Скачать книги Популярная психология без регистрации

Это книга о Личности человека и о мире, в котором Личность живёт. Здесь изложены мои личные взгляды на казалось бы уже знакомые и исследованные вещи (анатомия, физиология, болезни, психология и психиатрия), на лечебные системы, на смерть, взаимосвязи Личности с миром. На примере сложных и малообъяснимых фактов я стараюсь объяснить, как я пришёл к этим выводам. Многие вещи покажутся спорными, но только потому, что иные точки зрения на эти вещи являются догмой, так же, как раньше Землю считали плоской, а мозг - "центральным процессором" Личности. Давайте поспорим?

Гайд для тех, кто не может найти работу своей мечты. Я собрала полтора года своих инсайтов в психотерапии и поисках призвания и сузила это в 5 листов. Без воды. Без аффирмаций. Без медитаций и просьб во вселенную. Только то, что помогло мне. Надеюсь, поможет и вам.

«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания.

В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать первые признаки выгорания, определить его личные причины и разработать собственный план действий.

Книга предлагает практические упражнения, которые помогут укрепить физическое и эмоциональное здоровье, а также улучшить управление временем и стрессом. Книга поможет вам вернуть баланс между работой и личной жизнью, повысить уровень энергии и создать устойчивую основу для долгосрочного благополучия. Сделайте первый шаг к новой, более гармоничной жизни с этим полезным и доступным руководством.

Рекурсия – очень популярное явление и в нашем реальном мире, и в мире математической абстракции. Понять, что это такое, очень просто. Встаньте между двумя зеркалами. В результате вы увидите большое количество собственных отображений. Большое, но не бесконечное. В нашем мире нет ничего бесконечного, кроме надежд и обещаний. Мораль этой истории такая. Всегда следует учитывать объем имеющихся в распоряжении ресурсов, включая терпение задействованных в процессе персон.

Обычный дождливый день. В захолустной деревушке останавливается ржавая электричка, с нее сходит один пассажир. Его появление меняет жизнь местных. Ведь в день его появления происходит совсем уж необычное событие: дело о пропавшем четыре года назад соседском мальчишке сдвигается с мертвой точки. Какое отношение к пропаже имеет его семья?

Но сильнее всех поменяется жизнь Ксюши – молодой библиотекарши, у которой с новым обитателем деревни особая связь.

В центре книги - ошибки мышления и когнитивные искажения, в каждой главе они являются двигателем сюжета, от чего повествование становится динамичным и превращается в квинтэссенцию смыслов.

Бонусом в книгу вошли три хеллоуинские истории, по которым проходила игра-конкурс в социальной сети любителей книг. Истории позволят читателю размять мышцы критического мышления и поупражняться в дедукции.

Поможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас действительно важно.

Постоянные переживания – за здоровье, финансы, будущее – мешают наслаждаться каждым днем. Стресс накапливается и приглашает своих друзей: тревогу, панику и страх. Эти эмоции могут казаться неуправляемыми, вызывать чувство растерянности и беспомощности. Но не стоит ждать, что настанет спасительная стабильность, которая уж точно поможет вырваться из цепких лап тревоги. Ресурсы для борьбы с тревогой можно найти в себе.

Практикующий психотерапевт Татьяна Павлова расскажет, как понять свои ценности и обрести опору – и как благодаря этому сделать жизнь более спокойной. Вместе с героями книги (в которых легко узнать себя и своих близких) вы поймете, почему возникает тревога и как помочь себе справиться с ней. Все техники основаны на доказательных методах и легко встраиваются в повседневную жизнь.

Для кого книга

Для тех, кому нужны действенные практики, помогающие восстановиться.

Для всех, кто устал бороться с тревогой в одиночку.

История о психологе Алексее, который, несмотря на свою профессию, сам оказывается в плену собственного страха одиночества. Ведя поиски внутренней гармонии, он постепенно открывает, что одиночество не всегда является врагом, а может стать отправной точкой для личного роста и самопознания.

Вдохновившись встречами в клубе единомышленников и умением людей преодолевать свои страхи через творчество, Алексей научается видеть в непознанном не угрозу, а возможность. Выставка, организованная с его участием, становится символом преодоления и объединения, позволяя герою оставить прошлые сомнения и смело шагнуть в новый этап своей жизни.

Эта книга — приглашение задуматься о глубинах человеческой психики, о способности трансформировать страхи в силу и находить свет даже в самых темных уголках нашей души.

Данное пособие предназначено для молодых специалистов не имеющих практического опыта в области психологической педагогике. Оно подарит вам представления о работе с временными детскими коллективами, возможными сложностями, которые могут ожидать педагога-психолога, а также вы ознакомитесь с практическим опытом, который безусловно будет вам интересен и полезен!

Каждый человек на земле хочет быть идеальнымвнешне. Только несколько сотен людей хотят быть просто счастливыми. Постичь свой внутренний мир, ощутить баланс спокойствия, поймать дзен, да просто жить, не загоняя своё сознание в рамки. Почему всех нас так волнует внешний вид, почему мы не можем быть собой, почему все мыодеваем маску и маскируемся одеждой? С помощью которой хотим скрыть свои недостатки, чтобы быть лучше для окружающих. Вопрос, над которым есть смысл поразмышлять…..

Классическая книга о способах и методах выстраивания ненасильственной коммуникации в паре. От психотерапевта с 35-летним опытом.

Известный психотерапевт Джонатан Робинсон уверен: правильное общение в паре – залог счастливых и долгих отношений. И научиться этому совсем не сложно. В книге он описывает основанный на научных исследованиях метод, который помог тысячам пар преодолеть сложные периоды и научиться лучше понимать друг друга. Благодаря доступным объяснениям и большому количеству практических примеров вы сможете внедрить этот метод в свою жизнь и быстро ощутить положительные перемены в отношениях:

• научитесь решать проблемы легко и без скандалов;

• ваш партнер будет слышать и понимать вас;

• ваши отношения станут более доверительными;

• вы почувствуете себя любимыми.

Советы автора сработают, даже если ваш партнер не настроен меняться.

Для кого книга

Для тех, кто хочет восстановить гармонию в романтических отношениях.

Эта книга — попытка разобраться со своим телом. Мы получили целый организм, чаще здоровый, но вот как с ним обращаться, только догадываемся, исследуем.

Книга раскрывает психологический подтекст наших заболеваний. С помощью психосоматики, мы можем проследить откуда берутся симптомы и исправить ситуацию.

Юлия Бурова — психолог, врач.

В книге 50 глав на разные темы, начиная насморком и заканчивая лишним весом.

Что же такое Сознание? На кого похож Гиппокамп? Виды интеллекта. Мышление, память. Социальность предназначения. Поговорим о научных фактах простым языком.

Книга-путешествие по 12 мирам архетипов. 12 башен - 12 осознаний. Только пройдя все испытания, молодой сотрудник банка Павел сможет вернуться в реальный мир. Ему придется переосмыслить свои цели и желания, найти истинное призвание после неожиданного увольнения

Пройти этот нелегкий путь ему помогает проводник Ксана, девушка с золотыми волосами. Кто она - придуманный образ или будущая возлюбленная?

Все ответы внутри нас. Но чтобы их найти, нужно оказаться в мирах 12 башен. Добро пожаловать в себя!

В книге "Психсоматика для чайников 2.0." Нуртдинов Марат Акдасович, доктор медицинских наук, профессор кафедры хирургических болезней БГМУ, показал основные подходы в лечении словом психосоматических заболеваний.

Данное методическое пособие предназначено для студентов и специалистов, которые интересуются предметом невербального анализа. В пособии рассматриваются основные принципы и методы невербального анализа, включая изучение и интерпретацию невербальных выражений лица, жестов, мимики, телесных поз и других невербальных сигналов.Пособие предоставляет практические рекомендации и упражнения, которые помогут студентам и специалистам развивать свои навыки невербального анализа. Оно также содержит примеры исследований и реальных ситуаций, чтобы помочь читателям лучше понять, а также применять принципы невербального анализа в практике.Методическое пособие является полезным ресурсом для всех, кто хочет улучшить свои навыки коммуникации, межличностного взаимодействия и невербального восприятия. Оно предоставляет студентам и специалистам необходимые инструменты для успешного применения невербального анализа в различных сферах деятельности.