы выяснить, как возникла идея копирайта и почему право на интеллектуальную собственность понадобилось защищать. В их увлекательном и ироничном повествовании нашлось место спорам античных мыслителей, старым английским законам, западной поп-музыке и махинациям лоббистов.

«Веками велась ожесточенная борьба за более справедливое распределение земли. Целью революций провозглашалось перераспределение природных ресурсов и средств производства. Партии и политики призывали к более справедливому доступу к жилью, образованию и здравоохранению. Но никто никогда не задумывался о борьбе за более равное распределение авторских прав» (Дэвид Беллос, Александр Монтегю).

Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
+2 10
0
0

Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки или оборудования не требуется – заниматься можно прямо у себя дома.

Почему стоит выбрать именно это издание?

– 100+ упражнений с пошаговыми инструкциями по выполнению и наглядными фото;

– особые техники для снятия боли во внутренних органах: печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, поджелудочной и почек;

– методика, проверенная тысячами пациентов с реальными результатами.

Эта уникальная гимнастика станет настоящим спасением для тех, кто стремится вернуть телу легкость движений и избавиться от болей в мышцах и суставах.

Данное издание обновлено и дополнено в 2025 году.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Лисы не строят нор
Лисы не строят нор
+2 10
0
0

Литературный дебют лучшего гида России Константина Аверина и победителя национального конкурса по журналистике Станислав Жоглика.

Жизнь 37-летней Алисы становится все мрачнее: муж перебрался с чужой постели на старый диван, у сына пубертат, а музейная карьера рассыпается за один день.

Когда всё рушится, остается только крутануть глобус и поехать… в Калининград.

Но можно ли убежать от себя, сменив место жительства? Новый город втягивает Алису в круговорот неожиданных романов, крутых поворотов дружбы и культурных загадок. Здесь картины Пикассо и Брейгеля выражают эмоции лучше, чем слова, мужчины оказываются героями рыцарской саги, а экскурсии превращаются в исследование собственной души.

Старая любовь – новые неприятности
Старая любовь – новые неприятности
+2 10
0
0

К частному детективу Татьяне Ивановой обращается Вероника Лиховцева с просьбой расследовать обстоятельства смерти ее давнего друга. Артемий Белорецкий вел достаточно разгульный образ жизни, был очень популярен у женщин, но Лиховцева, преданно любящая его более сорока лет, не может примириться с этой утратой. Полиция настаивает, что с Белорецким произошел несчастный случай, но частный детектив Иванова готова докопаться до настоящей причины гибели дамского угодника…


Марина Серова – феномен современного отечественного детективного жанра. Выпускница юрфака МГУ, работала в Генеральной прокуратуре. Участвовала в оперативных мероприятиях. Автор ряда остросюжетных повестей, суммарный тираж которых превышает двадцать миллионов экземпляров.

Мымрёнок и Чудо в Перьях
Мымрёнок и Чудо в Перьях
+2 10
0
0

Очаровательный аудиоспектакль по мотивам знаменитой сказки, которую ставят в театрах по всей стране!

Капризный Мымрёнок, обидевшись на родителей, убегает в лес и попадает в настоящую сказку, где встречает загадочное Чудо в Перьях.

В одном лесу живёт семья мымров-домоседов: папа, мама и их капризный и своенравный сын Мымрёнок. Однажды он так обиделся на своих родителей, что ушёл в лесную глушь, да и заблудился. Но сказка не была бы сказкой, если бы не пришло Мымрёнку на помощь Чудо в Перьях, которое научило его хорошим манерам и простым правилам поведения. А заодно и его родителей научило, как правильно себя нужно вести, чтобы в семье никто не ссорился и все жили дружно!

По сказке «Мымрёнок и Чудо в Перьях» режиссёра и драматурга Валентина Афонина в театрах страны уже много лет ставят спектакли.

Иллюстрации к сказке нарисовала художник-постановщик мультфильмов и кукольных спектаклей Ирина Кострина.

Для младшего школьного возраста.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Светлое проклятие для князя, или Страшные секреты Сумеречной империи
Светлое проклятие для князя, или Страшные секреты Сумеречной империи
4 часть
+2 10
0
0

Отправиться в Заморскую академию для раскрытия заговора? Легко!

Проклясть собственного преподавателя? Я случайно!

Узнать страшные секреты Сумеречной империи и не сбежать? Вот это сложнее…

Но у меня есть стимул выдержать все уготованные испытания. Ведь от этого зависит жизнь мужчины, прочно поселившегося в сердце.

Ради него я готова на многое…

Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни
Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни
+2 10
0
0

Руководство для тех, кто уже вошел во взрослую жизнь, но продолжает чувствовать себя самозванцем в собственном существовании.

Книга поможет избавиться от нужды иметь «руководителя» и научит выстраивать собственные жизненные сценарии.

Проверенные методики и тесты позволят обрести опору, избавиться от внутренних ограничений и стать главным героем своей жизни.

Эта книга – не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда «взрослость» уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные «надо». Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать – пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории. Готовых шаблонов нет, но есть опорные смыслы, которые помогут пройти путь: от роли самозванца – к своей силе, от застревания в родительских паттернах – к сепарации, от сомнений и тревог – к внутреннему «могу» и собственной философии.

Катерина Суратова, практикующий психолог, собрала в книге все, что может стать вашей личной «инструкцией по взрослой жизни» – той самой инструкцией, которую нам всем забыли выдать. Добро пожаловать в жизнь, где взрослый – это ты!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вулкан
Вулкан
+2 10
0
0

В центре повести — трогательная и драматичная история охотничьей собаки по кличке Вулкан. Во время охоты он теряет своего хозяина и оказывается один на один с суровой природой и собственной болью. Сквозь испытания, одиночество и тоску по человеку раскрываются верность, сила духа и способность животного к глубоким чувствам, которые порой оказываются чище и сильнее человеческих.

Однако это произведение — не только о жизни собаки. Оно поднимает вечные темы преданности и утраты, надежды и внутреннего преодоления. Судьба Вулкана заставляет задуматься о ценности дружбы между человеком и животным, о том, как боль разлуки может закалить характер и открыть новые грани души.

Таким образом, повесть становится не просто рассказом о верном псе, но и философским размышлением о силе любви, памяти и духовной стойкости, которые помогают выстоять даже в самых тяжёлых испытаниях.