Стресс - это не то что вы считаете неприятностью, стресс это процесс оказывающий негативное влияние на все органы и системы организма, вы даже этого можете не замечать. В этой маленькой книге я раскрыл, наверное, обо всех основных факторах стресса. И теперь только от вас будет завесить сколько в вашей жизни останется стресса.
Специальная психология – наука, помогающая понять особенности атипичного развития психики детей и объясняющая, как выявлять трудности в развитии, определять виды работ, которые помогут ребенку преодолевать сложные жизненные ситуации и повысить качество жизни.
В книге излагается история возникновения специальной психологии как отрасли психологической науки и практики, ее методология, принципы и концептуальные источники. В ней систематизированы основные термины и понятия относительно молодой отрасли психологии, рассматриваются основные проблемы науки и излагаются способы помощи детям с трудностями в развитии с акцентами на улучшение психологической экологии жизни и повышения ее качества.
Читатели познакомятся с характеристиками атипичного развития, технологией психодиагностики, методами психологического консультирования таких детей и методами терапии и коррекции. Все это формирует необходимую базу знаний, современное мировоззрение и профессиональное мышление специалиста.
Учебное пособие будет полезно студентам-дефектологам и психологам, педагогам, воспитателям, – всем, кто интересуется проблемами детей с трудностями в развитии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
ПТСР и моральная травма наносят ущерб душе. Травма искажает нашу систему убеждений – представления о себе, других людях и мире, – оставляя человека в постоянном состоянии неопределенности и неуверенности в себе. Работая с участниками военных действий, Вирджиния Круз обнаружила, что люди, получившие военную травму (а это 99 %), не имеют никакого представления о том, что с ними происходит по возвращении в «обычную жизнь», они не знают, что такое посттравматический стресс и как с ним жить. Вирджиния Круз написала эту книгу, чтобы восполнить этот пробел, а также объяснить бывшим военнослужащим, когда необходимо обратиться за помощью, и рассказать гражданским, с чем они имеют дело, когда контактируют с комбатантом. Но в первую очередь эта книга обращена именно к тем, кто вернулся из зоны боевых действий.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта книга - учебник. Учебник по перепрошивке сценариев, которые управляют нашей жизнью за нас. В формате увлекательного диалога с автором вы научитесь помогать себе выходить из замкнутых кругов повторяющихся ситуаций, корректировать угнетающие вас состояния, убирать блоки, мешающие достигать целей. Подробно рассмотренные примеры и нюансы от практика помогут разобраться и научиться всему необходимому для улучшения качества своей жизни.
Эта книга аффирмаций помогает обрести уверенность и решительный настой на достижение изобилия и процветания. Она помогает каждому человеку понять, что каждый из нас достоин жить в изобилии и процветании и помогает менять свою реальность собственными руками. А начинаем мы эти перемены конечно же в своей голове, меняя свои убеждения.
Марсель Сультеев – практикующий психолог и создатель авторской методики работы с подсознанием. В своем блоге @doctor_sulteev, который насчитывает более 460 тысяч подписчиков, Марсель рассказывает о влиянии подсознания на нашу жизнь, о работе с подсознанием и о решении проблем детско-родительских отношений.
В книге «Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день» Марсель Сультеев рассматривает глубинные механизмы психики, которые ежедневно оказывают на нас влияние, а также предлагает свой способ работы с этими механизмами. Вы сможете ответить на все волнующие вопросы. Какую цену мы платим, когда испытываем негативные эмоции? Как измениться и стать счастливым? Как наша биография становится нашей биологией?
Прочитав книгу «Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день» вы узнаете:
• как работают сознание и подсознание человека;
• как травмирующее воспитание детей передается из поколения в поколение;
• как выявить и менять ваши негативные установки.
Книга «Привет, подсознание.» поможет найти выход из трудных жизненных ситуаций, найти путь к свободе – жизни, духа и тела.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Арт-терапевтическая раскраска с комментариями психолога. Исследуем: - психологические основы успешного применения мандал в арт-терапии;- какие виды мандал вредны, а какие улучшают состояние и эффективность человека;- как правильно обращаться с полностью завершенной мандалой;- как цвет мандалы влияет на психику и можно ли осознанно выбрать это влияние;- как создать собственную уникальную мандалу. Приготовьте любимые цветные карандаши – мандалы ждут ваших творческих психологических экспериментов!
В книге представлен холистический (целостный) подход к рассмотрению устройства личности, исследования механизмов функционирования полюсов её дуальной структуры, приведены живые примеры по применению данного подхода в практике деятельности психолога и самоисследователя — гармонизации дуальной структуры личности.Мы полагаем, что концепция дуального устройства личности даёт понимание обо всём, что происходит с ней и что происходит в социуме. И хотя сама двойственная природа бытия известна уже не одно тысячелетие, ранее она не получала в психологии, как науке, именно такого применения к внутреннему миру человека.
Это обращение к смелым душам, которые не боятся бросить вызов обыденности и расширить горизонты своего восприятия. Темы книги – движение, скорость, проекты, эксперименты, смелость, вызовы, масштаб и расширение. Если вы готовы погрузиться в мир, где от идеи до ее воплощения – всего лишь мгновение, если эти слова вызывают в вас азарт спортивной игры, то этот путь точно для вас.
Книга-тренинг «МОЖНО!» включает в себя 43 практических инструмента и станет путеводителем для тех, кто не ищет легких путей, но выбирает жить на своих условиях и дышать полной грудью.
Вы готовы стать творцом своей реальности и самостоятельно создавать события, которые вы хотите? Тогда эта книга – для вас.
Перед Вами сборник авторских психологических тестов Ирины Соловьевой – психолога с 20-летним опытом работы. Личность многогранна, и эта книга поможет лучше узнать себя, а также скрасить досуг с друзьями. Профессионалы (психологи, психотерапевты) могут использовать эти тесты и в своей работе.В сборнике около 70 увлекательных тестов. Большинство имеет интересную игровую форму и подключает активное воображение. Их можно проходить в одиночку или превратить в занимательную игру в компании или с близким человеком, с интересом и пользой проводя время и узнавая друг друга с неожиданных сторон.В книге 4 раздела: исследование внутреннего мира, тело и здоровье, отношения, социальная жизнь. Тесты легки для восприятия, они могут стать источником полезной информации и раскрыть новые грани личности.
Продолжение революционного сборника «антинаучных» статей по трансформации мышления. Практическое погружение в глубины квантового Сознания на примере жизненного опыта. Многомерность – ключевое определение данной книги. Здесь есть все, что нужно для совершения своего квантового скачка. Базовые основы, изложенные в первой книге «КВАНТЕМИЯ» закрепляются практическими ментальными оборотами.Широкий диапазон предметов осмысления прокачает ваш ум и позволит выйти на новые рубежи осознанности. Книга консультационно-обучающего характера для Сознаний готовых к таким «переворотам».
Один человек - фигура универсальная, не привязанная к полу или возрасту, кроме нескольких сюжетов. Один человек - это я, это Вы, это Каждый. И эта книга - о его историях, НАШИХ историях. Сюжеты содержат как конкретные ситуации реального внешнего мира, так и мира внутренних переживаний, с которыми сталкиваются люди. Я хочу, чтобы Один Человек помог Вам посмотреть на что-то, что уже случалось, или еще случатся, с другой стороны, пригласил к рассуждению и обсуждению, а где-то даже помог что-то разрешить. Поверьте, Один Человек - может!
Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на формирование характера человека и как люди с тем или иным типом реагируют на различные обстоятельства. Она дает конкретные алгоритмы по выстраиванию взаимоотношений с близкими людьми и помогает понять, что движет близким человеком в различных ситуациях.
В книге:
• как формируется характер и как проявляется на разных жизненных этапах;
• какова психологическая основа любви у мужчин и женщин;
• что поможет наладить отношения с детьми и родителями.
Cохранен издательский макет.
Цель изучения дисциплины заключается в обеспечении студентов системой теоретических знаний в области психосоматики, выступающей как одна из основных социально значимых отраслей современной клинической психологии, для подготовки к профессиональной деятельности в сфере «человек – человек».Рекомендовано для подготовки бакалавров по направлениям: психология, педагогика, социальная работа, социология, менеджмент, экономика, а также для повышения квалификации и переподготовки специалистов в системе дополнительного образования. Пособие будет полезно бакалаврам, магистрам.
Новая книга Ицхака Пинтосевича, коуча № 1 на русскоязычном пространстве!
«Новый Код Коучинга» предлагает лучшие, актуальные и проверенные временем инструменты для оказания помощи себе и другим на пути к достижению успеха. Гештальт-терапия, НЛП, системы Стивена Кови, Тони Робинса и другие системы прикладной психологии – готовая программа действий для тех, кто стремится к успеху и тех, кто ведет к успеху других.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Наше тело и сознание неразделимы.
Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия.
Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге «Слушай свое тело» предлагают развить способность прислушиваться к себе, принимать то, что происходит, и исцелять самостоятельно все свои органы и системы, как обращаясь к прошлому, так и в настоящем.
Прочитав эту книгу, каждый может попытаться определить, что означают его болезни, используя предложенную авторами сетку декодирования. Какая потребность была проигнорирована, какой стресс ослабил организм, какой путь предлагает нам пройти эта болезнь? Наше тело – это тоже мы. Заботиться о нем, прислушиваться к нему, уделять ему внимание – значит прислушиваться к жизни в себе, убеждаться, что мы находимся на собственном пути. Порой болезнь настойчиво призывает нас пересмотреть свои приоритеты, вернуться к главному, вновь открыть для себя радости жизни. Болезнь очищает нас от всего наносного и дает возможность открыть в себе бесценное сокровище.
