Алкоголь, как вещество, имеет многослойное влияние на человека. С одной стороны, он может приносить радость, объединять людей и служить средством снятия стресса. С другой стороны, его чрезмерное употребление способно разрушить жизни, семьи и здоровье.
Эта книга практический гид по осознанному питанию, который поможет вам преобразить здоровье, энергию и самочувствие всего за месяц. Автор простым языком объясняет основы нутрициологии, разбирает влияние пищи на организм и предлагает пошаговый план с полезными привычками, рецептами и рекомендациями.Вы узнаете, как правильно составлять рацион, улучшить метаболизм, избавиться от вредных пищевых зависимостей и почувствовать заметные изменения уже через 30 дней.Готовы изменить свою жизнь?
Магический детектив о городе, в котором древние предрассудки сталкиваются с новой реальностью.
Граница защитного купола в Амбралине становится все тоньше. «Отряд Чистоты» набирает силу, и их послание однозначно: магия не терпит смешения крови.
Мира не собиралась ввязываться в политические игры — она хотела стать хорошим агентом. Но ее новый наставник, похоже, знает об Отряде больше, чем говорит. И пока город замирает в ожидании неизбежного конфликта, Мира понимает: иногда личное становится политическим, хочешь ты того или нет.
Что вы знаете о злом духе – Красу из фольклора Юго-Восточной Азии? Мария и Олег не знали ничего…
Взрослая супружеская пара, их годы надежд, неудач и боли наконец завершились чудом — Мария беременна. Чтобы поддержать здоровье будущего ребёнка, врачи советуют сменить холодную зиму на солнечный климат. Они отправляются в Таиланд, где надеются не только восстановиться, но и насладиться долгожданным отдыхом.
Солнце, море, фрукты, экзотика — всё кажется сказкой, до тех пор, пока они не решают отправиться в двухдневную экскурсию на реку Квай, в самое сердце тайских джунглей.
Но на этой земле, где легенды древнее дорог, каждый жест и шаг может быть услышан… не только живыми.
История одного человека, ощутившего нечеловеческую потерю и понявшего, что не всё в жизни идет по плану. Даже те вещи, которые казались неизменными, могут рухнуть.
Эта книга простым языком покажет, как ваши ежедневные выборы влияют на планету, кошелек и душевный покой. Узнайте, что такое осознанное потребление на деле: это не сложно и не дорого! Научитесь отличать нужное от ненужного, беречь ресурсы, продлевать жизнь вещам и находить радость в простоте. Практичные шаги для дома, еды, одежды, техники, подарков и путешествий помогут вам тратить меньше, жить легче и осмысленнее. Начните свой путь к гармоничной жизни уже сегодня!
Ваш мозг способен на большее, чем вы думаете! Эта книга — ваш практичный гид по сохранению ясности ума и памяти в любом возрасте. Откажитесь от мифов о неизбежном угасании. Узнайте, как 4 ключевых «столпа» — общение, новизна, движение и здоровье тела — работают вместе, создавая «запас прочности» для мозга. Начните с микро-привычек, легко встраиваемых в рутину: короткие прогулки, стакан воды, звонок другу, новый маршрут. Начните с одной привычки уже сегодня!
Что делать, если твое имя — Облом, а от тебя зависит судьба целого народа?
Маленький гном случайно ломает волшебные часы, и его уютный мир начинает рушиться на глазах. В наказание его отправляют в опасный поход на поиски друга в мире людей.
В пути его ждут невероятные испытания: битва с говорящей Мусорной Кучей, знакомство с феями-пиратами, которые всё делают наоборот, и, конечно, дружба с комаром-философом, который боится собственной тени.
Сможет ли тот, кого все считали неудачником, стать настоящим героем? Уморительно смешная и трогательная сказка о том, что даже самый большой "облом" может обернуться величайшей победой.
Много бед приносит благополучие, если оно одаривает людей недостойных.В погоне за наследством всегда выявляются скрытые человеческие пороки, с чем и столкнулись персонажи произведения…
Василий Киляков родился в 1960 году в г. Кирове. После окончания Московского политехникума работал мастером на заводе г. Электросталь, служил в армии. Окончил Литинститут им. Горького. Печатался в журналах «Новый мир», «Октябрь», «Юность», «Молодая гвардия», «Наш современник», «Подъем», «Гостиный двор» и других изданиях. Лауреат литературной премии Бориса Полевого, премии «Немецкая волна», Всероссийской литературной премии «Традиция», премии А. Платонова «Умное сердце». Член Союза писателей России с 1996 года.
В данный сборник вошли произведения, дающие исчерпывающее представление об особенностях творческого метода писателя Килякова: живой язык, правдивые характеры, внимание к деталям, намеренная скупость изобразительных средств, – и это не удивительно. Василий Киляков много пишет о деревне, а жизнь в ней простая и честная, и писать о ней надо просто и честно, без надрыва. При этом в его произведениях деревня предстает не каким-то атавизмом, а вполне естественной частью современной жизни. Книга, без сомнения, будет интересна всем, кто соскучился по настоящей живой прозе.
IT-специалист, уставший от работы с нейросетями, отправляется в отпуск в Архангельск, но его поезд сбивается с маршрута и прибывает на несуществующую станцию "Междумирье". Здесь он попадает в избу, где люди подключены к странному устройству, питающемуся человеческим сознанием. Хозяйка объясняет, что машина готовится к моменту, когда искусственный интеллект превзойдет человека, и сможет поглотить разум машин. Герой становится частью коллективного сознания, но внедряет в него "вирус" — осознание собственной смертности, что парализует древний разум экзистенциальным ужасом. Сбежав, он понимает: весь современный мир — это Междумирье, точка перехода от человеческого к машинному сознанию. Философская фантастика о границах между живым и искусственным разумом, о страхе смерти как основе сознания.
Полина — оптимистичная инструктор по йоге, умеющая находить гармонию даже в самой запутанной ситуации. Владислав — мрачный и педантичный бизнесмен, который верит только в цифры и порядок.
Когда Полина получает в наследство… огромный долг, Влад решает не требовать деньги, а нанять её своим личным «антистресс-менеджером». Её хаос сталкивается с его дисциплиной, а медитации — с бизнес-отчётами.
Что из этого получится? Смех, недоразумения, неожиданные признания и, конечно, любовь, которая доказывает: иногда, чтобы быть счастливыми, нужно просто позволить хаосу и порядку жить рядом.
Лёгкий роман с юмором, теплотой и нотками духовности для тех, кто верит, что любовь — это тоже своего рода инвестиция.
Предлагаемая читателю история внешне выглядит как чисто любовная, причем главный герой выступает в качестве нового казановы, но настоящее содержание этой истории - это глубокая социальная критика современного российского общества - на взгляд автора она вполне обоснована.
Далекое будущее. Человечество научилось выходить за пределы своей системы и отправлять экспедиции к звездам. «Odyssey» должен был выполнить миссию и вернуться домой.
Но что-то пошло не так.
Системы корабля глючат.
А на борту ощущение чужого присутствия.
Инженер Эван приходит в себя в тишине и холоде космоса. Каждый шаг по пустым коридорам превращается в борьбу за выживание. Каждое открытие - новая загадка. Ему предстоит выяснить что происходит на корабле, чтобы вернуться на Землю. Но все не то, чем кажется…
Космос. Технологии. Мечта о звездах превращается в кошмар.
Для любителей «Чужого» и «Соляриса»
Он забрал у неё всё: свободу, имя, будущее. Она стала его вещью, его инструментом, его идеальным оружием. Он думал, что владеет ей.
Но в ледяной пустоте космоса, на борту умирающего корабля, есть лишь одно правило: тот, кто держит в руках оружие, устанавливает свои законы.
И он ещё не понял, что самое опасное его оружие — смотрит ему в глаза.
В данной книге изложена в общих чертах концепция темпераментов, созданная П. Е. Айдаровым на основе переосмысления теории психологических типов К. Г. Юнга. В сжатом виде даны все основные положения, впервые публикуется глава о взаимоотношении темпераментов.
