Новинки

—Ты видела новости? — выпаливает мама. — Миша Зверев вернулся в город!

Имя, которое я пыталась забыть все эти годы, ударяет по мне, как гром среди ясного неба. Я замираю, стараясь сохранить спокойствие.

— Кто? — спрашиваю я, стараясь звучать безразлично.

— Как это "кто"? — мама возмущенно всплескивает руками. — Это же Миша Зверев! Ты забыла, кто он? Звёздный чемпион. Гордость страны. Да весь город только о нём и говорит!

А еще он отец моей дочери…нашей с ним. Дочери о которой он никогда не узнает.

Михаил Зверев - друг моего брата и мой первый мужчина. Моя первая любовь и первое разочарование. Он был моей парой на выпускном, а потом переспал с моей лучшей подругой и уехал из города, на долгие четыре года.

Теперь он вернулся и я сделаю все, чтобы он держался от меня подальше и никогда не узнал о нашей дочери. Но судьба сталкивает нас за разом и мне все сложнее хранить свою тайну, особенно когда Миша наконец видит нашу дочь.

Я остаюсь на улице. Мне остается только сидеть и плакать.

- Эй, Булочка, - слышу голос рядом.

- Что надо? - рычу я обижаясь на такое прозвище.

- У меня к тебе предложение от которого ты не откажешься.

- Это какое?

- Притворись моей невестой. Интим не предлагаю!

Я курила 11 лет. Бросила — почти легко. Без борьбы. Без силы воли.

И теперь знаю: это может каждый.

Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила:

→ Что курение — не вредная привычка, а просто программа, записанная в наших нейрона.

→ Как я смогла «переписать» эту программу у себя и бросила курить.

Фишка книги:

Ноль советов. Только личный путь — от первой сигареты до последней (и что было после).

Для тех, кто:

✓ Устал бороться с собой,

✓ Хочет бросить не через силу, а через понимание того почему он(а) курит.

✓ Верит, что мозг способен на большее, чем мы думаем.

«Сигареты не делают вас счастливым. Они просто убедили ваш мозг, что это так.»

Книга перед вами - моя пятая книга, итог 32 лет собственных тренировок, 27 лет работы персональным тренером, 17 лет обучения тренеров, 12 лет внедрения концепции нейтральных положений и 7 лет работы студии с концепцией нейтральных положений.

В книге 9 глав. В первой главе даны основы общих знаний, необходимых тренеру. Вторая глава описывает процедуру первичной оценки клиента, обозначает исходные точки тренировки. Также во второй главе рассказываю о моём текущем представлении Концепции нейтральных положений. Следующие шесть глав посвящены упражнениям и обучению технике выполнения. В завершающей главе описано построение тренировки через призму тренировочных принципов.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

— Что тебе нужно, Лиза?

— Мне – ничего. Я хочу, чтобы ты помог нашей дочери.

— Дочь? Ты бредишь?

Он изменил мне. Вышвырнул из своей жизни, и сказал, чтобы я навсегда исчезла.

Я так и сделала.

Только вот исчезла не одна, а с его малышкой под сердцем.

Я думала, что справлюсь сама, никогда к нему не вернусь, но, увы, у меня не осталось другого выбора.

- Я помогу тебе, - его низкий голос пугает, от взгляда бросает в дрожь. - Но между нами будет не просто фиктивный брак. Ты отдашь мне все, что у тебя есть.

- У меня ничего нет, иначе бы я не пришла!

- У тебя есть жизнь милая, и она теперь принадлежит мне...

С приходом девяностых многие спортсмены остались не у дел. Борцы и боксеры, подружившись еще в спортивных лагерях, сбивались в коллективы. Применяя полученные за годы тренировок навыки, старались выжить в этом водовороте событий. Автор сам занимался борьбой. Отсидел шесть лет за разбой, а освободившись, занялся бизнесом. Поэтому не понаслышке знает о том времени.

В книге глазами главного героя описываются события с конца восьмидесятых, когда все еще строили коммунизм. Затем про лихие девяностые и свободные нулевые. Заканчивается повествование недалеким прошлым.

Практика закончилась, затянувшись до конца лета, и настало время вернуться к учёбе. Наших героев ждёт второй курс Академии. В то же время за порталом разворачиваются интересные события. Экспедиционный корпус отправился к порталу в чужой мир, не зная, что туда же направляется огромное количество зверей, которых ведут погонщики из народа ньинхе.

Каждый из нас хотя бы раз задавался фундаментальными вопросами бытия: что такое сознание? Кто я? Зачем я здесь? Какова природа Вселенной? И живём ли мы в иллюзии или в реальном мире?

На эти вопросы существует множество ответов. Их дают религия, философия, наука и эзотерика. Ответов много, а ясного понимания того, как всё устроено, до сих пор нет.

Чтобы разобраться во всех этих концепциях ума, нужно сначала принять, что всё многовариантно и многомерно. Нет одной-единственной интерпретации Мироздания — и нет одной-единственной интерпретации вас. Всё всегда является и тем и другим. Мироздание словно большой слоёный пирог, где в каждом слое существует своё понимание природы вещей.

Принять многомерность и многовариантность — это сделать первый шаг к выходу из паутины ума. Но чтобы понять суть, нужно увидеть всё цельно.

Эта книга покажет вам природу вещей с самых высоких «слоёв» сознания, потому что истину можно разглядеть только с высоты.

Свежесть, зелень и лёгкость — вот три кита, на которых держится эта книга.

«Зелёное меню: Детокс и лёгкость» — это 50 простых, но продуманных рецептов, которые помогут мягко очистить организм, поддержать пищеварение и вернуть телу внутренний баланс.

Здесь нет места сахару, жареному и тяжёлому — только натуральные продукты, сезонные овощи, зелень, цельные зёрна, проростки, травы и вода. Всё, что нужно, чтобы почувствовать себя легче, бодрее и чище — без жертв, фанатизма и голодовок.

Вы найдёте:

зелёные смузи и супы;

лёгкие салаты и пасты из овощей;

детокс-воду и паровые блюда;

теплую еду, подходящую даже в прохладный день;

идеи для мягкого перехода к растительному питанию.

Эта книга — не про диеты. Она про заботу.

Про мягкий перезапуск. Про вкусную еду, после которой легко дышать.

Родителей Алькатрас не помнил, но наверняка они были людьми удивительными – нужно обладать особым чувством юмора, чтобы дать своему ребенку имя, совпадающее с названием самой зловещей тюрьмы во всей истории Соединенных Штатов Америки. А в день своего тринадцатилетия Алькатрас убедился, что его родители были еще и людьми жестокими. Ведь он получил по почте то единственное наследство, что они ему оставили, – мешочек песка! Повезло, что поздравить Алькатраса и познакомиться с ним приехал дед – могущественный волшебник, Великий окулятор, владеющий редким фамильным талантом и умеющий использовать чудесные свойства линз. Теперь Алькатрасу вместе с дедом предстоит узнать, какую линзу получится выплавить из песка, и заодно… спасти человечество от заговора злых Библиотекарей.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

― У меня к тебе предложение, ― усмехнулся Демьян, с жадностью смотря на мою часто вздымающуюся грудь, ― ты даришь мне себя.

― Я похожа на подарок, который можно купить в магазине?

Демьян резко перехватил меня за руку, когда я собиралась подняться из‐за стола и сбежать, чтобы не видеть его нахальной улыбки.

― Я не предлагаю тебе становиться моей рабой. Я предлагаю взаимовыгодные условия.

― Я ложусь под тебя, и что получаю взамен?

― Удовольствие. И своего мужа.

Демьян, бывший начальник безопасности моего покойного мужа. Теперь он хочет меня, а я ― противостоять его напору.

Но что делать, когда тело предает, а разум пытается сопротивляться. И неизвестно чем все может закончиться, если на кону стоит вся правда. Правда о моей семье.

Смысл этого глубокого практикума заключается впроработке 85 ключевых искажений Свадхистаны. Вы не найдете подобной детализированной информации в одном месте! Понимание первопричины – ключ к истинному исцелению, и именно глубинные искажения являются корнем многих эмоциональных дисбалансов, проблем в отношениях и творческих блоков. Это практическое пособие станет вашим незаменимым проводником на пути к глубокой эмоциональной трансформации, закладывая прочный фундамент для счастливой, наполненной и чувственной жизни. Помните, понимание глубинных причин – ключ к эмоциональному благополучию!

В очерке «Анатомия государства» Мюррей Ротбард, один из ведущих идеологов либертарианства, кратко излагается свои взгляды на государство. Вслед за Францем Оппенгеймером и Альбертом Ноком Ротбард рассматривает государство как хищническую структуру. Оно ничего не производит, а изымает ресурсы у тех, кто занят в производстве. Применяя эту точку зрения к американской истории, Ротбард опирается на работы Джона Кэлхуна.

Для продления своего существования организация такого типа должна заручиться поддержкой населения, что достигается организацией пропаганды. Ключевую роль здесь играют интеллектуалы, в случае США прежде всего судебные. Опираясь на работу влиятельного теоретика права Чарльза Блэка-младшего, в качестве примера идеологической мистификации Ротбард приводит историю того, как Верховный суд превратился в особо почитаемый институт.

В статьях автор развивает свои взгляды на государство и его альтернативы, прилагая общие принципы либертарианства (прежде всего постулат неинициирования агрессии) к различным аспектам общественной жизни: к праву, проблемам войны и мира и т. д. В последней статье Ротбард объясняет, что значит быть либертарианцем.

Хочешь учить язык легко и с удовольствием?

Эта книга — твой идеальный спутник!

«Двуязычная история: Русский и немецкий» — это лёгкое, тёплое повествование о парне и девушке, которые случайно встречаются в парке и постепенно узнают друг друга через прогулки, разговоры, кофе, книги и маленькие повседневные события.

Построчный перевод: каждое предложение на русском сопровождается точным и естественным переводом на немецкий.

Уровень A2–B1 — идеально для продолжающих.

Живой язык, бытовые диалоги и современные темы — от заказа кофе до обсуждения книг и путешествий.

Подходит для самостоятельного чтения и занятий — без зубрёжки и нудной грамматики.

Скачай и начни читать прямо сейчас — учи язык через историю, которая может случиться с каждым!

В главного красавчика нашей академии вселился Феникс и утверждает, что я его возлюбленная и должна пробудиться. Нет уж, у меня и так хлопот хватает: надо разобраться с таинственным благодетелем, оплатившим мою учебу, избежать козней завистниц, сдать сессию и попасть на престижную практику.

Но самое главное - не влюбиться в красавчика. Я-то знаю, что его чувства ненастоящие, а из-за Феникса. Ведь точно знаю?

Молодой и горячий герой

Упрямая героиня со снежной магией

Феникс, путающий все карты

Любовь и страсть

Приключения в академии и не только

Счастливый финал!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Спустя пять лет я возвращаюсь в город, забравший моё сердце, возможность любить и желание завести семью. Полностью отдав себя работе, я стал другим человеком. Но во Владивостоке за каждым углом стоят призраки прошлого. С каждой встречей со старыми знакомыми и возвращающимися воспоминаниями, которые закапывал в работе, призраки становятся всё реальнее. Пока не принимают образ Кристины Царёвой. Той, что разрушила меня. Только теперь она не Царёва.

Она была моим табу с первого взгляда. Сейчас она чужая жена. Но чем больше секретов вскрывается, тем яснее становится, что не осталось ни принципов, ни запретов, ни человечности. Только одна цель. И неважно, каким образом я её добьюсь.