Скачать книги Искусство быть счастливым без регистрации

Устал(-а) гоняться за счастьем, которое всегда ускользает? Перепробовал(-а) все "рецепты" – позитивное мышление, аффирмации, медитации – и чувствуешь лишь временное облегчение? Эта книга перевернёт твоё представление о счастье.

Мы развенчаем мифы, которые удерживают тебя в плену иллюзий: счастье – это не деньги, не отношения, не статус. Ты узнаешь, что главный враг твоей радости – это эго, бесконечный внутренний диалог, который отделяет тебя от истинной природы.

Эта книга — не о том, как "стать" счастливым, а о том, как перестать быть несчастным, отбросив всё лишнее. Ты осознаешь, что Счастье уже внутри тебя, оно — твоя Сущность. Освоишь практические шаги: от осознанного присутствия до трансформации испытаний в возможности для роста.

Ты больше не жертва обстоятельств, а творец своей радости. Твоё счастье станет источником света, который заражает окружающих, меняя твои отношения, работу и весь мир. Ключ теперь в твоих руках. Открой его и начни жить в состоянии Подлинного Счастья.

Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями и разочарованиями. Освободившись от бремени ментального мусора, можно обрести эмоциональную свободу. «Расхламление разума» – это практическое руководство по преодолению ментальных и психологических препятствий на пути к более счастливой жизни. Автор предлагает доступные стратегии и техники, помогающие освободиться от деструктивных мыслей и эмоций, и обещает быстрые и надежные результаты.

Лууле Виилма – врач-практик из Эстонии, которая, обладая даром ясновидения и опираясь на свой многолетний опыт в области медицины, разработала учение о стрессах. Благодаря ему человек, научившись правильно думать и прощать себя, обретает здоровье, счастье и душевный покой. Свои опыт, методы и наблюдения Лууле Виилма изложила в целом ряде книг, которые сегодня переведены на несколько языков.

Первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. Что это даёт нам? Надежду излечиться, научившись слышать своё тело и понимая те сигналы, которые оно подаёт нам через болезнь. Идя вслед за Виилмой, используя её мудрость, мы получаем возможность избавиться от многих недугов, используя энергию мысли, являющуюся наиболее важным для человека видом энергии. Когда человек мыслит правильно, то он правильно дышит, правильно питается, правильно двигается и доволен своей жизнью.

В пятый том собрания сочинений – «Книгу души» – вошли два труда Лууле Виилмы из одиннадцати, написанных ею, – «Учение о выживании» и «Оставаться человеком, или Достоинство жизни».

В «Учении о выживании» автор настоятельно советует каждому найти в себе силы и возможность самому прожить свою жизнь. Ибо, выпустив из рук этот процесс, передоверив его другому – не важно, по какой причине, – мы переполняем собственный сосуд, в котором копятся стрессы. Для кого-то этот миг уже миновал. Для кого-то наступил. А кому-то ещё предстоит. Всё это – одна из важнейших нитей клубка, разматывая которую мы добираемся до сути наших проблем со здоровьем.

Любовь – это химия. Расхожая фраза. Но что за ней стоит, какие процессы она запускает, как поддержать эти процессы или обратить их, пока не поздно, вспять – об этом и рассказывает доктор Виилма в своей книге «Остаться человеком, или Достоинство жизни».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Разница в либидо — одна из самых молчаливых тем в парных отношениях. Потому что секс считается основой близости. Потому что общество убеждено: если любишь — хочешь. Если не хочешь — не любишь. И когда в паре один хочет каждый день, а другой — раз в год, возникает вопрос: «Как вы вообще вместе?» Вопрос, прозвучавший как сомнение, как осуждение, как приговор. Люди не верят, что такое возможно. Что можно любить, заботиться, строить дом, рожать детей — и при этом жить с разным уровнем сексуальности.

Книга описывает, как оргазмический паралич может возникнуть в результате сочетания физиологических, психологических и эмоциональных факторов.Автор исследует различные аспекты этой практики, включая ее влияние на тело и разум, а также ее связь с более широкими концепциями удовольствия и эмоций.Книга станет незаменимым источником знаний для всех, кто интересуется темой сексуального опыта, стремится узнать новое о собственных желаниях и границах, ищет увлекательные способы улучшить интим.

Позвольте себе быть собой, жить в соответствии со своей сутью. «Не мешайте мне жить» – это приглашение к путешествию самопознания, где вы обретете ключи к внутренней гармонии, научитесь ценить свое время и энергию, и построите жизнь, наполненную смыслом, самовыражением и подлинной свободой.

Жизнь Хосе Сильвы – это больше чем грандиозная история успеха. Осиротев в четыре года, он ни дня не ходил в школу. Но пытливый ум и исследования, которыми занимался автор, для того чтобы помочь своим детям, открыли ему тайны сознания и человеческого потенциала. Двадцать два года упорной деятельности буквально изменили его жизнь. Он действительно нашел секрет успеха.

Прочитав размышления Хосе Сильвы, изложенные в этой книге, относительно того, как он и другие люди использовали свой разум для достижения исключительного результата и познакомившись с анализом их действий, вы сможете сделать то же с вашим безграничным сознанием.

«Как находить счастье там, где его нет» — книга о том, как сохранить внутренний свет в самые трудные моменты жизни. Она не обещает лёгких рецептов и быстрых решений, но помогает увидеть: даже там, где кажется пусто и безысходно, всегда есть точка опоры.

Эта книга учит находить радость в простых вещах, превращать трудности в источник силы, строить внутреннюю устойчивость и видеть возможности там, где раньше был только тупик. Автор показывает, что счастье — это не подарок судьбы и не случайность, а навык, который можно развить.

Главы книги — это большие вдохновляющие шаги к себе:

о том, как научиться искать счастье внутри, а не снаружи;

как маленькие радости меняют восприятие жизни;

как действия, люди рядом и мечты помогают двигаться вперёд;

как принятие и отпускание открывают путь к свободе.

Эта книга — для тех, кто ищет опору в моменты пустоты и хочет научиться создавать счастье сам, несмотря на обстоятельства.

Эта книга — о том, как перестать бесконечно искать мотивацию и начать находить удовольствие в самом процессе. В мире, где нас постоянно подталкивают к гонке за результатами, мы часто теряем вкус к жизни здесь и сейчас. Мотивация вспыхивает и быстро гаснет, превращая любое дело в борьбу с самим собой.

Автор предлагает иной путь: сместить внимание с будущего результата на настоящее действие. Маленькие шаги, ритуалы, эстетика повседневных дел, потоковое состояние и практика наслаждения — всё это помогает превратить работу, учёбу или любое другое занятие в источник радости, а не тяжести.

Эта книга не о том, как заставить себя. Она о том, как построить жизнь, в которой энергия рождается естественно, потому что каждое действие наполнено смыслом и удовольствием.

“Японский метод самосовершенствования: Кайдзен” – это не просто книга, это ключ к трансформации вашей жизни. Погрузитесь в мир непрерывного улучшения и узнайте, как маленькие, последовательные шаги могут привести к значительным результатам. Эта книга проведет вас через все этапы внедрения Кайдзен, от основ и принципов до конкретных инструментов и техник. Вы научитесь не только оптимизировать рабочие процессы, но и строить крепкие отношения, углублять знания и жить в гармонии с собой. Преодолейте сопротивление переменам, поддержите мотивацию и откройте для себя безграничные возможности для роста и развития.

Всем добра! Рассказ посвящаю свой подруге детства - Валиахметовой Светлане. Не знаю, прочитает ли она когда-нибудь про себя... Я благодарю Господа за то, что он дал мне возможность быть рядоми наслаждаться обществом такого замечательного человека, как Света. Призываю всех моих читателей помнитьо своих друзьях детства и стараться быть добрее от этих светлых воспоминаний. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Погрузитесь в мир японской мудрости и откройте секреты счастливой и долгой жизни! Эта книга раскрывает философию Икигай, уникальный подход к питанию, движению и образу жизни, который позволит вам найти свой путь к здоровью, энергии и долголетию, независимо от возраста и обстоятельств.

В этой книге каждый найдет для себя очень много полезных советов и лайфхаков для того, чтобы просто жить и радоваться. И себе, и своему отражению, и нашей не простой жизни!

Бестселлер о внутреннем ресурсе.

Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.

Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное – с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.

Вы узнаете, как:

Оставаться в мире с собой и другими.

Окружать себя доступными источниками энергии.

Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.

Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.

Ты можешь чувствовать себя потерянной — даже если у тебя есть семья, работа и расписание на неделю вперёд. Внутри может быть тишина, в которой не слышно себя. Или шум из чужих ожиданий, тревоги, усталости и давнего «надо». Эта книга создана именно для таких моментов.

«Как найти себя в жизни» — это не мотивация и не советы, как стать идеальной. Это путь, в котором ты шаг за шагом мягко возвращаешься к себе. Через упражнения, тёплые размышления и психологическую поддержку ты сможешь:

— понять, где ты сейчас и почему ты здесь,

— услышать свои желания и научиться доверять им,

— отделить свои цели от чужих,

— восстановить контакт с телом и внутренним голосом,

— отпустить то, что больше не служит,

— выбрать себя — осознанно, бережно и без вины.

«Это не просто книга, а твой тихий компас, который поможет сделать первый шаг кпо-настоящему своей жизни.

Человек начинается с любви. И становится человеком через любовь. Когда осознает, что не хлебом единым живет. Когда заменяет «надо» на «могу», а «дай» – на «возьми». С новыми смыслами приходит счастье. Но, чтобы радоваться всегда, вне зависимости от навалившихся обстоятельств, необходимо повзрослеть. Вырасти из песочницы. Стать целостным. Исцелиться. Как бы ни было трудно на тернистом пути, помнить: последнее слово всегда за Любовью. Потому что она сильнее смерти и никогда не перестает. Полотна светлых историй связаны Любовью. Часть из них основана на реальных событиях, что подтверждает чудесную истину: у Бога не бывает случайностей.