Непохожесть людей вызывает у них стереотипную биологическую реакцию вроде агрессии или избегания. Это приводит к конфликтам и вооружённым противостояниям.Необходимо с самого детства целенаправленно запечатлеть в людях выраженно человеческие стереотипные инстинктивные программы, привить научно обоснованные знания и проверенные базовые человеческие ценности, которые позволят наполнить жизнь человека осознанностью, творчеством, радостью, счастьем, повысят её качество и эффективность.
Новинки
«Когда жизнь останавливается» – книга о травме и о том, как, пережив утрату, стать сильнее. Свагито Либермайстер, духовный учитель и психотерапевт, прошел через смерть жены. Сначала автор не мог смириться с горем и не видел смысла в своей жизни, но в конце концов ему удалось принять потерю и даже трансформировать болезненный опыт в полезный для своего духовного пути.
Книга предназначена помочь читателям, которые переживают сильные потрясения. Свагито Либермайстер рассказывает, как справиться с болью, которая кажется непреодолимой, как некогда сделал он сам. В книге автор рассуждает о природе травмы, делится методами излечения от нее и представляет читателям практики и упражнения, которые помогут преодолеть отчаяние.
Ведущий подход в работе Свагито Либермайстера – метод семейных расстановок. Практики утверждают, что расстановки способны разорвать цикл повторяющихся и взаимосвязанных проблем в жизни человека и его близких, причиной для которых могли послужить события далекого прошлого или нарушение социальных ролей в семье.
Свагито Либермайстер – известный психотерапевт, имеющий 30-летний опыт работы. В этой книге он рассказывает о методе «семейных расстановок», который дает нам понимание семейных переплетений и помогает разрешить проблемы в отношениях. Этот метод был создан немецким ученым Бертом Хеллингером, но Свагито несколько иначе применяет его на практике. Особенностью его работы является сочетание семейной терапии с медитацией и духовным ростом.
Автор подробно, шаг за шагом, раскрывает примеры различных жизненных ситуаций и вариантов выхода из них. Он заостряет внимание на отношениях между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, братьями и сестрами. Он также говорит о проблемах любовных треугольников, связи поколений, роста в отношениях и многих других. К каждой теме приложены упражнения, способные избавить читателя от этих проблем и привести к более гармоничным и сердечным взаимоотношениям.
В книге даются нестандартные решения типичных проблем, на основе реальных ситуаций из писем читателей. В этих письмах – целые жизни, трагедии, безвыходные положения. Людей волнуют одни и те же вопросы: здоровье, отсутствие перспектив, нереализованность. Но выход всегда есть. Парадокс в том, что
Вы также узнаете, что такое иллюзия стадной безопасности и куда она ведет. В действительности, человечество бредет
Мироздание существует по определенным законам. Зная эти законы, человек может менять жизнь в соответствии со своими желаниями. Реальность прекращает существовать как нечто внешнее и независимое по отношению к человеку – он обретает способность подчинять ее своей воле. Речь в этой книге пойдет о Трансерфинге – это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. Несмотря на то, что многое, о чем вы узнаете, покажется вам весьма необычным, помните: здесь нет никакого вымысла – все настоящее.
Эта история понравится как детям, так и взрослым. Её можно читать всей семьёй, для каждого она откроет что-то важное и личное. С особо чувствительными детьми рекомендуется читать вместе с родителями, чтобы помочь разобраться в эмоциях маленького читателя. Мальчику Феде кажется, что его не любят в семье. Поэтому он отправляется в путешествие по району Китай-города в городе Москва. Здесь он встречает сказочных друзей и вместе с ними открывает новые миры и отношения.
Песня Ксавье — это трогательная детская сказка, рассказывающая о Ксавье, глухонемом мужчине, который обнаруживает свою страсть к музыке и становится талантливым гитаристом. Несмотря на трудности и препоны, Ксавье никогда не отказывается от своей мечты и создает группу с друзьями, которые поддерживают его и общаются с ним на языке жестов. Вместе они отправляются в музыкальное путешествие, выступая на концертах и распространяя радость своей невероятной музыкой.
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
«Чистое О» отличается от обычного ОКР тем, что в нем не выражена явно физическая составляющая. Такое ОКР – в большей степени про обсессии (навязчивые идеи), чем про компульсии (повторяющиеся действия и ритуалы). Человек с «чистым О» не использует ритуалы к ритуалам, чтобы избежать навязчивых мыслей, но нежелательные образы и идеи в голове при этом сохраняются. И бороться с ними бывает так же трудно, как и при обычном ОКР.
Автор книги предлагает свои методы борьбы с «чистым О» – при помощи терапии принятия и ответственности. Зачастую психологические методы борьбы с ОКР, к которым мы прибегаем, наоборот делают нежелательные мысли более сильными. Все потому, что мы сосредоточены на своих навязчивых идеях и постоянно размышляем о том, как с ними справиться. Эта книга противостоит такому подходу.
Чад Лежен учит не зацикливаться на нежелательных мыслях, принять их и расслабиться, насколько это возможно. Шаг за шагом книга учит вас делать это с помощью творческих упражнений и психологических практик.
Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они
Еще хуже осознавать, что чем активней вы боретесь с подобными мыслями и пытаетесь заглушить их, тем назойливей они становятся. Возможно, вы даже ощущаете бессилие перед собственным разумом, который как будто действует против вас.
В этой книге собраны самые простые и полезные упражнения, техники и практики для устранения навязчивых мыслей, рекомендованные ведущими экспертами в области душевного здоровья. Все методы основаны на подходах, эффективность которых не раз была доказана исследованиями, проводимыми по всему миру. Это когнитивно-поведенческая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия и практика осознанного внимания.
Со временем вы разовьете способность растворять вредные мысли и поддерживать душевный покой в самых сложных ситуациях. А значит, сможете принимать более осознанные решения и сохранять ощущение внутреннего благополучия.
Алиса Скворцова – обычный библиотекарь. Она зачитывается фантастическими романами и тайно влюблена в заведующего отделом – красавца Германа Коха. После встречи с загадочным корейцем Ли Су Хеном скучной и размеренной жизни девушки приходит конец. И вот уже на Алису объявлена охота, она всюду видит призраков, и события происходят одно страннее другого.
Одинокий, жестокий и насмешливый Ли Су Хен идет по жизни играючи. У него одно стремление – найти убийц своей семьи, и он не остановится ни перед чем ради достижения этой цели. Встречу с Алисой парень посчитал дарованной небесами удачей, не заметив знаков судьбы…
История журналистов-любителей пришедших в таинственный лес ради вознаграждения. Веселье, награда, счастье. Но все ли приключения остаются прекрасными? Встретят ли они то, что видеть не положено? А если встретят, то какова цена их дружбы, и цена их расплаты? Кто из них готов к спасению? А кто готов к предательству? Но главный вопрос заключается в следующем: «Что на самом деле, таит в себе обитель Дельгадо?». И явная истина заключается в том, что их история не похожа ни на одну.
Жизнь современного Остапа Бендера полна не только афер и приключений. Она преисполнена раздумий и… бесконечного одиночества. Поиск смысла существования через осознание любви как центра Вселенной и семьи как малого ее отражения.
Новая книга Романа Емельянова вышла совсем иной. Первая – «Вата, или Не всё так однозначно» – была стремительна и иронична. «А был ли мальчик?» – поиск сути, основы жизни. Прочитав ее, вы сделаете выбор: прожить или пережить эту жизнь.
Книга «Слова и их влияние на здоровье» исследует, как различные виды речи и язык влияют на физическое и психическое здоровье человека. Автор анализирует научные исследования и предоставляет примеры из практики, показывая, как слова могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие.
В данной книге даётся руководство к действиям на неделю. Каждый день жизни человека уникален, поэтому очень важно его правильно начать. С самого утра улыбнуться и проснуться в хорошем настроении. Ведь всё зависит от самого человека.
Отправляйтесь в волшебное путешествие вместе с Меган, блестящей девочкой из будущего, в этой очаровательной детской сказке. Изобретя замечательную машину времени, Меган возвращается в наше время, где поражает всех своими необыкновенными технологическими творениями. Изобретения Меган — от летающих автомобилей до говорящих роботов — очаровывают мир, и вскоре она оказывается правительницей всей планеты. Присоединяйтесь к Меган.
В очаровательных джунглях жила девочка Пенни, полная любопытства и доброты. Однажды, исследуя пышную зелень, она наткнулась на замечательное зрелище — гигантскую черепаху-мутанта по имени Джейми. Пенни бесстрашно приблизилась к этому нежному созданию, и, к ее удивлению, между ними быстро установилась нерушимая связь. Вместе они отправились в захватывающее приключение, сталкиваясь с трудностями и преодолевая препятствия.
Павел Павлович Заварзин – российский жандармский офицер, генерал-майор Отдельного корпуса жандармов. Книга сотрудника тай ной полиции рассказываете делах царской охранки, содержит подробные детали о работе профессиональных революционеров. Описаны приемы по внедрению агентов в преступную среду и внешнему наблюдению. Мы узнаем, что тайная полиция – контрреволюционная и контртеррористическая организация и занималась не просто поимкой обычных преступников. Ее задачей было выявление шпионов и врагов режима, на что была направлена задача внедренных агентов и проверка корреспонденции с целью сохранения государственности в России. Повествование насыщенное и яркое, рассказано как об удачных, так и о провальных операциях, методах вербовки, тактике борьбы, проведению оперативно-розыскной работы.
Заварзин имел колоссальный розыскной опыт, поднялся по карьерной лестнице с адъютанта до начальника управления, но после Февральской революции 1917 года все жандармские отделения решением Временного правительства были срочно ликвидированы, архивы сожжены, а руководство арестовано. Не избежал этой участи и автор. После освобождения он эмигрировал во Францию, где и написал воспоминания о работе в спецслужбе. Информация, приведенная в книге, подлинна и очень интересна для исследователей противоборства отечественной спецслужбы с экстремистскими организациями.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В сборнике собраны стихотворения, написанные за последние время (осень 2023 — лето 2024) Александром Геннадьевичем Невзоровым. В основном, это поздравления, тосты. Те, кому посвящены стихи, без труда узнают себя в рифмованных строках. Память о встречах автора с персонажами книги останется навечно и переживёт всех потомков. Одно чувство объединяет все стихи сборника. Вы догадались? Конечно, это любовь!
«Дипфейки в индустрии гостеприимства» — это провокационное исследование, которое погружает читателя в мир, где передовые технологии искусственного интеллекта переплетаются с древнейшей из профессий — гостеприимством. Автор книги исследует, как дипфейки могут быть использованы для создания уникального клиентского опыта, от виртуальных консьержей, способных общаться на любом языке, до создания персонализированных впечатлений, которые кажутся невозможными. Но, вместе с потенциалом приходят и риски.