Встреча однокурсниц пошла не по плану, когда они решили посетить больницу, в которой проходили практику. И теперь, десять лет спустя, опытные и амбициозные врачи всего лишь на одну ночь вернулись туда, где приобретали свой первый опыт.
"Наука благодарности: Почему благодарные люди счастливее" — это увлекательное путешествие в мир одного из самых мощных и недооценённых человеческих чувств. Эта книга представляет собой взгляд на благодарность через призму психологии, биологии и социальных взаимодействий, раскрывая, как она может преобразить не только ваше собственное восприятие мира, но и взаимоотношения с окружающими.
Исследуйте, как понятие благодарности эволюционировало, и почему его изучение жизненно важно сегодня. Узнайте о ее положительном влиянии на мозг и здоровье, а также на продолжительность жизни и счастье. Каждая глава предлагает практические упражнения и техники, развивающие благодарность как жизненную стратегию.
От воспитания детей до улучшения производительности на рабочем месте — благодарность может значительно изменить мир вокруг вас. Преодолейте барьеры и откройте для себя культуру благодарности — шаг к более счастливой и гармоничной жизни.
Обложка: Midjourney - Лицензия.
Одной из особенностей человеческой психологии является то, что большинство из нас предпочитает думать, что все неприятности и тяжелые болезни и осложнения могут возникать только у кого-то постороннего, совершенно чужого человека, но, ни в коем случае, не у нашего родственника или другого близкого нам человека. Но реальность жизни такова, что все часто выглядит гораздо более драматично, чем нам этого хотелось бы. Для примера можно привести грустную статистику из личной жизни автора. Когда-то и я считал, что онкология возникает у кого-то дальнего и мне не знакомого. А после того, как среди непосредственного окружения моих знакомых возникло более десятка онкологических больных, из которых три четверти уже умерло, мое мнение об этой патологии резко изменилось и перестало быть совершенно абстрактным и туманным. Думается, что совершенно не обязательно все испытывать на своей коже" – лучше учиться на чужих ошибках.
Сказка про собаку Юта, которая была очень любознательная и попала в лес, и тут начались приключения.
Виртуозное сочетание науки и духовности, книга "От тревоги к тишине: Как трансцендентальная медитация трансформирует ум" предлагает читателю отправиться в захватывающее путешествие, где ум обретает покой и гармонию. Вас ждут подробные главы, раскрывающие тайны тревоги и ее воздействие на современного человека — от физиологических до психологических аспектов. Изучите основы трансцендентальной медитации, ее уникальные принципы и техники, которые разрушают привычные мыслительные барьеры и открывают путь к позитивному мировосприятию.
Автор подробно описывает, как регулярная практика медитации способна изменить мозговую активность, снизить уровень кортизола, а также укрепить умственные способности и повысить концентрацию. Вы узнаете, как интегрировать медитационные ритуалы в повседневную жизнь и создать среду, способствующую внутреннему равновесию и гармонии.
Обложка: Midjourney - Лицензия
В суровом зимнем пейзаже, где каждое решение может стать вопросом жизни и смерти, молодая женщина по имени Тоня отправляется в опасное путешествие, оставив позади разрушенный дом и несчастливый брак. Её путь приводит её в лес, где она встречает загадочного Василия, с которым ей предстоит найти способ выжить в условиях голода, холода и постоянной угрозы диких зверей. Постепенно между ними зарождается доверие, которое подвергается испытанию не только силами природы, но и человеческой жестокостью. Эта история о стойкости, надежде и поиске новой жизни демонстрирует, что даже в самых суровых условиях можно найти тепло единства и силы духа.
"Закрывается занавес, гаснет свет, и остаются лишь вопросы: действительно ли наша жизнь в наших руках или мы всего лишь актёры на невидимой сцене?"
Тихий городок Позанты с его густыми лесами и рекой… Всё это было для Арды одновременно и убежищем, и тюрьмой. Но когда он встретил Зейнеп и утонул в её чарующем взгляде, он понял, что судьба сыграла с ним свою игру. Любовь, словно капля дождя, упала в его душу, оставив глубокий след, но затем растворилась в земле, исчезнув из виду.
История, скрытая за кулисами Зейнеп, переплелась с нескончаемыми вопросами Арды. Каждый ответ порождал новые вопросы: что объединило их пути? Судьба ли притянула их друг к другу, или всё это было лишь иллюзией?
Тоска, звучащая в мелодиях песни "Фирузе" Сезен Аксу, романтичная наивность 1980-х и тайны, шепчущиеся в звуках природы…
"Одна занавесная любовь" – это история утраты и бесконечных поисков.
Жизнь Маши неожиданно меняется, после того, как она временно устраивается работать в ночной бар "Фортуна". Внезапная страсть, терзающая душу любовь, опасный маньяк, похищающий девушек в районе бара - могла ли она думать, что все это свалится на нее как снег на голову?
Эпическая история о любви, предательстве, мести и борьбе за собственное предназначение. Илья, молодой богатырь, становится жертвой заговоров и интриг, которые рушат его мир. Ради своей возлюбленной Алены он бросает вызов самому себе, своему учителю и обществу, которое он поклялся защищать. Но его ярость и сила делают его опасным не только для врагов, но и для близких.
Любовный треугольник, проклятие, трагедия, борьба добра и зла, интриги и заговоры, эпические битвы, месть. Это все ждет вас в данной книге.
Откройте для себя безграничные горизонты внутреннего мира с книгой "Трансцендентальная медитация: Практическое руководство для новичков". Этот исчерпывающий путеводитель предлагает вам погрузиться в удивительное путешествие, где каждое слово — ключ к пониманию более глубоких слоев сознания.
От основополагающих концепций до экспериментально подтвержденных преимуществ, от исторических корней до практических советов — книга раскрывает все аспекты трансцендентальной медитации. Пошаговые инструкции сделают первые шаги легкими и естественными, а советы продвинутым практикам помогут достичь новых высот сосредоточенности и спокойствия.
Присоединяйтесь к миллионам, открывшим путь к умиротворению и устойчивости. Научитесь преодолевать стрессовые ситуации и развивать внутреннее спокойствие, интегрируя медитацию в вашу повседневную жизнь.
Эта книга станет вашим незаменимым спутником на пути к себе. Обложка: Midjourney - Лицензия
Четверо друзей решают отправиться в лес, чтобы пережить выходные вдали от цивилизации. Но их путешествие быстро превращается в нечто гораздо более опасное и мистическое. Столкнувшись с необъяснимыми явлениями и странными происшествиями, они оказываются втянутыми в борьбу не только с внешними угрозами, но и с собственными внутренними демонами. В этом лесу, где реальность переплетается с кошмарами, герои вынуждены встретиться с теми частями себя, которые они давно скрывали и не осознавали.
«Лес между мирами» — это ужастик-триллер, который не только пугает, но и заставляет задуматься о том, как важно научиться принимать себя, свои страхи и слабости. Путь в темные уголки сознания и души станет для героев не просто испытанием на выживание, но настоящей трансформацией, где каждый шаг ведёт их к более глубокому пониманию себя и мира вокруг.
На праздничном столе всегда есть основные блюда, аппетитные закуски, десерты и, конечно, салаты. В новой книге «Праздник как по нотам. Салаты» собраны изысканные рецепты, которые разнообразят любое меню: для семейного застолья, уютных домашних встреч с друзьями, романтического ужина вдвоем и других поводов. Легкость приготовления в сочетании со вкусами традиционной французской кухни позволят быстро и просто накрыть идеальный стол!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
"Работай со смыслом. Как найти своё дело жизни" — это книга для тех, кто ищет свое призвание и стремится гармонично сочетать личные увлечения с профессиональной деятельностью. Автор предлагает пошаговое руководство по осознанию собственных ценностей, преодолению трудностей и поиску того, что приносит не только финансовое удовлетворение, но и внутреннюю гармонию. В этой книге читатель найдет не только практические советы по планированию и саморазвитию, но и вдохновляющие примеры людей, которые нашли свой путь и построили успешную карьеру, следуя своим истинным желаниям. Книга поможет разобраться, как не просто найти работу, но и сделать её частью своей жизни, получая от этого радость и удовлетворение.
Этотрассказ о девушке, которая столкнулась с множеством испытаний в жизни. Однако ее мечты, вера в себя и в свои силы помогали идти вперед, преодолевая все трудности!
Умер босс мафии. Около его трупа обнаружен носок красного цвета. Что это: случайное совпадение или страшная метка...
Руки затряслись. Датчик, контролирующий выброс гормонов пикнул. Медсестра подняла глаза, посмотрела на маленький экран, стоящий у кушетки и холодно сказала:
- Успокойся. Можно подумать, тебя первый раз поимели.
В любой другой ситуации я бы огрызнулась, попробовала поставить сотрудницу клиники на место. Но не сейчас. Сейчас я была раздета и беспомощна. Оставалось молиться, чтобы мое ДНК не подошло для размножения с хаятами.
По спине побежали капли холодного пота. Раньше, когда я читала в книгах о каплях пота, бегущих по позвоночнику, то думала, что это метафора. Сейчас, сидя на проклятой кушетке, поняла, что это совсем не метафора.
