Книга — Благовещение. Сборник стихов, спустившихся со светлого плана бытия, проникнутых любовью к родной душе Близнецового пламени. Посвящается всем влюблённым и любящим.
В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес – врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию, физической активности и позитивному восприятию жизни. Развивать новые навыки непросто, но опыт преодоления старых привычек открывает перед человеком невероятные физические и психические возможности.
Издание адресовано профессиональным спортсменам и всем, кто хочет вести здоровый образ жизни.
Мир гораздо шире, чем вы его себе представляете, а Вселенная изобильна. Не сосчитать количества звезд на небе, цветов в полях, путей, которыми вы можете пройти. Но для того, чтобы научиться видеть в мелочах прекрасное, нужно узнать себя.
Психолог Анна Гращенкова расскажет, как личный диалог с собой открывает путь к благодарности, прощению и гармоничным изменениям во всех сферах.
На страницах этого воркбука вы найдете различные задания, техники и медитации, которые помогут ощутить радость, наполненность и интерес, чтобы жизнь вновь заиграла яркими красками.
Попробуйте изменить свое мышление за 8 шагов – это будет интересный опыт!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Откройте для себя глубинное путешествие в мир души, любви и света с книгой «Это наша жизнь!». Это не просто сборник стихов и размышлений – это манифест к познанию себя, духовного роста и принятия всего, что окружает нас в этой удивительной жизни. Вдохновляясь светом, радостью и чистотой души, книга побуждает читателей к осознанию своей уникальной роли в мире, обретению внутреннего света и вечной гармонии. Подарите себе возможность прикоснуться к философии, которая учит любить мир таким, какой он есть, и жить с открытым сердцем и чистыми мыслями.
Из этой книги вы узнаете, как мотивировать себя на достижение конкретного результата, поддерживать этот стимул даже в трудные периоды и сделать его неотъемлемой частью своей жизни. Используя на практике детально описанные здесь принципы, вы будете неудержимы на пути продвижения к цели и ваши мечты станут реальностью.
Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов об «идеальном материнстве».
Эта книга поднимает важный вопрос: почему благополучие матерей часто оказывается на втором плане? Она помогает осознать глубину проблемы и предлагает работающие стратегии, позволяющие справляться с тревожными мыслями, страхами и эмоциональным истощением. Автор честно говорит о том, что мать – это не просто та, кто «служит семье», а полноценная личность, нуждающаяся в заботе, отдыхе и поддержке.
Книга станет важным шагом к разрушению нереалистичных ожиданий, навязанных женщинам, и поможет мамам научиться бережно относиться к себе, устанавливать здоровые границы и проживать свое материнство без перфекционизма и изнуряющей тревоги, наслаждаясь этим чудесным периодом.
В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества оставляют нам все меньше шансов на глубокое чувство.
Совершенную любовь (окружающим она кажется магией) находят те, кто умеет управлять системой, главные элементы которой – мужчина и женщина.
Илья Левчук – опытный психолог и коуч – на основе научных исследований и психологической практики объясняет, по каким законам «женское счастье» и «мужское счастье» объединяются в настоящую любовь.
Эта книга – компас для романтических отношений. На любом этапе она покажет, какие шаги нужно сделать, чтобы найти себя в любви, а не теряться в сложных отношениях.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку, независимо от его знаний в области психологии.
Каждая глава содержит простую и эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своими эмоциями, выстраивать эффективные отношения благодаря пониманию других людей и планировать те эмоции, которые хотите испытывать чаще.
Управление эмоциями – это навык, который полезен всем, кто хочет разобраться в себе, жить более осознанной и счастливой жизнью. Используя эту книгу как настольную, вы превратите хаос непредсказуемых эмоций в понятную и контролируемую закономерность. Вы научитесь пользоваться важнейшим инструментом управления – собственной жизнью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Первый сборник искренних стихотворений о семье, любви, творчестве и важных моментах жизни. В каждой строчке тепло души, нежность и забота о дорогих сердцу людях! Посвящается всем, кто верит в чудо и ценит настоящие чувства!
Когда жизнь бесцветна, цели иллюзорные или не вдохновляющие, сил нет и даже предстоящие выходные не радуют, стоит заглянуть во внутреннюю бухгалтерию вашего подсознания. Автор рассказывает, как правильно работают законы благополучия и источники ресурсного состояния. А благодаря интегративному подходу, который Наталья Никифорова применяет на практике, используя современные методы работы с подсознанием и учитывая открытия нейрофизиологии, вы сможете откалибровать свою жизнь так, чтобы всегда находить выход из хронических тупиков и большую часть времени пребывать в счастливом состоянии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Экхарт Толле, немец по происхождению, жил в Канаде и большую часть своей жизни страдал депрессией, пока с ним не произошло то, что он называл «внутренней трансформацией». После этого он стал духовным наставником и написал бестселлер среди книг по самопомощи «Сила настоящего».
«Сила настоящего» (1997) предлагает особый метод, позволяющий положить конец страданиям и достичь внутреннего покоя, полностью жить настоящим и отделять себя от своего разума. Книга также учит вас отделять себя от своего «эго» – части разума, которая стремится контролировать ваше мышление и поведение. В книге утверждается, что, поступая таким образом, вы можете научиться принимать настоящее, уменьшить количество боли, которую испытываете, улучшить свои отношения и наслаждаться лучшей жизнью в целом.
На страницах «Мелкого жемчуга» знакомые с детства герои и совершенно новые персонажи предстают перед нами с неожиданной стороны. Каждая история здесь словно маленькая жемчужина: она переливается смехом и грустью, задором и мудростью.
Великий Хронос порождает время. Адам идет на поводу у своей жены Евы. Талмай, царь Гешура, пишет письма израильскому царю Давиду…
А еще в этой удивительной книге золотая рыбка устраивает свою личную жизнь, пока Колобок решает психологические проблемы своих недругов. Тем временем серый волк может серьезно пострадать от коварного замысла Красной Шапочки.
Нелли Воскобойник создала невероятный калейдоскоп сказок, прочитав которые можно по-новому взглянуть на этот мир и отвлечься от сиюминутных проблем и забот. Поверьте, это будет захватывающее чтение!
Однажды игрушечный медведь Тим проснулся прямо посреди моря и не мог понять, как он там оказался. Вскоре появился странный дельфин Шарик, считающий себя собакой, и он отвез медведя на таинственный Остров Незабытых Игрушек. На том острове медведь Тим встретил куклу Айку, которая не понимала, как там оказалась. Рассказывая друг другу о том, что они помнили, Тим и Айка приходят к выводу, что в мире людей с их хозяевами случилась большая беда и им, игрушкам, надо найти способ добраться до своих ребят, чтобы выручить их. Ведь хозяин Тима, маленький мальчик Дима, оказался в Замке Заснеженных Снов, где спит беспробудным сном, и его надо обязательно разбудить. А хозяйку Айки, девочку Аришу, украл у ее мамы страшный дракон, и Аришу тоже надо спасать. И вот ради спасения своих маленьких хозяев Тим и Айка пускаются в полное препятствий и опасностей путешествие!
Черное платье – символ большого универмага «Гудс» в Сиднее, где продаются наряды на любой вкус, а у каждой сотрудницы в форменном платье – своя история.
Умная и скромная Лиза устраивается в «Гудс» в ожидании оценок за выпускные экзамены и втайне надеется, что отец разрешит ей поступить в университет. Гламурная Магда, эмигрантка из Словении, грезит об открытии собственного бутика. Тихая Пэтти мечтает о ребенке, а милая, но невезучая Фэй – о хорошем муже.
Этот остроумный и теплый роман рассказывает о городе, стоящем на пороге перемен, и о настоящей женской дружбе.
Ева Полонская обладает необыкновенным даром ― она слышит песню дождя. Окружающие считают это чудачеством или проявлением редкого неизлечимого недуга. И только московский художник Антон Ракитин, преодолевая собственные сомнения и невероятные коллизии, связанные с его любовью к ней, удостаивается права стать одним из избранных ― тех, кто слышит песню дождя. Теперь их ничто не в силах разлучить ― ни зависть людей, ни расстояние, ни смерть… Сопереживая и сочувствуя героям книги, читатель с волнением будет следить за событиями в их судьбах.
Автор книги «Далёкая песня дождя» Вячеслав Ременчик побуждает каждого из нас задуматься о самой сути любви ― к женщине, семье, родному дому. Он умело ведет по сложным лабиринтам человеческих отношений, филигранно играя на контрастах добра и зла, любви и ненависти.
Эта книга раскрывает многие аспекты взаимоотношений между женщинами и мужчинами и делает это очень оригинальным и нестандартным способом. В ней даны советы женщинам, как сделать понятными и реализовать свои самые сокровенные желания. Она предназначена, прежде всего, для женщин, но будет интересна и полезна и для мужчин.
