Я – обычный магический кот, живущий в обычной магической Академии. И все у нас было хорошо. Тихо, спокойно. Пока не принесло эту девицу из другого мира. Ректор в шоке, маги в стрессе. А девице не учебу подавай, большую настоящую любовь хочет. Где ж ее взять, если мы любви лет триста сами в глаза не видели.
В суете современного мира наше тело часто становится заложником стресса и напряжения. Мышечные зажимы и хронические боли накапливаются, лишая нас энергии и свободы движения. Эта книга — ваш персональный проводник в мир самомассажа, призванный вернуть вам легкость и благополучие.
Вы освоите эффективные техники работы с телом: от прокатывания на ролле и точечного воздействия шарами до динамичного обстукивания медными и бамбуковыми вениками. Мы научим вас составлять индивидуальные программы — от быстрых ежедневных ритуалов до глубокой проработки выходного дня. Вы научитесь слушать свое тело, распознавать ранние сигналы напряжения и понимать, как эмоции влияют на ваше физическое состояние.
Эта книга — не просто набор упражнений, это призыв к осознанной заботе о себе. Освободив тело от зажимов, вы не только избавитесь от боли, но и откроете новые возможности для полноценной, энергичной и гармоничной жизни. Ваше тело — ваш храм, и теперь вы знаете, как о нем заботиться.
Лондон, середина шестнадцатого века. В Тауэре содержится под стражей трактирщик Хью Дрейпер, обвиняемый в занятиях колдовством и алхимией. Он ожидает казни, когда в крепость приходит молодой послушник брат Китон, чтобы исповедать осужденного. Он слишком юн для исповедника и еще не рукоположен, но аббат идет на нарушение правил, ведь у брата Китона есть особый талант: он безошибочно распознает ложь. Однако, желая докопаться до истины и понять, маг Дрейпер или жертва клеветы, юноша не подозревает, на какой опасный путь он встал.
Уютная сказка для вашего сердца!
Матушка Бруни — молодая вдова, которая после гибели мужа нашла утешение в семейном деле. Вместе с верными помощниками — поваром Пипом и сестричками Гретель — она создаёт место, где каждый находит тепло и заботу. Но судьба готовит ей особенный подарок. В её жизни появляется загадочный посетитель, чья любовь способна перевернуть всё с ног на голову, а ещё — необычный мальчишка-оборотень, спасённый от неминуемой гибели.
Что вас ждёт:
Тёплая атмосфера домашнего очага.
Нежные романтические отношения.
Увлекательные приключения.
Верные друзья и неожиданные союзники.
Волшебство, таящееся в обычных вещах.
Погрузитесь в мир, где каждый день наполнен ароматом свежеиспечённых вафель, где добро всегда побеждает, а любовь творит настоящие чудеса. Откройте для себя историю, которая согреет ваше сердце даже в самый холодный вечер!
Это издание — не просто справочник по различным раскладам, но и полноценное учебное пособие по гаданию на картах Таро. В нём собраны не только схемы раскладов, но и материалы по теории и принципам их интерпретации.
Автор предлагает комплексный подход к толкованию раскладов, приводя конкретные примеры из своей практики с подробными объяснениями, пояснениями и рекомендациями. Это позволяет наглядно продемонстрировать основные принципы и возможные подходы к чтению карт.
В книге собрано более 100 раскладов, которые охватывают разнообразные сферы жизни: любовь и брак, карьеру, финансы, экзистенциальные и психологические вопросы и многое другое. Уровень сложности раскладов варьируется от простых и доступных для начинающих.
Для удобства читателей в конце книги есть полезное приложение с краткими значениями всех карт Таро. Это делает чтение более удобным и понятным.
Марго Андерсон предпочитает отношения без обязательств, и в этом она профи.
Вместе со своей лучшей подругой Джо они ведут популярный подкаст «Семь правил несерьезных отношений», где учат девушек правилам коротких свиданий. На своем примере, конечно же. Поэтому, когда Джо внезапно решает выйти замуж за любовь всей своей жизни, слушатели подкаста остаются в недоумении.
В погоне за новым контентом Марго решается на социальный эксперимент: она нарушит все собственные правила, чтобы показать – она, как и многие девушки, совсем не создана для серьезных отношений, и влипать в них очень плохая идея.
Как удачно, что на свадьбе друзей будет и старый знакомый Марго, Деклан Уолш.
Парень, которого она терпеть не могла с самой начальной школы – кто, если не он, станет лучшей кандидатурой для несерьезных отношений?
Уверена, вам очень интересно, о каких правилах девушки говорят в своем подкасте! Что ж, не будем томить, вот полный список.
1. Удерживай мяч на своей площадке.
2. Если стесняешься рассказывать о нем своим подругам – задумайся!
3. Скажи «нет» ночевкам в чужой постели!
4. Никогда не старайся больше, чем он.
5. Если ему требуется больше суток, чтобы ответить на твое сообщение, – сразу в бан!
6. Развлекайся только с теми, от кого можно легко избавиться.
7. Что бы ты ни делала – никогда не поддавайся чувствам.
Звучит разумно, правда? Однако уверяю вас, Кристин Миллер сможет растопить сердце даже самого непреклонного одиночки!
В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), разработанный Эдмундом Джекобсоном, помогает снизить уровень стресса, повысить эмоциональную устойчивость и улучшить качество сна всего за 15 минут в день. В книге представлены пошаговый план внедрения ПМР, мотивационные истории реальных людей, которые изменили свою жизнь с помощью этой практики, а также научные данные, подтверждающие её эффективность. Простота и доступность метода, а также дополнительные инструменты — мобильные приложения и аудио-гиды — помогут вам не только освоить технику, но и сделать её частью повседневной жизни. Начните сегодня, и уже через несколько недель вы почувствуете себя спокойнее, сбалансированнее и более уверенно.
Настоящая работа «“Наше дело правое”. 1939-1945» является первой частью второй книги «Война и мир Сталина. 1939-1953» трилогии «История одного правления. Сталин в 1917-1953 гг.». В книге представлен систематический очерк деятельности И. В. Сталина в контексте событий Второй мировой войны (1939-1945) и решений органов партийного и государственного управления СССР. Основное внимание уделено событиям периода Великой Отечественной войны 1941-1945 гг., когда было завершено формирование жесткого мобилизационного режима, проведена трансформация органов государственного и военного управления, обеспечены концентрация людских и материальных ресурсов и их целесообразное распределение и использование. Результатом стал разгром нацистской Германии и милитаристской Японии силами антигитлеровской коалиции при решающем вкладе СССР в победу во Второй мировой войне.
Из поля зрения намеренно исключена линия личной жизни советского вождя, а повествование сосредоточено на последовательном описании политической, дипломатической, государственной и военной деятельности Сталина в 1939-1945 гг. В работе использован широкий круг архивных документов и материалов федеральных и ведомственных архивов, привлечена обширная историография. В книге факсимильно воспроизведены (очень часто впервые) многие из архивных документов, а также редкие фотодокументы. Издание рассчитано на всех интересующихся отечественной историей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Влюбиться с первого взгляда? Еще и в кого? В избалованную, высокомерную, своенравную и упрямую девчонку! И не просто девчонку, а дочь криминального воротилы. Нет, это точно не подходит Яну Самойлову. Он ведь профи, а сопливая принцесса – не его случай.
Влюбиться с первого взгляда? Еще и в кого? В киллера, убийцу, наемника, изворотливого, лживого, беспринципного нахала! И бабника! Вот уж нет! Николете Адамиди интереснее превратить жизнь заносчивого болвана в кромешный ад.
Цикл «Изящные из Лучезарного» – книжный комедийно-романтический сериал, действие которого происходит в живописном курортном поселке на берегу Черного моря.
Саванна и её тетя Полина переезжают в Лучезарное из большого города не просто так: обе мечтают начать новую жизнь и воплотить свою мечту в реальность – открыть отель у моря. Но всё идет наперекосяк, когда они обнаруживают, что мать Полины разорила их, а шикарный семейный особняк погряз в долгах. Вдобавок в тихом поселке начинают происходить странные события, в которых им предстоит разобраться.
Клаудия: «Господи боже, не позорь меня, Поля! Ты должна уметь видеть разницу между дешевой стекляшкой и драгоценным камнем! Хоть это-то тебе должно было достаться от меня».
Полина: « Я уже ничего не знаю. Раньше здесь такого не было. Сплошное спокойствие и умиротворение, а теперь кражи, нападения, убийства животных и целый ювелирный бутик в собственной гардеробной».
Саванна: « Послушайте, это уже не смешно. Вы можете хотя бы одно утро начать с тишины? Без криков и выяснения отношений? Ну, правда, осточертело уже».
Любовь, вино и виноградники.
После того как Роуз бросил парень и её уволили с работы, в Лондоне её ничего не держит. Владелец виноградника Калкари ищет повара, а брат Роуз так кстати упоминает об этой вакансии – она ведь всегда мечтала увидеть Австралию. Звучит немного подозрительно, но Роуз решает поехать в долину Шингл.
В такой красоте трудно оставаться несчастной, и постепенно Роуз начинает испытывать тепло – к своим новым знакомым, к детям, за которыми присматривает, и даже к своему боссу. Однако что будет, если вернётся его жена, которая его бросила? Обретёт ли Роуз счастье в Калкари или будет вынуждена уйти?
Анна Устинова, редактор книги:
Меня привлекают героини, внутренне готовые к переменам и крутым поворотам жизни, но действующие без драмы и накала страстей. Роуз именно такая. Она находится в гармонии со своими эмоциями, сохраняет чувство юмора, предпочитает лечить разбитое сердце в путешествии – Роуз просто очаровательна. Погружаясь в историю её пробуждения после расставания, ей очень сложно не сопереживать. Этот тёплый роман напоминает, что за зимой всегда следует весна и даже после самых болезненных потерь сердце снова может наполниться любовью. Рекомендую читать эту книгу уютным вечером за бокалом вина (или чашкой чая), чтобы забыть заботы и тревоги.
Три факта:
1. Увлекательное чтение для каникул и отпуска.
2. Чарующая обстановка винодельни и причудливые традиции изготовления вина.
3. Дебютный роман Кейт Нанн, журналиста и редактора журнала Gourmet Traveller WINE, с очень правдоподобными описаниями виноградников.
А как вообще песня становится хитом?
Что именно стоит за фразой "проснулся знаменитым"?
Где-то есть вообще настоящий учебник по успеху, и что делать, если он на тебя внезапно свалился, а ты к нему оказался не готов?
Ха. Ну да. Конечно. Именно внезапно все и случается, правда-правда...
"Спираль Торуса" – роман Сергея Панченко, жанр мистика, мистический триллер.
В небольшом и некогда процветающем поселке Гранитный, происходят странные вещи. Здесь пропадают люди, а местные жители ведут себя не совсем адекватно. Они подписывают каждое утро какие-то контракты и свято соблюдают распорядок дня. Журналиста из областного центра направляют разведать, не возникла ли в депрессивном населенном пункте деструктивная секта, приносящая человеческие жертвы.
ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ РАСПИТИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.
Двадцатый аркан "Суд": двадцатая ступень к самопознанию.
Вам предстоит глубокое исследование энергии пробуждения, рода, судьбы и трансформации. Двадцатый аркан не о приговоре, а о шансе выйти из спящих родовых сценариев, завершить старое и начать жить по-настоящему.
Эта книга - двадцатая ступень из 22 к познанию себя через призму арканов и систему «Матрица судьбы». В ней приведены не только расшифровки аркана на позициях в матрице, но и реальные жизненные примеры для наилучшего понимания и развития навыка чувствования, а не просто запоминания значений. В конце книги вас ждут практики по выводу минусов аркана в плюс.
