Основные характеристики меню:Разнообразие: включены омлеты, салаты с тунцом и лососем, паста с морепродуктами, рыбные котлеты, запеченная рыба и полезные перекусы.Преимущества:Поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы и обмена веществ благодаря омега-3 из рыбы и морепродуктов.Высокое содержание витаминов и минералов из овощей, фруктов, ягод и семян.Гибкость: рецепты легко адаптируются под сезонные продукты и личные предпочтения.
Забудьте все, что вы знали об учебниках. Эта книга — приглашение в альтернативную реальность, где грамматика рождается из песен, лексика — из запаха специй на базаре, а практика — из желания понять старика, рассказывающего легенду в деревенском дворе.Наши принципы:Никаких «Повторите диалог». Только «Представьте этот разговор».Никаких «Выучите слова». Только «Почувствуйте их вкус».Никакого «Пройдите тест». Только «Расскажите свою историю».
Книга представляет целостную систему темпоральной психологии и психотерапии — подхода, раскрывающего структуру времени в психике человека и её роль в развитии, кризисах и исцелении. Автор соединяет феноменологию, когнитивную науку, трансперсональную практику и клинический опыт. Читателю предлагаются модели, методы и техники работы с прошлым, настоящим, будущим и безвременьем, а также понятие «темпорального почерка».
Почти фантастические истории об издании своих произведений.Для авторов, пытающихся издать свои книги. Предупреждён, значит вооружён.Для издательских сервисов — для совершенствования своей деятельности.Для пытливых читателей, которым интересно следить за хитросплетениями фантастических ситуаций на фоне издательского процесса.
Вспоминая две тысячи двенадцатый год хочется по фантазировать, а что, если и правда произошли перемены? Мир, который мы знали, изменился, просто не разрушился, а стал шире, открылся с новых сторон. Вот и герои этой книги нашли себе приключения в этом новом мире.
Детективная история, которая случилась однажды много лет спустя в старой доброй Англии, и которую мне рассказала горничная гостиницы, где она произошла.
«Грозовой перевал» — пересказах на английском (уровень B1) с параллельным переводом на русский классического романа Эмили Бронте «Грозовой перевал».Текст сохраняет сюжет, характеры и атмосферу оригинала, но упрощён для чтения. Двуязычное издание помогает изучать английский и наслаждаться шедевром мировой литературы.
Эта книга предлагает 100 доказательств существования людей-великанов, приглашая вас проверить каждое свидетельство и сделать собственные выводы о забытой главе человеческой истории. 2025 г.
В массовом сознании прочно укоренилось убеждение: после сорока пяти — всё уже не так. Страсть угасает, тело теряет привлекательность, желание становится редким гостем, а влюблённость — воспоминанием из прошлого.На самом деле, сексуальность после сорока пяти — это не утрата, а трансформация. Она становится другой: менее спонтанной, но более осознанной; менее гормонально навязчивой, но более эмоционально насыщенной.В зрелом возрасте страсть превращается в тёплый, устойчивый свет.
В этой книге вы увидите размышления на тему жизни от её автора Георгия Жуковского. Мысли автора о жизни. Мозговой штурм реальности.
«Первые шаги: как построить свою дорогу» — книга о том, как понять себя, выбрать направление и не бояться перемен.Это простое и тёплое пособие для подростков, написанное языком, который понятен, честен и живой.«Путь не нужно знать заранее —его можно построить шаг за шагом»
«Как преодолеть страх и неуверенность в себе» — практическое руководство для тех, кто хочет жить смело и уверенно. Книга раскрывает причины страхов, показывает, как управлять мыслями, эмоциями и привычками, и даёт конкретные шаги для превращения тревоги в ресурс. Читатель научится действовать решительно, укреплять уверенность и достигать целей без страха перед трудностями.
«Рыжик и скрипачка» — так называется новая книга известного российского прозаика и драматурга Александра Ануфриева. В неё вошли произведения последних лет. В творчестве автора это определённый этап, отражающий наше сложное время. Когда рядом любовь и предательство, радость жизни и отчаяние, родство душ и одиночество. Он делится самым сокровенным.
Книга популярного автора Ольги Тимановой «Я проживаю долю волчью», которая не раз публиковалась на просторах Ridero, о превратностях Судьбы, каверзах души, ее метаниях и уединении, осколках подсознания. Слог Ольги Тимановой ярок, интенсивен, необычен и символичен одновременно. Каждое произведение написано на разрыв аорты, что не поможет не заставить читать, думать, жить…
Возможно, где-то и когда-то случались истории, похожие на те, что представлены вашему вниманию. Захватывающие истории мира фантастики иногда случаются в реальности.
Тишина может быть тюрьмой. Или спасением. А иногда — оружием.После трагедии Лера оказалась в вакууме безмолвия, где единственным звуком была ее собственная вина. Саша, наоборот, строила из тишины стены, чтобы спрятаться от скандалов дома. Их миры никогда не должны были пересечься.Их ждет схватка с системой, школьной травлей и собственными демонами.Смогут ли те, кого никто не слышит, заставить мир слушать?
