Скачать книги Рефлексия без регистрации

Что важнее: производить благоприятное впечатление и жить с оглядкой на чужое мнение или осваивать искусство быть?

Выбор зависит от масштаба личности.

Безопаснее быть удобным, предсказуемым, следовать инструкциям, занимать тёплое место в системе и гордиться своей принадлежностью к ней.

А как же спонтанность, творчество, самовыражение,смелый голос души и совести? Как же Божьи планы на каждого из нас?

Не все испытывают потребность в творческом самовыражении. Не каждый выбирает путь исследователя. Мы - разные, как спектр наших чувств.

Но каждый из нас важен для Бога, и каждый прямо сейчас идёт предназначенным путём - не всегда прямым и светлым, но обязательно собственным, чтобы, пройдя сквозь чёрные дни и белые ночи, прийти к чему-то большему, чем комфорт обывателя. К себе настоящему. Раскрыться в творчестве.

Вот задача, которую Создатель поставил перед своими детьми.

Она объединяет нас в единый живой организм, в материю бытия.

Я желаю нам смелости быть.

С уважением, автор.

«Мысль — это архитектура будущего» — философское исследование силы сознания, раскрывающее мысль не просто как процесс, а как творческий акт, формирующий реальность. Каждая мысль — кирпич, из которого строится судьба, а каждый выбор — проект, меняющий ход времени.

Эта работа погружает читателя в ментальный космос, где осознанность становится главным инструментом архитектора собственной жизни. Закон мысли учит, что позитивные идеи создают прочный фундамент, а негатив — трещины, разрушающие гармонию. Через метафоры, психологию и древние аллегории книга раскрывает механизмы программирования реальности, ментальной экосистемы и взаимодействия эмоций с сознанием.

Это не просто текст — это манифест для тех, кто готов взять ответственность за свою внутреннюю вселенную, перестать быть заложником случайностей и начать строить мосты в светлое будущее. В этом мире каждый мысленный штрих — портал, ведущий в новый мир возможностей.

Лея — обычная московская девушка, чьи мысли постоянно ускользают за рамки привычного мира. Её детские воспоминания и непрекращающиеся вопросы о чужих и собственных переживаниях стягивают душу в клубок одиночества, пока шумный мегаполис и новости о страданиях других лишь усиливают тревогу. В этом коротком рассказе через призму внутреннего монолога раскрывается хрупкость человеческого «я», неспособного разделить чужую боль и при этом жаждущего понимания. «Панир» и обыденный обед становятся фоном для философских исканий, а городская суета — зеркалом нашего эмоционального выгорания. История о том, как важно слышать свои вопросы и, возможно, находить ответы в тишине собственного сердца.

Лея — обычная московская девушка, чьи мысли постоянно ускользают за рамки привычного мира. Ее детские воспоминания и непрекращающиеся вопросы о чужих и собственных переживаниях стягивают душу в клубок одиночества, пока шумный мегаполис и новости о страданиях других лишь усиливают тревогу. В этом коротком рассказе через призму внутреннего монолога раскрывается хрупкость человеческого «я», неспособного разделить чужую боль и при этом жаждущего понимания. «Панир» и обыденный обед становятся фоном для философских исканий, а городская суета — зеркалом нашего эмоционального выгорания. История о том, как важно слышать свои вопросы и, возможно, находить ответы в тишине собственного сердца.

После отравления маленькой дочери ядом диффенбахии Таня пытается избавиться от чувства вины. Суд над собой беспощаднее, чем допросы полицейских и проверки соцработников. И пока внешний конфликт разрешается, внутренний только усиливается. Жизни ребенка уже ничего не угрожает, но героине приходится бороться за сохранение самой себя.

«Яд» – это универсальная история женской боли в личном изложении. Она говорит с нами о лицемерных нормах общества, роли женщины и молодой матери в современной России.

«Яд» – это точная, глубокая и очень откровенная рефлексия на тему современного материнства. Материнства, в котором смешались стыд, общественное порицание и торговая марка «Идеальное родительство». Каждое слово отзовется болезненным узнаванием в душе любой достаточно хорошей матери. «Ты не одна», – говорит своей историей автор. Очень важная книга, которую хотелось бы дать прочитать не только каждой маме, но еще и всем, кто ее окружает.

Татьяна Шеремет, журналист, блогер, мама троих детей

Камень...

Меня воспитывали булыжниками – либо ты погребен под ними, либо отрабатываешь бросок. У нас называют это «быть сильным», «быть крепким» — быть тем, кто всегда притворяется. Но что, если однажды притворство станет твоей единственной правдой?

Молодая художница, разрываясь между московской реальностью и престижными залами галереи Лондона, сталкивается с мучительным вопросом: «Достойна ли?...»

Ее путь – это страх, страсть, моральные дилеммы и случайная встреча с властным мужчиной, который может стать как роковой ошибкой, так и даром судьбы.

«Криолит» – это глубокая и эмоциональная история о поиске себя, где интроспекция становится единственным спасением.

«Как перестать бежать и начать жить: Искусство присутствия в эпоху хаоса» - это глубокое погружение в суть осознанности, предлагающее читателю компас для навигации в бурных водах современной жизни. Книга является не просто сборником советов, а скорее путеводителем, помогающим обрести внутренний покой и смысл в мире, где постоянное движение и многозадачность стали нормой.

Автор сочетает древние практики и современные психологические исследования, предлагая практические инструменты для развития осознанности в повседневной жизни. Читатель узнает, как остановить бесконечный поток мыслей, снизить уровень стресса и научиться ценить каждый момент.

Эта книга адресована всем, кто чувствует себя потерянным в хаосе современности, кто жаждет большего, чем просто бег по кругу, и кто готов открыть для себя искусство присутствия.

Малинуа - это всегда вызов.

Вызов - это всегда мобилизация.

Мобилизация - это не просто концентрация сил.

Слишком острое восприятие, черезчур много энергии и всегда огромная скорость - это про малинуа.

Невозможность смазать свой выброс в мир, скрыть негатив или нерешительность, скомкать и оставить незамеченными страх, непонимание, нежелание - это про малинуа.

Зеркало, которое всегда будет вас отражать. Зеркало, от которого вначале не получается, а потом не хочется ничего скрывать. Зеркало, которое помогает и подсказывает - это про малинуа.

"Саморефлексия: Путеводитель по внутреннему миру" — это уникальная книга, которая открывает перед читателями двери в неизведанные глубины самопознания и личностного роста. Каждая её страница — шаг к пониманию богатства своего внутреннего мира и к открытию истинного потенциала. Эта книга детально разбирает значение и важность саморефлексии в современном мире, чтобы помочь вам стать более осознанной и целеустремленной личностью.

Вам предстоит погрузиться в разнообразие техник: от ведения личного дневника и медитации до арт-терапии и развивающих вопросов. Осваивая методы управления эмоциями и постановки жизненных целей, вы научитесь не просто мечтать, а уверенно идти к своей мечте. В этом увлекательном путешествии вам помогут истории успеха, вдохновляющие примеры и тщательно разработанные упражнения.

Позвольте этой книге стать вашим спутником на пути к личной трансформации и эмоциональному блеску. Откройте для себя силу саморефлексии и начните свой путь к настоящему себе уже сегодня.

Мир Татьяны перевернулся, когда в колледже стали происходить странные события. Смерть подруги и личная семейная драма вынуждают ее погрузиться в собственное расследование и наконец-то понять себя.

Я был уверен, что смысл жизни можно найти, если достаточно сильно этого захотеть. Что нужно только найти свой путь, «своё место», и всё сразу станет на свои места. Но с каждым шагом я только терялся всё больше. Встречи, поиски, ответы, которые оказывались не такими, как я их себе представлял. И вот, в один момент, я понял, что всё, что мне нужно — это просто быть.

"Просто быть" — моя история о том, как я перестал искать смысл в будущем и начал находить его в настоящем. Это книга о том, как научиться существовать без постоянной гонки за идеалами и ожиданиями, без стремления стать кем-то, а просто быть собой. Я открыл для себя, что счастье не в том, чтобы достигать, а в том, чтобы жить в моменте.

Этот путь был не всегда лёгким, но он стал моим. И, возможно, именно в этом простом «быть» скрыта вся истина.

Сейчас много говорят и пишут о России, о её судьбе в прошлом, о значительных переменах последней четверти века. Делаются всевозможные прогнозы. Нас, русских, стали особенно интересовать наши корни, истоки зарождения нашего национального характера. Почему мы считаемся великой нацией? От чего зависит благополучие и преуспевание нашего человека? Почему так значительна в России роль правителя? Что нам мешает чувствовать себя увереннее среди других стран и народов? Какова может быть наша, русских, роль в сохранении среды обитания, пригодной для жизни людей, в спасении человечества от самого человека?

Всё, что с нами происходит, – не только чья-то воля свыше или со стороны, это, прежде всего, наши с вами помыслы, намерения, действия. Мы часто, согласно поговорке, пожинаем собственный характер, свои привычки, жизненные ценности – всё, что нынче называется модным словом «менталитет».

В книге делается попытка разобраться во всех этих вопросах.

"Мастерство самоконтроля. Как управлять своими эмоциями и действиями" — это книга, которая помогает развить ключевые навыки для эффективного управления собой и своей жизнью. В ней вы найдете практические рекомендации и стратегии для того, чтобы научиться контролировать свои эмоции, преодолевать импульсивные реакции и принимать осознанные решения. Книга раскрывает важность самосознания, терпения, прощения и работы с внутренними конфликтами, а также объясняет, как здоровые привычки, такие как правильное питание, физическая активность и качественный отдых, способствуют развитию самоконтроля. Этот путеводитель предлагает читателю осознанный подход к жизни, который помогает сохранять внутренний баланс и уверенность в любых ситуациях.

Мориону осточертела обыденная жизнь. Он не готов создавать семью и работать в деревенской мастерской, когда в мире после катаклизма ходят интригующие слухи о магии. Он должен отправиться в путешествие и обо всем узнать. Жажда величия, потребность в принятии или уединении — что им движет?

Люди. Ненавистные, но необходимые. Способны ли они объяснить Мориону, что с ним не так? Или, пройдя жуткую процедуру инициации и обретя могущество, он сам ответит на прозаичные вопросы и займется чем-то по-настоящему интересным.

Но точно ли там, в темных лесах нового материка, все так сказочно и вдохновляюще? Возможно, случайно обретенный спутник, далеко не человек, составит ему компанию и поможет разобраться в себе…

"ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ДАЙВИНГ: мгновения экзистенциальной рефлексии"- вторая книга автора как продолжение первой книги "Мои ночные рефлексии". В ней автор старается ответить навопрос: в чём смысл нашего существования (в контексте множества экзистенций, которые бывают не только мрачными, но и радостными), погружая читателя в мир остросюжетных тем о том, как наши ЖЕЛАНИЯ формируют и определяют нашу личность и нашу судьбу; как можно избежать РОКОВЫЕ СЛУЧАЙНОСТИ СУДЬБЫ; почему многие люди ЖЕСТОКИ; как противостоять ФАЛЬШИВОМУ ОБАЯНИЮ; почему из всех экзистенций ТУПОСТЬ - самая опасная; как мы сами иллюзорно конструируем свою ЛЮБОВЬ; почему для понимания СМЫСЛА нужны и ЛОГИКА (как текст и его интерпретация) и ПСИХОЛОГИЯ (как контекст); как превратить ОДИНОЧЕСТВО в радостное состояние души; как найти тайный код смягчения ДЕПРЕССИИ.

Вся книга наполнена умопомрачительными и неправдоподобно правдивыми историями и написана в стиле АВТОРСКОЙ ФОРМУЛЫ ТЕКСТА: глубоко, точно, легко и интересно.

У вас в руках уникальная книга-тренажер, которая поможет вам эффективнее думать, лучше понимать себя и других, а также принимать взвешенные решения. Вас ждет увлекательное путешествие по лабиринтам нашего мозга, масса удивительных открытий и целый арсенал работающих приемов и методик.

Книга состоит из двух частей, и начинать читать вы можете с любой. С части «Мне бы уметь и знать» стоит начать, если нужно усовершенствовать мышление. Отточить навык ясно мыслить поможет большой набор правил, рекомендаций и алгоритмов. Часть «Вот бы решить проблему» позволит вам справиться со множеством когнитивных трудностей, с которыми сталкивается любой из нас.

В конце каждой из частей есть подборка любопытных задач и упражнений, которые помогут закрепить все изученное на практике.

Главное правило – не торопиться. Авторы рекомендуют неспешно и вдумчиво прочитывать по одной главе в день и обязательно выполнять все упражнения – только так получится превратить знания в практические навыки. Теперь у вас есть личный тренер мышления. С этой книгой действительно надо думать!

«Надо думать!» – это прежде всего книга-тренинг. Это друг и помощник в совершенствовании когнитивных навыков. Но эффект от ее прочтения будет только в том случае, если вы доверитесь нам и будете выполнять АБСОЛЮТНО ВСЕ задания и упражнения, представленные в каждой главе. Потому что только через практику можно довести умения до автоматизма и достичь ощутимого прогресса.

Особенности

Внутри вас ждут не только увлекательные теория и практика, но и интересная инфографика и тематические иллюстрации на закрепление пройденного материала.

В этой книге есть золотое правило: один день – одна глава. Не старайтесь проглотить все страницы за несколько дней. Результат будет не тот – гарантируем. Лучше, если вы выработаете привычку посвящать немного времени прочтению одной главы и выполнению всех упражнений. Не торопитесь, читайте медленно, много думайте и чувствуйте прогресс. Изо дня в день. Повторимся: никакие задания пропускать нельзя.

Для кого

Для тех, кто хочет прокачать навыки мышления, память и сообразительность, научиться мыслить логически, системно и аналитически. Для тех, кто хочет обучиться критическому и креативному мышлению.

Мы собрали весь свой многолетний опыт преподавания и обширной практики в этой книге. Вооружайтесь ручкой – и скорее в путь! Совершим увлекательное путешествие по лабиринтам мозга, и вы обязательно станете думать намного лучше и эффективнее!