Скачать книги Психология личности без регистрации

Тревога, стресс, выгорание — привычный фон современной жизни. Но есть люди, которые не ломаются под давлением обстоятельств. Которые сохраняют ясность мышления в хаосе. Которые встают после ударов сильнее, чем были.

Их секрет — эмоциональная устойчивость. И это не врождённая черта, а навык, который можно развить.

Эта книга — без эзотерики и пустых призывов. Только работающие инструменты, проверенные практики и честный разговор о том, как сохранять внутреннюю силу в нестабильном мире.

Вам надоело страдать? Тогда отложите иллюзии "легкого пути". Эта книга — безжалостный путеводитель по алхимии души, использующий Эннеаграмму не как типологию, а как детальный чертеж вашей внутренней тюрьмы.

Мы ведем читателя от осознания боли к подлинному освобождению. Мы безжалостно препарируем Страсти (Гнев, Алчность, Зависть) — энергетические механизмы, которые удерживают Личность (Эго) в плену, и анализируем девять виртуозных Схем Обмана, которые саботируют вашу реальность.

Книга критикует ловушки духовной зависимости и избегания, утверждая, что только противостояние своему психологическому материалу, а не его обход, ведет к результату.

Вы освоите практическую технологию интеграции Трех Центров Сознания (Тело, Сердце, Разум), чтобы восстановить целостность. Это финальный вызов: принять уникальный, одинокий и неизбежный путь. Цель — не стать «лучше», а достичь Прозрачности психики, чтобы Добродетель, подлинный аромат Бытия, могла проявиться.

В тихом городке Линдсей гибнут люди. Они выходят из домов по ночам, как лунатики, и безмолвно уходят в чёрные воды Уошито.

Местный шериф Фрэнк Ларсен бессилен. Его помощница Джеки Вуд, в прошлом которой хватает своих трагедий на воде, ведёт расследование и находит пугающую закономерность: все жертвы что-то скрывают. У каждой за душой – свой невысказанный секрет, своя тень.

Город сходит с ума. В домах слышатся шаги, в окнах мелькают силуэты, а детям снятся кошмары, в которых их родители зомбировано тянутся к ледяной воде. Джеки понимает: убийца – не человек. Это сама река. Древний дух Уошито пробудился и требует расплаты за старую обиду.

Чтобы остановить проклятие, Джеки придется встретиться с прошлым лицом к лицу. Но как спастись от того, что живёт в самой воде, в твоих снах и в твоей памяти? Расследование превращается в отчаянную гонку, где цена ошибки – вечность в ледяных объятиях Уошито.

Когда Торн был ребенком, его родители погибли, а в девятнадцать он убил человека, виновного в их смерти. Эти события оставили в душе Торна глубокую, кровоточащую рану, и он поклялся никогда не прибегать к насилию. Но когда через много лет бандиты убивают его приемную мать, Торн, который ведет тихую жизнь на острове Ки-Ларго, близ побережья Флориды, решает прервать свое добровольное изгнание и сам найти убийц.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Эта книга с письменными практиками и заданиями для самопомощи поможет людям с ПРЛ уравновесить эмоции, освободиться от стыда и простить себя. Даже если ПРЛ и влияло на ваш образ мысли и вашу жизнь, оно не обязательно будет определять вас как личность.

Дэниэл Дж. Фокс – доктор психологических наук с 20-летней практикой, спикер, специализирующийся на диагностике и терапии расстройств личности, выгорании. Его книги выигрывают книжные премии и становятся бестселлерами.

Дэниэл Дж. Фокс предлагает целостное лечение ПРЛ, основанный на доказательных методах: диалектической поведенческой терапии (ДПТ), терапии принятия и ответственности (АСТ), когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и межличностной терапии.

Сложная жизнь в Израиле и грань мышление помогают нам продвигаться к истине. Ноги тут совсем не причем. Надо работать руками и разумом.

Когда фантастика с реальностью граничит, то мы не знаем, как с этим поступать. Корнями древними мы в землю проросли.

«Стихи — это конспект прозы, когда не успеваешь писать, а надо жить».«Спасаюсь стихами, молюсь двумя перстами».«Ты все такая же —Берешь телефон,И записываешь туда стихи,Но не такая же, что туда записываешь.Это огромная пропасть,В твоих записях —До и после монастыря». Книга содержит нецензурную брань.

Мысль, описать события, произошедшие в Венгрии в восьмидесятых годах, пришла после того, как я закончил книгу про войну в Афганистане, которую вела Советская армия с 1979 года в течении десяти лет. Где-то в 2016 году. Потому что показалось, что происходящее на противоположной стороне глобуса будет интересно и молодым читателям, проштудировавшим первую часть моих воспоминаний. Книга содержит нецензурную брань.

Какая бывает фантастика? Разная. Чаще всего она прямолинейная. Придумали ракету, собрали её, полетели к далёким звёздам. Прилетели, увидели, удивились, сотворили (возможно, натворили), улетели или геройски погибли. Но вот беда. Теперь мы знаем, что путь к звёздам не настолько прост и прямолинеен. Да и мир устроен, возможно, не всегда в соответствии с нашими постулатами. Но это уже она… непрямолинейная фантастика.

Он умеет воскрешать мёртвых.Это его работа. Его бизнес. Его проклятие.Она умирает чаще, чем меняет маникюр. Особенно после того, как видела убийство.Теперь они в бегах: циничный некромант, гламурная блогерша и кот по кличке Шеф.Их ищут бандиты. Их ищет полиция.А они просто хотят дожить до моря.Триллер с чёрным юмором о любви, которая сильнее смерти. Буквально.И коте весом с гирю, который всё это терпит.

Диагноз: «Тихое увольнение от жизни». Решение: «Заводной цинизм».

Вам знакомо чувство, когда вы функционируете на минимальной мощности, как старый холодильник, который давно забыл, каково это — быть новым и полным сил? Это не лень и не слабость. Это — сигнал вашей психики, что старая «операционная система» не выдерживает нагрузок.

Эта книга предлагает пошаговый план «перезагрузки».

1. Диагностика: узнайте своего «внутреннего зомби» (апатичного, циничного или самобичующего) и поймите, от чего он вас защищает.

2. Апгрейд цинизма: научитесь использовать ярость и сарказм как топливо для установления здоровых границ.

3. Энергия апатии: откройте силу «ничегонеделания» и метода минимально жизнеспособного действия.

4. Перезагрузка: соберите свою конституцию психического благополучия и начните жить по своим правилам.

Выход из кризиса есть. И он начинается с честного признания: «Я больше не могу. И в этом нет моей вины».

Заперты за невидимой стеной, даже когда вокруг кипит жизнь?

В 29 лет Сергей Сокульский должен был быть на пике жизни — карьера, друзья, любовь. Вместо этого его реальность — пустота и мучительное одиночество. Это не просто отсутствие компании; это стена, которая пропускает звуки и свет, но отрезает от настоящих связей.

В глубоко личной исповеди Сергей делится своим путешествием: от изоляции в школе и колледже до полного одиночества во взрослом возрасте. Он открыто говорит о боли несбывшихся надежд, страхе быть непонятым и днях, лишённых смысла.

«Невидимая Стена» — это крик души, который найдёт отклик у каждого, кто когда-либо чувствовал себя одиноким в толпе. Прочитав книгу, вы осознаете: вы не одиноки, почувствуете поддержку и, возможно, сделаете первый шаг к разрушению собственной невидимой стены.

Повесть позднесоветской фантастики. Лето 1990 года. В Ташкенте появляется хищник, который нападает на людей и оставляет от них лишь скелеты. Капитан уголовного розыска Ровшан Ильчибаев расследует преступления и выходит на мафию, ему мешает бездарность руководства. Выясняется. что хищник — рукотворное существо.

Иногда боль не кричит — она молчит.

Она прячется в тишине, в усталых взглядах, в словах «всё хорошо», сказанных сквозь дрожь. Эта книга — не о страдании, а о том, как после него снова начать жить. О том, как собрать себя по осколкам, поверить в тепло, найти голос, силу, покой.

Это путь из темноты к свету, из страха — к любви, из выживания — к жизни.

Мягкий, честный, глубоко человеческий текст о возвращении к себе, о том, как сердце, однажды разбитое, может стать ещё шире и светлее.

Эта книга — не для чтения наспех.

Она для тех, кто готов остановиться, вдохнуть и вспомнить: даже после самой долгой ночи всегда наступает утро.

Откройте её — и, может быть, вы услышите тишину, в которой живёт исцеление.

Этот роман раскрывает историю человека, чей путь наполнен испытаниями и поисками смысла в сложных условиях современности. Гушман — дитя фронтовых войн и разрушенных судеб, оставленный матерью в самом раннем возрасте, выросший в монастырской стене, где его судьба переплелась с духовными исканиями и внутренними конфликтами. Его жизнь — это череда испытаний: он калека, изгой общества, но одновременно — необыкновенный друг, нонконформист, нарушитель правил, способный на глубокие чувства и поступки, выходящие за границы обыденного. Он теряет самое дорогое — близких и надежду на простую счастье, однако внутри сохраняет непоколебимую волю к жизни. Его история — это размышление о человеке, чья судьба оказалась в опалённых огнём испытаний, и о том, как он ищет свою истину, сталкиваясь с жестокими реалиями мира, где добро и зло переплелись в бесконечном калейдоскопе событий.