Скачать книги Позитивный настрой без регистрации

Рецы и глаголи
Рецы и глаголи
+2 10
0
0

В этом сборнике стихов автор предлагает вниманию читателей стихи, не вошедшие в предыдущий сборник «Взгляд». В нём — два раздела. Рецы — выражает эмоциональный взгляд на мир. Глаголи — повествует о спокойном созерцании на оный. Возможно, каждый почувствует в этой книге что-то близкое и знакомое, что действительно сможет затронуть душу. Порой очень нужно встряхнуться от повседневных забот и посмотреть на мир другими глазами. Автор своей книгой дарит эту прекрасную возможность.

Использование электронных обучающих систем в учебном процессе
Использование электронных обучающих систем в учебном процессе
+2 10
0
0

Рассматриваются возможности и интерфейс программного модуля по созданию «Электронных обучающих систем» (ЭОС), а так же функционал и состав ЭОС на примере электронного учебника по информатике.В процессе разработки и создания ЭОС были выявлены новые возможности по использованию, как в составе электронного учебника, так и самостоятельно, современных flash-технологий.

Осуществи мечту. Или Линия любовных пар
Осуществи мечту. Или Линия любовных пар
+2 10
0
0

Вторая книга про Юрия Зота. Ольга мечтает найти в г. Риге «любовную черту», о которой говорила Ванга, чтобы помочь подруге решить ее любовные проблемы. Молодые жители не знают предания, а те, кто постарше и знает, назначают свидание с намеком на продолжение… Юрий рассказывает Ольге предание о «Линии любовных пар», и показывает ей камень с древней чертой.

Построй жизнь мечты. Искусство и наука счастья. Артур Брукс, Опра Уинфри. Саммари
Построй жизнь мечты. Искусство и наука счастья. Артур Брукс, Опра Уинфри. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Построй жизнь мечты. Искусство и наука счастья» Артура Брукса и Опры Уинфри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Поговорка гласит, что каждый человек – кузнец своего счастья. Только не каждый знает, каким молотом его ковать.

Счастье не падает как снег на голову, но достигается целенаправленными усилиями. Эта книга – ваш компас в пути к лучшей жизни. Она проведет вас через хмурые леса сомнений, поможет не увязнуть в болотах негативных эмоций и покажет, на каких столпах зиждется заветное счастье.

Вооружайтесь этой книгой и ступайте по следам искусства и науки, оставленным Опрой Уинфри и Артуром Бруксом, в поисках более счастливой и гармоничной жизни.

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
+2 10
0
0

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном плане), наступает пенсионный возраст. Кого-то все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и депрессии.

Но не стоит спешить расстраиваться. Зрелый возраст может быть активным, ярким и насыщенным временем, когда у вас будет возможность наслаждаться результатами своих трудов. А если все же необходима поддержка в преодолении возрастных кризисов, вам поможет книга «Здоровая зрелость без тревоги и депрессии».

Авторы – психологи с большим стажем – научат вас искусству гибкого мышления и помогут почувствовать себя более вовлеченными в жизнь. Вы узнаете стратегии управления тревогой, а также получите советы, которые позволят вам уменьшить симптомы депрессии и апатии в будущем. Вы узнаете, как с возрастом меняется мышление, и найдете множество стратегий, как справиться с этим и вести радостную и осознанную жизнь.

Как говорят Джули Эриксон и Нил А. Ректор: «Население планеты стареет, и нам не удастся дальше игнорировать трудности, с которыми сталкиваются пожилые люди. Нам придется их решать. К счастью, по полученным данным, пожилые люди реагируют на когнитивно-поведенческую терапию так же хорошо, как и молодые. Наша книга ориентирована на практику: в каждой главе описываются эффективные КПТ-методики, приведены наглядные примеры и полезные подсказки, как жить яркую и активную жизнь в любом возрасте».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Океан жизни. Плыви туда, куда велит сердечное тепло
Океан жизни. Плыви туда, куда велит сердечное тепло
+2 10
0
0

Яркие и незаметные, громкие и тихие, необыкновенные и будничные – из больших и маленьких мгновений, как волны в океане, состоит наша жизнь. Любовь, которая может прийти поздно, но всегда вовремя. Чашечка кофе и роскошный десерт, как полчаса заслуженного счастья. Память о родных, которые не рядом, но ближе всех. И вера в то, что жизнь – это череда падений и чудесных спасений. Терапевтические истории Анны Кирьяновой расскажут о невероятном течении судьбы и напомнят, что самое правильное направление то, которое вы выбрали сердцем.

Рыжий конь
Рыжий конь
+2 10
0
0

Для кого-то конь – символ смелости, удачи и лучшего начала. Он не только спутник на праздник и олицетворение мечты, но и верный помощник и умный друг. Наряду со сказочными историями в книге собраны стихи и рассказы на военную и послевоенную тематику.

Для семейного чтения. Для дошкольного и младшего школьного возраста.

У самого синего моря…
У самого синего моря…
+2 10
0
0

Роман о любви, дружбе, семейных ценностях… Посторонние друг другу люди с разными судьбами и жизненными устоями пересекаются в одном месте – в частном отеле на берегу моря. Калейдоскоп историй сплетается в один узор с неожиданным финалом.

Добро пожаловать в «Книжный в Хюнамдоне»
Добро пожаловать в «Книжный в Хюнамдоне»
+2 10
0
0

Ёнчжу верит, что в книгах сокрыта невероятная сила, ведь каждая прочитанная история не просто остается в памяти – она пускает корни в нашей душе. Решив жить не ради счастья в туманном будущем, а ощущая себя счастливой каждый день, Ёнчжу отказывается от прежней жизни и, следуя за своей детской мечтой, открывает книжный магазин. Незаметно ее начинает увлекать новое дело, и тихий уголок мало-помалу привлекает людей, у которых непростые жизненные истории. Среди новых знакомых и бариста Минчжун. Вкусом своего кофе он хочет разогреть атмосферу книжного магазина, а ароматом – оставить теплое воспоминание в сердцах посетителей.

Добро пожаловать в мир мечты, кофе и книг!

Как жить с «невротиком» дома и на работе
Как жить с «невротиком» дома и на работе
+2 10
0
0

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люди окружают нас в семье или на работе. Невротиками обычно принято называть тех, чьи чувства кажутся неуместными, а поведение настолько неэффективным или разрушительным, что они часто испытывают тревогу, депрессию, обиду или враждебность. Как быть, когда у близкого человека резко меняется настроение? Что делать, если он вдруг становится подозрительным и тревожным? Как строить планы, если он не может принять решение? Альберт Эллис, один из лучших психологов в мире, уверен, что вы научитесь регулировать свое состояние и эмоции, правильно подбирать слова и что ваша жизнь перестанет быть такой, как прежде.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Панацея для сна
Панацея для сна
+2 10
0
0

"Панацея для сна" – это книга-тренинг, созданная для тех, кто ищет решение проблем со сном. Эта уникальная программа самогипноза поможет вам преодолеть бессонницу и улучшить качество вашего сна, даря бодрость и свежесть каждое утро.Внутри вы найдете:Расслабление и подготовка ко сну;Успокоение разума;Снижение ночных тревог;Пробуждение свежести и энергии;Поддержание здорового режима сна;Каждая глава – это полноценный сеанс самогипноза, длительностью не более 10 минут, что позволяет легко интегрировать тренинг в вашу повседневную жизнь. Слушайте эту аудиокнигу дома, в машине или перед сном и наслаждайтесь спокойным и восстанавливающим сном каждую ночь."Панацея для сна" – это ваш путь к здоровому сну и энергичному утру!

Бог – мой друг
Бог – мой друг
+2 10
0
0

Это сборник поэзии, который вмещает в себя пятнадцатилетний отрезок жизни автора, период становления его как личности, понимания и принятия своего жизненного пути. Каждый стих – это часть души и прохождение опыта. Автор уверен, что каждый увидит здесь в какой-то мере себя. Самый главный посыл: прими любовь в своем сердце и поделись этим чувством с другими. Пусть этот сборник будет путеводителем для каждого, кто ищет, и напоминанием, для тех, кто уже нашел.

Чук и Гек
Чук и Гек
+2 10
0
0

Книги серии «Внеклассное чтение» – незаменимый помощник юного школьника в самостоятельном знакомстве с миром литературы. Все произведения печатаются без сокращений. Произведение А.П. Гайдара «Чук и Гек» и другие рассказы наполнены светлым положительным настроем. Писатель вложил в них свои личные потрясающие и добрые воспоминания о детстве.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Величайшие тайны рискованных игр. Философские сказки о любви и мудрости
Величайшие тайны рискованных игр. Философские сказки о любви и мудрости
+2 10
0
0

Желание совершить что-то особенное, почти великое, граничит с риском. Даже простая детская игра имеет свой уникальный смысл и свою цель. Она наполняется особой энергией. Это величайшая тайна каждого: потешить свое самолюбие или подарить любовь? Возвыситься над остальными или помочь в решении проблем? В этом кроется смысл, загадка, интрига. Как понять безумство рискованных игр? В сказке подсказка.

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
+2 10
0
0

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

На русском языке публикуется впервые.


Пройдите тест и проверьте – знаете ли вы, что влияет на ваши чувства и мозг.

В конце вас ждет подарок.