Скачать книги Популярная психология без регистрации

В детективном романе «Тёмные тайны семейного особняка» автор мастерски создает интригующий сюжет, полный неожиданностей и запутанных поворотов. Главный герой, следователь Трофимов, погружается в расследование загадочного убийства, которое вскрывает мрачные тайны маленького городка. Каждая подсказка ведет к новым подозреваемым и ставит под сомнение истинные мотивы близких, заставляя читателя погружаться в сложные человеческие отношения.

Книга "Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения" — это практическое руководство по установлению, защите и уважению личных границ. В 15 главах вы узнаете, что такое границы, почему они важны для эмоционального и физического здоровья, и как их выстраивать в разных сферах жизни: в семье, дружбе, работе и романтических отношениях. Вы научитесь говорить "нет", справляться с чувством вины, уважать чужие границы и заботиться о себе. Книга наполнена упражнениями, примерами и пошаговыми рекомендациями, которые помогут вам сделать границы естественной частью жизни. Это для тех, кто хочет жить в гармонии с собой и окружающими.

На посошок, между первой и второй, за милых дам, за здоровье, кто опаздывает, тому наливают полный стакан, обмыть покупку, рождение детей, справить свадьбу, день рождения и т. д. Какие трюки выдумывают социальные технологи для спаивания населения, чтобы последнему казалось, что это его собственный выбор? Правда ли, что алкоголь в малых дозах полезен? Актуальная тема, в которой просто колоссальное количество дезинформации и скрытой пропаганды.

«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книга, которая предлагает читателям уникальный способ общения с собой и окружающим миром через написание писем. Автор, психолог, предлагает использовать письма для выражения мыслей, чувств и эмоций, для решения проблем и достижения целей.

В книге рассказывается, как правильно писать терапевтические письма, которые помогут людям в их эмоциональном развитии, как писать письма самому себе и использовать их для решения конфликтов, улучшения отношений.

Книга содержит множество примеров писем, написанных клиентами и самим автором.

Книга является руководством для тех, кто хочет научиться писать терапевтические письма для самопомощи или использовать в своей работе с клиентами. Она поможет людям лучше понимать эмоции и находить пути их преодоления, улучшить своё психическое здоровье и научиться лучше понимать себя и окружающих. Книга поможет читателям улучшить самооценку и повысить уверенность в себе.

“Озарение” — это путеводитель по миру инсайтов и вдохновения. Книга исследует природу озарения, его научные основы и практические способы его достижения. Узнайте, как раскрыть свой творческий потенциал, развить интуицию и найти решения, которые изменят вашу жизнь. Это не просто чтение — это приглашение к путешествию, где каждая страница может стать дверью к новому пониманию.

В книге "Иллюзия контроля: Почему нам сложно доверять другим" авторы приглашают читателей в захватывающее путешествие по лабиринтам человеческого разума, раскрывая природу и парадоксы стремления держать всё под контролем. Почему нам так трудно доверять другим, какие эволюционные и социальные корни лежат в основе этого явления и как психологические издержки влияют на наши жизни?

Сквозь научные исследования и живые примеры, читатель познакомится с концепцией иллюзии контроля и обречет осознание скрытых механизмов, управляющих нашими решениями. Книга предлагает не только теоретические размышления, но и практические советы по развитию доверия и ослаблению контроля, что сможет открыть двери к более гармоничным взаимоотношениям и личностному росту.

"Иллюзия контроля"— это шанс пересмотреть привычные стратегии взаимодействия с миром, сделав доверие ключевым элементом успешной жизни.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и популярно изложено более 150 аспектов анализа доброты. Общий объем работы составляет 2 тома с более 1000 страниц. Автор является профессиональным психотерапевтом, психологом, философом, писателем. Работа в значительной степени явилась результатом анализа более 50 тысяч личностей, особенностей и закономерностей их общения с другими людьми, взаимосвязи формирования судьбы человека в зависимости от характера и мировоззрения каждого из этих людей.

Книга рассказывает о женщине, борющейся с комплексом Электры, который влияет на её отношения с мужчинами и поиски истинной любви.

Дорогие друзья!

Много слышали про Психосоматику, но не понимаете, как это работает?

Думаете, что Психосоматика – это что-то медицинское, сложное и вам точно не подойдет?

В этой книге вы найдете ответы на все свои вопросы.

Основа Психосоматики это Эмоции и Стресс.

Но как эмоции и стресс разрушают наш организм?

Эта книга о том, как на самом деле работает Психосоматика.

И это не теория, а Практика!

Описания болезней и их психологических проблем помогут вам распознавать сигналы своего тела и связывать их с тем, что происходит в жизни легко и быстро.

Вы уже многое пробовали и ничего не помогает?

Много ходили по врачам, прошли все обследования, выпили тонну лекарств, но симптомы не ушли?

У вас не нашли никаких болезней, а плохое самочувствие есть?

Прошли сотню тренингов и марафонов, прочитали множество книг, а как применить на практике, так и не знаете?

Книга научит практическому применению Психосоматики в своей жизни и это возможно для любого человека с любым уровнем подготовки.

Выгорание. Трудоголизм. Неумение отдыхать. С этим сталкивался каждый, кто ушёл работать на себя; и почти каждый, кто предпочёл работу в найме. Как разграничить время между работой и отдыхом? Как перестать жить работой, постоянно то выгорая, то восстанавливаясь?

Книга содержит советы и историю трудоголички, которая прошла все круги ада из-за неумения отдыхать. Писательница смогла вырваться из порочного круга и теперь делится своими советами и рабочими схемами, которые помогут читателю найти баланс между работой и жизнью.

Статья исследует значение силы мысли в жизни человека, опираясь на труды советского психиатра Геннадия Крохалёва. Автор рассматривает концепцию материальности мысли, утверждая, что мысль — это не просто абстрактное явление, но реальная сила, способная влиять на физическую реальность. Приведены примеры экспериментов Крохалёва, подтверждающие возможность фиксации зрительных галлюцинаций на фотоплёнке, что указывает на энергетическую природу мысли. Обсуждается влияние положительных и отрицательных мыслей на здоровье, успехи и межличностные отношения. Статья подчеркивает важность осознанного управления мыслями для достижения гармонии и успеха в жизни.

Книга может оказаться весьма полезной для студентов, психологов, людей, интересующихся материальностью мысли и тем как мысль влияет на здоровье и успех в жизни каждого человека.

Пути помощи психолога клиенту бывают далеко не однозначными. Иногда решения специалиста словно по волшебству меняют человеку жизнь. Иногда – могут ранить очень глубоко. Может ли ошибиться в своём видении клиента даже опытный и авторитетный эксперт? И если я чувствую, что в терапии происходит «что-то не то», это со мной что-то не так или с выбранным методом? Можно ли вообще сориентироваться во всём их многообразии и выбрать точно подходящий?

Книга адресована помогающим практикам и тем их клиентам, кто оценивает свой опыт терапии как бестолковый или ранящий. Алиса Нузирова -- психолог, преподаватель психологии и человек с багажом переживаний «сложного» клиента. Алиса живым и лёгким языком рассказывает о сложной внутренней кухне психологической работы, делится примерами из личного и профессионального опыта. Автор не понаслышке знает, как выбор продолжать терапию сквозь болезненные эмоции меняет качество жизни. А ещё -- что «встать и уйти» иногда оказывается верным и исцеляющим решением.

Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и популярно изложено более 150 аспектов анализа доброты. Общий объем работы составляет 2 тома с более 1000 страниц. Автор является профессиональным психотерапевтом, психологом, философом, писателем. Работа в значительной степени явилась результатом анализа более 50 тысяч личностей, особенностей и закономерностей их общения с другими людьми, взаимосвязи формирования судьбы человека в зависимости от характера и мировоззрения каждого из этих людей.

Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если возникает бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Практические упражнения из ранее выпущенной книги «Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики можно выполнять по мере появления проблем, время от времени или регулярно. Форма воркбука (рабочей тетради) будет полезна всем, кто испытывает проблемы со сном, и тем, кто следит за своим психическим здоровьем, чтобы уменьшить вред организму. Практики легко включить в свои повседневные дела, что позволяет наладить сон без вреда для здоровья и без применения таблеток.

Важно! Если у вас есть устойчивое нарушение сна, обратитесь к врачу! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.

Я называю «психотерапию» пи-терапия, из книги понятно почему. Пи-терапия - это обучение примиренчеству и самообману.Это приспособление индивида к требованиям социума и отключение того, что не укладывается в норму. Это отказ от Идеалов и Мечты. Она основана на притворстве: на притворном понимании, принятии и одобрении. Пи-терапия удовлетворяет потребность в том, чтобы быть кому-то интересным, это нажива на одиночестве и человеческих страданиях. Пи-терапевты похожи на японских гейш и на эзотерических гуру. Как гейши, они создают иллюзию заинтересованности и дают комфортное общение. Как гуру, запудривают мозги и переселяют индивида в воображаемую реальность, которой нет. Некоторые попадают в секты, другие под влияние пи-терапевтов, это явления одного порядка. Хотите дальше спускать свои бабки в унитаз на разговоры с тем, кто не придёт на ваши похороны? Хотите дальше спускать свою жизнь на пустую болтовню вместо реального решения проблем? Если нет - гоните пи-терапевтов пинком под зад.

Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и популярно изложено более 150 аспектов анализа доброты. Общий объем работы составляет 2 тома с более 1000 страниц. Автор является профессиональным психотерапевтом, психологом, философом, писателем. Работа в значительной степени явилась результатом анализа более 50 тысяч личностей, особенностей и закономерностей их общения с другими людьми, взаимосвязи формирования судьбы человека в зависимости от характера и мировоззрения каждого из этих людей.