Новинки

Психосоматика кожи: как стресс и тревога выходят на поверхность
Психосоматика кожи: как стресс и тревога выходят на поверхность
+2 10
0
0

Кожа чешется, краснеет, воспаляется или становится реактивной — и это не всегда про аллергию, уход или питание. Эта книга о том, как кожа отражает внутреннее состояние человека: стресс, тревогу, подавленные эмоции, выгорание, нарушение границ и хроническое напряжение.

Перед вами практичное и глубокое руководство по психосоматике кожи без мистики и упрощений. Вы узнаете, почему симптомы возвращаются, даже если лечение подобрано правильно, как формируются замкнутые круги «стресс — кожа — тревога», и что на самом деле помогает снизить реактивность.

Книга последовательно разбирает зуд, покраснения, акне, экзему, атопию, псориаз и реактивную кожу, показывая их связь с нервной системой, образом жизни и отношением к себе. Особое внимание уделено ошибкам, которые незаметно усиливают симптомы, и шагам, которые возвращают устойчивость.

Администрация Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Русский холодец
Русский холодец
+2 10
0
0

Второй том «Павловский Посад. Это моя земля» – собрание историй, рожденных любовью к родному краю и вдохновленных одним из самых самобытных событий города – фестивалем «Русский холодец». Работы победителей литературного конкурса превратили гастрономическую традицию в культурную легенду. В очерках и легендах о холодце кроется глубина народной мудрости, юмор и неповторимая атмосфера, которая делает Павловский Посад особенным.

Добро пожаловать в Павловский Посад – город, где рождаются легенды!

Релиз: Земля. Книга 1
Релиз: Земля. Книга 1
1 часть
+2 10
0
0

Что произойдёт, если наш мир превратится в компьютерную игру? Идея заманчивая, но есть небольшое уточнение – люди в ней будут выступать в качестве обычных неигровых персонажей, годных только для обслуживания истинных игроков. Опыт, прокачка, добыча, уровни – всё это не для нас. Наш удел – угождать великим господам, явившимся в наш мир с целью фарма и веселья. Уже не кажется всё таким идеальным? Вот только выбора нам никто не давал, ибо обновление под названием «мир Земля» уже установлено! И если кто-то с этим не согласен – его личные проблемы. Система поглотит каждого!

Жалюзи
Жалюзи
+2 10
0
0

Роман «Жалюзи» — это пронзительное размышление о внутреннем заточении, одиночестве и постепенном возвращении к жизни. Главный герой, Артем, добровольно изолирует себя от мира, запершись в съемной квартире, где единственным посредником между ним и реальностью становятся жалюзи на окне. Через их щели он наблюдает за миром, превращая его в череду теней, полос света и звуков, лишенных образов. В этом хрупком, искусственно созданном пространстве рождается иллюзия связи — в виде тени женщины из дома напротив, которую он мысленно наделяет именем, историей и душой.

Но граница между воображением и реальностью оказывается тонкой, как сама пыль на планках жалюзи. Когда в его жизнь врывается голос из прошлого, а иллюзия рискует рассыпаться, Артем стоит перед выбором: остаться в уютной тьме самоизоляции или шагнуть навстречу миру — не идеальному, но настоящему.

«Жалюзи» — это метафора восприятия, фильтра, через который человек смотрит на свою жизнь.

Чемодан с чудесами
Чемодан с чудесами
+2 10
0
0

Осторожно! Эта книга нарушает законы физики и здравого смысла.

В одной самой обычной городской квартире, где живут папа, мама, Максим и Алиса, никогда не бывает скучно. А всё из-за старого потертого чемодана, который папа привез из далекого путешествия. На вид — просто кожаный ящик для хлама, но внутри него скрываются предметы, способные перевернуть реальность с ног на голову.

В этой книге магия переплетается с научной фантастикой, а бытовые проблемы решаются самыми невероятными способами. Взрослые здесь хватаются за голову, дети — за животы от смеха, а чудеса происходят строго по расписанию (или когда папа случайно нажмет не ту кнопку).

«Чемодан с чудесами» — это сборник захватывающих историй о семье, которая каждый день доказывает: даже в четырех стенах есть место для бесконечных приключений.

И помните: чемодан еще не пуст. Мы только начали доставать оттуда самое интересное...

Неделя с олигархом
Неделя с олигархом
+2 10
0
0

Настя — журналистка с острым языком и скептическим взглядом на жизнь. Она мечтает писать о социальных проблемах, а не о жизни богачей. Но шеф вынуждает её принять участие в рискованном проекте: неделю жить рядом с Дмитрием Мазуровым — скандальным олигархом, известным своими любовными похождениями и эпатажными выходками.

Насте предстоит:

проникнуть в закрытый мир сверхбогатых;

разглядеть человека за маской циничного плейбоя;

не поддаться его чарам (хотя бы ради собственной гордости);

написать честный репортаж, который может изменить репутацию Мазурова… или её собственную жизнь.

Её оружие — блокнот, сарказм и нежелание играть по правилам. Его — деньги, харизма и привычка получать всё, что захочет. Кто кого?

Почему стоит читать:

живой, ироничный голос героини;

закулисная жизнь элиты без прикрас;

противостояние двух сильных характеров;

вопрос: может ли ненависть перерасти в нечто большее?

Заговоры на “не тащить домой чужое”: после гостей и конфликтов
Заговоры на “не тащить домой чужое”: после гостей и конфликтов
+2 10
0
0

После гостей иногда остаётся не уют, а ощущение, будто в квартире забыли не чашку, а чужую тяжесть: слова, обиды, зависть, липкие мысли и бесконечные “а вот они сказали…”. Эта книга — практичный сборник заговоров и простых домашних действий, которые помогают закрыть хвосты после конфликтов, не тащить чужое в своё пространство и вернуть дому нормальное состояние: тишину, ясность, чувство “я у себя”.

Внутри — короткие и развёрнутые обряды на порог, дверь, воду, соль, уборку, сон, телефон и вещи, которые чаще всего “цепляют” чужую энергетику. Каждый заговор дан с понятным назначением, временем выполнения и пошаговой инструкцией: что подготовить, как делать, сколько раз читать и как правильно завершать. Без сложных атрибутов, без театра — бытовая магия для реальной жизни, когда нужно быстро снять чужие следы и оставить в доме только своё.

Фотография лжи
Фотография лжи
+2 10
0
0

Когда молодая женщина обнаружена мёртвой, а единственным ключом к разгадке становится старая фотография, жизнь двух опытных следователей переворачивается вверх дном. Алексей Смирнов и Виктор Гордеев отправляются в путешествие по запутанным улицам своего родного города, сталкиваясь с коварством и обманом на каждом шагу.

Загадка начнёт раскрываться совсем скоро… и никто не останется прежним!

Хотите погрузиться в мир захватывающих приключений и головоломок? Тогда эта книга создана специально для вас!

Свет, который прорастает
Свет, который прорастает
+2 10
0
0

Иногда спасение пахнет корицей и тишиной. Марс нашёл его в полутьме маленькой чайной, куда ведут только потерянные тропинки. И в улыбке Алисы, которая умела заваривать не просто чай, а целые миры покоя. Их история началась с тихого света свечей во время городского блэкаута и медленного растворения одиночества.

Но даже самый крепкий чайный настой не может навсегда заглушить вкус прошлого. Оно настигает не громом, а шёпотом, который ставит под сомнение всё, что казалось настоящим.

Это история о хрупкости и прочности. О том, как отогреваются замёрзшие души. И о том, что иногда нужно пройти через тьму отчаяния, чтобы научиться ценить неяркий, но настоящий свет - тот, что не слепит, а позволяет наконец увидеть друг друга. И себя.

Изображения созданы при помощи нейросетей: 24Ai, Supa.

Управленческий анализ
Управленческий анализ
+2 10
0
0

Вниманию читателя представлен материал (лекции) для специальности «Экономика и финансы» дисциплины «Анализ и диагностика финансово-хозяйственной деятельности предприятия». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно изложить заявленную тему, а на семинарских занятиях и контрольных мероприятиях проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию. Для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Супергерой против собственной судьбы
Супергерой против собственной судьбы
+2 10
0
0

Юный парень случайно обнаруживает в себе сверхъестественную силу способную менять реальность вокруг себя. Но вместо восторга герой испытывает страх перед ответственностью и опасностью своего дара. Теперь он пытается скрыть способности от окружающих и жить обычной жизнью избегая внимания общественности и опасных ситуаций.**Жанры:** Фэнтези, подростковая литература, драма**Теги:** подростковый героизм, скрытые силы, борьба с собой, повседневность, внутренний конфликт'

Когда рассеивается туман
Когда рассеивается туман
+2 10
0
0

Меня зовут Анна Верховен. Моего старшего брата, известного исследователя жизни и творчества Ван Гога, нашли мертвым в канале Амстердама. Однако я не могу рассказать голландской полиции всё, что знаю. Тем временем со мной знакомится молодой художник...

Будь моей весной
Будь моей весной
+2 10
0
0

Весна — это не просто время года. Это человек, который входит в твою жизнь, чтобы растопить лёд сомнений и расцветить мир надеждой.

Амина, скромная и целеустремлённая ученица, верит, что её жизнь уже расписана: учёба, поступление в медицинский и помощь близким. Всевышний дарит неожиданную встречу с Али — добрым и принципиальным студентом-медиком, чья вера не слова, а дела.

Их знакомство начинается с дружбы и общих духовных ценностей. Но простое чувство быстро превращается в серьёзное испытание. Как сохранить чистоту отношений, не предав свои сердца? Как убедить традиционную семью, что их намерения чисты и серьёзны? И как отличить мимолетное увлечение от чувства, на котором можно построить будущее, угодное Всевышнему?

Это история не о запретной любви, а о любви, которая ищет правильный путь. О том, как оставаться верным себе, своей мечте и своей вере, когда на кону — самое большое счастье.

Студентка
Студентка
+2 10
0
0

Ей 18 лет и Ее сердце рвется в большой город учиться в институте. Но вместо этого – провинциальный городок и ненавистная профессия продавца, навязанная властными бабушкой и дедушкой. Они контролируют её жизнь, диктуют правила и не оставляют шанса на свободу.

Как бунтовать, когда ты финансово зависима? Как противостоять тем, кто, казалось бы, желает тебе добра? Героиня выбирает свой путь тихого саботажа: заброшенные лекции, новые знакомства и друзья. Она превращает свою ссылку в поле битвы за собственное "я"

История обунтарке. Сможет ли она вырваться из-под опеки и построить свою собственную судьбу, или ей придется навсегда остаться заложницей чужих желаний?