Скачать книги Популярная психология без регистрации

«Психотерапевтический фольклор» — это впечатления автора — психолога по профессии, выраженные в метафорической форме, в виде афоризмов, притч, анекдотов, высказываний, поэтических зарисовок, коротких психологических историй-рассказов.Книга рассчитана — как на широкого читателя, так и на профессионалов-психологов, психотерапевтов, психиатров, коучей, бизнес-тренеров, врачей, социологов, социальных работников и других представителей человеко-ориентированных профессий, призванных по роду своей деятельности к более глубокому, объемному и разностороннему восприятию и пониманию человеческой жизни и окружающего мира вообще, а также к тому, чтобы иметь в своем профессиональном арсенале различные способы трансляции этого понимания.

Психология сегодня очень востребована. Прикоснёмся к её истории и философии.

Алексей Кройтор – дипломированный психолог и регрессолог, основатель движения регрессологов в России, создатель крупнейшей «Школы регрессий». Преподаватель курса «Современная психосоматика» в РУДН, регулярно выступает на ТВ в качестве эксперта.

«Психология: понятно» – практическая книга, дающая ответы на любые вопросы, которые сегодня волнуют множество людей. Они касаются отношений мужчины и женщины, детей и родителей, здоровья, продуктивности, лени, желаний, успеха, духовности мира, зарабатывания денег, выявления своего предназначения и много еще чего. Казалось бы, какой разлет и охват тем! Но если вдуматься, именно они и составляют нашу жизнь и каждый день мы стучимся в одни и те же двери.

Имея богатый личный и профессиональный опыт, приводя много самых разных примеров, А. Кройтор помогает легко разобраться с любой ситуацией, предлагая взглянуть на нее изнутри и со стороны.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ирина Соловьева – психолог и специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы. Ее книга «Кто мы нас самом деле? О бессознательном образе тела» адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.Первая глава рассказывает об отношениях с собственным телом и его восприятии, о работе с телом в психотерапии, о психологической символике и языке тела. Вторая глава описывает способ диагностики бессознательного образа тела и анализа результатов: ключ к пониманию личности через образ тела. В третьей главе представлены психологические типы личности и авторская система сценарных ролей. А четвертая глава предлагает 20 практических упражнений для работы с этими темами, их можно делать как с клиентами, так и самостоятельно.Язык книги легкий и доступный, есть примеры из практики.Печатная версия выходит с 2017 г., книга получила положительные отклики, в 2023 г. вышло 4-ое издание.

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.

Описание книги

Данный текст представляет собой краткое изложение книги Гэри Чепмена «Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику».

Книга Гэри Чепмена «Пять языков любви» предлагает читателям новый взгляд на понимание и выражение любви в отношениях. Автор утверждает, что каждый человек имеет определенный «язык любви», через который он лучше всего понимает проявления заботы и внимания со стороны партнера.

Через примеры из реальной жизни и практические советы автор помогает читателям распознать собственный язык любви и язык любви партнера, что способствует улучшению и укреплению отношений. Книга стала бестселлером в области психологии и отношений и помогла миллионам людей по всему миру лучше понять себя и своих близких.

Об авторе

Гэри Чепмен – американский психолог и писатель, специализирующийся в области семейных отношений и коммуникации. Он известен своей серией книг о любви и отношениях, включая бестселлер «Пять языков любви», который переведен на множество языков и продан миллионами экземпляров по всему миру. Чепмен проводит семинары и лекции на тему улучшения отношений и повышения качества семейной жизни. Его работы помогли многим людям добиться гармонии в отношениях.

Как помочь себе восстановить ресурс, если сил совсем нет, ничего не радует, жизнь потеряла краски? Автор книги предлагает смотреть кино и плакать! Плакать для того, чтобы отпустить тяжелые чувства и залечить душевные травмы. В книге Ольга делится своим личным опытом выхода из сложных и запутанных эмоций во время декрета, когда свободное время и деньги сильно ограничены, когда накапливается усталость, беспомощность, злость, раздражение. Книга написана не психологом, а обычной женщиной, которая нашла свой способ справиться с проживанием ситуации.

Один человек - фигура универсальная, не привязанная к полу или возрасту, кроме нескольких сюжетов. Один человек - это я, это Вы, это Каждый. И эта книга - о его историях, НАШИХ историях. Сюжеты содержат как конкретные ситуации реального внешнего мира, так и мира внутренних переживаний, с которыми сталкиваются люди. Я хочу, чтобы Один Человек помог Вам посмотреть на что-то, что уже случалось, или еще случатся, с другой стороны, пригласил к рассуждению и обсуждению, а где-то даже помог что-то разрешить. Поверьте, Один Человек - может!

Каждый хочет любить и быть любимым, любовь формирует нас с раннего детства. Книга посвящена психологическим типам — как взаимосвязь любви в детстве формирует личность, телесные особенности и влияет на взрослую жизнь? Автор – специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы. Книга рассказывает о 5 психологических типах, о сценарных ролях (повторяющемся раз за разом сценарии) и о высшем я – ядре личности. Также вы найдете 120 эффективных психотерапевтических упражнений, позволяющих исцелить раны детства и быть в контакте с собой настоящим. Некоторые из них разработаны самим автором.Книга может быть интересна как психологам, психотерапевтам, так и всем тем, кто интересуется психологией и стремится к саморазвитию.

Книга «Нейробиология нарциссического абьюза» рассматривает явление нарциссического абьюза — форму манипуляции и контроля, основанную на эгоцентризме и желании доминировать над другими людьми. Автор исследует психологию поведения нарциссических личностей, их стратегии поведения и воздействия на окружающих. Знания стратегий нарциссического абьюза необходимы для того, чтобы вовремя распознать нарцисса, не попасть под его влияние и сохранить свою психологическую целостность.

Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими.

Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это?

Мы привыкли думать, что ключ к счастью – быть для всех хорошими и всегда говорить «да». Но поступая так, как хотят другие, мы теряем себя. Между тем, уверяет Токио Годо, счастье не зависит от желаний окружающих.

Из книги Годо вы узнаете, как разрешить себе не нравиться другим, не испортив с ними отношений. Будете действовать с выгодой для себя. Зарабатывать больше и не стесняться этого. Научитесь отказывать и возражать. Отметать неудобные вопросы. Поступать спонтанно. Открыто проявлять эмоции. Общаться только с теми, кто не подавляет вашу индивидуальность. Отстаивать свое мнение. И отступать, когда считаете нужным.

Не ждите чьего-то разрешения, чтобы жить так, как всегда мечтали. Только вы знаете, что для вас хорошо и важно. Выбирайте себя без оглядки на других.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет изменить качество жизни и больше понимать и ценить себя.

Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.

Устали быть "губкой для проблем" окружающих? Хотите научиться ставить границы и говорить "нет", не чувствуя себя виноватыми? Желаете построить гармоничные отношения с миром, но не знаете с чего начать?Тогда эта книга - для вас!Автор книги, опытный психолог Патрик О'Коннор, более 20 лет помогает людям обрести внутреннюю свободу и перестать зависеть от одобрения окружающих.На страницах этого практического пособия вы узнаете:Признаки "синдрома удобного человека" и почему от него нужно избавляться.Как раз и навсегда покончить с чувством вины за отстаивание границ.7 способов раскрыть свой потенциал и почувствовать уверенность в себе.Техники трансформации стресса в силу для конструктивных перемен.Как отучиться бояться чужого осуждения и критики.Книга написана живым языком, содержит увлекательные практические задания и пошаговое руководство, как за 21 день преобразить жизнь к лучшему!Пора начать жить по собственным правилам, а не в угоду чужим ожиданиям!

Снижение интереса молодежи к чтению классической художественной литературы сегодня уже никого не удивляет. Однако общение с классикой все же необходимо, и это есть серьезная забота преподавателей литературы, которые ищут новых способов мотивации школьников и студентов. В предлагаемом сборнике автор описывает свой опыт мотивации учащихся к чтению и анализу литературы. Основная идея заключается в следующем: в подростковом возрасте просыпается сильный интерес к психологии, к рефлексивному анализу происходящих вокруг человека событий, а литература является идеальным полем для психологического изучения мира и самих себя.

Перед Вами непособие по логике самого начального уровня. Для тех, кто ни разу не брал и не планирует взять в руки настоящий учебник по логике. Стиль изложения не академический. Материал написан максимально доступным языком в саркастическом стиле с элементами пародии. В качестве примеров автор приводит не высосанные из пальца, а взятые из жизненного опыта примеры, напрочь лишённые политкорректности. Самые важные моменты для лучшего понимания материала наглядно проиллюстрированы детскими художниками.

Прочитав данную книгу Вы поймёте, в чём разница между дедуктивными и индуктивными умозаключениями; почему от общего к частному, и наоборот. Узнаете немного о структуре и логике языка, основных логических ошибках и как их избежать, а также о правилах и приёмах культурного спора. А главное, мы уверены, Вы поймёте материал, а не просто заучите определения, и сможете объяснить другим…

Книга рекомендуется широкому кругу взрослых читателей, включая студентов старших курсов и младших научных сотрудников. Содержит нецензурную брань и другие обидные русские слова.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Перед вами практическое руководство с элементами теории, посвященное установлению коммуникаций между интровертами и экстравертами. Автор-интроверт делится личными успешными примерами того, как жить с экстравертом, как работать и добиваться успеха в экстравертивном мире. Максимальную пользу от книги получат как интроверты, так и экстраверты, которым небезразличен близкий интроверт. Подарите себе несколько часов увлекательного чтения! Вы проведете время в замечательной компании идей и мыслей человека, интересовавшегося интроверсией более 10 лет. Автор опытным путем готовился к написанию данной книги и постарался вложить в нее все самое главное. От чистого сердца.

Каждому из нас хочется достичь душевного благополучия, уверенности в принятых решениях и обрести способность жить в состоянии всех оттенков радости. В чём сложность? В том, что нашим желаниям очень часто препятствуют наши же собственные запреты. Чтобы любить, а не страдать; творить, а не копировать; жить, а не повторять драматический сценарий, важно наши внутренние стремления и наши внутренние ограничения не сталкивать в бесконечной борьбе, а направлять их в единое русло. Тогда мы перестанем страдать, двигаясь по жизни, научимся принимать лучшее и отбраковывать, то, что мешает. Тогда на место отчаяния придёт смелость, взамен страхов обретётся уверенность, а наши мечты превратятся в планы и достижения. Тогда каждый станет архитектором собственной жизни и тогда жизнь обретёт настоящую ценность, искренность и глубину.

Книга для тех, кто ощущает неудовлетворенность и ограничения в разных сферах жизни; кто стремится к большему и даже чувствует в себе потенциал, но не находит способов его реализовать и продолжает ходить по замкнутому кругу: не может найти свое призвание, постоянно сталкивается с проблемами в отношениях, уперся в «стеклянный потолок» в деньгах. Тем, кто хочет разобраться, что же он делает не так, автор книги предлагает вместе порассуждать и поискать ответы на самые глубокие и жизнеопределяющие вопросы, рассмотреть причины, которые могут сдерживать вас от счастливой и полноценной жизни. На примерах из клиентской практики автора и поучительных историй вы сможете увидеть новые жизненные сценарии, а практические упражнения научат применять совершенно иные подходы в решении привычных задач. Вы по-новому посмотрите на себя, на людей и жизнь вокруг вас, и вы точно вдохновитесь на то, чтобы отказаться от своего привычного «защитного» панциря.